サイゼリヤ

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週刊ららぽ / Weekly LaLaport5

Premium Roast Coffee
マクド経由…

Rib Steak
サイゼリヤのリブステーキで筋肉を保守し…

Grilled Riceballs and Fried Chicken
鳥ぷろの焼きおにぎりで筋トレ前のカーボを摂取しましたぞぉ〜!!

リブステーキ / Rib Steak4

Rib Steak

ワークアウト後のリブステーキ / Rib Steak after Workout5

近所に「サイゼリヤ」ができたので、ワークアウト(筋トレ)後に、リブステーキを食べに行ってきましたぞぉ〜

Rib Steak

ビルダーらしく、脂身は残しましたなぁ〜

【6月18日】備えあればうれしいな / Be prepared and have fun3

今日は移動日ですが、もしかしたら筋トレできる時間があるかもしれないので、カーボを摂取しておきま。

Saladひさびさの『サイゼリヤ』でんなぁ〜

Steaksグランドメニューが変わって、いつも食べていたランプステーキがなくなったので、しかたなく角切りカットステーキに・・・545 kcalですわ。
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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