って、バナナ1本分のエネルギー(約80 kcal)を消費するのに要する時間だそうです。
ちなみに、電車やバスで立っていると約1時間で消費できるそうです。
筋トレだと10分ちょいですかね・・・
To burn a finger of banana (ca. 80 kcal).
ちなみに、電車やバスで立っていると約1時間で消費できるそうです。
筋トレだと10分ちょいですかね・・・
To burn a finger of banana (ca. 80 kcal).