February 2018

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ココイチスプーン2018データ / Summary of CoCoICHI Year Spoon Project 20185

ホーム / Home■■■■■■■■
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津田沼 / Tsudanuma■■■■
ジム / Gym

:スプーン券 / Spoon Ticket
:チャレンジ券 / Challenge Ticket

グランド・マザー・カレー43皿目 / 43rd Grand Mother Curry5

43rd Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、200 g、5辛にらっきょう。

928円。

5種類のスプーンを自力コンプならず…

CoCoICHI Year Spoons 2018
親切な方からのいただきものを合わせると、コンプできてはいるんですが…

期間中、出張が多かったんですが(京都にベンチュラ、延岡)、なんとか1日1グラマは達成できましたなぁ〜!!

ジム帰りにもう1回お邪魔したかったんですが、筋トレで体が熱を持ってたので断念しました。
カキフライが名残惜しいぃ…

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 954.64円(26,730/28)

スプーン券:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

2018年2月の体重(前回比)とワークアウト / My Weight and Workout Profiles February, 20181

My Weight Profile 1802

2/01 81.90 kg (+500 g) Off
2/02 81.80 kg (-100 g) Chest, Triceps, Neck (Inage)
2/03 81.95 kg (+150 g) Quads (w/o Squats), Hamstrings, Calves
2/04 81.70 kg (-250 g) Off (Ventura)

2/05 82.6 kg (+900 g) Off (Ventura)
2/06 82.1 kg (-500 g) Shoulders (w/o Presses and Shrugs) (Ventura)
2/07 82.0 kg (-100 g) Off (Ventura)
2/08 82.8 kg (+800 g) Back, Biceps, Brachialis (Ventura)
2/09 82.7 kg (-100 g) Off (Ventura)
2/10 No Data, Off
2/11 82.85 kg (+150 g) Chest, Triceps, Neck, Abs

2/12 81.95 kg (-900 g) Off
2/13 81.00 kg (-950 g) Off
2/14 81.15 kg (+150 g) Shoulders, Abs (Inage)
2/15 81.20 kg (+50 g) Back, Biceps, Brachialis (Inage)
2/16 81.30 kg (+100 g) Off
2/17 82.00 kg (+700 g) Off (Nobeoka)
2/18 No Data, Off (Nobeoka)

2/19 83.15 kg (+1,150 g) Chest, Biceps, Neck, Abs (Inage)
2/20 82.40 kg (-750 g) Off
2/21 81.80 kg (-600 g) Quads, Hamstrings, Calves, Abs, Squats
2/22 81.80 kg (±0 g) Shoulders (Inage)
2/23 81.15 kg (-650 g) Off
2/24 81.60 kg (+450 g) Off
2/25 82.45 kg (+850 g) Chest, Triceps, Neck, Abs

2/26 82.25 kg (-200 g) Back, Biceps, Brachialis, Forearms (Inage)
2/27 82.05 kg (-200 g) Off
2/28 82.45 kg (+400 g) Shoulders (Inage)

ワークアウト(筋トレ)がオフの日付はグレー表示。
2018年2月のアストロ・ヒーロー達成率(w/o ):0/0 = .000(2/28現在)

金べこ / Golden RedOx5

RedOx Research Lab Notebook
金べこキタ━━━━(゚∇゚)━━━━ !!!!!

グランド・マザー・カレー42皿目 / 42nd Grand Mother Curry5

42nd Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレーの豚しゃぶミックス、200 g、5辛にドリンクパスポートで冷コー。。

1,155円。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 955.63円(25,802/27)

スプーン券:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

グランド・マザー・カレー41皿目 / 41st Grand Mother Curry5

41st Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、200 g、10辛に半熟タマゴ。

969円。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 947.96円(24,647/26)

スプーン券:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

D論おつかれさま会5

若い方のD3が、D論を提出し終えたというので、『召しませ!闇市酒場』で、おつかれさま会を開催しましたぞぉ〜!!

Assorted Kushikatsu

グランド・マザー・カレー40皿目 / 40th Grand Mother Curry5

40th Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、200 g、5辛にらっきょう、ドリンクパスポートで冷コー。

928円。

粛々と40皿目。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 947.12円(23,678/25)

スプーン券:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

グランド・マザー・カレー38&39皿目 / 38th and 39th Grand Mother Curry5

38th and 39th Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、200 g、5辛とグランド・マザー・カレー、200 g、ドリンクパスポートで冷コー。

1,689円(897円 + 792円)。

スプーンが当たりましたぞぉ〜!!
しかし、青…4本目。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 947.92円(22,750/24)

スプーン券:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

グランド・マザー・カレー37皿目 / 37th Grand Mother Curry5

37th Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、200 g、5辛、ドリンクパスポートで冷コー。

897円。

相方が筋トレを終えるのを待って、家族総出でホームのココイチですぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 957.32円(21,061/22)

スプーン券:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

グランド・マザー・カレー36皿目 / 36th Grand Mother Curry5

36th Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、200 g、5辛に半熟タマゴ、ドリンクパスポートで冷コー。

969円。

今シーズン初のジム最寄りココイチですぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 960.19円(20,164/21)

スプーン券:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

グランド・マザー・カレー34&35皿目 / 34th and 35th Grand Mother Curry5

34th Grand Mother Curry

35th Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、200 g、5辛を2皿とドリンクパスポートで冷コー。

1,794円(897円 + 897円)。

子ども英会話の帰りに京成津田沼で途中下車して、グラマーに変身してきましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 959.75円(19,195/20)

スプーン券:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

100時間カレー / 100 HOURS CURRY5

ひっさびさに子ども英会話でららぽですなぁ〜!!
毎週末、出張が入ってましたからなぁ〜!!

なので、1/25にフードコートに『100時間カレー』がオープンするのは知ってましたが、なかなかありつけず、きょう、やっとこさいただくことができましたぞぉ〜!!

100 HOURS CURRY
厳選牛カレーにハンバーグをトッピングぅ〜♪

ライスは少なめの180 gで。

いわゆる“赤飯”にしたかったんですが、初めてのお店なので、カレーソースをじっくり味わうために控えめにしましたぞぉ〜!!

なかなかおいしかったので、リピートありですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

ダイヤモンド富士 / Diamond Fuji5

Diamond Fuji

Diamond Fuji

グランド・マザー・カレー32&33皿目 / 32nd and 33rd Grand Mother Curry

32nd and 33rd Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、200 g、5辛とグランド・マザー・カレー、200 g、ドリンクパスポートで冷コー。

1,689円(897円 + 792円)。

今シーズン2度目のダブル。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 966.72円(17,401/18)

スプーン券:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

グランド・マザー・カレー31皿目 / 31st Grand Mother Curry5

31st Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、300 g、5辛。

948円。

筋トレ前なので、珍しく300 g。

ホームのココイチでは黄色のスプーンがもうないそうですなぁ…
グリーンを当てたら、遠征に出にゃ〜なりませんなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 982.00円(15,712/16)

スプーン券:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

グランド・マザー・カレー29&30皿目 / 29th and 30th Grand Mother Curry5

29th and 30th Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、200 g、5辛とグランド・マザー・カレー、200 g、ドリンクパスポートで冷コー。

1,689円(897円 + 792円)。

今シーズン初のダブル盛りですぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 984.27円(14,764/15)

スプーン券:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

ちょっと早かった / A Little Bit Early5

予定では、あした、自宅のベランダからダイヤモンド富士が見られるんですが、きょうは晴れてるので、撮影の練習がてら一時帰宅しましたぞぉ〜!!

Mt. Fuji
やはり、ちょっと早いですなぁ〜

ガラス越しに撮ったので、ダブってますなぁ〜

あしたは曇りの予報なので、見られるかどうか分かりませんが、カメラの設定はこれでバッチリですなぁ〜

グランド・マザー・カレー28皿目 / 28th Grand Mother Curry5

28th Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、200 g、5辛にらっきょう、ドリンクパスポートで冷コー。

928円。

出張が多かったせいで、皿数が伸びませんなぁ…

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,005.77円(13,075/13)

スプーン券:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

グランド・マザー・カレー27皿目 / 27th Grand Mother Curry5

27th Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、200 g、5辛にらっきょう、ドリンクパスポートで冷コー。

928円。

青のスプーンが当たりましたぞぉ〜!!
ただし、青は3本目。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,012.25円(12,147/12)

スプーン券:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

グランド・マザー・カレー26皿目 / 26th Grand Mother Curry5

26th Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、200 g、5辛にらっきょう。

928円。

ココイチでグラマーに変身して、帰宅するまでが出張!!
っちゅうことで、延岡からの帰りに、ホームのココイチに寄りましたぞぉ〜!!

あ、眠れなくなったら困るので、冷コーはなしで。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,019.91円(11,219/11)

スプーン券:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

元祖辛麺 / Original Karamen5

なんと、延岡は辛麺でも有名なんですなぁ〜!!

っちゅうことで、チキン南蛮をいただいた直後ですが、『桝元』へはしごしましたぞぉ〜!!

Karamen

つづく…

チキン南蛮発祥のお店 / Original Chicken Nanban5

2日間にわたる研究会終了!!

いい勉強になりましたなぁ〜!!

飛行機の時間までかなりあるので、先生方とランチですぞぉ〜!!

なんと、延岡はチキン南蛮発祥の地らしく、発祥とされるお店が2軒あるそうですなぁ〜!!

そのうちのタルタルソースをかけない方のチキン南蛮発祥のお店『直ちゃん』にお邪魔しましたぞぉ〜!!

すでに列ができてましたが、ここでしか食べられないっちゅうことで、40分ほど並びましたぞぉ〜!!

Chicken Nanban Set Meal

つづく…

想定外のおいしさ /5

自宅を出てから約7時間…無事、延岡に着きましたぞぉ〜!!

って、宮崎空港からSuicaでJRの乗ったんですが、延岡駅はSuicaに対応しておらず、入場を取り消してもらって、現金払いでしたなぁ〜
恐るべし!!

研究会を主催されているラボの先生が駅までお迎えに来てくれはる時間までランチでも…と思て、駅の周りを散策するも、お店がほとんどない!!

結局、最初に通り過ぎたファミレス『ジョイフル』に入りましたぞぉ〜!!

今まで見たことも聞いたこともないファミレスですが、九州限定??

Suicaの件もあったので、あまり期待してなかったんですが、オーダーしたハンバーグが、肉がぎっしり詰まっていて、むちゃくちゃおいしい!!
想定外でしたなぁ〜!!

Double Hamberger Set Meal

Double Hamberger Set Meal

しかし、待ち合わせ時間に間に合うように、10分ほどで流しこみましたなぁ〜

調べたら、このファミレスは千葉にも展開しているようで、機会があれば、ゆっくりと味わいながらいただきたいですなぁ〜

ごちそうさまでした!!

いざ延岡へ!! / Off to Nobeoka!5

アメリカ滞在中に声をかけていただき、急きょ、延岡で開催される研究会で発表させていただくことになりましたぞぉ〜!!

人生初宮崎なので、楽しみですなぁ〜!!

Fillet Cutlet Sandwich
久々に出発の儀。
いつもの万かつサンドは量が多過ぎるので、こっちにしましたぞぉ〜!!

Fillet Cutlet Sandwich

SKY TIME KIWI
スカイタイム(キウイ)。
蛍光を発してますなぁ〜!!

Flight Map
機内Wi-Fiが無料ですなぁ〜!!
便利になりましたなぁ〜!!

Miyazaki Airport
宮崎ブーゲンビリア空港到着。
ベンチュラを思い出す風景ですなぁ〜!!

SUNSHINE MIYAZAKI
これに乗って、2時間弱かけて延岡に向かいま〜

Boxed Lunch of Miyazaki Beef
小腹が空いたので、駅弁をいただきましたぞぉ〜!!

Boxed Lunch of Miyazaki Beef
なかなかおいしかったです。

グランド・マザー・カレー25皿目 / 25th Grand Mother Curry5

25th Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、200 g、5辛にらっきょう、ドリンクパスポートで冷コー。

928円。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,029.10円(10,291/10)

スプーン券:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

グランド・マザー・カレー24皿目 / 24th Grand Mother Curry5

24th Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、豚しゃぶミックス、200 g、8辛にドリンクパスポートで冷コー。

1,155円。

3日連続…というわけにはいきませんでしたなぁ…

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,040.33円(9,363/9)

スプーン券:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

グランド・マザー・カレー23皿目 / 23rd Grand Mother Curry5

23rd Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、豚しゃぶミックス、200 g、8辛にドリンクパスポートで冷コー。

1,155円。

きのうに続きスプーンゲット!!

色は青で、カブってしまいましたなぁ〜!!

23rd Grand Mother Curry
豚しゃぶをトッピングすると、時に油が染み出してきて大変なことになりますなぁ〜!!
でもこの油、辛そうに見えて、実は辛くなく、甘みすら感じられるんですぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,026.00円(8,208/8)

スプーン券:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

グランド・マザー・カレー22皿目 / 22nd Grand Mother Curry5

22nd Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、豚しゃぶミックス、200 g、8辛にドリンクパスポートで冷コー。

1,155円。

久々にスプーンをゲットしましたぞぉ〜!!

色は紫!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,007.57円(7,053/7)

スプーン券:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

グランド・マザー・カレー21皿目 / 21st Grand Mother Curry5

21st Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、豚しゃぶミックス、200 g、8辛にドリンクパスポートで冷コー。

1,155円。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 983.00円(5,898/6)

スプーン券:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

グランド・マザー・カレー19&20皿目 / 19th and 20th Grand Mother Curry5

19th Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、200 g、5辛。

897円。

20th Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、200 g、5辛にドリンクパスポートで冷コー。

897円。

帰国後初のココイチも家族総出ですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 948.60円(4,743/5)

スプーン券:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

大変な宿題1

カリフォルニアはベンチュラで学会を楽しんでいるところに、職場から大変な宿題を仰せつかりましたなぁ…

結構なボリュームの書類を作らにゃ〜なりません。

来週末は宮崎出張やのに間に合うのか!?

ちなみに、周りには何もないので、この学会は遊びの要素がほとんどないですぞぉ〜
まさに缶詰。

強いて言えば、会場の一室で卓球ができることですなぁ〜!!
きょうは、この学会のチェアマンと日本の某学会の理事長と卓球をさせていただくという光栄に浴しましたなぁ〜!!

最初のランチ / The First Lunch in Ventura5

Lunch Day 2
昼間っからローストビーフをいただくことができて、幸せでしたなぁ〜!!

何を隠そう、コールスローは大好物の一つなんですが、アメリカのコールスローはセロリが入っているので、味が違いましたなぁ〜!!

ランチの後は16時からのポスターセッションまでフリータイムですぞぉ〜!!

しかし、まだ時差ボケが残っているので、筋トレは自粛。

最初の朝食 / The First Breakfast in Vantura5

ビュッフェ形式の朝食ですぞぉ〜!!

うまく選べば、減量食ですなぁ〜!!

Breakfast Day 2


Breakfast Day 2

Breakfast Day 2

Breakfast Day 2
ワッフルを自分で焼くフライパンがあったので、ついつい焼いてしまいましたなぁ〜!!
サクサクでおいしかったです。

初日の反省会 / Evaluation of Day 15

Drink Voucher
学会参加者は10杯分のドリンク無料券がいただけますなぁ〜!!

っちゅうことで、初日の反省会。

Beer

Beer

Beer

初日から3杯もいってしまいましたなぁ〜!!

ご利用は計画的に…ですなぁ〜!!

最初の晩餐 / The First Dinner in Ventura5

なんと、この学会には、開催期間中のすべての食事が付いておりますぞぉ〜!!

ビュッフェ形式ですなぁ〜!!

Dinner Day 1

Dinner Day 1

Dinner Day 1

Dinner Day 1

Dinner Day 1

Dinner Day 1

Dinner Day 1

Dinner Day 1

ディナーが終わったら、21時半までセッションがありますなぁ〜!!

会場到着 / Arrived at the Venue5

Ventura

いざカリフォルニアへ!! / Off to California!!5

少しばかり日本を離れます。
探さないでください。

いや、探さなくてもブログをアップするので、バレバレですなぁ〜!!

New Suitcase
今回は長めの5泊7日なので、大きめのスーツケースが必要ですなぁ〜
家になかったので、新たに購入しましたぞぉ〜!!

チームリーダーにラウンジに連れて行っていただきまして、出発の儀。

At JAL Lounge

JAL Lounge Curry

At JAL Lounge

ほな!!

グランド・マザー・カレー17&18皿目 / 17th and 18th Grand Mother Curry5

17th Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、200 g、5辛。

897円。

18th Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、200 g、5辛にドリンクパスポートで冷コー。

897円。

きょうから海外出張ですなぁ〜!!

その前に家族でココイチランチ。

レジェンド(長女)がライスを平らげてくれるので(5辛ソースがかかている部分は除く)2皿いただきましたが、連敗ですなぁ…

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 983.00円(2,949/3)

スプーン券:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

グランド・マザー・カレー16皿目 / 16th Grand Mother Curry5

16th Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、豚しゃぶミックス、200 g、8辛にドリンクパスポートで冷コー。

1,155円。

あさってからの海外出張で使うポスターをプリントアウトしてたので、遅めのランチ。

きのうはグラマーに変身できなかったので、借金1ですなぁ〜!!

豚しゃぶをトッピングすると、辛さの中に甘みが出て、むちゃくちゃおいしいですなぁ〜!!
らっきょうで900円にしてましたが、豚しゃぶの味を知ってしまうと、やめられまへん。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,155.00円(1,155/1)

スプーン券:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

公聴会の反省会 / Evaluation Meeting of Public Hearing of Our Doctoral Student5

おぼ川君の博士論文公聴会が終わりましたなぁ〜!!

修正したスライドのファイルが壊れてたり、パソコンがうまくプロジェクターにつながらなかったりで、ぐだぐだでしたが、普段から培った強靭なメンタル(鈍感力ともいう??)で乗り切りましたなぁ〜!!

っちゅうことで、『召しませ!闇市酒場』で反省会。

つづく…
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


mixi
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