ゴールドジム

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週刊ららぽランチ / Weekly LaLaport Lunch5

Whey Protein Drink
最近、ハマっているゴールドジムのプロテインシェイク。
60 gのプロテイン(ストロベリー味)を牛乳に混ぜてもらってます。

500円。

って、ゴールドジムは、ららぽの隣のビルにあるので、厳密にはららぽランチではないのですが…

そして、久々にマクドではないランチでしたぞぉ〜!!

くらですぞぉ〜!!

この後、直接、ジムに行って筋トレするので、カーボ解放ですなぁ〜!!

Shrimp Mayonnaise Warship Roll


つづく…

夜は近くの公園で盆踊りですぞぉ〜!!
雨降りそうやけど…

ゴールドジム10種類のビタミン入りプロテイン(20g)バー / PROTEIN 20g 10 VITAMINS BAR5

PROTEIN 20g 10 VITAMINS BAR

【回想録】初海外で初ベニスビーチ5

先日、帰省したときに、人生で初めて海外に行った時の懐かしい写真を発見したので、回想録としてアップしま。

1992年ということは、大学2回生の時ですかね…当時のジム仲間、阪井君とともにボディビル修行をすべく、ボディビルのメッカ、カリフォルニアはベニスビーチへ旅立ちました。

ベニスビーチの最寄り空港であるロサンゼルス国際空港には伊丹空港から直行便がなく、サンフラン経由で行きました。
初の国際線は時間が経つのが遅く、やたらと長く感じ、退屈で退屈でしかたがなかったという印象でしたなぁ…
今なら14時間のフライトでも、あっという間なんですが…。(笑)

そして、サンフランシスコに着くときは、雲の高さが異常に低く(雲のすぐ下に滑走路が現れ…)「ここはもう日本ちゃうんや!!」と感激したのを覚えています。

Gold's Gym
この写真は到着後、早速、ベニスビーチのGOLD'S GYMに行ったときのものでしょうか…ボディビル雑誌でしか見たことのない光景に興奮しまくりでした。続きを読む

ジョニジャク〜セミナー編5

Takaさん
ダンベルロー
ジョニジャク2
3ショット
とりあえず速報写真のみにて
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