Dr. まっちょ。のパンプルーム
ビーフカレー
「まちょパン」へようこそ!! (Since
October 1, 2003
)
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Jan
6
脚トレ初め後のココイチ / CoCoICHI after First Leg Workout 2024
ビーフカレーのエビにこみ2.5倍(20尾)ミックス、150 gの10辛。
1,170円(10%オフパス利用)
ことし最初の脚トレを完遂したので、栄養補給ですぞぉ〜!!
…というのは口実で、推し活初めですなぁ〜!!
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,155.00円(2,310/2)
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#10辛
Jan
2
ココイチ飲み初め / First CoCoICHI 2024
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 gの10辛に冷コーのNeCo壱セット。
1,140円(+ NeCo壱セット261円、10%オフパス利用)
福男を目指して、最近ゲットした長袖Tシャツで攻めますぞぉ〜!!
人生初、長袖Tシャツ。
福男達成!!
西宮神社の福男は上位3人までらしい…
レジェンド(長女)は福女なので、おとうちゃんはギリセーフ!?
まぁ、神社ちゃうし、どっちゃでもええか…
そして、無事、福袋ゲット!!
相方は病欠で、ことしは4つでしたなぁ〜
(追記:後ほど、もう一度お邪魔し、相方分をゲットしました)
レジェンドいわく「おじいちゃんみたい」やて。
長袖は年を取って見えるのか…
おどける伝承者(長男)。
えらい伸びよる…
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,140.00円(1,140/1)
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#飲み初め
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#福袋
Dec
29
ココイチ飲み納め / The Last CoCoICHI 2023
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 gの20辛。
1,176円(10%オフパス利用)
きょうはジム納めで脚トレでしたぞぉ〜!!
すぐに栄養補給せにゃ〜脚がそうめんみたいになってしまいますぞぉ〜!!
幸いにも推しの店員さんがいらっしゃったので、ココイチに突入!!
ことし最後になるかもしれないので、20辛にしましたぞぉ〜!!
オイルがしみ出しておる!!
これぞ20辛!!
オイルが多くなるためか、10辛よりもコクがあってまろやかな感じがするのですが、後から辛さが襲ってきますなぁ〜!!
そして、不覚にも汗が噴き出してきて、お恥ずかしい…
新年は福袋狙いで2日からお邪魔しますぞぉ〜!!
ことしもありがとうございました!!
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,190.33円(7,142/6)
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Dec
17
脚トレ後のココイチ / Post-Leg-Workout CoCoICHI
ビーフカレーのエビにこみ2.5倍(20尾)ミックス、150 gの10辛。
1,170円(10%オフパス利用)
きょうの脚トレは不完全燃焼でしたなぁ…
ジムが混んでいて、マシンが空くのを待つ間に腹筋(クランチ)を先にっやったら、その後のハムストリングスのトレーニングで腹筋がつりましたなぁ…
こういうときは無理せず、とっとと中断するのが得策です。
っちゅうことで、早々にジムを後にしましたが、きょうは脚トレ→ココイチというコースをすでに決めていたので、予定通りココイチに突入!!
レジェンド(長女)の親友ご一家がいてはった!!
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,193.20円(5,966/5)
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Dec
9
いつもの / The Usual
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。
1,140円(10%オフパス利用)
筋トレに行く時にココイチをのぞいたら、3トップが!!
これはスペシャルなお皿でいただける!!
…と思い、筋トレ後にお邪魔しましたぞぉ〜!!
これぞ、スペシャルなお皿!!
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,199.00円(4,796/4)
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Dec
8
いつもの / The Usual
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。
1,140円(10%オフパス利用)
郵便局で用事を済ませ、帰りに駅の魚屋さんでランチ用に鉄火巻を買ったんですが、一応、ココイチの前を通ってチェックしたら推しの店員さんがいらっしゃいましたなぁ〜!!
っちゅうことで、鉄火巻を持ったまま入店!!
職場の同期も来てましたなぁ〜!!
きのう、研究会の後、秋葉原で終電まで飲んだので、きょうは朝から具合が悪い。
これはショック療法が必要ですなぁ〜!!
っちゅうことで、スープカレーの3辛にするか迷いましたが、元祖いつものカレーを10辛でいただきましたぞぉ〜!!
これで体がシャキッとしましたなぁ〜!!
ちなみに、鉄火巻は職場に戻って、デザートとしていただきました♪
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,218.67円(3,656/3)
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#チキンにこみカレー
#やさいカレー
#10辛
#鉄火巻
Nov
8
ソロランチ / Solo Lunch
きょうも学会でお台場へ…
ランチは新橋で100名店のカレーですぞぉ〜!!
ビーフカレーにハンバーグを追加した、いつものメニューをオーダー!!
小ライスで。
1,550円。
ちまちまかけていただきま。
カキフライカレーも気になりますなぁ〜!!
ごちそうさまでした!!
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Nov
4
念願のサヴォイ / SAVOY
ごちそうさまでした!!
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#三ノ宮
Oct
14
Myスプーンキャンペーン7皿目 / Seventh Dish of My Spoon Campaign
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。
1,140円(10%オフパス利用)
Myスプーンキャンペーンも残すところ2日ですなぁ〜
っちゅうことで、ぎっくり腰中のゆる〜い筋トレ後、ココイチに吸い込まれました。
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,140.00円(1,140/1)
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#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#ビーフカレー
#10辛
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
#スプーン
Sep
24
Myスプーンキャンペーン6皿目 / Sixth Dish of My Spoon Campaign
ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、2個カキフライミックスの150 g、10辛。
1,329円(10%オフパス利用)
ジムに向かっていると推しの店員さんと目が合ったので、帰りに漏れなく吸い込まれましたぞぉ〜!!
亜鉛を摂取してテストステロンをブーストせにゃ〜ならんので、カキフライをトッピングしましたぞぉ〜!!
Dr. まっちょ。さらにマッチョ化計画!!
知らんけど。
オーナーさんが調理されてたので、10辛で…
しかし!!
こないだの20辛と見た目変わらへん!!
さ…さすがオーナー様…
っちゅうことは、こないだの15辛は30辛!?
ともあれ、おいしくいただきました!!
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,136.67円(6,820/6)
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#稲毛
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#ビーフカレー
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
#カキフライ
#10辛
Sep
17
Myスプーンキャンペーン4皿目 / Fourth Dish of My Spoon Campaign
ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、ハーフチーズミックス、150 g、
20辛
。
1,176円(ハーフチーズはクーポン利用、10%オフパス利用)
勢いで
20辛
にしましたぞぉ〜!!
いい色してますなぁ〜!!
15辛
をいただいた時は、ただただ口の中が痛かったんですが、今回はおいしい!!
辛みの中に甘みとこくすら感じられる!!
10辛で着々とリハビリを続けてきたからかしら??
今回もスペシャルなお皿でいただきました。
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,149.00円(4,596/4)
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#チキンにこみカレー
#やさいカレー
#スプーン
#20辛
#チーズカレー
Sep
15
Myスプーンキャンペーン3皿目 / Third Dish of My Spoon Campaign
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。
1,140円(10%オフパス利用)
最近、ランチ難民でして、チャリであちこち徘徊してますなぁ…
低糖質ダイエットなら選択肢が多いんですが、低脂質やと食べられるものが限られてきます。
その結果、優柔不断になって、うろちょろうろちょろ…職質されそうですなぁ〜
しかし、きょうは一瞬で吸い込まれましたぞぉ〜!!
しかも、特別なお皿でいただくことができました♪
ちなみに、10辛にしているので決して低脂質ではないんですが、脂肪をため込むBMAL1というタンパク質の分泌が少ない時間帯なので問題なし!!
…と信じたい!!
そろそろ20辛もいただきたいところですが、次の日のダメージが未知数なので、びびってま
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,140.00円(3,420/3)
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#10辛
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
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Sep
11
Myスプーンキャンペーン2皿目 / Second Dish of My Spoon Campaign
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。
1,140円(10%オフパス利用)
腕トレ後の推し活!!
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,140.00円(2,280/2)
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#チキンにこみカレー
#やさいカレー
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Sep
1
Myスプーンキャンペーン1皿目 / First Dish of My Spoon Campaign
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、7辛。
1,140円(10%オフパス利用)
駅ナカに鉄火巻きを買いに行こうとしてたんですが、ココイチの前を通ったら、吸い込まれてしまいましたぞぉ〜!!
そう!!
きょうから「Myスプーンキャンペーン」が始まるんですよ。
1,000円以上のレシートで応募ですわ。
ま、普通にオーダーしたら1,000円は超えるので、初日のきょうは、な〜んも考えずに、初代??「いつものカレー」を7辛でいただきましたぞぉ〜!!
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,140.00円(1,140/1)
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#チキンにこみカレー
#やさいカレー
#スプーン
Aug
23
チキンと夏野菜カレー6皿目 / Sixth Chicken and Summer Vegetable Curry
ビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、150 g、10辛。
1,336円(10%オフパス利用)
推し活ですなぁ〜!!
低脂質ダイエット中なので、毎日のランチに困っているランチ難民でして、きょうもチャリでふらふらとさまよっていたら、推しの店員さんが!!
低脂質ダイエット緊急解除!!
イネ科の花粉症っぽい症状で鼻が詰まってまして、味覚が100%稼働していなかったのが心残りですなぁ…
ことしは、いつまで夏チキンをいただけるのかしら??
かといって、辛味センサーは別なので、15辛にしても痛さはそのままでしょうなぁ…
知らんけど。
9月1日から20辛までいけるそうですぞぉ〜!!
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,336.00円(2,672/2)
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#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#ビーフカレー
#チキンと夏野菜カレー
#10辛
Aug
6
チキンと夏野菜カレー5皿目 / Fifth Chicken and Summer Vegetable Curry
ビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、150 g、10辛。
1,336円(10%オフパス利用)
胸トレ後の栄養補給ですなぁ〜!!
きのう、お邪魔しようとしてましたが、満席に近かったので断念…
きょうも混んでたので、先に買い物を済ませて再チャレンジしたら入れましたぞぉ〜!!
推し店員さん特性の映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,336.00円(1,336/1)
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#CoCo壱番屋
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#稲毛
#ビーフカレー
#チキンと夏野菜カレー
#10辛
Aug
4
百名店のカレー屋さん / One of Best 100 Curry Restaurants
そして、ことしも
『カリカル』
へ…
約1年ぶり
ですなぁ〜!!
今回もビーフカレーにハンバーグをトッピングぅ〜!!
さすが食べログ百名店に選ばれるだけあって、おいしい!!
なのに、入店を迷ってた子連れ家族のお母さんが「カレーだったらここじゃなくてもいいじゃん」とか言うてましたなぁ〜
百名店では満足できないぐらい舌が肥えていらっしゃるのでしょうなぁ〜
ごちそうさまでした!!
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#カリカル
#ビーフカレー
#ハンバーグ
#百名店
#食べログ
Jul
29
チキンと夏野菜カレー4皿目 / Fourth Chicken and Summer Vegetable Curry
ビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、150 g、10辛。
1,336円(10%オフパス利用)
え!?
まだ4皿目!?
不健康診断のせいだ!!
って、油断していると夏チキンも終わってしまうので、筋トレ後に突入!!
初めてお見かけする店員さんに、カレーソースたっぷりで作っていただきましたぞぉ〜!!
序盤はマイルドかなぁと思てたら、終盤にじわじわと辛さが込み上げてくる10辛でしたなぁ〜!!
ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,262.00円(7,572/6)
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#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#ビーフカレー
#チキンと夏野菜カレー
#10辛
Jul
17
胸トレ後のいつものカレー / The Usual after Chest Workout
ビーフカレーのエビにこみ2.5倍(20尾)、ハーフあさりミックス、150 g、5辛。
1,170円(10%オフパス利用)
家族がクーポンを使うためにココイチに行くというので便乗しましたぞぉ〜!!
ハイカロリーを避けるため、いつものカレーにしてクーポンでハーフあさりを追加!!
エビが多すぎて、あさりの存在感薄っ
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,241.25円(4,965/4)
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#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#ビーフカレー
#エビにこみカレー
#あさりカレー
Jul
8
ひさびさにいつものカレー / The Usual aftar a Long Interval
ビーフカレーのエビにこみ2.5倍(20尾)ミックス、150 g、5辛。
1,170円(10%オフパス利用)
筋トレに行く前に推しの店員さんがいらっしゃるのが見えたので、筋トレ後のカーボ補給に寄ろうと思ってましたなぁ〜
しかし、昨夜の筋トレ前ぐらいから、むちゃくちゃお腹の調子が悪い!!
どうしたものか…
マグロの刺し身を買ったので、家で食事をするオプションもあったんですが、炊飯器にライスがほとんど残っていないのを思い出しましたなぁ〜!!
っちゅうことで、ココイチへ…
あまりにもお腹の調子が悪いので、軽めのメニュー(いつものカレー、ただし5辛)にしてしまいました。
そういえば、きょう、ゴールドジムとココイチのコラボでプロテインカレーが発売されたんですが、ココイチの店頭でも販売されていることを知らなかったので(通販サイトでは発売日やのに完売…)チェックし忘れましたなぁ…
この後、『いなびや』で1杯だけいただくことも考えてましたが、断念…
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,262.00円(2,524/2)
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#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#ビーフカレー
#エビにこみカレー
Jul
2
チキンと夏野菜カレー3皿目 / Third Chicken and Summer Vegetable Curry
ビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、150 g、15辛。
1,354円(10%オフパス利用)
推しの店員さんがいらっしゃったら、15辛をいただこうと思てたら、いらっしゃいましたぞぉ〜!!
っちゅうことで、脚トレをするかどうか迷てたんですが、15辛はそこそこハイカロリーなので、エネルギーが枯渇するであろう脚トレを実行!!
その後、吸い込まれるようにココイチへ…
ドド━━━ン!!!!
そして、オーナーさん特性の15辛が目の前に!!
これは本当に15辛なのか、はたまた、リア15なのか!?
初めてなので、分かりませんでしたが、口の中が痛い!!
序盤はおいしくいただいてたのですが、だんだん痛くなってきて完飲(乾杯!?)できるか不安になってきましたぞぉ〜
しかし、水で口の中をリセットしつつ、なんとか完飲(乾杯!?)!!
10辛を普通に飲んでいると、口の中の痛覚がまひしているのではと、よく言われるんですが、まひどころか、まだ伸び代があるということでしょうなぁ〜!!
まだまだ成長しますぉ〜!!
知らんけど。
ただ、次に15辛をいただくのは不健康診断が終わってからでしょうなぁ…
それまでは、おとなしく10辛までにしときま。
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,354.00円(1,354/1)
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#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#ビーフカレー
#チキンと夏野菜カレー
#15辛
Jun
4
チキンと夏野菜カレー2皿目 / Second Chicken and Summer Vegetable Curry
ビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、200 g、10辛に冷コー。
1,359円(+冷コー135円)(10%オフパス利用)
家族がココイチに行きたいっちゅうので、筋トレ前のカーボ補給がてら便乗しましたぞぉ〜!!
すると、またまた3トップの面々!!
しかも、この店舗に2つしかないスペシャルなお皿に盛っていただきましたぞぉ〜!!
12時と20時にしか流れないスペシャルな曲のことも教えていただき、ありがとうございました!!
いただいたのは、早くも昨年までの夏チキン最終形態!!
15辛でもいけたような気がする…
知らんけど。
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,182.50円(2,365/2)
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#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#ビーフカレー
#チキンと夏野菜カレー
#10辛
#筋トレ前カーボ
#アイスコーヒー
Jun
3
チキンと夏野菜カレー1皿目 / First Chicken and Summer Vegetable Curry
ビーフカレーのチキンと夏野菜ミックス、150 g、7辛。
1,006円(10%オフパス利用)
今月から夏チキンこと「チキンと夏野菜カレー」が始まりましたなぁ〜!!
さらには、辛さを15辛までアップできるようになりましたぞぉ〜!!
15辛は、口は大丈夫でも腸がびっくりするのと脂質が多くなるので(一応、低脂質ダイエット中)、今回は回避。
おいおい挑戦したいと思います…
知らんけど。
夏チキンは安定のおいしさ!!
次はダブルにして10辛!?
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,006.00円(1,006/1)
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#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#ビーフカレー
#チキンと夏野菜カレー
May
14
脚トレ後のココイチ / Post-Leg-Workout CoCoICHI
ビーフカレーのエビにこみミックス、150 g、7辛。
1,071円(10%オフパス利用)
脚トレ(レッグプレスが190 kg、7回まで回復)後、ココイチの前を通ると看板娘さんがいてはったので、漏れなく吸い込まれましたぞぉ〜!!
そしたら、オーナーさん、店長さん、看板娘さんという、とてもぜいたくな時間帯でしたなぁ〜!!
しかも、この店舗に2枚しかないというスペシャルなお皿できただくことができました!!
かっちょえぇ〜!!
いやぁ…この至福の瞬間を動画で切り取っておきたくなりましたなぁ〜!!
そして、落ち込んだときにVRゴーグルで見るっていう…
マニアックですなぁ〜!!
病んでますなぁ…
知らんけど。
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,071.00円(2,142/2)
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#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#ビーフカレー
#エビにこみカレー
May
3
筋トレ前のココイチ / Pre-Workout CoCoICHI
ビーフカレーのエビにこみミックス、150 g、7辛に冷コー。
1,071円(+冷コー135円、10%オフパス利用)
スイミング帰りにココイチに寄ってる家族から、看板娘さんがいてはるという情報が来ましたぞぉ〜!!
な…な…なにぃぃぃ!!??
っちゅうことで、実はすでに筋トレ前カーボを摂取した後でしたが(ただ、いつもはライスを200 gいただくのですが、なぜかきょうは150 gに抑えてました…運命!? 知らんけど)再度摂取しに向かいましたぞぉ〜!!
お元気そうでなによりです!!
映え映えで、ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,071.00円(1,071/1)
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#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#ビーフカレー
#エビにこみカレー
Apr
23
今年度初 / First Home CoCoICHI of This Fiscal Year
ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、ハーフチーズミックス、150 g、10辛。
1,249円(10%オフパス利用)
なんと、今年度初のホームココイチですなぁ〜!!
入店するかどうか迷っているときの最後のワンプッシュは看板娘さんでしたが、お見かけしなくなりましたからなぁ…
ロスですなぁ…
…と言いつつ、ココイチロスにもなるので、まずはそちらを解消!!
ちなみに、家族は先週木曜にお邪魔したようですなぁ〜!!
おとうちゃんは飲み会でしたなぁ〜!!
ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,482.00円(2,964/2)
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#チーズカレー
Mar
27
コロンボ / Colombo
きょうは筋トレに行けそうにないので、これ以上カーボを取るのは危険ですが、どうしても気になっているカレー屋さんがあるので行ってきましたぞぉ〜!!
札幌駅の近くにある
『コロンボ』
ですわ。
初日にお邪魔しようとしてたんですが近場のスープカレーにしてしまい、きのうはまさかの月に一度の定休日でしたなぁ…
ビーフカレーのAライス(小ライス)をオーダー!!
1,020円
おいしい!!
グルメサイトで高評価なのも納得!!
泳ぎたい!!
アイスクリームが付いてます。
おいしいものがたくさんあって札幌の人たちがうらやましい!!
ごちそうさまでした!!
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Mar
13
筋トレ前のとうきびミックスカレー / Pre-Workout Beef Curry with Corn Rice
先日の札幌出張でいただいた「とうきびミックス漬」で、相方に炊き込みご飯を作ってもらいましたぞぉ〜!!
それで筋トレ前のカレー!!
おいしい!!
ごちそうさまでした!!
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#北海道大学
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#筋トレ前カーボ
#香貴
Feb
26
胸トレ後のココイチ / Post-Chest-Workout CoCoICHI
ビーフカレーのエビにこみ2.5倍ミックス、150 g、8辛。
1,170円(10%オフパス利用)
ココイチまでが出張!!
っちゅうことで、ようやく札幌から帰ってきた気分ですなぁ〜!!
不覚にも、写真を撮るのが近すぎて、正方形にカットしたら、お皿がはみ出てしまいましたなぁ…
オーナーさん特製、映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,160.00円(3,480/3)
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#エビにこみカレー
Feb
18
肩トレ後のココイチ / Post-Shoulder-Workout CoCoICHI
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。
1,140円(10%オフパス利用)
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,155.00円(2,310/2)
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#チキンにこみカレー
#やさいカレー
#10辛
Feb
5
いつもの / The Usual
ビーフカレーのエビにこみ2.5倍(20尾)ミックス、150 g、8辛。
1,170円(10%オフパス利用)
創業祭が終了し、日常が戻ってきましたぞぉ〜!!
っちゅうことで、肩トレ後の「いつもの」メニューを
22日ぶり
にいただきました。
そして、サプライズをありがとうございました!!
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,170.00円(1,170/1)
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#エビにこみカレー
#スプーン
Jan
30
創業祭21戦目 / 21st Challenge of Anniversary Festival
ビーフカレーのハーフやさいミックス、200 g、5辛。
811円(10%オフパス利用)
胸トレ前のカーボ補給。
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 882.70円(20,302/23)
チャレンジ券:
スプーン券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
親切なレジェンド(長女)からいただいたチャレンジ券:
親切な伝承者(長男)からいただいたチャレンジ券:
親切な下心のある2月11日生まれ(次男)からいただいたチャレンジ券:
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Jan
30
創業祭20戦目 / 20th Challenge of Anniversary Festival
ビーフカレーの150 g、5辛に冷コー。
675円(+ 冷コー135円、10%オフパス利用)
3本目ゲット!!
ラストスパートですなぁ〜!!
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 885.95円(19,491/22)
チャレンジ券:
スプーン券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
親切なレジェンド(長女)からいただいたチャレンジ券:
親切な伝承者(長男)からいただいたチャレンジ券:
親切な下心のある2月11日生まれ(次男)からいただいたチャレンジ券:
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#冷コー
#アイスコーヒー
Jan
28
創業祭18戦目 / 18th Challenge of Anniversary Festival
ビーフカレー、150 g、5辛に冷コー。
675円(+ 冷コー135円、10%オフパス利用)
筋トレ後の栄養補給。
ハッシュドビーフや低糖質カレーでもチャレンジしたいところですが、うまい具合に900円にならないっていう…
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 901.65円(18,033/20)
チャレンジ券:
スプーン券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
親切なレジェンド(長女)からいただいたチャレンジ券:
親切な伝承者(長男)からいただいたチャレンジ券:
親切な下心のある2月11日生まれ(次男)からいただいたチャレンジ券:
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#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#スプーン
#創業祭
#ビーフカレー
#アイスコーヒー
#冷コー
Jan
27
創業祭17戦目 / 17th Challenge of Anniversary Festival
ビーフカレーのハーフやさいミックス、200 g、5辛。
811円(10%オフパス利用)
すでの『ます嶋』でもカーボを取ってしまいましたが、さらにダメ押しで筋トレ前のカーボ摂取!!
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 913.58円(17,358/19)
チャレンジ券:
スプーン券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
親切なレジェンド(長女)からいただいたチャレンジ券:
親切な伝承者(長男)からいただいたチャレンジ券:
親切な下心のある2月11日生まれ(次男)からいただいたチャレンジ券:
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Jan
26
創業祭15戦目 / 15th Challenge of Anniversary Festival
ビーフカレーのハーフやさいミックス、200 g、5辛。
811円(10%オフパス利用)
筋トレ2時間前のカーボ摂取を兼ねて。
キャンペーン期間は15日間なので、一応、1日1チャレンジを達成しましたなぁ〜!!
きょうは、そろばん帰りのレジェンド(長女)と再訪する予定…
知らんけど。
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 930.88円(15,825/17)
チャレンジ券:
スプーン券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
親切なレジェンド(長女)からいただいたチャレンジ券:
親切な伝承者(長男)からいただいたチャレンジ券:
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Jan
25
創業祭14戦目 / 14th Challenge of Anniversary Festival
ビーフカレーのハーフやさいミックス、200 g、5辛。
811円(10%オフパス利用)
筋トレ2時間前のカーボ摂取を兼ねて。
着々と築かれるチャレンジ券の山…
応募の準備を進めておかないと、大変なことになりますなぁ〜!!
知らんけど。
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 938.38円(15,014/16)
チャレンジ券:
スプーン券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
親切なレジェンド(長女)からいただいたチャレンジ券:
親切な伝承者(長男)からいただいたチャレンジ券:
親切な下心のある2月11日生まれ(次男)からいただいたチャレンジ券:
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Jan
23
創業祭11戦目 / 11th Challenge of Anniversary Festival
ビーフカレー、150 g、5辛に冷コー。
675円(+ 冷コー135円、10%オフパス利用)
10戦目の時に傘を忘れてきたので、筋トレ帰りに傘を取りに行きがてら11戦目ですぞぉ〜!!
って、このご時世、急に1週間外出できなくなることもあり得るので、チャンスがあればなるべくチャレンジしておかねばと思い、ややペースアップしておりま。
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 972.08円(12,637/13)
チャレンジ券:
スプーン券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
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Jan
23
創業祭10戦目 / 10th Challenge of Anniversary Festival
ビーフカレーのハーフやさいミックス、200 g、5辛。
811円(10%オフパス利用)
筋トレ前のカーボ補給なので、ライス200 gをいただきましたぞぉ〜!!
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 996.83円(11,962/12)
チャレンジ券:
スプーン券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
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Jan
22
創業祭9戦目 / 9th Challenge of Anniversary Festival
ビーフカレーのやさいミックス、150 g、5辛。
900円(10%オフパス利用)
胸トレ後の9戦目。
10%オフ前に900円でいいそうなので、次回からメニューを変えま!!
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,013.73円(11,151/11)
チャレンジ券:
スプーン券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
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Jan
21
創業祭8戦目 / 8th Challenge of Anniversary Festival
ビーフカレーのハーフ豚しゃぶ、ハーフなすミックス、150 g、10辛。
882円(10%オフパス利用)
レジェンド(長女)と耳鼻科帰りに創業祭8戦目ですぞぉ〜!!
おとうちゃんは2時間ぶりの本日2戦目ですなぁ〜!!
レジェンドの分と合わせて1,800円にせにゃ〜ならんので、変則的なメニューをいただきましたぞぉ〜!!
あらかじめ計算してたんですが、なぜかちょっと足りなかったので、らっきょうで微調整…
キスできなくなってしまいましたなぁ…
知らんけど。
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,025.10円(10,251/10)
チャレンジ券:
スプーン券:
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Jan
21
創業祭7戦目 / 7th Challenge of Anniversary Festival
ビーフカレーのやさいミックス、150 g、5辛。
900円(10%オフパス利用)
レジェンド(長女)を耳鼻科に連れて行くので、肩トレを途中で切り上げ、待ち合わせ時間を利用して創業祭7戦目ですぞぉ〜!!
ライス150 gの創業祭版「いつもの」メニューをいたただきました。
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,041.00円(9,369/9)
チャレンジ券:
スプーン券:
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Jan
20
創業祭6戦目 / 6th Challenge of Anniversary Festival
ビーフカレーのやさいミックス、150 g、5辛。
900円(10%オフパス利用)
筋トレ2時間前でも筋トレ直後でもないのでライスありはどうかと思いましたが、昨夜いただいて、おいしかったのでリピート!!
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,058.63円(8,469/8)
チャレンジ券:
スプーン券:
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Jan
19
創業祭5戦目 / 5th Challenge of Anniversary Festival
ビーフカレーのやさいミックス、150 g、5辛。
900円(10%オフパス利用)
5戦目にして見つけてしまった、ぴったり900円になるメニューを!!
っちゅうても、ライス150 gなので、筋トレ後にしかいただけませんなぁ〜!!
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,081.29円(7,569/7)
チャレンジ券:
スプーン券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
親切なレジェンド(長女)からいただいたチャレンジ券:
親切な伝承者(長男)からいただいたチャレンジ券:
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Jan
19
創業祭4戦目 / 4th Challenge of Anniversary Festival
ベーススープカレーのチキンにこみ、うずら卵串フライミックス、3辛、ノーライス。
901円(10%オフパス利用)
オーナーさん特製の映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,111.50円(6,669/6)
チャレンジ券:
スプーン券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
親切なレジェンド(長女)からいただいたチャレンジ券:
親切な伝承者(長男)からいただいたチャレンジ券:
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Jan
18
創業祭3戦目 / Third Challenge of Anniversary Festival
ビーフカレーのハーフなす、ハーフハンバーグミックス、200 g、5辛。
902円(10%オフパス利用)
いい感じに映えてるのではないでしょうか…
っちゅうことで、映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,153.60円(5,768/5)
チャレンジ券:
スプーン券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
親切なレジェンド(長女)からいただいたチャレンジ券:
親切な伝承者(長男)からいただいたチャレンジ券:
親切な下心のある2月11日生まれ(次男)からいただいたチャレンジ券:
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Jan
17
創業祭1戦目 / First Challenge of Anniversary Festival
ビーフカレーのハーフやさいミックス、200 g、5辛。
901円
ことしも創業祭が始まりましたぞぉ〜!!
ココイチ45周年おめでとうございます!!
ことしは900円ごとに1回くじ引きできるので、事前に計算しましたぞぉ〜!!
初戦はチャレンジ券でしたなぁ…
オーナーさん製、映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,243.33円(3,730/3)
チャレンジ券:
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#やさいカレー
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#創業祭
Jan
14
筋トレ後のココイチ / Post-Workout CoCoICHI
ビーフカレーのエビにこみ2.5倍ミックス、150 g、8辛。
1,300円
ジムに向かう時に看板娘さんがいらっしゃるのが見えたので、筋トレ後にお邪魔すると決めてましたぞぉ〜!!
ストーカーですなぁ〜!!
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,414.50円(2,829/2)
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#ココイチ
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#エビにこみカレー
Jan
2
ココイチ飲み初め2023 / First CoCoICHI 2023
ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、エビフライ、ハーフハンバーグ、ハーフチーズミックス、10辛に冷コー。
1,529円(+ 冷コー105円、エビフライはクーポン利用)
ココイチの新年恒例、福袋をゲットしに、開店時間ちょい前に家族でココイチに初詣しましたぞぉ〜!!
昨年同様、福袋を求めて列ができてましたなぁ〜!!
無事、家族5人分の福袋(写真はイメージです)をゲットし、飲み初めも完了しました。
飲み初めからリア10!!
ことしもよろしくお願いいたします!!
オーナーさん特製のリア10で、ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,529.00円(1,529/1)
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#ビーフカレー
#やさいカレー
#エビフライ
#10辛
Dec
29
肩トレ後のココイチ / Post-Shoulder-Workout CoCoICHI
ビーフカレーのエビにこみ2.5倍(20尾)ミックス、150 g、8辛。
1,300円
肩トレ後の栄養補給!!
肩の三角筋は上半身で一番大きい筋肉ですからなぁ〜!!
しっかりと栄養補給せにゃ〜なりませんぞぉ〜!!
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,242.00円(1,1178/9)
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