ミートボール

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簡易型ボディビルダーズランチ5

Meat Balls例え火曜得々市でも雨が降っていると行く気がしませんなぁ・・・

っちゅうことで、近場でミートボールを購入ぅ〜

これ、油で揚げてないので優れ物でっせ

6個入りを4袋、ペロリと平らげましたぞぉ〜

デザートは肉団子、僕も肉団子5

Meatball Dessert『カレーの前菜はカレー、カレーのデザートもカレー。』

・・・というのが働くニッポン人の鉄則ですが、80 kgを超えたくないので、今夜のデザートはサラダとミートボールにしましたぞぉ〜

あと、最近、毎朝、ごはんを炊いてるんですが、1合炊いて、朝食で200 g食べても約150 g残ってしまうので、ワークアウト前のカーボ補給にいただきましたなぁ〜

これで今夜のワークアウトをがんばりマスキュラーポーズ
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Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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