ケンタッキー

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プチ減量ランチ / Lunch for Petit Weight Reduction5

本格的なプチ減量には入ってませんが、メニューを模索するために、駅の近くをうろちょろ、うろちょろ…

Tuna Roll
駅下にある魚屋さんの鉄火巻き。
こういうのを鉄火巻きというのですぞぉ〜!!

Crispy Strip
さらに、ケンチキのカーネルクリスピー。
3ピースも買うと、鉄火巻きと合わせて1,000円近くかかってしまいましたなぁ〜

結局、ココイチの方が安いっていう…

ケンチキのハンバーガー / KFC's Hamburger5

ココイチ帰りにイオンのフードコートを通りかかると、ケンチキでハンバーガーが売っているではあ〜りませんか。
そういえば、ネットのニュースで見た記憶がありますなぁ〜!!

写真が、やたらとおいしそうだったので、ついつい買い食いしてしまいましたぞぉ〜!!
490円。

Bistro Hamburg Sandwich
ビーフパティもバンズもふっくらした感じで、なかなかおいしかったですなぁ〜!!
モスに近い!?

個人的には、アメリカ風のぎっしりと肉が詰まったパティが好みですが、こういう日本的なふっくら系もたまにはいいですなぁ〜!!

ワークアウト前のクリスマスディナー5

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カペリーニのトマトソース。

って、念のために書きますが、パスタもご飯のおかずですぞぉ〜

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ケンチキの五穀鶏ローストレッグ。

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同じくケンチキの五穀鶏の胸肉ロースト。

って、念のために書きますが、ケンタやのうてケンチキですぞぉ〜

ケンタいうたらウイングマンに変身するにいちゃんですからなぁ・・・まぎわらしいてしゃーない

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ケーキはジムから帰ってきてのお楽しみに・・・
って、今、シャンパンを飲んでしもたら、ジムで路頭に迷いますからなぁ〜

さて、胃の中で2時間インキュベーション
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