アメリカ出張時には、たいていホテルにジムがあるので、筋肉をあまり失わずに帰れますなぁ〜
っちゅうことで、昼休みに聖地(ジム)へGO

Fitness Center

Fitness Center
って、今回のホテルには、な・な・なんと
ケトルベルまであるじゃあ〜りませんか
こんなことは人生初ですなぁ〜

ちょうど今日は肩のワークアウト(筋トレ)日なので、ケトルベルで僧帽筋をガンガンに追い込んでおきましたぞぉ〜

Protein Bars
さらに素晴らしいことに、ホテルの売店で普通にプロテインバーが売られてましたなぁ〜
日本はタンパク質アレルギーみたいなんがありますが、早くこういう状況になってほしいですなぁ〜