朝カレー

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本日の朝カレー:自家製低脂肪ビーフカレーの発芽玄米添え / Homemade Low Fat Beef Curry with Sprouted Brown Rice5

Homemade Low Fat Beef Curry with Sprouted Brown Rice
チーズもトッピングしてみましたぞぉ━━━

本日の朝カレー:二晩寝かせた自家製低脂肪ビーフカレー5

Homemade Low Fat Beef Curry with Rice

本日の朝カレー:自家製ごろごろビーフカレー / Today's Morning Curry: Homemade Cubic Beef Curry5

Homemade Cubic Beef Curry

本日の朝カレー:自家製ごろごろビーフカレー / Today's Morning Curry: Homemade Cubic Beef Curry5

Homemade Cubic Beef Curry
やはり、朝、カレーがあるとシャキッと起きれますなぁ〜

朝カレーというか目覚ましカレーというか・・・

本日の朝カレー:自家製ごろごろ野菜のビーフチーズカレー / Homemade Beef and Cubic Vegetable Curry with Cheese as Morning Curry5

Homemade Beef Curry with Cheese

本日の朝カレー:自家製ごろごろ野菜のチキンにこみカレー / Homemade Stewed Chicken Curry with Cubic Vegetables5

Homemade Stewed Chicken Curry with Cubic Vegetables

本日の朝カレー:自家製シーフードビーフカレーの発芽玄米添え / Homemade Seafood Beef Curry with Sprouted Brown Rice5

Homemade Seafood Beef Curry with Sprouted Brown Rice

本日の朝カレー:ホームメードビーフグリーンカレー5

Beef Green Curry

Beef Green Curry with Sprouted Brown Rice

本日の朝カレー:PON Curry(White)5

PON Curry(White)

PON Curry(White)

本日の朝カレー:究極の函館カレー5

Supreme Hakodate Curry
いやぁ、このレトルトカレー、ホンマにおいしいですわ

Supreme Hakodate Curry
具がゴロゴロっちゅうのがうれしいでんなぁ〜
発芽玄米とともにいただきましたぞぉ〜

本日の朝カレー:ホームメードスパイシーチキンカレー5

Homemade Spicy Chicken Curry with Steamed Rice

本日の朝カレー:ホームメードスパイシーチキンカレー5

Homemade Spicy Chicken Curry
昨夜のホームメードチキンカレー1人前にココイチのとび辛スパイス半瓶を投入〜

Homemade Spicy Chicken Curry with Steamed Rice
ええ色になりましたなぁ〜
これでココイチでいうと8辛ぐらいになりましたなぁ〜

↓昨夜のと色の違いに注目。
Homemade Chicken Curry

本日の朝カレー:ホームメードスパイシー牛すじカレー / Homemade Spicy Fibrous Beef Curry5

Homemade Spicy Fibrous Beef Curry
具(牛すじ、ニンジン、ジャガイモなど)のデカさに注目

っちゅうか、ライス(今回は発芽玄米ブレンド)もトッピングの1つに過ぎないので、これぐらいがベストでんなぁぁぁ━━━

本日の朝カレー:ホームメードスパイシー牛すじカレー / Homemade Spicy Fibrous Beef Curry5

Homemade Spicy Beef Curry

本日の朝カレー:ホームメードスパイシービーフカレー / Homemade Spicy Beef Curry5

Homemade Spicy Beef Curry

カレー本5

科学者は文献を読むのにいっぱいいっぱいで、なかなか一般書を読む時間がないのですが、おもろそうだったので、カレー本を2冊購入しましたぞぉ〜



本日の朝カレー:スパイシービーフカレー5

Spicy Beef Curry

本日の朝カレー:激辛チーズチキンカレー5

Spicy Chicken Curry with Cheese

本日の朝カレー:激辛チキンカレー / Spicy Chicken Curry

ココイチの10辛でも辛いとは思わない私が敢えて“激辛”と書いている意図をくみ取っていただきたい。(笑)

でも、爽快な辛さでしたぞぉ〜
いわば、爽健美カレー(語呂が悪い

Spicy Chicken Curry

Spicy Chicken Curry

本日の朝カレー:肉じゃがカレー / Simmered Meat and Potato with Curry Powder5

Simmered Meat and Potato with Curry Powder

本日の朝カレー:東京會舘のビーフカレーと発芽玄米 / Today's Morning Curry: Beef Curry of TOKYO KAIKAN with Sprouted Brown Rice5

新しい1週間を、カレーでご機嫌にスタートぉぉぉ━━━

・・・と浮かれていたら、僕が勝手に、昨日、振替休日を取っていたので、今日はもう水曜なんですな

Beef Curry with Sprouted Brown Rice
それはさておき、今朝は東京會舘のビーフカレーをいただきましたが、デカいビーフがごろごろと入っていてびっくり

おすすめですぞぉ〜

本日の朝カレー:チキングリーンカレーと発芽玄米 / Today's Moning Curry: Chicken Green Curry with Sprouted Brown Rice5

Chicken Green Curry

本日の朝カレー:マーボーカレーと発芽玄米 / Today's Morning Curry: Mabo Curry with Sprouted Brown Rice4

Mabo Curry

Mabo Curry with Sprouted Brown Rice

本日の朝カレー5

Homemade Chicken and Beef Curry with Sprouted Brown Rice
これ、7種類の野菜入っとるやろか??
入っとったら、七草カレーに認定

本日の朝カレー:自家製チキンビーフカレーと発芽玄米 / Today's Morning Curry: Homemade Chicken and Beef Curry with Sprouted Brown Rice5

Homemade Chicken and Beef Curry

Homemade Chicken and Beef Curry

Homemade Chicken and Beef Curry with Sprouted Brown Rice

Homemade Chicken and Beef Curry with Sprouted Brown Rice

本日の朝カレー:マーボーカレーと発芽玄米4

Mabo Curry
ゲームに出てくるカレーらしいですなぁ〜

Mabo Curry with Sprouted Brown Rice
ココイチのカレーを食べ慣れていると、具が物足りまへんなぁ・・・

やはり、具はライスよりも多くないと・・・。

味は、もう少し辛かったら・・・うそ、舌の感覚がなくなるぐらい辛かったら言うことなしでんなぁ〜

本日の朝カレー:キュービックビーフカレーと発芽玄米 / Today's Morning Curry: Cubic Beef Curry with Sprouted Brown Rice5

Cubic Beef Curry with Sprouted Brown Rice

Cubic Beef Curry with Sprouted Brown Rice

本日の朝カレー:自家製チキンイエローカレーと発芽玄米5

Chicken Yellow Curry with Sprouted Brown Rice

Chicken Yellow Curry with Sprouted Brown Rice

900キロカロリー朝カレー / 900 kcal Morning Curry5

Half Order Beef Curry with Double Stewed Chicken and Vegetables
ハーフビーフ(421 kcal)のダブルチキンにこみ(+210 kcal)、やさい(+82 kcal)ミックス、5辛(+124 kcal)に野菜一日これ一本(63 kcal)。

約900 kcal。
1,100円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,121.67円(13,460/12)

本日の朝ココイチ5

Half Order Beef Curry with Double Stewed Chicken and Vegetables
ハーフビーフ(421 kcal)のダブルチキンにこみ(+210 kcal)、やさい(+82 kcal)ミックス、5辛(+124 kcal)に冷コー(3 kcal)。

約840 kcal。
1,100円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,120.00円(7,840/7)

本日の朝カレー:資生堂パーラーのチキンカレー / Today's Morning Curry: Chicken Curry with Sprouted Brown Rice5

Chicken Curry with Sprouted Brown Rice
今朝は、なぜか日曜と勘違いして危うく二度寝寸前でしたなぁ・・・スヌーズをスルーしまくり

その結果、湯せんする時間がなく、電チン(レンチン??)したら、ドバジャッと飛び散って下品な絵になってしまいました

レトルトは電チン(レンチン??)ではなく、ちゃんと湯せんしましょう
(ただし、ボンカレーネオみたいに、ブシュっと蒸気が出てくる電チン(レンチン??)専用のものは、きちんと電チン(レンチン??)しましょう

それでも、おいしかった・・・ごちそうさまでした>クミールちゃん

↓タグ、米朝師匠みたいでんなぁ〜(爆)

本日の朝ココイチ / Today's Morning CoCoICHI5

家でダラダラしていたら14時前になってしまいましたが・・・今日は筋トレオフの予定やのに、こんな時間にカーボを摂って大丈夫か??

かのクラーク博士も言うてはったように、日本人は無駄にカーボ(特にライス)を摂りすぎですからなぁ〜

とりあえずハーフにしておきますが・・・明朝の体重計がすべてを語ってくれるでしょう・・・。

Half Order Beef Curry with Double Stewed Chicken and Vegetables
ハーフビーフ(421 kcal)のダブルチキンにこみ(+210 kcal)、やさい(+82 kcal)ミックス、4辛(+62 kcal)に野菜一日これ一本(63 kcal)。

約838 kcal。
1,080円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,132.00円(5,660/5)

朝カレー鍋5

CoCoICHI's Curry Pot

本日も朝ココイチ5

Beef Curry with Double Stewed Chicken and Vegetables
ビーフカレー(786 kcal)のダブルチキンにこみ(+210 kcal)、やさい(+82 kcal)ミックス、200 g (-168 kcal)、4辛(+62 kcal)。

約972 kcal。
1,210円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,220.00円(2,440/2)

本日の朝カレー:ココイチ食べ初め!!5

Beef Curry with Double Stewed Chicken and Vegetables
ビーフカレー(786 kcal)のダブルチキンにこみ(+210 kcal)、やさい(+82 kcal)ミックス、200 g (-168 kcal)、5辛(+124 kcal)。

約1,034 kcal。
1,230円。

1メガカロリーを超えてしまいましたなぁ

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,230.00円(1,230/1)

本日はココイチの朝カレー鍋5

CoCoICHI's Curry Pot Sauce

CoCoICHI's Curry Pot

本日の朝カレー:資生堂パーラーのビーフカレー5

Beef Curry with Sprouted Brown Rice
ゴチです>クミールさん

本日の朝カレー:タンパク質をしっかり補給5

昨夜のワークアウトは、病み上がりならぬ、病み中(のどが激痛(げきいた))にもかかわらず、ショック療法とばかりに、かなりハードに追い込んでもたので、筋繊維がブッチブチに切れまくってまんなぁ〜

っちゅうことで、ダブルチキンにこみで、しっかりとタンパク質を補給ですぞぉ〜

Beef Curry with Double Stewed Chicken and Vegetables
ビーフカレー(789 kcal)のダブルチキンにこみ(+210 kcal)、やさい(+82 kcal)ミックス、200 g (-168 kcal)、5辛(+124 kcal)。

約1,034 kcal。
1,230円。

Beef Curry with Double Stewed Chicken and Vegetables

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,102.86円(7,720/7)

本日の朝カレー:チキンレッドカレー5

Chicken Red Curry with Sprouted Brown Rice

本日の朝カレー:チキングリーンカレー5

Chicken Green Curry

ワークアウト後のお夜食 / Midnight Snack after Workout5

Tuna Blossom昼、ゲットしたマグロの刺身をいただきぃ〜

Chicken Green Curryこれは、明日の朝カレー用。

チキングリーンカレーですぞぉ〜

Chicken Green Curry味見がてらいただきぃ〜

さて、数独して寝よ

本日の朝カレー&朝ドーナツ5

Hot Beef Curryクミールさんからいただいた資生堂パーラーの辛口ビーフカレーを発芽玄米とともに

Glazed Chocolate Cakeそして、デザートはチーズミックスさんからいただいたクリクリのオールドファッション チョコレートを。

本日の朝カレー:カキフライカレーのシーズン到来!!5

っちゅうことで、発売日から遅れること3日・・・食べに行ってきましたぞぉ〜〜

Beef Curry with Fried Oystersエビちゃん製ビーフカレー(786 kcal)のカキフライ(+256 kcal)、チキンにこみダブル(210 kcal)、やさい(82 kcal)ミックス、200 g (-168 kcal)、5辛(+124 kcal)。

約1,290 kcal
1,580円。

Beef Curry with Fried Oysters外はカリッカリ、中はプリプリでしたぞぉ〜〜

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,580.00円(1,580/1)

本日の朝カレー:ごろごろ野菜のイエローチキンカレー / Yellow Chicken Curry with Cubic Vegetables5

Yellow Chicken Curry with Cubic Vegetables

Yellow Chicken Curry with Cubic Vegetables

(未)本日の朝カレー:高タンパク質カレー5

Beef Curry with Double Stewed Chicken and Vegetablesビーフカレーのチキンにこみダブル、やさいミックス、200 g、3辛。

1,190円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 892.73円(9,820/11)

本日の朝カレー:メキシコのタバスコを使った鶏の挽き肉カレー5

Mexican Pepper

Mexican Pepper

Ground Chicken Curry with Mexican Pepper

本日の朝カレー:ひさびさのいつものカレー5

Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetablesビーフカレー(786 kcal)のチキンにこみ(+105 kcal)、やさい(+82 kcal)ミックス、200 g (-168 kcal)、3辛(+41 kcal)。

約846 kcal。
990円。

Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables地球上の分子状窒素(N2)がカレーだったらいいのになぁ・・・

現在のCoCoレート:1 CoCo = 737.50円(2,950/4)

本日の朝カレー:鶏ガラスープでじっくり煮込んだチキンカレー5

Stewed Chicken Curry with Sprauted Brown Riceいやぁ・・・これは中で泳ぎたい

って、みなさんも世の中の窒素がカレーだったらいいなぁ・・・と思ったことありますよね??

ないはずはない

本日の朝カレー:チキングリーンカレー5

Chicken Green Curry with Sprouted Brown Rice

本日の朝カレー5

Pork Tenderloin Curry with Sprouted Brown Rice
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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