おとついからロカボランチが続いておりますなぁ〜
きのうはさばの塩焼にライス少々。
きょうはゆでたソーセージにゆで卵4個。
ソーセージは昨夜の水炊きのだしでゆでましたぞぉ〜!!
このようなランチが奏功し、久々に80 kgを切りましたなぁ〜!!
きのうはさばの塩焼にライス少々。
きょうはゆでたソーセージにゆで卵4個。
ソーセージは昨夜の水炊きのだしでゆでましたぞぉ〜!!
このようなランチが奏功し、久々に80 kgを切りましたなぁ〜!!
Dr. まっちょ。
筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。