Dr. まっちょ。のパンプルーム
やさいカレー
「まちょパン」へようこそ!! (Since
October 1, 2003
)
学会などのスケジュールは
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塗り活(TOEIC受験)記録は
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Dec
9
いつもの / The Usual
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。
1,140円(10%オフパス利用)
筋トレに行く時にココイチをのぞいたら、3トップが!!
これはスペシャルなお皿でいただける!!
…と思い、筋トレ後にお邪魔しましたぞぉ〜!!
これぞ、スペシャルなお皿!!
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,199.00円(4,796/4)
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#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#ビーフカレー
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
#10辛
Dec
8
いつもの / The Usual
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。
1,140円(10%オフパス利用)
郵便局で用事を済ませ、帰りに駅の魚屋さんでランチ用に鉄火巻を買ったんですが、一応、ココイチの前を通ってチェックしたら推しの店員さんがいらっしゃいましたなぁ〜!!
っちゅうことで、鉄火巻を持ったまま入店!!
職場の同期も来てましたなぁ〜!!
きのう、研究会の後、秋葉原で終電まで飲んだので、きょうは朝から具合が悪い。
これはショック療法が必要ですなぁ〜!!
っちゅうことで、スープカレーの3辛にするか迷いましたが、元祖いつものカレーを10辛でいただきましたぞぉ〜!!
これで体がシャキッとしましたなぁ〜!!
ちなみに、鉄火巻は職場に戻って、デザートとしていただきました♪
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,218.67円(3,656/3)
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#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#ビーフカレー
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
#10辛
#鉄火巻
Oct
14
Myスプーンキャンペーン7皿目 / Seventh Dish of My Spoon Campaign
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。
1,140円(10%オフパス利用)
Myスプーンキャンペーンも残すところ2日ですなぁ〜
っちゅうことで、ぎっくり腰中のゆる〜い筋トレ後、ココイチに吸い込まれました。
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,140.00円(1,140/1)
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#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#ビーフカレー
#10辛
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
#スプーン
Sep
24
Myスプーンキャンペーン6皿目 / Sixth Dish of My Spoon Campaign
ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、2個カキフライミックスの150 g、10辛。
1,329円(10%オフパス利用)
ジムに向かっていると推しの店員さんと目が合ったので、帰りに漏れなく吸い込まれましたぞぉ〜!!
亜鉛を摂取してテストステロンをブーストせにゃ〜ならんので、カキフライをトッピングしましたぞぉ〜!!
Dr. まっちょ。さらにマッチョ化計画!!
知らんけど。
オーナーさんが調理されてたので、10辛で…
しかし!!
こないだの20辛と見た目変わらへん!!
さ…さすがオーナー様…
っちゅうことは、こないだの15辛は30辛!?
ともあれ、おいしくいただきました!!
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,136.67円(6,820/6)
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#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#スプーン
#ビーフカレー
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
#カキフライ
#10辛
Sep
17
Myスプーンキャンペーン4皿目 / Fourth Dish of My Spoon Campaign
ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、ハーフチーズミックス、150 g、
20辛
。
1,176円(ハーフチーズはクーポン利用、10%オフパス利用)
勢いで
20辛
にしましたぞぉ〜!!
いい色してますなぁ〜!!
15辛
をいただいた時は、ただただ口の中が痛かったんですが、今回はおいしい!!
辛みの中に甘みとこくすら感じられる!!
10辛で着々とリハビリを続けてきたからかしら??
今回もスペシャルなお皿でいただきました。
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,149.00円(4,596/4)
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#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#ビーフカレー
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
#スプーン
#20辛
#チーズカレー
Sep
15
Myスプーンキャンペーン3皿目 / Third Dish of My Spoon Campaign
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。
1,140円(10%オフパス利用)
最近、ランチ難民でして、チャリであちこち徘徊してますなぁ…
低糖質ダイエットなら選択肢が多いんですが、低脂質やと食べられるものが限られてきます。
その結果、優柔不断になって、うろちょろうろちょろ…職質されそうですなぁ〜
しかし、きょうは一瞬で吸い込まれましたぞぉ〜!!
しかも、特別なお皿でいただくことができました♪
ちなみに、10辛にしているので決して低脂質ではないんですが、脂肪をため込むBMAL1というタンパク質の分泌が少ない時間帯なので問題なし!!
…と信じたい!!
そろそろ20辛もいただきたいところですが、次の日のダメージが未知数なので、びびってま
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,140.00円(3,420/3)
タグ :
#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#ビーフカレー
#10辛
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
#スプーン
Sep
11
Myスプーンキャンペーン2皿目 / Second Dish of My Spoon Campaign
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。
1,140円(10%オフパス利用)
腕トレ後の推し活!!
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,140.00円(2,280/2)
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#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#ビーフカレー
#10辛
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
#スプーン
Sep
1
Myスプーンキャンペーン1皿目 / First Dish of My Spoon Campaign
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、7辛。
1,140円(10%オフパス利用)
駅ナカに鉄火巻きを買いに行こうとしてたんですが、ココイチの前を通ったら、吸い込まれてしまいましたぞぉ〜!!
そう!!
きょうから「Myスプーンキャンペーン」が始まるんですよ。
1,000円以上のレシートで応募ですわ。
ま、普通にオーダーしたら1,000円は超えるので、初日のきょうは、な〜んも考えずに、初代??「いつものカレー」を7辛でいただきましたぞぉ〜!!
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,140.00円(1,140/1)
タグ :
#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#ビーフカレー
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
#スプーン
Apr
23
今年度初 / First Home CoCoICHI of This Fiscal Year
ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、ハーフチーズミックス、150 g、10辛。
1,249円(10%オフパス利用)
なんと、今年度初のホームココイチですなぁ〜!!
入店するかどうか迷っているときの最後のワンプッシュは看板娘さんでしたが、お見かけしなくなりましたからなぁ…
ロスですなぁ…
…と言いつつ、ココイチロスにもなるので、まずはそちらを解消!!
ちなみに、家族は先週木曜にお邪魔したようですなぁ〜!!
おとうちゃんは飲み会でしたなぁ〜!!
ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,482.00円(2,964/2)
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#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#10辛
#ビーフカレー
#やさいカレー
#チキンにこみカレー
#チーズカレー
Feb
18
肩トレ後のココイチ / Post-Shoulder-Workout CoCoICHI
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。
1,140円(10%オフパス利用)
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,155.00円(2,310/2)
タグ :
#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#ビーフカレー
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
#10辛
Jan
30
創業祭21戦目 / 21st Challenge of Anniversary Festival
ビーフカレーのハーフやさいミックス、200 g、5辛。
811円(10%オフパス利用)
胸トレ前のカーボ補給。
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 882.70円(20,302/23)
チャレンジ券:
スプーン券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
親切なレジェンド(長女)からいただいたチャレンジ券:
親切な伝承者(長男)からいただいたチャレンジ券:
親切な下心のある2月11日生まれ(次男)からいただいたチャレンジ券:
タグ :
#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#スプーン
#創業祭
#ビーフカレー
#やさいカレー
#筋トレ前カーボ
Jan
27
創業祭17戦目 / 17th Challenge of Anniversary Festival
ビーフカレーのハーフやさいミックス、200 g、5辛。
811円(10%オフパス利用)
すでの『ます嶋』でもカーボを取ってしまいましたが、さらにダメ押しで筋トレ前のカーボ摂取!!
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 913.58円(17,358/19)
チャレンジ券:
スプーン券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
親切なレジェンド(長女)からいただいたチャレンジ券:
親切な伝承者(長男)からいただいたチャレンジ券:
親切な下心のある2月11日生まれ(次男)からいただいたチャレンジ券:
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#カレー
#CoCo壱番屋
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#稲毛
#スプーン
#創業祭
#やさいカレー
#ビーフカレー
Jan
26
創業祭16戦目 / 16th Challenge of Anniversary Festival
スープカレーのハーフやさいミックス、3辛にゆでタマゴ。
722円(10%オフパス利用)
予告通り、そろばん帰りのレジェンド(長女)と。
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 919.28円(16,547/18)
チャレンジ券:
スプーン券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
親切なレジェンド(長女)からいただいたチャレンジ券:
親切な伝承者(長男)からいただいたチャレンジ券:
親切な下心のある2月11日生まれ(次男)からいただいたチャレンジ券:
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#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#スプーン
#創業祭
#やさいカレー
#スープカレー
#ゆでタマゴ
Jan
26
創業祭15戦目 / 15th Challenge of Anniversary Festival
ビーフカレーのハーフやさいミックス、200 g、5辛。
811円(10%オフパス利用)
筋トレ2時間前のカーボ摂取を兼ねて。
キャンペーン期間は15日間なので、一応、1日1チャレンジを達成しましたなぁ〜!!
きょうは、そろばん帰りのレジェンド(長女)と再訪する予定…
知らんけど。
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 930.88円(15,825/17)
チャレンジ券:
スプーン券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
親切なレジェンド(長女)からいただいたチャレンジ券:
親切な伝承者(長男)からいただいたチャレンジ券:
親切な下心のある2月11日生まれ(次男)からいただいたチャレンジ券:
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#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#スプーン
#創業祭
#ビーフカレー
#やさいカレー
#筋トレ前カーボ
Jan
25
創業祭14戦目 / 14th Challenge of Anniversary Festival
ビーフカレーのハーフやさいミックス、200 g、5辛。
811円(10%オフパス利用)
筋トレ2時間前のカーボ摂取を兼ねて。
着々と築かれるチャレンジ券の山…
応募の準備を進めておかないと、大変なことになりますなぁ〜!!
知らんけど。
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 938.38円(15,014/16)
チャレンジ券:
スプーン券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
親切なレジェンド(長女)からいただいたチャレンジ券:
親切な伝承者(長男)からいただいたチャレンジ券:
親切な下心のある2月11日生まれ(次男)からいただいたチャレンジ券:
タグ :
#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#スプーン
#創業祭
#ビーフカレー
#やさいカレー
#筋トレ前カーボ
Jan
23
創業祭10戦目 / 10th Challenge of Anniversary Festival
ビーフカレーのハーフやさいミックス、200 g、5辛。
811円(10%オフパス利用)
筋トレ前のカーボ補給なので、ライス200 gをいただきましたぞぉ〜!!
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 996.83円(11,962/12)
チャレンジ券:
スプーン券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
親切なレジェンド(長女)からいただいたチャレンジ券:
親切な伝承者(長男)からいただいたチャレンジ券:
親切な下心のある2月11日生まれ(次男)からいただいたチャレンジ券:
タグ :
#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#スプーン
#創業祭
#ビーフカレー
#やさいカレー
#筋トレ前カーボ
Jan
22
創業祭9戦目 / 9th Challenge of Anniversary Festival
ビーフカレーのやさいミックス、150 g、5辛。
900円(10%オフパス利用)
胸トレ後の9戦目。
10%オフ前に900円でいいそうなので、次回からメニューを変えま!!
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,013.73円(11,151/11)
チャレンジ券:
スプーン券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
親切なレジェンド(長女)からいただいたチャレンジ券:
親切な伝承者(長男)からいただいたチャレンジ券:
親切な下心のある2月11日生まれ(次男)からいただいたチャレンジ券:
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#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#スプーン
#創業祭
#ビーフカレー
#やさいカレー
Jan
21
創業祭7戦目 / 7th Challenge of Anniversary Festival
ビーフカレーのやさいミックス、150 g、5辛。
900円(10%オフパス利用)
レジェンド(長女)を耳鼻科に連れて行くので、肩トレを途中で切り上げ、待ち合わせ時間を利用して創業祭7戦目ですぞぉ〜!!
ライス150 gの創業祭版「いつもの」メニューをいたただきました。
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,041.00円(9,369/9)
チャレンジ券:
スプーン券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
親切なレジェンド(長女)からいただいたチャレンジ券:
親切な伝承者(長男)からいただいたチャレンジ券:
親切な下心のある2月11日生まれ(次男)からいただいたチャレンジ券:
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#稲毛
#スプーン
#創業祭
#ビーフカレー
#やさいカレー
Jan
20
創業祭6戦目 / 6th Challenge of Anniversary Festival
ビーフカレーのやさいミックス、150 g、5辛。
900円(10%オフパス利用)
筋トレ2時間前でも筋トレ直後でもないのでライスありはどうかと思いましたが、昨夜いただいて、おいしかったのでリピート!!
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,058.63円(8,469/8)
チャレンジ券:
スプーン券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
親切なレジェンド(長女)からいただいたチャレンジ券:
親切な伝承者(長男)からいただいたチャレンジ券:
親切な下心のある2月11日生まれ(次男)からいただいたチャレンジ券:
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#スプーン
#創業祭
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#やさいカレー
Jan
19
創業祭5戦目 / 5th Challenge of Anniversary Festival
ビーフカレーのやさいミックス、150 g、5辛。
900円(10%オフパス利用)
5戦目にして見つけてしまった、ぴったり900円になるメニューを!!
っちゅうても、ライス150 gなので、筋トレ後にしかいただけませんなぁ〜!!
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,081.29円(7,569/7)
チャレンジ券:
スプーン券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
親切なレジェンド(長女)からいただいたチャレンジ券:
親切な伝承者(長男)からいただいたチャレンジ券:
親切な下心のある2月11日生まれ(次男)からいただいたチャレンジ券:
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#CoCo壱番屋
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#稲毛
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#ビーフカレー
#やさいカレー
Jan
17
創業祭1戦目 / First Challenge of Anniversary Festival
ビーフカレーのハーフやさいミックス、200 g、5辛。
901円
ことしも創業祭が始まりましたぞぉ〜!!
ココイチ45周年おめでとうございます!!
ことしは900円ごとに1回くじ引きできるので、事前に計算しましたぞぉ〜!!
初戦はチャレンジ券でしたなぁ…
オーナーさん製、映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,243.33円(3,730/3)
チャレンジ券:
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#やさいカレー
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#創業祭
Jan
2
ココイチ飲み初め2023 / First CoCoICHI 2023
ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、エビフライ、ハーフハンバーグ、ハーフチーズミックス、10辛に冷コー。
1,529円(+ 冷コー105円、エビフライはクーポン利用)
ココイチの新年恒例、福袋をゲットしに、開店時間ちょい前に家族でココイチに初詣しましたぞぉ〜!!
昨年同様、福袋を求めて列ができてましたなぁ〜!!
無事、家族5人分の福袋(写真はイメージです)をゲットし、飲み初めも完了しました。
飲み初めからリア10!!
ことしもよろしくお願いいたします!!
オーナーさん特製のリア10で、ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,529.00円(1,529/1)
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#稲毛
#チキンにこみカレー
#アイスコーヒー
#ビーフカレー
#やさいカレー
#エビフライ
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Dec
7
リア10 / Real Spice Level 10
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。
1,266円
スープカレー目当てでしたが、白いTシャツを着てて、スープがはねると困るので、先代の??「いつもの」メニューにしましたぞぉ〜!!
リハビリなしで、オーナーさん特製リア10の洗礼!!
か…辛い…さすがです。
リア10でごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,266.00円(1,266/1)
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#チキンにこみカレー
#やさいカレー
#10辛
#リア10
Oct
12
脚トレ後のココイチ / Post-Leg-Workout CoCoICHI
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。
1,191円
ヘビーな脚トレの後は、すぐにカーボを入れないといけませんぞぉ〜!!
っちゅうことで、エビにこみ2.5倍ビーフカレーをいただきにココイチへGO!!
しかし、ギャラリーがたくさんいらっしゃるときは、ついついマウントを取りたくなるので(われながら、ちっちぇ〜)10辛にしましたぞぉ〜!!
エビにこみの10辛はキツいので(これまた、ちっちぇ〜)いつもの(デフォルト??)カレーで。
なかなかパンチのある10辛でしたなぁ〜!!
っちゅうか、期せずして3日連続ココイチですなぁ〜!!
映え映えでごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,260.67円(3,782/3)
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#10辛
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#チキンにこみカレー
#やさいカレー
#稲毛
Sep
25
腕トレ後のココイチ / Post-Arm-Workout CoCoICHI
ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、ハーフチーズミックス、150 g、10辛。
1,191円(ハーフチーズはクーポン利用)
きょうも腕トレ後のココイチですぞぉ〜!!
前回
は腕の後ろ側(上腕三頭筋)、今回は前(上腕二頭筋)でしたなぁ〜!!
そして、
ほぼ4カ月ぶり
に「いつものカレー」をオーダーし(あれ??ずっと10辛にしてなかったんやね…今回は10です)クーポンでハーフチーズを追加!!
気になっているエビフライの大きさもだいたい把握できました。
ありがとうございます!!
映え映えで、ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,209.20円(6,046/5)
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#ハーフチーズカレー
#10辛
Jun
1
夏チキン1皿目 / First Chicken and Summer Vegetables Curry
ビーフカレーのチキンと夏野菜ミックス、200 gの7辛。
1,099円
復活しましたなぁ〜!!
開店時間と同時にお邪魔しようと思てましたが、17時以降やとポイントが10倍になるっちゅうので、プレワークアウトカーボとして(なので、ライス200 g)いただきました。
やっぱり、おいしい!!
ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,099.00円(1,099/1)
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#カレー
#CoCo壱番屋
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#ビーフカレー
#やさいカレー
#チキンと夏野菜カレー
#夏チキン
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May
28
しばしのお別れ /
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、5辛に冷コー。
1,019円(+冷コー105円)
公式SNSでも匂わせ投稿があり、6月からあのメニューが復活するかもしれませんなぁ〜!!
っちゅうことで、家族を引き連れて、いつものメニューの飲み納めにお邪魔しましたぞぉ〜!!
ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 983.00円(2,949/3)
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#稲毛
#ビーフカレー
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
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#アイスコーヒー
Apr
30
某月ココイチ / Month-End CoCoICHI
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、5辛に冷コー。
1,019円(+冷コー105円)
男児たちを連れて、予告通りお邪魔しましたぞぉ〜!!
相方はワクチン2日目で動けず、レジェンド(長女)は寝起きで外出準備が間に合わず断念でしたなぁ〜!!
っちゅうことで、女性陣2人にはお持ち帰りカレー弁当でした。
ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,019.00円(4,076/4)
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#ココイチ
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#チキンにこみカレー
#やさいカレー
#フライドポテト
#冷コー
#アイスコーヒー
Apr
29
脚トレ後のココイチ / Post-Leg-Workout CoCoICHI
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、5辛。
1,019円
オーナーさん製、安定の一皿!!
福袋のお食事券がまだ1枚あるので、あすも出没いたします!!
出没予告!!
ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,019.00円(3,057/3)
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#カレー
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#ココイチ
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#ビーフカレー
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
Apr
17
腕トレ後のココイチ / Post-Arm-Workout CoCoICHI
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、5辛。
1,019円
ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,019.00円(2,038/2)
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#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
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#ビーフカレー
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
Apr
10
胸トレ後のココイチ / Post-Chest-Workout CoCoICHI
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、5辛。
1,019円
久々に推し店員さん(みなさん、推しですが…)のお姿が見えたので、入店!!
下心のある2月11日生まれ(次男)の入学祝いのお言葉、ありがとうございます!!
ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,019.00円(1,019/1)
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#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#ビーフカレー
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
Mar
24
筋トレとそろばんの合同反省会 / Joint Evaluation Meeting for Workout and Abacus
スパイスチキンサラダのゆでタマゴミックス、スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、5辛に冷コー。
1,019円(+ サラダ393円 + 冷コー105円)
そろばん帰りのレジェンド(長女)からのリクエストで、久々に2人でココイチへGO!!ですぞぉ〜!!
スパイスチキンサラダがいい感じですなぁ〜!!
レジェンドもおいしいと言うて、シェアしましたぞぉ〜!!
純白ライスもレジェンドに供与して、おとうちゃんはローカーボを実現。
ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 807.00円(3,228/4)
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#チキンにこみカレー
#やさいカレー
#スパイスチキンサラダ
Feb
25
筋トレと空手の合同反省会 / Joint Evaluation Meeting for Workout and Karate
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、5辛に冷コー。
1,019円(+冷コー105円)
混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ…
それ、絵を描くものちゃうで〜
ちゃんと感想を書いて投函してください。
速すぎて見えない!?
ちなみに、レジェンド(長女)は息子たちと入れ替りで空手中…
ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 887.00円(1,774/2)
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#ココイチ
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#ビーフカレー
#冷コー
#アイスコーヒー
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
Jan
17
創業祭3日目 / Anniversary Festival Day 3
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、200 g、5辛。
1,173円
ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,015.50円(6,093/6)
チャレンジ券:
50円券:
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#ビーフカレー
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
Jan
15
創業祭初日 / Anniversary Festival Day 1
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、200 g、5辛に冷コー、フライドポテト、らっきょう。
1,173円(+ 冷コー105円、ポテトL315円、らっきょう31円)
下心のある2月11日生まれ(次男)の音楽教室の後、伝承者(長男)も入れて3人で、開店時間5分前精神で臨みましたぞぉ〜!!(女性陣はバレエ教室)
800円の倍数にせにゃ〜ならんので、フライドポテトLとらっきょうで微調整ですなぁ〜!!
3人で2,400円ちょいいきましたぞぉ〜!!
ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,041.25円(4,165/4)
チャレンジ券:
50円券:
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#冷コー
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#チキンにこみカレー
#やさいカレー
#プライドポテト
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Jan
10
筋トレ後のココイチ / Post-Workout CoCoICHI
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、5辛に冷コー。
1,019円(+ 冷コー105円)
背中の筋トレ後の栄養補給ですなぁ〜!!
創業祭前のラストかも!?
ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 997.33円(2,992/3)
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Jan
2
ココイチ飲み初め2022 / First CoCoICHI 2022
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさい、カキフライ2個ミックス、5辛に冷コー。
1,218円(+ 冷コー105円)
ココイチの新年恒例、福袋をゲットしに、開店時間ちょい前に家族でココイチに初詣しましたぞぉ〜!!
するとどうでしょう!?
福袋を求めて列ができてましたなぁ〜!!
こんなん初めてですなぁ〜!!
おそるべし!!
無事、家族5人分の福袋をゲットし、飲み初めも完了しました。
スプーンのくじが不健康診断の準備期間(プチ減量)ともろかぶりなのが気がかりですが、ことしもよろしくお願いいたします!!
ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,218.00円(1,218/1)
(2022.12.20更新)
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#やさいカレー
#カキフライ
Nov
26
筋トレ後のココイチ / Post-Workout CoCoICHI
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、5辛。
1,019円
あさって、英語塗り塗り大会があるので、少しだけ腸をいたわって5辛!!
ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,052.25円(4,209/4)
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#稲毛
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#チキンにこみカレー
#やさいカレー
Nov
14
脚トレ後の10辛 / Post-Leg-Workout Spice Level 10
スモールビーフのチキンにこみ、やさい、ハーフチーズミックス、10辛。
1,019円(ハーフチーズは、みせココ引換券利用)
いい色してますなぁ〜!!(個人の感想です)
またまた2022年のカレンダーをいただきましたぞぉ〜!!
ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,019.00円(2,038/2)
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#チキンにこみカレー
#10辛
#チーズカレー
#やさいカレー
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Nov
8
筋トレ後の10辛 / Post-Workout Spice Level 10
スモールビーフのチキンにこみ、やさい、ハーフチーズミックス、10辛。
1,019円(ハーフチーズは、みせココ引換券利用)
2022年のカレンダーをいただきましたぞぉ〜!!
ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,019.00円(1,019/1)
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Oct
25
脚トレ後のリア10 / Real Spice Level 10 after Leg Workout
スモールビーフのチキンにこみ、やさい、ハーフチーズミックス、10辛。
1,019円(ハーフチーズは、みせココ引換券利用)
かなりリア10!!
ようやく体が(腸内細菌が!?)10辛になじんできましたなぁ〜
(追記:ただし、寝る前の血圧は、やや高めでした…)
ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,077.40円(5,387/5)
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#10辛
#チーズカレー
#やさいカレー
Oct
14
筋トレとそろばんの合同反省会 / Joint Evaluation Meeting for Workout and Abacus
スモールビーフのチキンにこみ、やさい、ハーフチーズ、2個カキフライミックス、10辛に冷コー。
1,218円(+ 冷コー105円、ハーフチーズは、みせココ引換券利用)
レジェンド(長女)のそろばんと自分の筋トレの合同反省会ですぞぉ〜!!
ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,193.33円(3,580/3)
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#10辛
#チーズカレー
#カキフライ
Oct
7
リア10いただきました!! / Real Spice Level 10!!
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,019円
看板娘さんがいらっしゃったので、筋トレ後の栄養補給ですぞぉ〜!!
リア10いただきました!!
ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,181.00円(2,362/2)
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#やさいカレー
#チキンにこみカレー
#10辛
Oct
1
空手と胸トレの反省会CoCoICHI / Evaluation for Karate and Chest Workout at CoCoiCHI
低糖質ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,343円
きょうからモバイルオーダーが店内のオーダーにも対応したとのことで、早速試しましたぞぉ〜!!
冷コー(105円)。
息子たちは、やはりこれ!!(210円)
ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,343.00円(1,343/1)
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#やさいカレー
#チキンにこみカレー
#10辛
#フライドポテト
#低糖質カレー
Sep
24
空手と胸トレの反省会CoCoICHI / Evaluation for Karate and Chest Workout at CoCoiCHI
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,019円
自分の胸トレ後、息子たちを空手教室まで迎えに行って、そのままココイチで反省会ですぞぉ〜!!
ついに10辛再到達!!
息子たちがポテトを食べたいっちゅうので、Mサイズ(210円)を2皿もいただいてしまいましたぞぉ〜!!
揚げたてで、むちゃくちゃおいしかったので、おとうちゃんもかなりの量、いただいてしまいましたなぁ…
ちなみに、CoCoレートは1皿あたりのレートを算出するのが目的なので、ポテト代420円は計上してません。
ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,019.00円(3,057/3)
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#やさいカレー
#チキンにこみカレー
#10辛
#フライドポテト
Sep
19
脚トレ後のココイチ / Post-Leg-Workout CoCoICHI
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、8辛。
1,019円
脚トレ後の栄養補給ですぞぉ〜!!
10辛へのリハビリで8辛!!
ちなみに、次の日の体温への影響を気にして、10辛にしてこなかったのです。
(追記:ちなみに、9月20日朝の体温は36.2 ℃でしたぞぉ〜)
ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,019.00円(2,038/2)
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#稲毛
#ビーフカレー
#やさいカレー
#チキンにこみカレー
Sep
8
ココイチで純然たるランチ / Pure Lunch at CoCoICHI
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、7辛。
1,019円
筋トレ前後のカーボ補給とかではなく、純然たるランチ。
10辛へのリハビリで、7辛にしましたぞぉ〜!!
きょうは、看板娘さんがいらっしゃることを確認してからお邪魔しました。
最近は、子どもたちが行きたいというタイミングでお邪魔することが多かったので…
ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,019.00円(1,019/1)
タグ :
#カレー
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#ココイチ
#稲毛
#ビーフカレー
#やさいカレー
#チキンにこみカレー
Aug
29
脚トレ後のココイチ / Post-Leg-Workout CoCoICHI
スモールビーフのチキンにこみ、やさい、なすミックス、5辛。
1,176円
トッピングで夏チキンっぽくできないか試すために、なすをトッピングしてみましたぞぉ〜!!
やはり、オクラとトマトがないと別ものですなぁ…
それでもおいしかったです!!
ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,227.00円(2,454/2)
タグ :
#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#ビーフカレー
#やさいカレー
#チキンにこみカレー
#なすカレー
Aug
7
筋トレ前のココイチ / Pre-Workout CoCoICHI
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、200 gの5辛に冷コー。
1,278円
ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,278.00円(1,278/1)
タグ :
#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#ビーフカレー
#やさいカレー
#アイスコーヒー
#チキンにこみカレー
Jul
22
筋トレとそろばんの反省会 / Evaluation Meeting for Workout and Abacus
低糖質ビーフカレーのスタミナポークレバー、やさいミックス、5辛に冷コー。
1,548円
木曜隔週恒例、そろばんと筋トレの反省会ですぞぉ〜!!
今回は家族全員でココイチですなぁ〜!!
って、スタミナポークレバーなんてあったんですね!!
恥ずかしながら、ノーマークでしたなぁ〜
臓物つながりで、牛もつの復活希望!!
チーズカレーを混ぜ混ぜする伝承者(長男)。
ラテアートみたいなんをカレーで作ったらオモロいかもしれませんなぁ〜!!
冷コー。
ところで、店長さんと看板娘さんが、調理コンテスト(最初、将棋に空耳しました
)の全国大会に、関東代表で出場されたそうですぞぉ〜!!
素晴らしいですね!!
ごちそうさまでした!!
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,230.33円(3,691/3)
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#低糖質カレー
#スタミナポークレバーカレー
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筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。
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