近所のスーパーはレトルトカレーがかなり充実して非常にありがたいんですが、今回は銀座ろくさん亭の『六三郎のまかないカレー』＠262円が気になったので買ってきました。
和の鉄人、道場六三郎さんの和風カレーともなると、否が応でも期待大ですねぇ。
パッケージを開けてそのまま電子レンジで加熱するタイプなので、気軽に調理できます。
で、早速、いただきましたが、これがうまいっ
具もたくさん入っており、和風カレーというだけあっていいだしが出ています。
エネルギー194 kcal、たんぱく質6.6 g、脂質11.2 g、炭水化物16.7 g、ナトリウム1.0 g（塩分相当量2.4 g）で、たんぱく質さえ他で補えば低脂肪で言うことなしですね。
ちなみに、今回は筋トレ前といういことでライスも食べていますが、それ以外でカレーをライスといっしょに食べることはあってはならないことですね
