食欲の四季2017

「まちょパン」へようこそ!! (Since October 1, 2003)

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週刊ららぽランチ / Weekly LaLaport Lunch5

きょうは祝日ですが、子どもたちの英会話は普通にありますなぁ〜

反省会はハッピーセットのおもちゃ目当てでマクドですなぁ〜

実は不健康診断の日程が発表されまして、なんと、ことしは7月下旬ですなぁ〜

まだ3カ月もあるので、もう少し暴飲暴食できますが、マクドで太りたないので、減量メニューにしましたぞぉ〜!!

SHAKA SHAKA CHICKEN

SHAKA SHAKA CHICKEN

SHAKA SHAKA CHICKEN

その後、筋トレ2時間ほど前に、西館1階にある『鳥ぷろ』で、からあげ丼と鳥丼を買ってカーボを補給しましたぞぉ〜!!

Deep-Fried Chicken Rice Bowl

Deep-Fried Chicken Rice Bowl

手っ取り早い減量食 / Shortcut Method to Reduce Weight5

Half Order Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ハーフビーフのチキンにこみ、やさいミックス、10辛に野菜一日これ一本。

980円。

チャリの鍵がさびさびで使いづらいので、きょうこそ交換しに行こうと心に決めてましたなぁ〜
ほんで、交換してもろてる間、ココイチが近いのでランチの予定でしたぞぉ〜
しかし、交換するまでもなく、潤滑油を注入してもらうだけで復活しましたなぁ〜

あっけな。

それでも心はココイチモードなので、予定通りお邪魔しましたぞぉ〜!!

それに現在、不健康診断前のプチ減量中で、ココイチは手っ取り早い減量食ですからなぁ〜!!

Half Order Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
きょうはとび辛スプーンのカカカ音がほとんど聞こえませんでしたなぁ〜
恐るべし、看板娘さん!!

しかも、きょうのは温度的に僕好みでバッチリでしたなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

看板娘さんから、イオンでココイチTシャツが売っているという貴重な情報をいただいたので、ソッコー買いに行きましたなぁ〜!!
2枚目ですが、Tシャツは消耗品で、何回も着てると擦り切れてきますからなぁ〜予備ですわ。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,011.00円(7,077/7)

ワークアウト後のカーボ補給 / Post-Workout Carb5

きょうは、こないだの日曜の振替休日をいただき、下心のある2月11日生まれ(次男)をベビースイミングに連れて行きましたぞぉ〜!!

上の2人の反省点を踏まえ、下心のある人は3人の中で一番早くスイミングを始めたので、まったく水を恐れませんなぁ〜
鍛えがいがありますわ。

体力が余ってたので、スイミング終了後、自分の筋トレも済ませましたぞぉ〜!!

Tuna Roll
帰りに駅下の魚屋さんで鉄火巻きを買いましたなぁ〜!!

マグロとシャリのバランスが素晴らしいですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

プチ減量前のチーズミックス / Cheese Mix before Petit Weight Reduction5

Half Order Beef Curry with Various Toppings
ハーフビーフのチキンにこみ、やさい、チーズミックス、10辛に野菜一日これ一本。

1,197円。

職場の一般公開も無事終了し、そろそろ不健康診断に向けて、プチ減量を開始せにゃ〜なりませんなぁ〜!!

その前に食べておく…いや、飲んでおくべき第一候補は、チーズミックスですぞぉ〜!!

Half Order Beef Curry with Various Toppings
チーズをトッピングすると、10辛にこくと深みが増しますなぁ〜!!
うぉぉぉ…この写真を見ていると、カレーソースに飛び込みたくなりますなぁ〜!!
全身で味わうリア10!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,016.17円(6,097/6)

一般公開の反省会 / Get-Together to Review the Open House5

恒例の反省会ですぞぉ〜!!

会場は、最近、ヘビーローテーションの『とり鉄』ですぞぉ〜!!

朝から一般公開に参加してくれたレジェンド(長女)も出席。
M山さんとこはご家族総出で来ていただき、総勢12人という大変にぎやかな反省会になりましたなぁ〜!!

Yakitori

Yakitori

Yakitori


そして、いったん帰宅してレジェンドと風呂に入り、『召しませ!闇市酒場』で開催されている2次会に合流しましたぞぉ〜!!
あ、レジェンドはあした普通に小学校があるので、さすがに離脱。

Appetizer and Beer

Deep-Fried Skewers

Deep-Fried Gyoza

シュラスコ♪シュラスコ♪ / Churrasco5

なんと、おとといの4月20日に、イクスピアリにシュラスコのお店『RIO GRANDE GRILL』がオープンしましたぞぉ〜!!

肉ですぞぉ〜肉♪肉♪

世が世ならオープン日にお邪魔したかったんですが、平日だったこともあり、2日遅れでついにお邪魔することができましたなぁ〜!!

RIO GRANDE GRILL

RIO GRANDE GRILL

つづく…

更地からの回転寿司 / Sushi-Go-Round5

先日、入院させたブルーレイライターの修理ができたとのことで、秋葉原に来ましたぞぉ〜!!

秋葉原に来たら、かなりの頻度で利用しているカレー屋さんがあるので寄ろうとしたら、更地になってましたなぁ〜

T島大のよなよなエール教授が子どもの頃、修学旅行から帰ってきたらご自宅が更地になっててフリーズしたそうですが、こういうことか!!

仕方がないのでプランB。

『うず潮』にお邪魔しましたぞぉ〜!!

Red Tuna Nigiri Sushi

Great Amberjack Nigiri Sushi

リア10 / Real Spice Level 105

Half Order Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ハーフビーフのチキンにこみ、やさいミックス、10辛に野菜一日これ一本。

980円。

きょうも控えめなカカカカッでしたが、リア10でしたなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 980.00円(4,900/5)

反省会の反省会の反省会5

最寄り駅に戻って、『はなの舞』でさらに反省。

これだけ反省すると、未来が開けるような気になりますなぁ〜

Seared Whale Meat

反省会の反省会5

河岸を変えて、隣の『HUB』で反省会の反省会ですぞぉ〜!!

A木先生とM山先生が合流してくれはりましたなぁ〜!!

GUINNESS

反省会5

Had a get-together at Isomaru Suisan, a seafood restaurant, after a two-day meeting for annual reports of heavy ion experiments.

2日間にわたる成果発表会が無事終了しましたなぁ〜

っちゅうことで、反省会。

会場は千葉駅の近くにある『磯丸水産』ですわ。

Tuna and Albacore Sashimi

つづく…

中村屋で反省会5

きょうは千葉みなとで成果発表会がありましたなぁ〜

いつもは聴衆なんですが、今回は自分の発表もありましたぞぉ〜!!

発表時間は7分やと思てスライドを作ってたら実際は6分でして、むちゃくちゃ早口になってしまいましたわ。

そんなことも含めて、千葉駅界隈で独り反省会ですぞぉ〜!!

千葉駅界隈には気になるお店がたくさんありますが、その中で『新宿中村屋 インドカリーの店』をチョイス!!

Beef Curry
いつもは中村屋伝統のインドカリー(チキン)をいただくのですが、今回はビーフカリーにしましたぞぉ〜!!

Beef Curry


Beef Curry
辛くはないのですが、上品な味のカレーソースと柔らかくなるまで煮込まれた巨大な牛肉を堪能しましたなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

写真は後ほど…

ソウルフードで反省会 / Soul Foods after Tokyo Disneyland5

レジェンド(長女)が「餃子のラーメンを食べたい」と言うので、王将で反省会ですぞぉ〜!!

家族にとっては、ことし初王将ですなぁ〜
おとうちゃんは先週、英語塗り塗り大会の反省をするために抜け駆けでお邪魔しましたが…

Pork with Kimuchi Spice Sauce
カーボを取りたくなかったので、豚キムチをいただきましたぞぉ〜!!

まだ抗生物質を飲んでるのでノンアルで。
ノンアルビールが在庫切れだったので、水でいただきましたわ。

しかし、ライスなしやと味が濃いというか、塩っ辛いですなぁ…

ごちそうさまでした!!

日本のマイアミ前の腹ごしらえ / Lunch at CoCoICHI before Heading to TDR5

Half Order Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ハーフビーフのチキンにこみ、やさいミックス、8辛に野菜一日これ一本。

980円。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 980.00円(3,920/4)

お手並み拝見 / Tasting of Gran Clubhouse5

きょうから子どもたちの英会話が始まるので、ららぽですぞぉ〜!!

反省会は、ハッピーセット目当てでマクドですわ。

おとうちゃんは新メニューのお手並み拝見ですぞぉ〜!!
クォーターパウンダーシリーズを販売終了にしてまで導入した新メニューですからなぁ〜
気になりますわなぁ〜

グラン クラブハウスをセットでいただきましたぞぉ〜!!

Gran Clubhouse
おいしかったですが、ビーフパティのボリュームはクォーターパウンダーシリーズの足元にも及びませんなぁ…

ハンバーガー業界は、住み分けを推進しているようですなぁ…
ボリュームを求める人はクアアイナやカールスジュニアに行きなはれっちゅうことでしょうなぁ〜

グローバルなディナー / Grobal Dinner5

Assorted Yakitori

沈黙の10辛 / Silent Spice Level 105

Half Order Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ハーフビーフのチキンにこみ、やさいミックス、10辛に野菜一日これ一本。

980円。

きょうは看板娘さん特製の10辛ですぞぉ〜!!

とび辛スパイスを入れるさじの音がなるべくしないようにしてはったのがウケました。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 980.00円(2,940/3)

秋葉原といえばカールスジュニア5

なかなかいい研究会でしたなぁ〜
大変勉強になりました。

病み上がりっちゅうのと、ぶっ壊れたブルーレイライターを修理に出さないといけないので、懇親会はスキップしてアキバへGO!!

ブルーレイライターを入院させた後、反省会ですぞぉ〜!!

アキバといえば『カールスジュニア』ですなぁ〜!!

昨年3月に日本に再上陸して以来、行きたくて行きたくて仕方がなかったんですが、なかなか機会がありませんでした。
そして、ようやくチャンスがやってきましたぞぉ〜!!

ORIGINAL THICKBURGER 1/2LB REGULAR COMBO
オリジナルシックバーガー1/2ポンドのレギュラーコンボをオーダー!!

1,663円。

ORIGINAL THICKBURGER 1/2LB

何を隠そう、『カールスジュニア』は学会でサンタバーバラに行った時に食べて以来、実に11年ぶりですなぁ〜!!

ビーフパティが脂の少ない赤身肉なので、日本人はちょっと苦手かもしれませんが、僕はこっちの方がヘルシーで好きですなぁ〜!!

久々に本場アメリカのハンバーガーを堪能し、クォーターパウンダーシリーズが販売終了になって、ぽっかり空いた心の穴を埋めることができましたなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

花見がてら / Hamburger Steak and Cherry Blossoms5

雨の日になると、なぜか行きたくなる『びっくりドンキー』。

って、坂道を避けたいからでしょうなぁ〜

途中にある公園に、まだ桜が残っているので、花見がてら向かいましたぞぉ〜!!

Hamburger Steak with Ponzu Sauce and Grated Japanese Radish
前回、カリーバーグディッシュと競って敗れたゆずおろしポンバーグステーキの300 gをいただきましたぞぉ〜!!

喉元過ぎれば…5

Half Order Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ハーフビーフのチキンにこみ、やさいミックス、10辛に野菜一日これ一本。

980円。

先日、耳鼻科で溶連菌感染症と診断された時に「つばを飲み込めないぐらい喉が痛いですよね??」と聞かれ、まぁ痛かったので「はい」と答えたら、痛み止めの薬もたくさん処方されましたなぁ〜

しかし、痛いっちゅうてもココイチの10辛に比べたら溶連菌による喉の痛みなど蚊ほどにも効きませんなぁ〜

僕は自然治癒推進派なので、なるべく薬は飲みたくないんですが…
それに、痛くなるっちゅうのは、痛くなる必要があるから痛くなる場合もあるわけで、それを無理に薬で抑えるのはいかがなもんかと…

そんなことを考えてると、痛くなる必要がないのに痛くしたくなったので、ココイチへ行ってきましたぞぉ〜!!

予想以上にパンチのある10辛でしたなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

きょうはレジェンド(長女)の小学校の入学式に出てまして、あしたから社会復帰しま。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 980.00円(1,960/2)

ソウルフードで反省会 / Reviewing Today's TOEIC with Soul Food5

完全復活とはいきませんが、熱が下がったので、英語力が試される塗り塗り大会に参戦してきましたぞぉ〜!!

棄権するというオプションもあったんですが、ちょっと無理してグランド・マザー・カレーを1日3皿飲んだ時にスプーンが当たることがよくあったので、今回もちょっと無理してみましたなぁ〜!!

Listeningは公式問題集を書き写したりしていたのもあり、いつも以上に聞き取れましたなぁ〜
しかし、得意なはずのReadingが時間が足りず、終盤はロト7状態でしたわ…
やはり、スプーンとは事情が違いますなぁ〜

帰りに『餃子の王将』にて反省会ですぞぉ〜!!
ことし初ですなぁ〜!!

抗生物質を飲んでるので、仕方なく…仕方なくですよ、ノンアルにしましたぞぉ〜

Gyoza with ASAHI DRY ZERO

銚子丸リベンジ / Sushi-Go-Round5

Fish Bone Miso Soup

Shrimp Tartar Sauce Gunkan-Maki

Tuna Salad Gunkan-Maki

Imitation Crab Salad Gunkan-Maki

Red Tuna Nigiri Sushi

Tuna Salad Gunkan-Maki

Negitoro Gunkan-Maki

職場の新年度会 / New Fiscal Year's Get-Together of Laboratory5

1日遅れですが、職場の新年度会を開催しましたぞぉ〜!!

会場は、またまた『とり鉄』ですなぁ〜!!

この1週間で3回目ですぞぉ〜!!
店長さんにも覚えていただきましたなぁ〜!!

Tofu

ASAHI DRY ZERO

Assorted Yakitori

Broiled Chicken Tail

Broiled Chicken Liver

Deep-Fried Chicken with Tartar Sauce

Seared Chicken

ハラミ定食 / Outside Skirt Set Meal5

千葉駅に行く用事があったので、ランチをいただこうと『一蘭』に向かってましたが、満席だったこともあり、手前にある『くいどん食堂』の引力に負けてしまいましたぞぉ〜!!

Outside Skirt Set Meal
牛ハラミ秘伝のたれ焼き定食のお肉ダブル。

1,310円。

Outside Skirt
2倍量にすると、なかなかボリュームあり、味も良かったので満足、満足。

ライスは小盛りにできるようなので、またお邪魔する機会があったら、そうしま。

ごちそうさまでした!!

新年度リア10飲み初め / The First Real Spice Level 10 of FY20175

Half Order Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ハーフビーフのチキンにこみ、やさいミックス、10辛に野菜一日これ一本。

980円。

Half Order Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ギラギラしてますなぁ〜!!
僕の野心みたいですなぁ〜!!
うそ!!
そんなんありません。
小さなことからこつこつと。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 980.00円(980/1)

途中下車して銚子丸 / Sushi-Go-Round5

日本のマイアミ帰りに、ソウルフードを食べに行くっちゅうてたのに、レジェンド(長女)がお腹痛いと言い出したので、そのままバスに乗ってしまいましたなぁ〜

そしたら、やっぱりお腹が空いたと言うので、急遽、途中下車して『銚子丸』に寄りましたぞぉ〜!!

元日以来ですなぁ〜!!

30分ほど待って席に着き、おいしそうなマグロから攻め始めましたが、やはりレジェンドがお腹痛いっちゅうてトイレを何往復もするのと、伝承者(長男)もぐずり始めたので、相方と次男を残して、先にタクでかえりましたなぁ〜

3皿しか食べられませんでしたが、夜にあまりカーボを取りたくないので、それはそれでOK。
レジェンドの腹痛も快方に向かったので、よかった、よかった。

Red Tuna Nigiri Sushi

Red Tuna Nigiri Sushi

Imitation Crab Salad Gunkan-Maki

家族で新年度会 / New Fiscal Year's Party with My Family5

家族で新年度会を開催しましたぞぉ〜!!

会場は『とり鉄』ですぞぉ〜!!

先日来、リピートしまくりですなぁ〜!!
特に今週は、これで2度目ですなぁ〜!!

Tofu

Pickled Celery

Chicken Skin with Ponzu Sauce

Assorted Yakitori

Assorted Yakitori

Assorted Yakitori

Assorted Yakitori

Minced Chicken

Broiled Beef

Bacon

Cheese

Ramen

Assorted Yakitori

Rolled Egg

Broiled Chicken Tail

Pudding

追いコン / Farewell Get-Together5

マスターコースの学生さんが無事、修了して旅立つので、追いコンを開催しましたぞぉ〜!!

会場は『とり鉄』ですぞぉ〜!!

先日、チームリーダーの誕生日会に利用させていただいて、むちゃくちゃおいしかったので早速、リピートですなぁ〜!!

Tofu


つづく…

今年度の飲み納め / The Last CoCoICHI of This Fiscal Year5

Half Order Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ハーフビーフのチキンにこみ、やさいミックス、10辛に野菜一日これ一本。

980円。

スーパーでマグロでも買って、自宅で食べようと思ってましたが、ココイチの引力に負けましたなぁ〜!!

看板娘さん作の10辛ですが、とび辛スパイスを入れるスプーンの音がカカカカカンッといつも以上に聞こえてきたので「ヤバいのでは」と覚悟してましたなぁ〜

そしたら、予想以上のリア10でした。
武者震いしながら、おいしくいただきました。

ごちそうさまでした!!

今年度も大変お世話になりました!!

あしたはお邪魔できないような気がしますので、良い新年度を!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,085.63円(8,685/8)

チャリ丼成功 / Tuna and Salmon Rice Bowl5

たびたび振られている『丼丸』。

きょうも懲りずに行ったら、開いてましたぞぉ〜!!

Tuna and Salmon Rice Bowl
久々に、まぐろサーモン丼のネタ大盛を買ってきましたぞぉ〜!!

750円。

ごちそうさまでした!!

プランBでココイチ5

Half Order Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ハーフビーフのチキンにこみ、やさいミックス、10辛に野菜一日これ一本。

980円。

きょうはダブルクォーターパウンダー・チーズを食べる気満々でしたが、予想通り完売でしたなぁ〜
販売終了が発表された時点で、即行すべきでしたなぁ…

そうなると、プランBは無論、ココイチですぞぉ〜!!
って、ダブルクォーターパウンダー・チーズを食べても、はしごする予定でしたからなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,100.71円(7,705/7)

こういうのを待ってましたなぁ〜!! / I've Been Waiting for This Kind of Yakisoba!5

シャンプーやボディーソープ、マウスウォッシュが切れたので、薬局に買いに行った時に、U.F.O.プチなる商品を見つけましたぞぉ〜!!

年に数回、U.F.O.を食べたくて食べたくて仕方がなくなるんですが、カロリーが高いので我慢してました。
ほんで、食べたとしても家族とシェアするなど、できるだけ低カロリーに抑えてましたなぁ〜

なので、低カロリー(低脂肪または糖質ゼロ)のU.F.O.の登場を待望しておりました。

Petit U.F.O.
そこで、このU.F.O.プチですわ!!

願ったりかなったりですなぁ〜!!

Petit U.F.O.
午前1時を過ぎてましたが、おいしくいただきましたぞぉ〜!!

ふりかけが付いてなかったのが、いささか残念でしたが、高望みはしません。

ごちそうさまでした!!

新味登場 / New Protein Bar5

ウイダーのプロテインバーに新しい仲間が加わりましたぞぉ〜!!

Protein Granola Bar
グラノーラですわ。

仙台のコンビニで見つけて、なかなかおいしかったので、こちらでも探してましたら、ジムの最寄りコンビニに売ってましたなぁ〜!!

ほぼ毎日いただくものなので、バリエーションが増えるのはありがたいです。

ごちそうさまでした!!

最終日のランチ / Lunch on the Final Day of the Meeting5

あっという間に仙台滞在最終日ですなぁ〜

最後のランチは名物料理をいただきたかったんですが、どこも長蛇の列で早々に断念しました。

それで、『キリンシティ』が空いてたので、カレーを飲んできましたぞぉ〜!!

Dark Beer Curry Rice with 10 Types of Vegetables
10種野菜の黒ビールカリーですわ。

980円。

写真では埋もれてますが、ごついビーフがごろごろ入っていて、なかなかおいしかったです。

あ、きょうは筋トレ日なので、金色の炭酸水は自粛しましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

独り3次会 / After-After-Party Alone5

Beef Curry Bowl

3日目の反省会 / Get-Together of the Third Day of the Meeting5

Appetizers

ランチその2 / Second Lunch5

Broiled Beef Tongue Set Meal

Broiled Beef Tongue

3日目のランチ / Lunch on the Third Day of the Meeting5

Zaru Soba with Assorted Tempura

2次会 / After-Party5

Sharaku

2日目の反省会 / Get-Together to Review the Second Day of the Meeting5

Ginza Lion

学会2日目のランチ / Lunch on the Second Day of the Meeting5

ランチョンセミナーには出ない予定なので、ランチスポットを探さにゃ〜なりませんなぁ〜
しかし、昨年8月に来た時に、そんな場所がなかったような…

…などと考えてたら、チームリーダーの恩師の先生が、近くにおいしいそば屋さんがあるとのことで、連れて行ってくださいましたぞぉ〜!!

学会会場から東に向かい、橋を渡ると西公園がありまして、そこに『源吾茶屋』というお店がありますなぁ〜!!

Zaru Soba with Assorted Tempura
メニューには載ってない天ざるをオーダー!!

1,300円。

Assorted Tempura
で…でかい!!
センターストリート・コーヒーハウスの今はなきエビフライを彷彿とさせるでかさのエビ天ですなぁ〜!!

揚げたてで、衣がカリッとしていて、むちゃくちゃおいしかったです。

センターストリート・コーヒーハウスのエビフライによって、ぽっかり空いた心の隙間を少しだけ埋めることができましたなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

3次会 / After-After-Party5

GUINNESS

2次会 / After-Party5

HALF & HALF

Sauteed Japanese Akaushi Beef

初日の反省会 / Get-Together to Review the First Day of the Meeting5

遅めのランチの後、再来年、主催させていただく学会の会場候補を下見させていただきましたぞぉ〜!!

2箇所拝見しましたが、いずれもなかなかいい感じでしたなぁ〜!!
アレンジしてくれはった先生に感謝!!

そして、駅前の『はっぴ』にて反省会。
っちゅうか、反省せにゃ〜ならんのは僕だけだったので、交流会が正解ですなぁ〜

卒業式が多かったようで、どこも混み混みでしたが、T北大の先生がフットワークを生かして、お店を見つけてくださいました。

Deep-Fried Chicken

天下一品で遅めのランチ / Late Lunch at Tenkaippin5

代議員総会が終了し、遅めのランチですぞぉ〜!!

仙台といえば、『天下一品』ですなぁ〜!!

当初、到着直後にいただこうと思てましたが、満席で並んでたので、断念しましたなぁ〜

Tenkaippin Ramen
“天下一品肉多め”をいただきましたぞぉ〜!!

仙台の『天下一品』は、メニューが一風変わってますからなぁ〜!!

昔は、ゆで玉子が食べ放題だったんですが、今は2個目から有料になりましたなぁ…
ビルダーが増えて、採算が合わんようになったとか??
そんなことはないか…

ともあれ、ごちそうさまでした!!

いざ仙台へ / Off to Sendai5

きょうから今年度最後の学会が仙台でありますぞぉ〜!!

東京駅からどこかへ向かうときは、牛たんを“極めて”から出撃することが多いんですが、今回はそのお膝元へ行きますからなぁ〜!!

Seafood Rice Bowl
代わりに、そのお店の隣にある『築地寿司清』で、まかない丼をいただきましたぞぉ〜!!

「しゃりが多かったらどないしよ」と思いましたが、それほど多くなかったので、完食しましたなぁ〜!!

って、携帯体重計を忘れてきてしまったので、体重増には注意せにゃ〜なりませんなぁ〜

Shinkansen
はやぶさで向かいますぞぉ〜!!

Soybean Shake
到着早々、ずんだシェイクをいただきましたぞぉ〜!!

って、携帯体重計を忘れてきてしまったので、体重増には注意せにゃ〜なりませんなぁ〜

さて、代議員総会へGO!!
そうかい、そうかい…

一'sの焼き肉 / Yakiniku of ICHIZU5

チームリーダーが昨夜のリベンジをしたいとおっしゃるので、『焼肉ダイニング一's』に行ってきましたぞぉ〜!!

あしたから仙台出張で、しばらく筋トレできないかもしれないので、木曜に営業している自宅最寄り店舗で筋トレしてからの参戦でしたぞぉ〜!!

Outside Skirt

ノンアルでチームリーダーの誕生日会 / Birthday Meeting for Our Team Leader without Alcohol5

きょうはチームリーダーの誕生日ですぞぉ〜!!

『一's』の焼き肉でお祝いしようとしたら、定休日でしたなぁ〜
1階のラーメンは、やってましたが…

仕方がないのでプランB発動。

『とり鉄』にしましたぞぉ〜!!

『とり鉄』は、世田谷区民時代に自宅のすぐ近くにあったので多用してましたが、こんなにおいしかったっけ!?

久々にいただくと、ささみもレバーも絶妙な焼き加減で、絶品でしたなぁ〜!!
今後、多用しそうな予感…。

ごちそうさまでした!!

Assorted Yakitori

Seared Chicken on Rock Salt

Minced Chicken

Grilled Chicken

つづく…

日替わり弁当 / Boxed Lunch of the Day5

やらないといけないことがたくさんあって、遠出をせず、向かいの『旬菜さいとう』にて日替わり弁当ですぞぉ〜!!

きのうからfrontierflat博士が実験に来ているので、一緒でしたなぁ〜!!

Boxed Lunch
元々のメインおかずはブリの塩焼きでしたが、品切れとのことでマグロの刺身になりましたなぁ〜!!

ラッキーでしたなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

店内のテレビでWBCを見てましたが、アメリカに押され気味でしたなぁ…

世が世ならスポーツバーで観戦したかったんですが、世が世ではなく、学会準備など、やらないといけないことがたくさんありますからなぁ…

やっぱいりおいしいですね5

Half Order Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ハーフビーフのチキンにこみ、やさいミックス、10辛に野菜一日これ一本。

980円。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,120.83円(6,725/6)
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