今日は朝から不健康診断があったので、1回目の食事がこんな時間になってしまいましたなぁ・・・

って、“ココイチでブランチ”の方が語呂がいいから“ブランチ”などという軟派な単語を使ってますが、本来は“あひるごはん”と呼ぶべきでしょう

あぅ♪あぅ♪あぅ♪

って、それはアシカか・・・

Half Order Beef Curry with Various Toppings
ハーフビーフ(421 kcal)のダブルチキンにこみ(+210 kcal)、やさい(+82 kcal)、チーズ(+195 kcal)ミックス、8辛(+165 kcal)に野菜一日一本(63 kcal)。

約1,136 kcal。
1,260円。

さすがに1 Mcalを超えてしまいましたなぁ

ちなみに、いくらあひるごはんだからといって、まとめ食いはですぞぉ〜
一気に大量のエネルギーを摂取しても、消化して利用できる量には限界があるので、余ったエネルギーは脂の浮き輪と化しますぞぉ〜

っちゅうことで、今回のメニューは反面教師的メニューでんなぁ〜
良い子はマネしたらあきませんでぇ〜

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,133.33円(10,200/9)