体重2006

「まちょパン」へようこそ!! (Since October 1, 2003)

学会などのスケジュールはこちら

本日の体重(前日比)/ My Weight Today3

79.7 kg (-600 g)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

80.3 kg (+1000 g)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today2

79.3 kg (-1500 g)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

80.8 kg (+1100 g)

シンジラレナ〜イ・・・ことはない。(^_^;)
昨日はライスもガッツリいただいてしまいましたからな〜

Them's the breaks.
Yesterday, I ate a butt-load of rice.

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

79.7 kg (+900 g)

20℃かよ??

20 degrees in winter??

本日の体重(前日比)/ My Weight Today3

78.8 kg (-600 g)

昨日は結構食べたのに、減ってまんな〜
どっか悪いんとちゃうか??(笑)

Although I had a lot yesterday, I lost weight.
Is there anything wrong with me??

本日の体重(前日比)/ My Weight Today3

79.4 kg (-300 g)

昨日はケーキをたらふく食べたにもかかわらず、減ってますな〜!

Yesterday's Christmas cake couldn't make me heavier!

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

79.7 kg (±0 g)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

79.7 kg (+1200 g)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today3

78.5 kg (-900 g)

やはり、ステーキは減量食ですな〜!!

I reaffirm that eating steaks is good for weight loss!!

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

79.4 kg (+1000 g)

本日の体重(前日比)/My Weight Today4

78.4 kg (-200 g)

本日の体重(前日比)/My Weight Today3

78.6 kg (-400 g)

本日の体重(前日比)/My Weight Today3

79.0 kg (±0 g)

本日の体重(前日比)/My Weight Today3

79.0 kg (-200 g)

本日の体重(前日比)/My Weight Today2

79.2 kg (-400 g)

本日の体重(前日比)/My Weight Today1

79.6 kg (+300 g)

あやうく体重をアップし忘れるところでしたな

I almost forgot to update my weight today...

本日の体重(前日比)

79.3 kg (+100 g)

本日の体重(前日比)3

79.2 kg (-200 g)

本日の体重(前日比)3

79.4 kg (-1200 g)

昨日は念願のココイチに行くことができましたが、他にあまり食べる時間がなかったのと筋トレで脚をガンガンに追い込んだので、体重が元に戻りましたな〜!
ええこっちゃ、ええこっちゃ。
この調子でもうちょっとしぼりますわ。

本日の体重(前日比)1

80.6 kg (+900 g)

今日のランチでココイチを食べたら、減量食に戻しますぞ〜!!
ただ、今日は超忙しいのでココイチ行けないかも・・・。(^_^;)

本日の体重(前日比)1

79.7 kg (+600 g)

ホントはもう食べまくってもいいんですが、次回の減量時に苦しまないように、もう少ししぼっておきますかねぇ・・・

とりあえず、今日は食べまくりますぞ〜

本日の体重(前日比)1

79.1 kg (+100 g)

本日の体重(前日比)1

79.0 kg (-200 g)

本日の体重(前日比)1

79.2 kg (+200 g)

う〜む、減らなくなってきましたなぁ・・・。
もう少し手厳しくいかないと(カールのつまみ食い禁止など 笑)いけませんな〜!

本日の体重(前日比)1

79.0 kg (±0 g)

本日の体重(前日比)1

79.0 kg (-500 g)

本日の体重(前日比)1

79.5 kg (+100 g)

学会で増えた分を戻すことができませんでした・・・。

例年なら先日の学会が終わったら仕事納めモード(早過ぎ)だったのですが、今年はまだ何件かプレゼンをしないといけないので気が抜けません

過酷な師走ですな〜!

本日の体重(前日比)1

79.4 kg (+900 g)

本日の体重(前日比)1

78.5 kg (+200 g)

本日の体重(前日比)3

78.3 kg (-1500 g)

水抜きに成功しましたな〜!
ここ数年では最軽量記録更新ですぞ〜!

本日の体重(前日比)1

79.8 kg (+900 g)

これまたシンジラレナ〜イ!

なぜぢゃ??

どうしてぢゃ〜??

塩分摂り過ぎかも・・・

本日の体重(前日比)3

78.9 kg (-300 g)

本日の体重(前日比)1

79.2 kg (+100 g)

深夜にカレーフォンデュを食べてしまいましたからな・・・

本日の体重(前日比)3

79.1 kg (-300 g)

さすがに気温が下がってきてTシャツでは脂肪が落ちなくなってきそうなので、本日より移動中は長袖のウィンドブレーカーを羽織ってますぞ〜!

でも、汗だく
サウナ状態ですわ・・・。

ちなみに厚着するほど免疫系が油断して風邪を引きやすくなるそうですな〜!

防寒対策でベストなのは、ベストを着て(ダジャレではありませんぞ〜!)腕は素肌のまま出しておくのがいいらしいですね。

本日の体重(前日比)3

79.4 kg (-300 g)

本日の体重(前日比)1

79.7 kg (±0 g)

本日の体重(前日比)1

79.7 kg (±0 g)

本日の体重(前日比)3

79.7 kg (-500 g)

本日の体重(前回比)5

80.2 kg (+400 g)

渡米前の目標に掲げていた“80 kg未満をキープ”・・・とはいきませんでしたが、許容範囲内ですな〜!

本日の体重(前日比)1

79.8 kg (+300 g)

本日の体重(前日比)1

79.5 kg (+800 g)

本日の体重(前日比)3

78.7 kg (-400 g)

本日の体重(前日比)3

79.1 kg (-500 g)

本日の体重(前日比)3

79.6 kg (-500 g)

一昨日の夜、昨朝と連続でカレーを食べたので、身体が活性化してるような気が・・・

例の本によると、カレーを食べると脳の血流量が増えて、脳が活性化するとのこと。

今朝(というかもう昼過ぎ)もカレーにしますか・・・

本日の体重(前日比)1

80.1 kg (-500 g)

本日の体重(前日比)1

80.6 kg (+900 g)

シンジラレナ〜イ

本日の体重(前日比)1

79.7 kg (+200 g)

Hulk061108今は内蔵脂肪が落ちていってる時期でしょうな。

ウエストは減ってるんですが、皮下脂肪が減ってカットが出てきたとは思えない・・・。

本日の体重(前日比)5

79.5 kg (-1100 g)

一応、80 kg台を切りましたが、昨日は雑用に追われて食事の回数が少なかったですからねぇ・・・

本日の体重(前日比)3

80.6 kg (-700 g)

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