朝マック

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そろばん検定試験 / Abacus Level Examination5

レジェンド(長女)がそろばんの検定試験を受けるので付き添いですぞぉ〜!!

Coffee
セブイレのコーヒーをすすりつつ会場に向かい、待っている間は千葉中央駅のマクドで念願の朝マックですぞぉ〜!!

Egg & Double Sausage Muffin Set
「メガマフィン」にしようと思たら、期間限定で「たまごダブルマフィン」っちゅうのが復活とるようなので、そのセットをオーダー!!

Egg & Double Sausage Muffin

Egg & Double Sausage Muffin
おいしい!!

おいしいが、「たまごダブルマフィン」だけで747 kcalに脂質57.5 gっていう…
「ハッシュポテト」は145 kcalに脂質9.6 g。
検定試験後、家族の他の構成員たちと『くら寿司』集合やのに、カロリー取り過ぎかしら??

ごちそうさまでした!!

メガマフィン再び / MEGA MUFFIN Again5

きょうから下心のある2月11日生まれ(次男)のキッズ英会話の時間が早まりまして、10時スタートですぞぉ〜!!

それに合わせて早めに、ららぽ入りしたら、なんとマクドが朝マック状態でしたなぁ〜!!

これは、メガマフィンをいただかないという選択肢はない!!

MEGA MUFFIN

マフィンロス解消 / Recovery from Muffin Withdrawal5

2日連続でマフィンロス解消ですぞぉ〜!!

って、もうロスちゃうやん!!

MEGA MUFFIN MEAL

MEGA MUFFIN

MEGA MUFFIN

マフィンロス解消 / Recovery from Muffin Withdrawal5

ホテルの近くのマクドを探して、またまたマフィンロスの解消ですぞぉ〜!!

MEGA MUFFIN MEAL

MEGA MUFFIN

MEGA MUFFIN

ごちそうさまでした!!

マフィンロス解消 / Recovery from Muffin Withdrawal5

マンチェスターで、ほぼ毎朝マクドだったので、帰国後、マフィンロスでしたなぁ〜

しかし、近場のマクドは朝マックをやっていないっていう…

ようやく、キッズ英会話に向かう途中にある津田沼のマクドでロスを解消することができましたぞぉ〜!!

MEGA MUFFIN

MEGA MUFFIN

それにしてもなんですなぁ〜
695 kcalもあるのですなぁ〜
マフィンロスを解消するとともに、内蔵脂肪ロスも解消してましそうですなぁ〜

エネルギー保存則。

合筋前のカーボ摂取 / Intake of Carbohydrate before Joint Workout5

今日は、超ひさびさに、新鎌ケ谷で合同筋トレ、略して合筋ですぞぉ〜
その前に、1回目の食事からだいぶ時間が経ってしまったので、カーボを摂取しとかにゃ〜なりませんなぁ〜
しかし、すぐに電車に乗るので、こういうときのマクド頼みですなぁ〜

って、ダブルチーズバーガーを摂取する予定でしたが、まだ朝マクド時間ではあ〜りませんか

Sausage, Egg & Cheese McGriddles

しゃ〜ないですなぁ〜ここはひさびさにマックグリドル ソーセージ&エッグ・チーズですぞぉ〜

これを電車の中でガツガツと摂取しましたぞぉ〜
これでgakuさんとぶり山さんこと牛丼特盛さんが度肝を抜くようなパフォーマンスを発揮できること請け合いですなぁ〜

フフフフフ…
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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