デニーズ

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デニーズでワークアウト前のカーボ補給 / Pre-Workout Carb Intake at Denny's5

今日は、ららぽの後、東京タワーでセンター争奪カリカチュアの予定でしたが、牛丼特盛さんことぶり山さんの体調不良で中止になりましたなぁ…

しゃ〜ないので、急きょ筋トレに行くことにし、津田沼のデニーズでカーボ摂取ですぞぉ〜!!

Pork Jjigae Hot Pot with Rice
野菜と三元豚のピリ辛チゲ〜ごはんつき。
ファミレスでは食べたい物(食べられる物)がほとんどないんですが、ずっとチゲが食べたかったので、もってこいでしたなぁ〜

肉の量は控えめでしたが、おいしかったです。

ごちそうさまでした。

「デニーズ」のひとくちロースステーキ / Bite-Size Sirloin Steak at Denny's5

Bite-Size Sirloin Steak
飯田橋に行く用事があり、ランチに「デニーズ」で、ひとくちロースステーキをいただきましたなぁ〜

もともと僕にはファミレスに行く文化がありませんが、「デニーズ」なんて、何年ぶりやろ??

時代の要請からか、メニューが健康志向で凝ってましたなぁ〜
栄養成分が表示されていて、うまく選べば減量中でも利用できそうですなぁ〜

【ちょっと贅沢な週末】ギュウ〜っと・・・5

昨年11月に江戸川総合文化センターに来たとき(“後でね〜”のままになっているは、まわりに食事できるところがあまりなかったので、今回もあきらめてたんですが、なんと、Takaさんがでいらっしゃってたので、遠出することができました

ということで、で少し行ったところにある『デニーズ』に入店。

『デニーズ』に入るのはおそらく5年以上ぶりですが、メニューにはカロリー表示(脂質も表示)があり、ありがたいですねぇ。
で、脂質が低いものを探していると、意外や意外、ギュウ〜っと煮込んだ贅沢ビーフカレー(795 kcal、塩分3.2 g、脂質21.8 g、食物繊維3.4 g、980円)が比較的低かったので迷わずオーダーしました。

贅沢ビーフカレー
おしゃれな丸い器で出てきます。

贅沢ビーフカレー
ライスはこんな感じ。完食すべきか半分残すべきか・・・結局、完食することになるんですが・・・

贅沢ビーフカレー
しっかり煮込まれていてやわらかくデカいお肉

ファミレスのカレーはありきたりな味であまり期待していなかったんですが、このお肉のおかげで救われました
なかなかいい感じのカレーでした
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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