サバ

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リベンジ / Revenge5

Mackerel Cooked with Miso
昨夜、サバのみそ煮にありつけなかったので、コンビニで買いましたぞぉ〜!!

素朴で安心できる味ですなぁ〜!!

しかし、えらい脂や…

鯖の味噌煮 / Simmered Mackerel with Miso Sauce5

Variety Set Meal with Soft-Boiled Eggs

Simmered Mackerel with Miso Sauce

鯖の七味焼き / Seven-Spice Chili Mix Flavored Grilled Mackerel5

雨が降り始めてきたので、内食。

Set Meal A with Soft-Boiled Eggs

Seven-Spice Chili Mix Flavored Grilled Mackerel

実家の食卓5

Roast Mackerel with Cod Ovum
鯖の明太子焼き。

Raw Tuna
おなじみ、マグロのお刺身♪

Meat and Potatoes
スペアリブとじゃがいもの煮物です。
焼肉のたれで味つけしたそうで、なかなかおいしかったです!!

地味な週末4

せっかく晴れているのですが、海に行くこともなく、花火に行くこともなく、地味ぃ〜な週末を送ってます。(笑)
筋トレも爆睡していて行きそびれました

食事も今日は比較的地味でしたねぇ・・・

和のしずく
小腹が空いたので、冷凍保存していた和のしずくを食べようと思ったらきれいな結晶が・・・自然って美しいですねぇ。
食べるのがもったいなかったです。

焼き魚軍団
たんぱく質不足が懸念されるので、夜食にコンビニで焼き魚軍団(そういう商品があるわけでなく、単にサバと鮭の塩焼きです。)を購入。
しょう油をつけたまま電チンしてしまい、大変なことに

どちらもおいしかったのですが、ちょっと塩分摂り過ぎのような・・・明日はむくんでそうですねぇ。

あ・・・明日はTakaさんと日本クラス別ボディビル選手権観戦です。
むちゃくちゃ早起きしないといけないのですが、もうこんな時間ですか・・・。
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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