食欲の四季2020

「まちょパン」へようこそ!! (Since October 1, 2003)

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締めのステーキ /5

コンタクトの処方せんが切れたので、駆け込みでららぽの眼科へGO!!
相方からおつかいも頼まれましたなぁ〜!!

って、子どもたちがキッズ英会話をやめてしまったので、9カ月ぶりぐらいのららぽですなぁ〜!!
ららぽというと…ステーキですなぁ〜!!

つづく…

スープカレー8杯目 / 8th Soup Curry5

Soup Curry with Double Stewed Chicken and Hamburgers
ベーススープカレーのチキンにこみダブル、ハンバーグミックスの5辛。

1,393円

もしかしたら年内最後かもしれないので、いつものスープカレーにハンバーグを追加して、飲み納め仕様ですぞぉ〜!!

カキフライも追加したかったんですが、1月下旬に不健康診断を控えているので我慢…。

Soup Curry with Double Stewed Chicken and Hamburgers
別皿で提供されたハンバーグをスープカレーに投入したら、あふれそうになりましたなぁ〜!!
それで別皿提供なんですなぁ…納得。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,189.63円(9,517/8)

ジムトレ納めで倍ダブチ / Double Double Cheeseburger after the Last Gym Workout This Year5

あしたからジムが6日間休館なので、きょうで年内のジムトレ納めですぞぉ〜!!

大きなけがなく完走できたので、自分へのご褒美っちゅうか、筋肉へのご褒美っちゅうか、脂肪へのご褒美に倍ダブチをいただきましたぞぉ〜!!

Double Double Cheeseburger

Double Double Cheeseburger

ごちそうさまでした!!

チャリ丼 / Biking to Buy Rice Bowl5

またまた『丼丸』でチャリ丼。

今回は、まぐろサーモン丼のネタ大盛にしましたぞぉ〜!!

Salmon and Tuna Rice Bowl

ごちそうさまでした!!

バレエの反省会 / Evaluation for Ballet Recital5

Lean Tuna Nigiri Sushi

つづく…

スープカレー7杯目 / 7th Soup Curry5

Soup Curry with Double Stewed Chicken
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、200 gの5辛。

1,131円

開店2時間後に家族でお邪魔したら、福袋がもうあれへん…大人気ですなぁ〜!!
1/2にリベンジですぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,160.57円(8,124/7)

チャリ丼 / Biking to Buy Rice Bowl5

早めに筋トレに行くので、その2時間前に、久々に『丼丸』でチャリ丼。

まぐろサーモン丼の特盛にしましたぞぉ〜!!

Salmon and Tuna Rice Bowl
860円。

シャリがなかなかのボリュームでしたなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

スープカレー6杯目 / 6th Soup Curry5

Soup Curry with Stewed Chicken and Rice
ベーススープカレーのチキンにこみミックス、200 gの5辛。

1,024円

筋トレ前のカーボ補給ですぞぉ〜!!

リーフプレートはまたまたかぶりましたなぁ…
6枚あるけど2種類しかないっていう…
がんばります!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,165.50円(6,993/6)

火曜銀次 / Tuesday Ginji Meeting5

Winter Yellowtail Sashimi

つづく…

火曜闇市 / Tuesday Black Market Meeting5

Coffee Hoppy

つづく…

スープカレー5杯目 / 5th Soup Curry5

Soup Curry with Double Stewed Chicken

Iced Coffee
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、5辛にアイスココア(写真撮影を失念)と冷コー。

1,526円

きょうからポケモンのリーフプレートの第2弾が始まるっちゅうので、音楽教室帰りの家族とココイチですぞぉ〜!!

おとうちゃんは、この後すぐに筋トレですぞぉ〜!!
直前にスープカレーを飲んで大丈夫かしら??(追記:大丈夫でした)

リーフプレートは5枚ゲットしましたが、4つかぶったらしい…

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,193.80円(5,969/5)

スープカレー4杯目 / 4th Soup Curry5

Soup Curry with Double Stewed Chicken and Rice
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、ライス200 gありの5辛。

1,267円。

筋トレ前の糖質補給ですぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,110.75円(4,443/4)

2カ月ぶりのしばいぬ / Shibainu for the First Time in 2 Months5

約2カ月ぶりに『しばいぬ酒場』にお邪魔しましたぞぉ〜!!

Draft Beer

Eggplant Agebitashi
絶品、ナスの揚げびたし!!

Draft Beer

近いうちに、ランチのグリーンカレーをいただきたいです!!

ごちそうさまでした!!

新店偵察 / Reconnaissance of a New Izakaya5

きのう、駅前に『安べゑ』というお店がオープンしたので、早速、偵察してきましたぞぉ〜!!

Beef and Tofu (Black)

Beef and Tofu (White)

つづく…

家族でディナー / Dinner with My Family5

Winter Yellowtail Sashimi

つづく…

新習慣 / New Routine5

最近、土曜の朝に、レジェンド(長女)をバレエ教室に送り、下心のある2月11日生まれ(次男)を音楽教室に迎えに行きますなぁ〜!!

相方はバレエに同行しているので、男3人でミスドに寄るのが新習慣となりつつあります。

Kenshiro
伝承者は4つもいくらしい…
デブりそうやが、うれしそう…
こういう顔を見ると癒されまんな。

Coffee
おとうちゃんは、朝のコーヒータイム…
お代わり自由で至福のひととき…

Dounuts
下心のある2月11日生まれも3ついくそうな。
おとうちゃんが、こないに食べたら即、糖尿病ですわ。

Cream Chowder
コーヒーだけでは寂しいので、「小柱と野菜のクリームチャウダー」もオーダーしましたが、ほとんど伝承者が飲んでしまいました。

ごちそうさまでした!!

木曜闇市 / Thursday Black Market Meeting5

『召しませ!闇市酒場』にて。

Coffee Hoppy with Appetizers

Macaroni Salad

Pickled Japanese Leeks

Popsicle Chuhai

Chicken and Cheese Kushikatsu

Pork Kushikatsu

Draft Beer

Nikumaki

Nikumaki

Fried Hanpen with Cheese

なんと、20時になるまでにお開きでしたなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

筋トレ前の食堂カレー / Pre-Workout Curry and Rice at Cafeteria5

きょうは、ぽっきー先生が見学に来るので、もしかしたら反省会が開催されるかも!?

っちゅうことで、それを想定して先に筋トレですなぁ〜!!

備えあれば、うれしいな!!

Curry and Rice
その2時間前に食堂カレーでカーボ補給!!

ごちそうさまでした!!

肉食系 / Meat-Eaters5

北海道に引っ越される元フロントスタッフさんが、偏食で肉が大好きとのことで、急きょ焼き肉屋さんへはしごですぞぉ〜!!

ちょうど最近、『焼肉ZIPANG』というお店がオープンして、むちゃくちゃ気になってたので、連行しました。

MASTER'S DREAM

Beef Tongue

Beef Outside Skirt

Yakiniku

Small Intestine

MASTER'S DREAM

Yakiniku

Liver

Chuck Rib

Shochu and Green Tea

それにしても、なんですなぁ…
焼き肉に一緒に行ってくれる人をずっと探してて、やっと見つけたのに、すぐにお引っ越しとは…
灯台下暗しでしたなぁ…

ともあれ、とてもいい雰囲気のお店で、おいしく肉食活動ができました!!

ごちそうさまでした!!

送別会 / Farewell Party5

ジムで大変お世話になったフロントスタッフさんが、北海道に嫁がれるそうで、『串カツ田中』で送別会を開催しましたぞぉ〜!!

つづく…

スープカレー3杯目 / 3rd Soup Curry5

Soup Curry with Double Stewed Chicken
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、5辛にアイスココア。

1,136円(1,421円のところGo To Eat利用(20%オフ))。

下心のある2月11日生まれ(次男)のおゆうぎ会の反省会ランチですぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,058.67円(3,176/3)

ステーキランチ / Steak Lunch5

Chuck Eye Roll Steak
これもイオンですなぁ〜!!

Chuck Eye Roll Steak with Cabbage
キャベツとともに…

ごちそうさまでした!!

厚切りロースカツ / Chunk Loin Cutlet5

最近、イオンの厚切りロースカツにハマってまして、毎日いただいてま。

Chunk Loin Cutlet Sandwich
手が汚れないように、白い皮が付いてますなぁ〜!!

この皮を食べる人がいるとかいないとか…

ごちそうさまでした!!

スープカレー2杯目 / 2nd Soup Curry5

Soup Curry with Double Stewed Chicken
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、5辛にアイスココア。

904円(1,131円のところGo To Eat利用(20%オフ))。

野菜とタンパク質をがっつりいただきたくて、2杯目のスープカレーですぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,020.00円(2,040/2)

筋トレ前のカレーライス / Pre-Workout Curry and Rice5

きょうは帰宅してから筋トレ前のカーボを摂取しようと思てたんですが、雨が振ってたので、テク帰宅ですぞぉ〜!!

そうすると、帰ってからでは遅すぎるので、途中で駅にある『いろり庵きらく』でカレーライスをいただきましたぞぉ〜!!

Curry and Rice
素朴なカレー。
420円。

カレーノを持ち歩いて投入すれば、かなりおいしくなりそうですなぁ〜!!
今度やってみよ…

ごちそうさまでした!!

火曜闇市で新月会 / New Month's Meeting at Tuesday Black Market Bar5

『召しませ!闇市酒場』で新月会ですぞぉ〜!!

Coffee Hoppy with Appetizers
いきなりブレとる…

Deep-Fried Chicken Wings

Nikumaki

Draft Beer
糖質を気にしているんですが、生ビールにいってしもた…

Pickled Japanese Leeks
これをいただくとキスできない…そうです。

Draft Beer
生ビール2杯目。

Cheese Sandwich with Seaweed
M山先生が合流し、チーのり1皿目。

Coffee Hoppy
コーヒーホッピーに戻りましたぞぉ〜!!

Fried Hampen with Cheese

Cheese Sandwich with Seaweed
チーのり2皿目。

Crocroquettes
コロッケをごちそうしてくださいました!!

Chopstick Rest

脚を骨折された店長の奥様は、まだ復帰されてませんでした。
全治まであと3週間ほどだそうで、どうかお大事に…

ごちそうさまでした!!

Draft Beer at Karaoke
2次会は、カラオケで2時まで大いに盛り上がりましたぞぉ〜!!

スープカレー始まりました / Soup Curry Season5

Soup Curry with Double Stewed Chicken
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、5辛にアイスココア。

1,136円(1,421円のところGo To Eat利用(20%オフ))。

スープカレーキタ━━(゚∇゚)━━ !!!!!

しかも、ポケモンとのコラボも始まったので、初日から家族総動員でココイチですぞぉ〜!!

この後、火曜闇市兼新月会があるので、ライスなしで控えめに…
安定のおいしさでしたなぁ〜!!

Iced Chocolate
アイスココアを注文するとオリジナルコースターがもらえるそうで、チョコ系が苦手な伝承者(長男)の代わりにいただきましたおぞぉ〜!!

辛いのも甘いのも何でもござれですぞぉ〜!!
個人的にはイチゴのショートケーキをいただきながらココイチの10辛を飲むのがベストだと思うぐらいの両刀使いですわ。

Pokemon Coasters
いただいたコースター。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,136.00円(1,136/1)

筋トレ前のココイチ / Pre-Workout CoCoICHI5

Beef Curry with Stewed Chicken and Stewed Shrimps
ビーフカレーのチキンにこみ、エビにこみミックス、200 g、5辛。

921円(1,152円のところGo To Eat利用(20%オフ))。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 863.25円(3,453/4)

七五三の反省会 / Evaluation Meeting for Shichi-Go-San5

Diced Steak

つづく…

スタジオ撮影の反省会 / Evaluation Meeting for Studio Shooting5

スタジオ撮影の反省会を近くにある『くら寿司』にて。

おとうちゃんが食べられるもの(低炭水化物)はあるのかしら??

Chicken McNuggets
30分待ちだったので、マクドのナゲットで時間調整…

Draft Beer
筋トレを終えてるので、いただきま。

っちゅうか、シャリ抜きってなくなったのかしら??
確か、シャリの代わりにガリを使って、低糖質を実現したメニューがあったような…

Red Miso Soup with Sea Lettuce

Pickled Ginger

Broccoli Salad
ブロッコリーサラダがおいしかったです!!

Umaji Yuzu Cocktail
2杯目は、これ。

Broccoli Salad
お代わり。

Dried Bonito Flakes
子どもたちが食べたラーメンに付いてたかつお節をいただく!!

Dried Bonito Flakes
さらに、かつお節…

Vinegared Thick Fatty Mackerel Nigiri Sushi
本日、唯一いただいたおすし。
シャリハーフにしましたが、残してしまいました。

ごちそうさまでした!!

家族でココイチ / CoCoICHI with My Family5

Small Beef Curry with Stewed Chicken and Stewed Shrimps
スモールビーフカレーのチキンにこみ、エビにこみミックス、5辛。

398円(998円のところ、お食事券500円とGo To Eat利用(20%オフ))。

きょうはこれから恒例のスタジオ撮影ですぞぉ〜!!

なんと、着物を着る予定。

その前にココイチにて腹ごしらえですぞぉ〜!!

家族全員でお邪魔するのは超久々ですなぁ〜!!
おとうちゃんは、筋トレ後のカーボ補給も兼ねてま。
レジェンド(長女)は、いつの間にかお子さまカレーを卒業してましたなぁ〜!!
10歳やから当然か…

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 844.00円(2,532/3)

火曜闇市 / Tuesday Black Market Bar5

久々の火曜闇市ですぞぉ〜!!
なんと、1カ月以上ぶり!!

Coffee Hoppy with Appetizers

つづく…

筋トレ前のココイチ / Pre-Workout CoCoICHI5

Beef Curry with Double Stewed Shrimps
ビーフカレーのエビにこみダブルミックス、200 g、5辛。

895円(Go To Eat利用で1,119円から20%オフ)。

2カ月に1度の循環器内科定期検診後、薬局で薬を入手しましたぞぉ〜!!

薬局の向かいは、なんと、ココイチなんですね。

ちょうど筋トレ2時間前なので、ココイチにてカーボ補給ですぞぉ〜!!

今回は全額Go To Eatを利用しまして、せっかくなので20%オフで計算しましたぞぉ〜!!
1,000円切ると、お得感が!!(個人の感想です)

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,067.00円(2,134/2)

筋トレ前の吉牛 / Pre-Workout Beef Bowl5

きょうから3日間、オンライン学会でして、きょうは19時から会議があるので筋トレに行くタイミングが難しいですなぁ〜!!

Beef L Beef Bowl
取りあえず、牛丼アタマの大盛でカーボ補給…無駄になりませんように…

ごちそうさまでした!!

誕生日特典 / Birthday Gift5

きょうは朝から伝承者(長男)のスポーツフェスティバルでしたぞぉ〜!!

午後からは幕張メッセで開催されているJASISを偵察し、帰りにプレナの『いきなり!ステーキ』にて誕生日特典の行使ですぞぉ〜!!

300 g Top Rib Steak
ことしもトップリブステーキをいただきしたぞぉ〜!!

断面の撮影を失念しましたが、真っ赤っかのレアでいただきました。

筋トレ前なので、ライスとともに…

ごちそうさまでした!!

チキンにこみカレー / Stewed Chicken Curry5

ココイチの…ではなく、レトルトカレーにローソンのほぐしサラダチキンを入れて、チキンにこみカレー風のものを作るのにハマりつつありますぞぉ〜!!

Stewed Chicken Curry
こんなんです。

Curry Spice Sauce
このカレーノを加えると、むちゃくちゃ辛くなりましぞぉ〜!!

ライスはちょっとだけ。

ごちそうさまでした!!

筋トレ前の吉牛 / Pre-Workout Beef Bowl5

きょうも外で筋トレ前のカーボ摂取ですぞぉ〜!!

まぐろ丼をいきたかったんですが、1,000円するので、きょうはちょっぴり節約して吉牛のアタマの大盛(508円)ですぞぉ〜!!

Beef L Beef Bowl

ごちそうさまでした!!

これで三角筋をやっつけてきま!!

ハミダブチ / Protruding Double Cheeseburger5

発売以来、「ハミダブチ」がむちゃくちゃ気になってましたが、プチ減量中なので、ずっと見て見ぬふりをしてましたなぁ…

しかし、いい加減、食べておかないと期間限定なので、なくなってしまいます。

っちゅうことで、筋トレ後の栄養補給という名目で、やっとこさいただきましたぞぉ〜!!

Protruding Double Cheeseburger
魅惑のパッケージ…

Protruding Double Cheeseburger
想像してたほどはみ出してませんなぁ…
しかし、久々のマクドのハンバーグだったので、おいしかったです!!

はみ出すとは、こういうのを言うのですぞぉ〜!!

昨年、マンチェスターでいただいた「ダブルクォーターパウンダー・チーズ」
https://ikuo.blog.jp/archives/52084234.html

ごちそうさまでした!!

定番化しつつありますなぁ〜!! / Pre-Workout Tuna Rice Bowl5

Tuna Rice Bowl
定番化しつつある筋トレ前の『松屋』の「まぐろ丼 大漁12枚盛」!!
今回はライスを大盛りにしてみましたぞぉ〜!!

って、かなり多い…

Tuna Rice Bowl with Half-Boiled Egg
「生玉子」は「半熟玉子」にチェンジ!!

きょうはこれで上腕二頭筋と上腕筋、前腕、腹筋をやっつけてきま!!

ごちそうさまでした!!

脚トレ後のココイチ / CoCoICHI after Leg Workout5

Spicy Curry with THE ethnic Southeast Asian style flavor
スパイスカレー THE エスニックアジアの低糖質の小盛り、5辛。

1,239円。

Go To Eatが1円分残ってたので、利用しましたぞぉ〜!!
ただし、考え方が面倒なので、実際にかかった値段で計算しま。
考え方というのは、5,000円分を無料として計算するのか、25,000円分を20,000円で購入しているので、全体で一律20%オフと考えるのか…めんどくさ。

初めてスパイスカレー THE エスニックアジアをいただきまして、なんとも複雑な味でしたが、おいしかったです!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,239.00円(1,239/1)

筋トレ前後のマグロ / Pre- and Post-Workout Tuna5

Tuna Rice Bowl
筋トレ前のカーボをまたまた『松屋』の「まぐろ丼 大漁12枚盛」で。

「生玉子」いらんっちゅうたら、「半熟玉子」に変更できるそうで…そんなん、もっとはよ教えてよ。
ソッコーチェンジ!!

Tuna Rice Bowl with Half-Boiled Egg
ライスがちょっと物足りないので、次回は大盛にしてみようかしら…

ごちそうさまでした!!

Tuna Sashimi with Rice
筋トレ後は、自宅でマグロのぶつにライス少々…クレアチンの吸収を良くするために糖質が必要なので、仕方なく、仕方なくですよ…ライスをいただきましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

ネギ牛丼 / Green Onion Beef Rice Bowl5

Green Onion Beef Rice Bowl
肉見えへん…

ごちそうさまでした!!

筋トレ前のまぐろ丼 / Pre-Workout Tuna Rice Bowl5

早くもリピート!!

Tuna Rice Bowl

Tuna Rice Bowl
前回、卵を乗せた写真を撮ってなかったので、今回は撮影しましたぞぉ〜!!

貧乏性なので、またまた白身を残さず、みそ汁に投入して、飲んでしまいました。
白身は半熟ぐらいがベストですが、余熱では半熟までいきませんでしたなぁ…

ごちそうさまでした!!

肉(29)の日に新兵器導入 / Introduced a New Weapon for Yakiniku5

気になっていた減煙焼き肉グリルを予約しておりまして、なんと、肉(29)の日に届きましたぞぉ〜!!

X GRILL

X GRILL

Chuck Eye Roll
しかも、タイミングのいいことに、相方がママ友とコスコ(コストコともいう)に行って、肉を大量に仕入れてきてくれましたぞぉ〜!!

Chuck Eye Roll
1589 gを一気に食べても無駄になるので、取りあえず3分の1ほどいただきま。

Yakiniku

Yakiniku

Yakiniku
無駄な脂が落ちて、ええ感じ♪

肉の消費期限があさってまでなので、毎晩、焼き肉ですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

西友のステーキ / Seiyu's Steak5

最近、相方が宅配で西友のステーキを注文してくれますなぁ〜!!

Chuck Eye Roll Steak
ちょっと脂が多めですが、たまにはかまへん、かまへん。

Chuck Eye Roll Steak

Chuck Eye Roll Steak
これはレアか、それともブルーか!?
たたき状態ですなぁ〜!!

僕ビール君ビール」とともにいただきました。

ごちそうさまでした!!

Go To ココイチ / Go To CoCoICHI5

Small Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。

1,019円。

Go To Eatを利用して、脚トレ後のカーボ補給にココイチに行ってきましたぞぉ〜!!

しかし、なんですなぁ〜
Go To Eatを利用すると、プレミアムの25%分は無料で飲食できたと考えるのがいいのか、トータルで考えて20%オフでいただけたと考えるのがいいのか、迷いますなぁ〜

でも、田中さんとこで立て替えた分を返してもらうまでは、どちらにしてもお得感がない…

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 993.50円(3,974/4)

筋トレ前のハヤシライス / Pre-Workout Hashed Beef and Rice5

きょうは脚トレですぞぉ〜!!
脚トレはガッツが試されるのと体力が消耗するので、憂鬱ですなぁ…

しかし、脚だけ細いとかっこ悪いので、頑張りま!!

Hashed Beef in Demiglace Sauce with Red Wine
エネルギーをかなり使うので、ローソンの「赤ワイン仕立てのデミグラスビーフハヤシ」でライスを多めにいただきましたぞぉ〜!!

これで、脚をやっつけられる…はず!!

ごちそうさまでした!!

これおいしい!! / Tasty!!5

セブイレの「大葉香るささみチーズカツ」がおいしい!!
2日で3パックいただいてますぞぉ〜!!

Chicken Tenders, Shiso & Cheese Cutlet

Chicken Tenders, Shiso & Cheese Cutlet
パッと見、カキフライみたいですが、ささ身ですぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

Go To 山傳丸 / Go To Yamadenmaru5

きょうは英語力が試される塗り塗り大会でしたぞぉ〜!!

新型コロナの影響で、人数制限を設けて、午前と午後の1日2回開催になりまして、午前の部を受けましたなぁ〜

会場は「TKPガーデンシティー千葉」でしたぞぉ〜!!
今まで34回受けてますが、初めての会場ですなぁ〜!!
豪華ホテルでのお受験でしたぞぉ〜!!

リスニングはパート2でいくつか自信がない問題がありましたなぁ…
リーディングは、なんと10分ぐらい余ったので、見直しができましたぞぉ〜!!

結果はいかに!?
今回が、おそらく年内最後の塗り塗りですなぁ…
3回しか塗れませんでしたなぁ…

会場にステーキ食べ放題がありましたが、見なかったことにして千葉駅までお散歩。

ちなみに、行きつけだった『塚田農場』が『芝浦食肉』というお店に変わってましたぞぉ〜
調べてみたら、系列店ですなぁ〜!!
ユリアさん、まだいるかしら??

筋トレ前のカーボを補給してから帰ろうと思いましたが、どこも混んでたので、電車で戻って久々の『山傳丸』ですぞぉ〜!!

いつもの、づけ丼をオーダー!!
シャリは普通で。
ここも混んでて時間がかかるそうで、ナンプレをしながら待つ…

Seasoned Seafood Rice Bowl

Seasoned Seafood Rice Bowl

シャリがやや多くて、ヘビーでしたが(アラフィフのおっさん発言ですなぁ〜!!)安定のおいしさでしたなぁ〜!!
これで2時間後に筋トレですぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

書けん費書けたので打ち上げ /5

『串カツ田中』にて。

Takoyaki

つづく…
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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