きょうはプレミアムフライデーですなぁ〜!!

今まで一度も実践したことがないので、今月こそは…

っちゅうことで、夏季休暇をいただき、実践しますぞぉ〜!!
本末転倒ですなぁ〜!!

先日の国際シンポジウムでも発表がありましたが、筋肉のパフォーマンスは夕方ぐらいが最高だそうですなぁ〜!!

ほんまにそうなんか確かめるために、プレ金を利用して少し早めに筋トレしようと画策してますぞぉ〜!!

いわば、プレ筋ですなぁ〜!!

Two-Color Tuna Rice Bowl
千葉駅に行く用事があったので、『磯丸水産』のランチメニュー、まぐろ2色丼と生海苔味噌汁ですぞぉ〜!!

マグロが透けてしゃりが見えてますなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!