帰国便が早かったため、今朝は4時起きで、3時間ぐらいしか寝てませんが、疲れてるはずの自分をだまして、ちょっくら筋トレに行ってきます。

案外、そんなに高重量を使わなくても、筋肉を破壊できるかも・・・怪我だけはせぬように・・・。