食欲の四季2012

「まちょパン」へようこそ!! (Since October 1, 2003)

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合筋の後はカレー食べ放題忘年会5

Royal Bengal

つづく…

ザ・ホテル・カレー / The HOTEL CURRY5

今日は、年忘れ合筋(合同筋トレ)をやる予定ですが、トレーニングシューズをホームジムに置いてきたので、取りに行きがてら、ハムストリングスとカーフ、首のワークアウト(筋トレ)をぶちかましてきましたなぁ〜

っちゅうことは、今日は1日に2回ワークアウトをやる、いわゆるダブルスプリットですなぁ〜

っちゅうことで、2回目のワークアウトに備えて、カーボ摂取ですぞぉ〜

最近、テレビCMをやり始めたザ・ホテル・カレーにカエンペッパーをドバがけして、激辛で。

The HOTEL CURRY
iPhone 5で撮影。
鍋にぶちまけて加熱した方が、カエンペッパーがなじんで、ええ感じになりますぞぉ〜

The HOTEL CURRY with Rice
DSC-HX30Vで撮影。
完成 ええ色してまんなぁ〜

さて、このカーボで合同筋トレに臨みま。

納会 / Last Party5

納会、っちゅうか、チームの忘年会、っちゅうか、納会。

Last Party

Broiled Pork Innards

Broiled Pork Innards

Broiled Pork Innards

Broiled Pork Innards

Broiled Pork Innards and chicken gizzards

Stir-Fried Outside Skirt

Stir-Fried Pork Innards

Broiled Pork Innards, Chicken, and Mushrooms

Takoyaki

ココイチ飲み納めの予行演習 / GO! CoCoICHI5

年内にラボ最寄りのココイチに行けるのも今日と明日のみになってしまいましたので、とりあえず飲み納めの予行演習ですぞぉ〜
って、明日行けなかったら、今回がラボ最寄りにおける飲み納めに認定されるので、気合いが入りますなぁ〜

うぉっしゃぁぁぁ━━━
やったるでぇぇぇ━━━

…という感じですなぁ〜

Half Order Beef Curry with Various Toppings
ハーフビーフのハンバーグ、カキフライ、チキンにこみ、やさい、チーズミックス、10辛に野菜一日これ一本。

1,660円。

素晴らしいボリュームでしたなぁ〜

やはり、カレーとはこうあるべきというお手本のようなメニューですなぁ〜

こないだはオフィス用のカレンダーをいただきまして、今回は自宅用をゲットさせていただきましたぞぉ〜

ごちそうさまでした

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,097.14円(7,680/7)

締めのココイチ / GO! CoCoICHI5

Half Order Beef Curry with Cheese
ハーフビーフのチーズミックス、5辛に野菜一日これ一本。

680円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,003.33円(6,020/6)

例の忘年会の2次会5

GUINNESS

つづく…

例の忘年会 / THE Year-End Party5

丸くない丸ビル6階にあるおしゃれなお店「青ゆず 寅」にて、“例の忘年会”という名の忘年会を開催しましたぞぉ〜

STARLIGHT WALK
東京駅前では、東京ミチテラスっちゅうイベントをやってましたなぁ〜

Appetizers
お通し。

Seafood Salad
海鮮サラダ。

Assorted Sashimi on the Boat
舟盛り。

Blowfish Fin Sake
ふぐひれ酒。

Steamed Clams with Sake
はまぐりの酒蒸し。

Deep-Fried Octopus with Laver
たこの磯辺揚げ。

お手並み拝見5

早速、DSC-HX30Vで、ランチを撮影してみましたぞぉ〜

カメラ自体がWi-Fiスポットになるので、ikuoPhoneから接続して読み込むと、フォトストリームに保存されますなぁ…ちょっと面倒ですが…

Stir-Fried Pork and Kimchi with Korean Spicy Sauce on the Rice

って、カレーを撮ってみないと、よう分かりませんなぁ…

あ…この豚キムチ丼は、なかなかおいしかったです。

博士タイレストラン / Hakase Thai Restaurant5

Hakase Thai Restaurant

Salad

IMG_5344

Spring Rolls

Pad Thai

Green Curry

Green Curry Ramen

Hakase Thai Restaurant

Red Curry

Elephant

Hakase Ramen

朝カレー:ザ・ホテルカレー / Morning Curry: The HOTEL CURRY5

カエンペッパーを後からかけてみましたなぁ〜
って、いつもは鍋で加熱しながらぶち込みますが、金曜の朝は時間がないので手抜き調理ですなぁ…

The HOTEL CURRY

ココイチ飲み納めの予行演習 / GO! CoCoICHI5

今年もココイチ飲み納め予行演習の季節がやってきましたなぁ〜

ちなみに、昨年の飲み納めは、こんなんでしたぞぉ〜

Half Order Beef Curry with Various Toppings
ハーフビーフのハンバーグ、カキフライ、チキンにこみ、やさいミックス、7辛に野菜一日これ一本。

1,480円。

本来なら、これにチーズをトッピングして10辛にするのですが、まずはアイドリング期間として省略しましたなぁ〜
今年はタルタルソースも追加したいところですなぁ〜

あ…無事、来年のカレンダーをゲットしましたぞぉ〜
ありがとうございました

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,068.00円(5,340/5)

朝カレー:自家製低脂肪チキンカレー / Morning Curry: Homemade Low Fat Chicken Curry5

Homemade Low Fat Chicken Curry

忘年会 / Year-End Party5

「小仲台cafe」にて、研究プログラムの忘年会でしたなぁ〜

Beer

Salad

Appetizers

Appetizers

Garlic Toast

Quattro Formaggi

Beef Steak with French Fries

Pescatora

Waffle

2次会は神田の天下一品 / Second Party at Tenkaippin in Kanda5

Roast Pork with Hard-Boiled Egg

Gyoza

Deep-Fried Chicken

Deep-Fried Chicken

Tenkaippin Ramen Noodles with Roast Pork

越後酒房で打ち上げ3

Hakkaisan Izumi Beer

Hakkaisan Izumi Beer

つづく…

とりあえずココイチ / GO! CoCoICHI5

Half Order Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ハーフビーフのチキンにこみ、やさいミックス、7辛に半熟タマゴ1個、野菜一日これ一本。

950円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 965.00円(3,860/4)

喫茶で内食 / Lunch at Cafe5

Lunch Set

Grilled Pork with Ginger

ワークアウト(筋トレ)後の王将 / Post-Workout Ohsho5

Asahi DRY BLACK

Gyoza

Asahi SUPER DRY

Gyoza

ワークアウト(筋トレ)前のカラオケ / Pre-Workout Karaoke5

Ice Cream

ココス / COCO'S5

Sirloin Steak and Fried Oysters

Catalana

締めのココイチ / GO! CoCoICHI5

Half Order Beef Curry with Cheese
ハーフビーフのチーズミックス、7辛に野菜一日これ一本。

680円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 970.00円(2,910/3)

825

GUINNESS

Fish & Chips and Smoked Quail Egg & Pork

Grilled Cabbage

Margherita of Smoked Pork

GUINNESS

GUINNESS

Cold Tomato Salad

Mixed Cheese Pizza

GUINNESS

Potato Salad

Bite Size Fish & Chips

とりあえずココイチ / GO! CoCoICHI5

Half Order Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ハーフビーフのチキンにこみ、やさいミックス、8辛に半熟タマゴ1個、野菜一日これ一本。

950円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,115.00円(2,230/2)

「トップス」でビーフカレーにビーフトッピング / Beef Curry at Tops5

某学会年会のホームページに使う写真を撮影するために、今日は朝から大宮でロケをしておりましたなぁ〜
って、ターゲットの建物は東向きなので、逆光にならないためには午前中が勝負なのですよ、ふふふふふ…

雲一つない好天に恵まれ…っちゅうか、そういう天気だったので行ったわけですが、無事、撮影を終え、JR大宮駅の駅ナカにある「トップス」にて、ビーフカレーにビーフをトッピングしていただきましたぞぉ〜

 Beef Curry with Rice
付け合わせにラッキョウも置いてあり(僕は福神漬けよりもラッキョウ派ですなぁ〜)あとは辛くできる粉かオイルがあれば完璧でしたなぁ〜

それにしても、JR大宮駅の駅ナカは、お店がいっぱいでにぎやかになりましたなぁ〜

タイ風鶏肉の生姜炒めご飯 / Stir-Fried Ginger Chicken with Rice5

今日の午前中は、インドから来られている先生方に、自分の研究紹介をさせていただきましたぞぉ〜

生物系の先生方なのに、物理化学的測定装置に興味を持っていただき、予想以上に質問をたくさんしていただきましたなぁ〜
ありがとうございます

って、当初はそのスライドをカットしてたんですが、プレゼン直前に復活させといてよかった
化学構造式の羅列よりも、数秒以内に完結するような化学反応をどんな測定装置で追跡しているかを紹介する方がオモロいのでは…と、直前にひらめきましたなぁ〜

最近、相手の立場になっていろいろ考えることができる心優しい大人に成長しつつありますからなぁ〜

っちゅうことで、英語でのプレゼンも無事終わり、打ち上がりたいところですが、いくら日が短くなったとはいえお日様は南中してますし、来週の学会準備もせにゃ〜ならんので、おとなしく内食

Variety Set Meal with Soft-Boiled Eggs
本日のバラエティセットはタイ風鶏肉の生姜炒めご飯だそうです。
いつものごとく温泉卵2個を添えて…

Stir-Fried Ginger Chicken with Rice
タイ料理屋さんでは、もっぱらグリーンカレーをいただくので(ごくまれにパッタイもいただきますが…)どこがタイ風かわかりませんでしたが、なかなかおいしかったです

ココイチ:カキフライにはタルタルソース派 / GO! CoCoICHI5

実は私、カキフライにはタルタルソース派ですなぁ〜
カキフライにタルタルソースといえば、ココイチですなぁ〜

っちゅうことで、12月からトッピングに登場したクリーミータルタルソースをカキフライにかけていただくために、GO CoCoICHIですぞぉ〜

Half Order Beef Curry with Various Toppings
ハーフビーフのカキフライ、クリーミータルタルソース、チキンにこみ、やさいミックス、7辛に野菜一日これ一本。

1,280円。

Half Order Beef Curry with Various Toppings
揚げたてのカキフライに、絶品タルタルソース、しかもココイチのビーフカレーという最高の組み合わせを堪能しましたなぁ〜

そういえば、家の近所にあるイタリアンレストランのドライカレーや札幌でいただいたカレー(ありゃ、こっちはアップしてませんなぁ)には、辛さを調整するためにタルタルソースが付いてましたなぁ〜
これが意外とカレーにマッチしておいしい

ちなみに、ココイチのクリーミータルタルソースは来年2月末までの限定販売ですぞぉ〜

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,280.00円(1,280/1)

追記:札幌のカレー(大地のカレー 伸太)は、調べてみたら、タルタルソースやのうて生クリームでしたなぁ〜

「ルンビニ」にて研究交流会 / Research Exchange Meeting at Lumbini5

二国間交流事業で、インドのマニパル大学からお客さんがいらっしゃってまして、こよいは千葉の「ルンビニ」でウェルカムディナーですぞぉ〜

“まちょパン”をひも解くと、初めて「ルンビニ」におじゃましてから、もう7年も経ったのですなぁ〜
人生って一瞬ですなぁ…恐るべし。

Papad
このパパド、薄くてパリッパリで、お代わりしたくなるぐらいおいしかったですぞ
わがパパド人生で最高のパパドでしたなぁ〜

つづく…

週刊フライデーズ / Weekly Fridays5

先週いただいたガカモレがむちゃくちゃおいしかったので、今週もサザエさんを見ずにガカモレを求めてイクスピアリの「T.G.I.フライデーズ」詣でですなぁ〜

FRIDAY'S MUSHROOMS
フライデーズマッシュルーム。

CHICKEN FINGERS
チキンフィンガー。
今週は弱気に3本。

TABLESIDE GUACAMOLE
メインディッシュのテーブルサイドガカカモレ。
アボカドをくり抜いて、器に移したところ。

TABLESIDE GUACAMOLE
つぶして混ぜる直前。

TABLESIDE GUACAMOLE
完成
今回はおにいさんが担当してくれましたが、果たしてどんなお味か

ふむふむ…やはり作ってくれる人によって、かなり味が変わりますなぁ〜

先週作ってくれたロボットマニアのSaakoさんは、今日は案内係で黒服を着てはりましたなぁ〜

ガカモレ係が何人いてはるか分かりませんが、まだしばらくはバリエーションを楽しめそうですなぁ〜

ALWAYS FRIDAY
綿帽子をかぶってる演出が素晴らしい

っちゅうことで、また来週ぅ〜じゃんけんぽん

シーにてワークアウト後のロティサリーチキン / Post-Workout Rotisserie Chicken at Tokyo DisneySEA5

胸と上腕三頭筋、前腕のワークアウト(筋トレ)後、日本のマイアミ(舞浜)へGO
っちゅうことで、ビッグバンドビートの抽選を引きにシーへ…なんと、当たりましたなぁ〜
久々にクリスマスバージョンを観賞できますぞぉ〜
サンタ姿のダンサーさんたちが、客席まで下りてくてくれますぞぉぉぉ━━━

Rotisserie Chicken with Rice
開演まで小一時間あるので、「カフェ・ポルトフィーノ」にて、ロティサリーチキンをいただきましたぞぉ〜
最近、シーでは、ほぼこのメニューばかりですわ。
ワークアウト後なので、ライスも遠慮なくいただきましたなぁ〜
って、筋肉のアンチエイジングには欠かせないドリンクも。(爆)

Rotisserie Chicken

焼き肉ランチ / Yakiniku Lunch5

いい肉の日やからっちゅうわけではないんですが、体がやたらと肉を欲するので、久々に「赤門」まで行ってきましたぞぉ〜

250 g Yakiniku Set Meal of Akamon
肉250 gの超大盛ラッキーランチ@1,499円をオーダー
ライスは麦ごはん。
お代わりできるからっちゅうことで、ランチドリンクのホットコーヒー@88円をオーダーしましたが、ラボで2リットルのコーヒーをドリップしたとこやった…あんぽんたんですなぁ

250 g of Beef
250 gやと全然足りないので、近くにある「びっくりドンキー」へハシゴしようか迷いましたが、ここはがまん…タンパク質は一度にたくさん摂取するよりも、ちまちまとこまめに摂取する方がベターですからなぁ〜

って、うぅ…もうしばらく肉は見たない…視界に肉を入れたない…という心境になるぐらい肉をたらふくいただきたいですなぁ〜

やっとこさラボ最寄りココイチ / GO! CoCoICHI near the Lab5

来日後、なかなかラボ最寄りのココイチに行けず、歯がゆい思いをしてたんですが、やっとこさ行けましたなぁ〜

バースデーメッセージありがとうございました
感激いたしました

今日も気温が低いので、スープカレーをいただきましたなぁ〜
って、スープカレーは脂質が少ないせいか、辛さがダイレクトに効いてきますなぁ〜
っちゅうことで、控えめに5辛ですぞぉ〜

Soup Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スープカレーのチキンにこみ、やさいミックス、小盛りの5辛に野菜一日これ一本。

1,280円。

あ…グアムにもフライデーズがあることを確認しましたよ〜って、私信。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,218.33円(7,310/6)

フライデーズでバースデーぱ〜ち〜 / Birthday Party at T.G.I. FRiDAY'S5

サンディエゴのフライデーズでは、ハッピーバースデーを歌ってもらえず、花火付きのスイーツもなかったので、改めてイクスピアリフライデーズでバースデーぱ〜ち〜ですぞぉ〜

GUINNESS
瓶ギネス。

TABLESIDE GUACAMOLE
イチオシのテーブルサイドガカモレ

作ってくれたおねえちゃんはロボットマニアだそうで、椅子にかけてあったバズのジャケットを見つけて感動してましたなぁ〜
おさるのジョージのバッジもなかなかマニアックで素晴らしい

TABLESIDE GUACAMOLE
テーブルサイドガカモレ完成
毎回オーダーしますが、今回のはいつも以上においしかったですなぁ〜

FRIDAY'S MUSHROOMS
マッシュルーム。

BROCCOLINI RISOTTO BALLS
ブロッコリー。

CHICKEN FINGERS
チキンフィンガー。
5本オーダーすると、かなりのボリュームでしたなぁ〜

BROWNIE OBSESSION
ほんで、誕生日の人にサービスしてくれるブラウニー オブセッションですわ…テーブルを担当してくれた女性のおすすめ。
ブラウニーの触感がたまりませんなぁ〜
って、血糖値が急上昇するせいか、食べるとすぐに満腹になりましたなぁ〜

TABLESIDE GUACAMOLE
あまりにもおいしかったので、テーブルサイドガカモレをお代わり
テーブルサイドで作ってくれる人によって味が微妙に変わるので、なかなか楽しいですぞぉ〜

いやぁ…久々に満腹になって、大満足でんなぁ〜
こんなんやったら、毎晩、バースデーぱ〜ち〜をやりたいところですなぁ〜
ダメ??

合筋(合同筋トレ)の反省会 / Evaluation Meeting of Joint Workout5

地元の聖地(ジム)がメンテ中っちゅうことで、gakuさんが、うちの聖地に遠征してきましたなぁ〜
っちゅうことで、久々の合同筋トレ、略して合筋を挙行しましたぞぉ〜

今日は肩の日でして、gakuさんにもハードコアなワークアウト(筋トレ)の一部を一緒にこなしてもらいましたなぁ〜

筋中のグリコーゲンをたっぷり消費した後は、その補充も兼ねた反省会ですなぁ〜
筋肉のアンチエイジングも忘れずに

っちゅうことで、本八幡の「まぐろのカリスマ」へGO

Red Tuna Rice Bowl with Tuna Miso Soup
ランチメニューの上赤身鉄火丼(まぐろ汁付き)…ええ色してますなぁ〜
さすがにマグロは絶品でしたなぁ〜

って、ぶり山さんこと牛丼特盛さんが合流するっちゅうので、すでにグリコーゲンの補給は終わりましたが、本格的な筋肉のアンチエイジングに突入

Tuna and Avocado Salad
まぐろとアボカドのタルタル。

Red Tuna Sashimi
厳選マグロの赤身刺身。

Tuna Salad
“これが本当のツナサラダ”というサラダ。
ツナの歯ごたえのある触感が絶品でしたなぁ〜

Rolled Egg
だし巻き玉子。

Tuna Yukhoe
まぐろノド肉のユッケ。

Tuna Cheek Meat Steak
極上マグロのホホ肉のステーキ。

Fried Cheese Sticks
チーズスティックフライ。

マグロ料理はもちろん、それ以外の料理もむちゃくちゃおいしかったです

久々の鶏キャベ / Pan-Fried Chicken and Cabbage5

Pan-Fried Chicken and Cabbage

Warabimochi

Warabimochi

朝カレー:ザ・ホテル・カレー / Morning Curry: The HOTEL CURRY5

おかげさまで、昨日、無事、42歳児になったので、1回目の食事からちゃんとアップしようと心を新たにしましたが、果たしていつまで続くか…

今朝は5時前に起きてしまいましたが、何かと時間がなくてレトルトカレーにしてしまいましたなぁ〜

今、イチオシのハウス食品の「ザ・ホテル・カレー」でございます。
って、過去にパッケージの写真は撮りましたが、アップしたかどうか不明(検索では見つかりませんでしたなぁ…)なので、次回、アップさせていただきま。

The HOTEL CURRY

とりあえずココイチ / GO! CoCoICHI5

サンディエゴから、無事、来日しましたぞぉ〜
来日後初の食事は、やはりココイチでしょうなぁ〜

しかも、今日は私事ながら生誕42周年大感謝祭なので、ちょっぴり豪華にトッピングいたしましたぞぉ〜
って、サンディエゴでは、いつになく、いや、いつも以上にポスター発表をがんばったので(出席11年目にして、いつになく外人さんがたくさん質問に来てくれましたなぁ〜)自分へのご褒美も兼ねて…

Half Order Beef Curry with Various Toppings
ハーフビーフのハンバーグ、カキフライ、チキンにこみ、やさい、チーズミックスの10辛に野菜一日これ一本。

1,680円。

Half Order Beef Curry with Various Toppings

今月のCoCoレートは、ちょっと高めですなぁ

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,206.00円(6,030/5)

バンケット / Banquet5

今回は、ホテルの部屋の有料ネット(1日13ドルちょい)を使わなかったので、リアルタイム更新とはいきませんでしたなぁ…
っちゅうことで、来日後、追って報告させていただきま

とりあえず、バンケットのメインディッシュ(チキン)の写真を

Chicken

最初の朝食 / First Breakfast in San Diego5

昨夜のバーガー・スライダーが残ってたので、朝にいただきましたなぁ〜

BURGER SLIDERS

前夜祭5

Samuel Adams

BONELESS WINGS with HABANERO BBQ

BONELESS WINGS

BONELESS WINGS

サンディエゴへGO!! / Heading to San Diego!5

11月といえばSFRBMの季節ですなぁ〜
今年はサンディエゴで開催ですなぁ〜
約14年半ぶりのサンディエゴへGOですぞぉ〜

行きはロス経由ですなぁ〜

Airline Meal
出発直後、1回目の機内食。

Airline Meal
ロサンゼルス国際空港に到着直前、2回目の機内食。

White Chicken Caesar Wrap
ロサンゼルス国際空港にて、あまりにもお腹が空いたので、ホワイト・チキン・シーザー・ラップをいただきましたなぁ〜
チキンだけいただいて、皮はほとんど残してしまいました

Propeller Plane
ほんで、このプロペラ機で最終目的地のサンディエゴへGO

ムニエル / Meuniere5

ポスターのプリントアウトついでに、内食でムニエルですぞぉ〜
ムニエルと言われても、いまだにどんなんか想像できないほぼ42歳児。

Special Set Meal
ほほう…これがムニエルっちゅう代物でっか…エマニュエルとどない違うねん

って、今日は温泉卵が完売でした…ビルダー指向の人がもう1人おるんやろか
湿度上がってしゃ〜ないで…

朝すき焼き / Morning Sukiyaki5

朝から大量の牛肉を摂取すると、体調がよろしなぁ〜

Sukiyaki

こよいもギネスで / GUINNESS for Dinner5

スカイツリーがスペシャルなライトアップをするっちゅうので、錦糸町の「82」でギネスを片手に観賞しようと思ってたら、18時まで貸し切り営業でしたなぁ…

しゃ〜ないので、同じビルの地下にある「HUB」でゼロ次会ですぞぉ〜

GUINNESS

朝鶏キャベ / Morning Chicken and Cabbage5

Pan-Fried Chicken and Cabbage
いつもの鶏キャベで白米をいただきましたなぁ〜
これで、大腿四頭筋を破壊してきま

ワークアウト後のカレー / Post-Workout Curry with Nan and Rice5

前からちょっとだけ気になってた近所のカレー屋さんを訪問しましたなぁ〜
ライスが茶碗に盛られてるのがうけましたなぁ〜

A Set
100円プラスしてチーズナンにしましたが、なかなかおいしかったですぞぉ〜

本日オープン「もつ焼とんちゃん」 / Tonchan, a Newly-Opened Broiled Pork Innards Restaurant5

Broiled Pork Innards

Broiled Pork Innards

Kimchi

Kansai-Style Takoyaki

Broiled Vegetables

Super-Hot Stewed Pork Innards

Kanto-Style Takoyaki

ココイチのスープカレー / CoCoICHI's Soup Curry5

Soup Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スープカレーのチキンにこみ、やさいミックス、小盛りの5辛に野菜一日これ一本。

1,280円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,073.33円(3,220/3)

りくろーおっさん / Rikuro's Cheese Cake5

Rikuro's Cheese Cake
電チン(レンチン??)して軽くあたためると、ぷるんぷるんになりますわ。

↓ぷるんぷるんを動画でどうぞ。

朝すき焼き / Morning Sukiyaki5

Sukiyaki
右が和牛、左がアメリカ産。

牛肉どまん中 / BEEF DOMANNAKA5

BEEF DOMANNAKA

BEEF DOMANNAKA
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