asahi.com(朝日新聞社):都市部の人は「よく歩き、肥満も少ない」 食育白書 - 社会

僕は田舎もんと思われてるかもしれませんなぁ〜(自火暴)

って、『老化は脚から』といわれてますが、太っている人は、自分の体重を支えるために脚の筋肉がそこそこ発達しているのですが、僕がむしろヤバいと思ってるのはやせてる人であまり歩かない人ですなぁ・・・。

体脂肪を減らすのは比較的簡単ですが、筋肉をつけるのは40歳を超えると急激に難しくなりますからなぁ・・・。