筋トレ前の炭水化物摂取です。
グランド★マザー★カレーにやさいをトッピングし、ライスと辛さはノーマルで♪
スプーンはまたしてもはずれましたな〜!!(2勝9敗)
Uptake of carbohydrates befere workout.
I took a Grand Mother Curry with extra vegetables, 300 g of rice, no extra hot spices, and no winning card for the spoon!!
2 wins and 9 loses.