Beef今日は火曜得々市ですぞぉ━━━

っちゅうことで、737 gの牛肉を購入ぅ〜

立ててラボに持って帰ってきたので、下によってますが

Boiled Beefこんぶだしでゆでで、調味料は何もつけずにいっただっきま〜す

充実のボディビルダーズ・ランチでんなぁ━━━