救急法

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合格!! / Passed the Certificate Exam for Basic Life Supporter5

先月受講した救急法基礎講習の検定試験の結果が出まして、無事合格しましたぞぉ〜!!

Certificate of Basic Life Supporter
赤十字ベーシックライフサポーターの認定証も送られてきました。

これで晴れてパーソナルトレーナーの資格試験の受験資格がそろいましたぞぉ〜!!
(以前会員だったNSCAジャパンに先月復帰しました)

講習でお世話になった講師の先生方とチームを組んでいただいた受講生の方々に心から感謝いたします!!

救急法基礎講習 / Basic Training for First Aid/CPR/AED5

日本赤十字社の救急法基礎講習を受けてきましたぞぉ〜!!

27年以上におよぶ筋トレ経験を生かしてパーソナルトレーナーの資格を取りたいと思ってるんですが、受験資格に心配蘇生法(Cardiopulmonary Resuscitation, CPR)と自動体外式除細動器(Automated External Defibrillator, AED)の認定書が必要ですなぁ〜

CPR/AEDは、万が一、仕事で事故が起こったときにも役立つので早いに越したことはないと思い、きょう、千葉赤十字会館にて講習を受けてきましたぞぉ〜!!

講習は10時からで、老若男女32名が集結しましたぞぉ〜!!

最初の1時間は、学科の講義でしたなぁ〜

冒頭で講師の先生から「きょうは何の日??」という質問があり、まったく分からなかったんですが、なんと、5月8日は世界赤十字デーとのこと。
狙ったわけではないんですが、世界赤十字デーに日本赤十字社で講習を受けるとは、これも何かの縁(えにし)ですなぁ〜

テキストの重要な部分をレクチャーしていただいた後、いよいよ実技ですぞぉ〜!!

2人1組になり、呼吸や脈拍の確認に始まり、うつ伏せに倒れている人を仰向けにしたり、回復体位にする練習をしましたなぁ〜
初対面の人と、かなり密着するのでいささか緊張しましたが、慣れてくるとチームワーク抜群でしたぞぉ〜

次に、毛布で体を保温する訓練…これは3人1組で行いましたなぁ〜
チームメイトの2人は背が高く、足が毛布からはみ出ましたなぁ〜

僕がくるまれる時には、肩幅が広くて前を完全に閉じることができなかったようですなぁ〜
雪山で遭難したら、僕は助からない??

続いて、喉に何かが詰まったときの気道確保の練習。
これは万が一、子どもたちが、何か飲み込んだときのためにも重要ですなぁ〜

ここまでやって、昼休みでしたぞぉ〜!!

ランチは近くにある市役所で、ハヤシライスをいただきました。

午後からはいよいよ心肺蘇生の実技講習ですぞぉ〜!!

3人1組になり、まずは倒れている人の発見からAEDの手配までを練習。
続いて、人工呼吸からAED使用までを繰り返し練習しましたなぁ〜!!

最後に実技と学科の検定ですわ。

実技検定は練習した通りにやれば問題ないんですが、人工呼吸の時に口の端っこから空気が漏れていて講師の先生から注意を受けましたなぁ…
漏れているのに、ちゃんと空気が肺に入っていたので驚かれましたが、漏れないように正しく行うと、もっと楽にできるとのこと。

胸骨圧迫(いわゆる心臓マッサージ)は30回やって人工呼吸に移るというのを繰り返すんですが、緊張のせいか20回しかやってなかったかも…

学科試験は、実技をしっかりやってると簡単に解ける問題ばかりでしたが、ちょっとした勘違いから、不覚にも10問中1問間違えてしまいましたなぁ…
解説を受けながら自己採点し、解答用紙を提出して講習終了。

受講証をいただいて、解散。

検定結果は1カ月後ぐらいまでに届くそうで、果たして合格できているかどうか…

合格できれば、あとはひたすら700ページ近くあるパーソナルトレーナーの教科書を読んで内容を覚えまくるのみ!!
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