今朝は「利久」の牛たんですぞぉぉぉ━━━
焼き上がるまで前菜のホームメードチキンカレーを3杯ほどいただきましたなぁ〜
スプーンはもちろんココイチのイヤースプーンですぞぉ〜
焼けたてあつあつの牛たんを麦めしといっしょにいただきますぞぉぉぉ━━━
どうですこの厚み
締めはさらに分厚い【極み】でんなぁぁぁ━━━
いやぁ、ガッツリとした理想的な朝食でしたなぁ〜
って、こないだの学会(EB2010)で、朝食時のタンパク質補給を怠ると筋肉の老化が早くなるという発表がありましたからなぁ・・・みなさんも、朝はガッツリといきまひょ
