前述のように、ホームジムがメンテで10日間休んでるので、最近は電車に乗って少し離れたところにあるジムに行ってますが、そこでホームジムのメンバーさんをよくお見かけしますなぁ・・・感心感心。

ジムが休みだからワークアウトも休むというのではなく、マイペースでもいいので続けるということが肝心ですからなぁ。

続けているうちに、そのマイペースのレベルが上がってアンチエイジング(抗加齢。生物学的に“若返る”ということはあり得ないので、せめて老化のスピードを遅くするっちゅう意味でんなぁ。)が達成できまんなぁ〜

しかし、ホームジムでお会いしても、あいさつすらしない人たちでも、余所で遭遇するとあいさつはもちろん、いろいろとお話できたりしておもろいでんなぁ〜

たまには環境を変えてみるのもいいもんでんなぁ〜