Dr. まっちょ。のパンプルーム

かつお節

「まちょパン」へようこそ！！ (Since October 1, 2003)

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Nov21

スタジオ撮影の反省会 / Evaluation Meeting for Studio Shooting5

スタジオ撮影の反省会を近くにある『くら寿司』にて。

おとうちゃんが食べられるもの(低炭水化物)はあるのかしら？？

Chicken McNuggets
30分待ちだったので、マクドのナゲットで時間調整…

Draft Beer
筋トレを終えてるので、いただきま。

っちゅうか、シャリ抜きってなくなったのかしら？？
確か、シャリの代わりにガリを使って、低糖質を実現したメニューがあったような…

Red Miso Soup with Sea Lettuce

Pickled Ginger

Broccoli Salad
ブロッコリーサラダがおいしかったです！！

Umaji Yuzu Cocktail
2杯目は、これ。

Broccoli Salad
お代わり。

Dried Bonito Flakes
子どもたちが食べたラーメンに付いてたかつお節をいただく！！

Dried Bonito Flakes
さらに、かつお節…

Vinegared Thick Fatty Mackerel Nigiri Sushi
本日、唯一いただいたおすし。
シャリハーフにしましたが、残してしまいました。

ごちそうさまでした！！
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#生ビール
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Mar6

筋トレ前のカーボ補給 / Pre-Workout Carb5

きょうは朝からプログレスミーティング（研究の進捗状況を報告する会）で発表しましたなぁ〜！！

専門分野外の先生方から予想もしないつっこみをいただくので、毎度のことながら学会よりも緊張しますなぁ〜

書類上は振替休日をいただいているので、昼間からホームジムで筋トレしますぞぉ〜！！

その前に『すき家』でカーボ補給。

Beef Rice Bowl with Okra and Dried Bonito Flakes

これで脚をやっつけてきま。

ごちそうさまでした！！
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Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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