ランチ

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王将ランチ会 / Luncheon at Ohsho5

ぎょうざ倶楽部のスタンプカードを今月中にコンプせにゃ〜ならんので、今日のランチは「餃子の王将」に行くと決めてましたが、そんなことをラボで言うてたら、我も我もと有志が集い、ちょっとしたランチ会になりましたなぁ〜

A Set

Fried Chicken without Bone

Gyoza

あとスタンプ3つ(1,500円分)でコンプとなりまして、ご協力ありがとうございました m(._.)m

定食よりも食べ放題5

Lunch Buffet

Lunch Buffet

Lunch Buffet

Lunch Buffet

Lunch Buffet

Lunch Buffet

Lunch Buffet

最近のランチ5

Bodybuilder's Lunch
もう1しぼりしたいので、最近のランチはこんな感じでんな〜!!

左は温泉たまご6個、真ん中はマグロと赤身の牛肉、そして右が生野菜サラダですねぇ・・・って、全部で1500円ぐらいしますが、ココイチに行くことを思えばかなり格安ランチです。

Lean Beef
赤身の牛肉は、さすがに生で食べる勇気はないので、しゃぶしゃぶ風にかるく火を通して、ポン酢でいただきます♪
約260 gですねぇ。

ちなみに、マグロも同じぐらいの量です。

Half-Boiled Egg
そして、温泉たまご6個。
本当は黄身は2個分ぐらいに抑えたいところですが、温泉たまごだと分離しにくいので、ついつい全部食べてしまいますなぁ・・・
でも、これぐらいの半熟加減が最もタンパク質の吸収効率がいいですからなぁ〜!!

って、ひさびさにおいしいスクランブルエッグを食べたいでんな〜!! (*^_^*)

歓迎ランチ会5

今日は、『房州すし波奈』さんにて、職場の歓迎ランチ会が開催されました。

welcome lunch

welcome lunch 2

welcome lunch 3

welcome lunch 4

welcome lunch 5
予想以上においしかったランチにすっかりご満悦の僕をスシュマさんに激写されてしまいました
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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