おにぎり

「まちょパン」へようこそ!! (Since October 1, 2003)

学会などのスケジュールはこちら
TOEIC受験記録はこちら

ホテルの朝食 / Breakfast at Hotel4

昨日に引き続き、おにぎりですなぁ…

Rice Balls

辛口って・・・4

Hot Tuna Curry
毒舌なおにぎりなんだろうか・・・

ともあれ、マグロとカレーの夢のコラボ・・・まさに僕のためにあるようなおにぎりでんなぁ〜

これにカールのうすあじの粉でもまぶしてあれば“Dr. まっちょ。おにぎり”として発売できまんなぁ・・・売れへんと思うけど

E246 kcal/P5.1 g, F3.6 g, C48.3 g, Na738 mg
栄養的には・・・まぁまぁ(タンパク質が少ないが、脂質もあまり多くない。)でんな・・・

朝から大試練が待ち受けていたっ!!1

下手こいた〜 ○| ̄|_

って、朝はカーボを摂らないと基礎代謝が落ちるので、ライスを食べるんですが、今朝はやらかしてしまいました

ついでだから少しでもタンパク質が多い方がいいと思い、じゃこ入りのおにぎりを買い食いしたら、中からヤツがっ

が〜ん・・・

Pickled Japanese Apricotこんなところに潜んでいたとは・・・って、思いっきりパッケージに紀州梅って書いてありましたなぁ

サイエンティストとして観察力には自信があったんですが・・・

ともあれ、捨てるのはもったいないので、息を止めて、味覚をできるだけオフにして、噛まずにイッキに飲み込みました。

しかし、梅干しだけは何十年経っても克服できない天敵の中の天敵ですなぁ・・・
いわば、逆カレーですわ・・・ワッハッハッハ・・・

あひるごはん5

060618あひる
きはだまぐろ
つくね気がつくと10時間近く寝てしまいましたがあひるごはん(いわゆるブランチ)というのは血糖値が急上昇するので、あまりやってはいけないことですねぇ。

なので、なるべく血糖値が上がらないように、生きはだまぐろや焼鳥を先に食べ、最後にくるみロールと鮭のおにぎりをいただきました。

そういえば、鮭にはアスタキサンチンというビタミンEよりも100〜1000倍強いといわれている抗酸化物質が含まれているそうですねぇ。
今まで鮭は脂質が多いので避けていたんですが、少しは取り入れた方がよさそうですな。

さて、今日は上半身(胸・肩・二頭)に強烈な筋肉痛があるので脚をトレーニングする予定。
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


mixi
Archives
QRコード
QRコード
Recent Comments
訪問者数

    記事検索
    • ライブドアブログ