じゃあ、寝てすぐに牛を食べたらどないなるんやろ??

って、昨日は牛三昧でしたなぁ━━━

Boiled Beefボディビルダーズ・ランチ〜昆布だしでゆでた牛赤身肉。

Beef Bowlバズ&ワークアウト前のカーボ摂取に吉牛並。