今日は25時から深夜実験が入っていて、それまでに準備もせにゃ〜ならんので、いつもより早めに筋トレに行かにゃ〜なりませんなぁ〜!!

Beef Bowl with Okra
っちゅうことで、筋トレの2時間前に『すき家』にて、かつぶしオクラ牛丼の中盛をいただきましたぞぉ〜!!

つゆだく気味で塩辛かったですが、オクラのねばねばは最高でしたなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!