October 2016

「まちょパン」へようこそ!! (Since October 1, 2003)

学会などのスケジュールはこちら

2016年10月の体重(前回比)とワークアウト / My Weight and Workout Profiles October, 20161

My Weight Profile 1610

10/01 79.35 kg (+400 g) Chest, Triceps, Neck, Abs
10/02 80.15 kg (+800 g) Off

10/03 80.05 kg (-100 g) Hamstrings, Calves, Brachialis, Abs
10/04 79.25 kg (-800 g) Shoulders
10/05 79.05 kg (-200 g) Back, Biceps, Forearms
10/06 79.85 kg (+800 g) Off
10/08 78.85 kg (-1,000 kg) Off
10/08 79.50 kg (+650 g) Chest, Triceps, Neck, Lower Abs
10/09 79.45 kg (-50 g) Off (HIMAC)

10/10 79.00 kg (-450 g) Quads (w/o Squats), Calves, Abs (TDS)
10/11 79.15 kg (+150 g) Shoulders, Brachialis
10/12 78.80 kg (-350 g) Hamstrings, Calves, Abs
10/13 78.55 kg (-250 g) Off
10/14 78.30 kg (-250 g) Back, Biceps, Forearms, Abs
10/15 79.50 kg (+1,200 g) Chest, Triceps, Neck, Abs
10/16 79.40 kg (-100 g) Swimming/Off

10/17 79.10 kg (-300 g) Shoulders
10/18 78.90 kg (-200 g) Back, Biceps, Forearms
10/19 79.00 kg (+100 g) Quads (w/o Squats), Abs
10/20 78.70 kg (-300 g) Off
10/21 79.75 kg (+1,050 g) Off
10/22 80.25 kg (+500 g) Chest, Triceps, Neck, Abs
10/23 80.10 kg (-150 g) Hamstrings, Brachialis, Calves, Abs (TOEIC)

10/24 79.85 kg (-250 g) Off (Tokyo)
10/25 79.65 kg (-200 g) Off (Osaka)
10/26 80.20 kg (+550 g) Swimming/Shoulders
10/27 79.50 kg (-700 g) Off
10/28 79.70 kg (+200 g) Back, Biceps, Forearms, Abs
10/29 79.25 kg (-450 g) Quads (w/o Squats), Calves, Abs (TGIF/TDL)
10/30 79.75 kg (+500 g) Chest, Triceps, Neck, Abs

10/31 79.90 kg (+150 g) Off

ワークアウト(筋トレ)がオフの日付はグレー表示。
2016年10月のアストロ・ヒーロー達成率(w/o ):0/0 = .000(10/31現在)*
*11/14までバズ休止

2次会 / After-Meeting5

牡蠣が安いですぞぉ〜という甘い言葉に誘われて、2つ隣のお店『オーガニックファーム Chiaro』に入ってしまいましたぞぉ〜!!

Raw Oysters

忘月会 / Month-End Meeting5

『将門』にて。

Masakado

Assorted Yakitori

つづく…

遅ればせながら鴨鍋 / Duck Hot Pot5

毎年、お歳暮の時期に大阪の実家から送ってもらう鴨鍋セットですが、今年はいろいろあったので、1年近く冷凍したままになってましたなぁ〜

しかし、賞味期限が迫ってるとのことで、いただきましたぞぉ〜!!

Duck Meat

Duck Hot Pot

安定感抜群のおいしさ!!

ごちそうさまでした!!

また今年も送ってくれるとのことで、楽しみですなぁ〜!!

ココイチラリー13/20 / CoCoICHI Rally 13/205

鶏つくね23皿目 / 23rd Chicken Meatball and Root Vegetable Curry

Chicken Meatball and Root Vegetable Curry in Japanese Style
ハーフビーフの鶏つくねと根菜の和風、チキンにこみミックス、10辛に野菜一日これ一本。
Half order beef curry with chicken meatballs, root vegetables, and stewed chicken at the spice level 10.

1,111円。

今日はレジェンド(長女)とプリキュア映画デートですぞぉ〜!!
レジェンドは朝から熱があったんですが、おとうちゃんが筋トレに行ってる間に微熱レベルまで下がったので強行!!
映画を見たいのに我慢してたら、悶々として治る病気も治らなくなりますからなぁ〜(個人の感想です)

映画の前に、映画館のある駅でココイチラリーですなぁ〜!!
本当にデートみたいですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,151.44円(18,423/16)

フライデーズでフライング / Flying at TGI FRIDAYS5

子どもたちの英会話でららぽに行った後、ランチを取らずに日本のマイアミへGO!!

この週末はフライデーズのクルーの人たちがコスプレをしてるとのことで、お邪魔しましたぞぉ〜!!

HALF & HALF
まだ筋トレに行ってないのにフライングですなぁ〜

CHICKEN FINGERS
あれ??
お皿の色が変わってる…

FRIDAYS MUSHROOMS

Butter Rice
レジェンド(長女)と伝承者(長男)は、ほぼこのバターライスしか食べません。
どんだけ偏食なんや…
早く肉も食べられるようになってほしいもんです。

ごちそうさまでした!!

さて、ランドへGO!!

ハマり中 / Getting Hooked5

Bread with 5 Types of Cheeses
最近、このローソンのパンにハマってま。
毎日食べてますなぁ〜!!
1日2個食べる日も…
パンにしては脂質が少ない!
ただ、ちょっと塩分が多いので、食べた後に喉が渇きますが…

雨の日は内食 / Cafeteria Lunch on a Rainy Day5

今日は雨で外に行くのがおっくうだったので、食堂でランチをいただきましたぞぉ〜!!

Healthy Set Meal

一'sの辛味噌ラーメン / Hot Miso Ramen of ICHIZU5

一'sの店内に、辛さを選べる辛味噌ラーメンのポスターが貼ってあって、気になりまくりんぐだったので、行ってまいりましたぞぉ〜!!

Hot Miso Ramen
最高の5辛を選び、いつものように炭火焼チャーシュー10枚をトッピングぅ〜
なんかこの写真を見ていると、もう5枚追加して、全面にチャーシューを敷き詰めたくなりますなぁ〜!!
それは次回にしよ…

Moderately Thick Noodles
一'sで初めて中太麺をいただきますが、もっちもちで辛味噌にマッチしていて、とてもおいしゅうございました。

ごちそうさまでした!!

すき家の鉄火丼 / Tuna Rice Bowl of Sukiya5

遅めのランチで軽めにしようと思ったんですが、『山傳丸』のランチタイムは終わっていたので、『すき家』の鉄火丼にしましたぞぉ〜!!

Tuna Rice Bowl
ライスに色が付いているのはなんでや??と思って食べてみたらお酢でしたなぁ〜
白ご飯に後からお酢をかけてるのですなぁ〜

お酢はちょと多めでしたが、さっぱりしていておいしかったです。

ごちそうさまでした!!

大阪へGO!! / Off to Osaka5

今日は相続関係で大阪家庭裁判所に行かにゃ〜なりませんなぁ〜!!

ツソカセソこと新幹線に乗る前に駅ナカの『利久』にて朝食をば。

朝早い時間でないと空いてませんからなぁ〜!!
その希少価値を考えると、2,495円かかっても、ついつい入ってしまいますなぁ〜!!

Broiled Thick Ox Tongue Set Meal

Broiled Thick Ox Tongue

2次会 / After-Meeting5

新丸ビルに移動して『W.W』にて2次会。

つづく…

祝賀会の反省会 / Evaluation Meeting for the Celebration Party of the Other Day5

新富町にある『江戸肉割烹 さゝや』にて、先日開催された祝賀会の発起人たちが集まって反省会ですぞぉ〜!!

Menu
本日のメニュー。

The PREMIUM MALT'S
プレモルの上から赤べこちゃんがこんにちは…こんばんはか。

Appetizer
鹿肉。

Horse Meat Sashimi
馬刺し。

Broiled Beef and Duck

Broiled Beef

Broiled Duck

Feudo Arancio

Stewed Pork

Egg

Chicken Sukiyaki

Chicken Sukiyaki

Chicken and Egg Rice Bowl

Black Sesame and Soy Milk Pudding

ゼロ次会 / Zeroth Meeting5

こよいは先日開催されたパーティーの発起人が集まって、反省会がありますなぁ〜

その前にチームリーダーと八重洲地下街の『キリンシティ』ゼロ次会ですぞぉ〜!!

HEARTLAND

Sliced Tomatoes with Sour Cream

ココイチラリー12/20 / CoCoICHI Rally 12/205

鶏つくね22皿目 / 22nd Chicken Meatball and Root Vegetable Curry

Chicken Meatball and Root Vegetable Curry in Japanese Style
ハーフビーフの鶏つくねと根菜の和風、チキンにこみミックス、10辛に野菜一日これ一本。
Half order beef curry with chicken meatballs, root vegetables, and stewed chicken at the spice level 10.

1,060円。

続きまして、北習志野駅前店。

あれ??
なんで30円安いんやろ??

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,154.13円(17,312/15)

ココイチラリー11/20 / CoCoICHI Rally 11/205

鶏つくね21皿目 / 21st Chicken Meatball and Root Vegetable Curry

Chicken Meatball and Root Vegetable Curry in Japanese Style
ハーフビーフの鶏つくねと根菜の和風、チキンにこみミックス、10辛に野菜一日これ一本。
Half order beef curry with chicken meatballs, root vegetables, and stewed chicken at the spice level 10.

1,090円。

今日は英語力が試される塗り塗り大会でしたなぁ〜!!

会場となった大学の沿線に、いくつかココイチがあるので、ラリってきましたぞぉ〜!!
まずは京成勝田台駅前通店。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,160.86円(16,252/14)

ココイチラリー10/20 / CoCoICHI Rally 10/205

鶏つくね20皿目 / 20th Chicken Meatball and Root Vegetable Curry

Chicken Meatball and Root Vegetable Curry in Japanese Style
ハーフビーフの鶏つくねと根菜の和風、チキンにこみミックス、10辛に野菜一日これ一本。
Half order beef curry with chicken meatballs, root vegetables, and stewed chicken at the spice level 10.

1,111円。

久々のココイチラリーですぞぉ〜!!
オープン日以来の原木中山駅前店にお邪魔しましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,166.31円(15,162/13)

マイヤーマグ / Erlenmeyer Mug5

長年愛用していたマイヤーマグが割れてしまいましたなぁ…

クレアチンをお湯に溶かして、混ぜる時に、こぼれなくて重宝してたので、途方に暮れてましたなぁ…

そしたら、アメリカの通販サイトで同じようなマグカップを発見!!
即注文しまして、1週間経たずにに届きましたぞぉ〜!!
まぁ、商品よりも送料の方が高かったから早くて当たり前か…

Erlenmeyer Mug

Erlenmeyer Mug
前に持っていたものよりも高さが低く、口が広めですが、クレアチン水溶液を調製するにはバッチリですなぁ〜

よかった♪よかった♪

6個セットの方が単価が安かったので、そっちにしたんですが、割れたときのバックアップとしてはちょっと多過ぎますなぁ〜
…と思っていたら、高校の後輩が2個お買い上げ〜

よかった♪よかった♪

鶏つくね19皿目 / 19th Chicken Meatball and Root Vegetable Curry5

Chicken Meatball and Root Vegetable Curry in Japanese Style
ハーフビーフの鶏つくねと根菜の和風、チキンにこみミックス、10辛に野菜一日これ一本。
Half order beef curry with chicken meatballs, root vegetables, and stewed chicken at the spice level 10.

1,111円。

オーナーさん特製スーパーリア10でしたぞぉ〜!!
い…色が違い過ぎる…

ご…ごちそうさまでした!!
もうこれで何も怖くない…ですなぁ〜!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,170.12円(14,051/12)

反省会本番 / Real Evaluation Meeting5

研究費申請書類の提出が完了したので、反省会本番ですぞぉ〜!!

CYCLES GLADIATOR

つづく…

いちずカレー / ICHIZU Curry5

ココイチのオーナーさんから西千葉の『一's』にはカレーがありますぞぉ〜という情報をいただいていて、ずっと気になってたので行ってきましたぞぉ〜!!

ラーメンにプラス200円でカレーが付いてきますなぁ〜!!
学生さんはカレーが無料だとか…太っ腹ですなぁ〜!!

遅めのランチだったので、ピーク時間を過ぎていたせいか、社長さんがワンオペでしたなぁ〜!!

Hot and Spicy Ramen
いつもの辛味らーめん。
しかも、社長さん自ら作っていただきましたぞぉ〜!!

今回はカレーをいただくのがメインなので、チャーシューを10枚にはせず…
それにしても安定のおいしさ!!

ICHIZU Curry
これぞ、いちずカレー!!
社長さんが、あくまでも学生さん向けなので…と、謙遜されてましたが、なかなかおいしかったですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

一'sで仕上げ5

GUINNESS

つづく…

反省会の予行演習 / Rehearsal of Evaluation Meeting5

チームリーダーが、研究費申請の書類作成のめどがついたとのことで、『旬菜さいとう』にて反省会の予行演習ですぞぉ〜!!

Broiled Saury with Salt

鶏つくね18皿目 / 18th Chicken Meatball and Root Vegetable Curry5

カキフライ1皿目 / 1st Fried Oyster Curry

Chicken Meatball and Root Vegetable Curry in Japanese Style
ハーフビーフの鶏つくねと根菜の和風、チキンにこみ、カキフライミックス、10辛に野菜一日これ一本。
Half order beef curry with chicken meatballs, root vegetables, stewed chicken, and fried oysters at the spice level 10.

1,501円。

今、研究費の申請書類を書いてるんですが、なかなかはかどりませんなぁ〜
これは栄養が足りてないに違いないっちゅうことで、ココイチラリーとは別にホームのココイチへGO!!

そういえば、今年はまだカキフライをいただいないことを思い出したので、いつものメニューに追加しましたぞぉ〜!!

これで午後から歌を歌うように文章が書けること請け合いですなぁ〜!!
って、歌を歌うのはそんなに得意じゃないので、あかんか…

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,176.36円(12,940/11)

チャリ丼 /5

今日は歯医者でしたなぁ〜
歯間と歯周ポケット内の歯石を取るっちゅうて、チクチクゴリゴリしていただきましたが、これが痛いのなんのって…
普通は麻酔してもらわないと耐えられないぐらい痛かったですなぁ〜

辛い=痛いを快感と感じる僕でそんなんやったので、一般人やと気絶しそうですなぁ〜

しかし、おかげさまで大変きれいになりました。
今回は上の歯だけで、次は下の歯ですなぁ〜
次は耐えられないかも…

Tuna and Salmon Rice Bowl
帰りに丼丸で、まぐろサーモン丼のネタ大盛りを買って、いただきましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

食堂カレー / Curry at Cafeteria5

研究費申請の書類執筆でいっぱいいっぱいなので、久々の内食ですなぁ〜

Homemade Chicken Curry
自家製チキンカレー(というメニュー名)が意外とおいしかったですぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

TOEIC1

げ…800切ってもた…

次の日曜にも受験するので、気合を入れ直さねば…

TOEIC

魂の叫び / Soul Foods5

Gyoza

Sauteed Chicken and Mushrooms with Butter and Say Sauce

満月ちょい前 / Almost Fullmoon5

Moon

ココイチラリー9/20 / CoCoICHI Rally 9/205

鶏つくね17皿目 / 17th Chicken Meatball and Root Vegetable Curry

Chicken Meatball and Root Vegetable Curry in Japanese Style
ハーフビーフの鶏つくねと根菜の和風、チキンにこみミックス、8辛に野菜一日これ一本。
Half order beef curry with chicken meatballs, root vegetables, and stewed chicken at the spice level 8.

1,111円。

今週の平日は何かとバタバタしていたので、久々のココイチラリーですぞぉ〜!!

これまたオープン日以来のJR西船橋駅北口店。
飲み会明けで体調が万全ではないので、弱気に8辛をいただきましたなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,143.90円(11,439/10)

週刊ららぽランチ:シルバニア森のキッチン / Weekly LaLaport Lunch: Sylvanian Kitchen5

先週、『シルバニア森のキッチン』の前を通った時に「前より安くなったんちゃうか??」という印象を持ったので(個人の感想です)早速、やってまいりましたぞぉ〜!!

メインをオーダーすると、制限時間70分のブッフェが付いてくるというシステムですなぁ〜!!

Hamburg with Ripe Tomato Sauce
いちばん安いメインはライスが含まれていてローカーボにできないので、ちょっと値が張りますが完熟トマトのハンバーグ(税別1,780円)にしましたぞぉ〜!!

あとはブッフェでいかに元を取るかですなぁ〜!!

それでは70分1本勝負!!
カ━━━ン!!(ゴングのつもり)

Buffet
最近、野菜不足なので、こういうときにがっつりいっときますぞぉ〜!!
ブッフェで取れるタンパク質としてはソーセージがありましたなぁ〜!!
ツナサラダのパンも気になったので、いただいてしまいました…おもくそカーボですが…

Buffet
実はカレーの次ぐらいに中華サラダ(春雨サラダ)が大好物なんですわ…(個人の感想です)

Curry and Rice
カレーがあったんですが、どうせお子様向けやろうなぁと思っていたら意外とおいしい!!
スパイスも置いてくれてあって良心的!!

70分は短いと思ってましたが、大満足でしたなぁ〜
値段が高めなので、そうしょっちゅうは来れませんが…

ごちそうさまでした!!

4次会 / After-After-After-Party5

GUINNESS with Braised Pork Belly

3次会 / After-After-Party5

Assorted Sashimi

2次会 / After-Party5

Assorted Cheeses

叙勲受章記念祝賀会 / Celebration Party for Prof. Ozawa's Receiving the Order of the Sacred Treasure5

職場の元研究担当理事(副所長的なポジション)が昨秋、瑞宝中綬章を受章されましたなぁ〜!!
改めましておめでとうございます!!

それで、1年近く経ってしまって大変申し訳ないのですが、遅ればせながら受章記念祝賀会を開催させていただきましたぞぉ〜!!

The Order of the Sacred Treasure

つづく…

一's / ICHIZU5

Hot and Spicy Ramen

チャリ丼5

Tuna and Salmon Rice Bowl

タンドリー風 / Tandoori-Style Pan-Fried Chicken5

Tandoori-Style Pan-Fried Chicken
最近の夕食というか筋トレ前のカーボ補給のお供は、このタンドリー風チキンですわ。

鶏つくね16皿目 / 16th Chicken Meatball and Root Vegetable Curry5

Chicken Meatball and Root Vegetable Curry in Japanese Style
ハーフビーフの鶏つくねと根菜の和風、チキンにこみミックス、10辛に野菜一日これ一本。
Half order beef curry with chicken meatballs, root vegetables, and stewed chicken at the spice level 10.

1,111円。

近場のココイチは、ほぼ回り切ったので、今日は久々にホームのココイチにお邪魔しましたぞぉ〜!!
ということで、このエントリーのタイトルもココイチラリーではなく、鶏つくね16皿目ですなぁ〜!!

ホームのオーナーさん特製リア10はパンチが効いてて、さすがでしたなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,147.56円(10,328/9)

家族でCaCa / CaCa with Family5

今日は盛りだくさんの1日だったので、たっぷりと反省せにゃ〜なりませんなぁ〜!!

しかし、日本のマイアミで反省すると帰るのが遅くなってしまので、取りあえず自宅最寄り駅まで戻って、『ピッツェリアCaCa』にお邪魔しましたぞぉ〜!!

家族連れだったので、初のロフト席でしたなぁ〜!!

Assorted Sausages
子どもたち用にソーセージの盛り合わせ。
チョリソーは大人たちがいただきますぞぉ〜!!

Beer
またまたビール。
どんだけ飲むねん!?
あ…2杯いただきましたぞぉ〜!!

Quattro Formaggi
クアトロフォルマッジ。
ピザといえばこれですわ。(個人の感想です)

Carbonara
子どもたちがソーセージだけやとお腹が空くので、2階にある姉妹店からカルボナーラをお取り寄せしましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

シー / Tokyo DisneySEA5

ココイチラリー後、日本のマイアミへGO!!

なんとバズが11/14まで休止なので、シーへ行きましたなぁ〜!!

Tokyo DisneySEA

そして、やっとこさBBことビッグバンドビートの抽選が当たりましたぞぉ〜!!
リニューアルされてから初ですなぁ〜!!

17:10からの回が当たったんですが、混んでて、それまで他にすることがないので『ニューヨーク・デリ』で金色の炭酸水ですぞぉ〜!!
脳に問題がないと分かった途端、飲んでばっかりやな…

Deli Salad with Beer

BBは、かなり変わってまして、大掛かりなセットがなくなっていて少し寂しかったですなぁ…
ミニーちゃんのピアノの景とか路面電車??のセットとか良かったのに…
まぁ、ダンスパフォーマンスとミッキーのドラムさばき&タップは相変わらず最高でしたなぁ〜!!

がぜん、あのフィギュアリンが欲しくなってきましたが、飾るとこがないので自粛継続…。

THE WING OF WISHES
夜のウィング・オブ・ウィッシュ号もかっこいいですなぁ〜!!
デジカメを家の放置プレイしてしもたので、ikuoPhoneで撮りましたが、なかなかよく撮れてますなぁ〜

ココイチラリー8/20 / CoCoICHI Rally 8/205

鶏つくね15皿目 / 15th Chicken Meatball and Root Vegetable Curry

Chicken Meatball and Root Vegetable Curry in Japanese Style
ハーフビーフの鶏つくねと根菜の和風、チキンにこみミックス、8辛に野菜一日これ一本、さらに金色の炭酸水。
Half order beef curry with chicken meatballs, root vegetables, and stewed chicken at the spice level 8.

1,461円。

息子たちのスイミングと自分の筋トレ終了後、家族でココイチラリーですぞぉ〜!!

体を動かした後の金色の炭酸水は最高ですなぁ〜!!
おかげで、CoCoレートがちょっと円安になってしまいましたが…

このお店は何度かリア10経験があるので、弱気に8辛にしましたぞぉ〜!!
金色の炭酸水があるので、10辛でもいけたかも…

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,152.13円(9,217/8)

ココイチラリー7/20 / CoCoICHI Rally 7/205

鶏つくね14皿目 / 14th Chicken Meatball and Root Vegetable Curry

Chicken Meatball and Root Vegetable Curry in Japanese Style
ハーフビーフの鶏つくねと根菜の和風、チキンにこみミックス、10辛に野菜一日これ一本。
Half order beef curry with chicken meatballs, root vegetables, and stewed chicken at the spice level 10.

1,111円。

筋トレ終了後、本八幡のココイチへGO!!
先月の開店日以来、ちょうど1カ月ぶり、2度目の訪問ですなぁ〜!!

さすがに新しい店舗らしく、10辛をオーダーすると、過去に5辛を飲んだことがあるかどうか聞かれましたが、いつも10辛をいただいてますぞぉ〜ふふふんと涼しい顔をして答えておきましたなぁ〜

すると、まさかのリア10キタ━━━━(゚∇゚)━━━━ !!!!!

写真を見ていただくとお分かりのように、昨日までとは色が全く違いますなぁ〜
涼しい顔が一転、暑苦しい顔に変わったのは言うまでもありませんぞぉ〜
しかし、汗をかいたらあかん、汗をかいたら負けや…と自分に言い聞かせながら、完飲しましたなぁ〜!!

ご…ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,108.00円(7,756/7)

週刊ららぽランチ:ヒマラヤカリー / Weekly LaLaport Lunch: Himalaya Curry5

今週のららぽランチは『ヒマラヤカリー』でしたぞぉ〜!!

毎週のようにららぽに通ってるのに、このお店は初ですなぁ〜!!
最初、レジェンド(長女)がフードコートのラーメンを食べたいと言うてましたが、フードコートやと、自称ビルダーたるおとうちゃんの食べられるもんがありませんなぁ…
それで、ここを打診したところ快諾され、初の訪問となりましたぞぉ〜!!

Beer Set
目まいの原因がアル中かどうか調べにゃ〜ならんので、仕方なく…仕方なくですよ、おとうちゃんは昼間っからビールセットですぞぉ〜!!

Daughter MaCHO with Nan
ご機嫌なドーターまっちょ。ことレジェンド。
それにしてもデカいナンですなぁ〜!!
レジェンドはお代わりしましたが(なんと、ランチは有料で320円)完食できなかったので、残りをいただき、これを筋トレ前のカーボに当てましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

HUBで仕上げ / Finishing HUB5

解散後、チームリーダーと御茶ノ水のHUBで仕上げましたぞぉ〜!!

GUINNESS

Bite Size Fish & Chips

Grilled Thick Bacon

GUINNESS

反省会に乱入 / Gate-Crash5

よなよなエール教授が、横浜で開催されている学会の反省会を水道橋で開催してはるっちゅう情報を聞きつけたので、乱入させていただきましたぞぉ〜!!

Fried Shrimps

ココイチラリー6/20 / CoCoICHI Rally 6/205

鶏つくね13皿目 / 13th Chicken Meatball and Root Vegetable Curry

Chicken Meatball and Root Vegetable Curry in Japanese Style
ハーフビーフの鶏つくねと根菜の和風、チキンにこみミックス、10辛に野菜一日これ一本。
Half order beef curry with chicken meatballs, root vegetables, and stewed chicken at the spice level 10.

1,090円。

目まいの原因がアル中かどうか調べに行く前に、昼食を取ってなかったので、病院からタクに乗って四街道のココイチへGO!!

この店舗も生ビールがあるのですなぁ〜
メモメモ…

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,107.50円(6,645/6)

めまい2 / Dizziness 25

目まい止めの薬を飲んでも、なかなか目まいがおさまりませんなぁ〜

脳腫瘍とか脳梗塞やったらどないしよ…という不安を払拭するために、脳神経外科に行ってきましたぞぉ〜

通常は受付から会計まで2時間半ぐらいのところ、今日は混んでるから3〜4時間はかかるとのこと。
しかし、決死の覚悟でやって来たので、がんばって待ちましたぞぉ〜

受付後、血圧測定…ヤバい、いつもより高めになりましたなぁ〜
まぁ、初めて訪れる病院で、しかもこれから脳の検査を受けるっちゅうシチュエーションなので、緊張して高くなってもしゃ〜ない。

次にMRI測定ですなぁ…これで全てがはっきりする…。
1時間ほど待って、いよいよ測定…10分ほどで終わるとのこと。
靴をはいたままベットに横たわり、ヘッドホンをつけて準備完了。
大きな音がするので、音楽でも聴いといてくださいと言われましたが、音楽がほとんど聞こえませんでしたなぁ〜
ゴーとかガガガガ…とかいう大きな測定音がしましたが、特に苦にならず、測定終了。

最後に診察です…審判の瞬間ですなぁ〜
結果、脳には腫瘍も梗塞もまったく見られず、問題なしとのこと。
安心しましたなぁ〜
目まいの原因は不明のまんまですが、大人になると三半規管が鈍くなっている可能性があるので、バランス感覚が求められる運動(でんぐり返しとか)をするようにと言われました。

ともあれ、脳に問題がなくて一安心でした。

っちゅうことは、目まいの原因はアル中??
確かめに行かにゃ〜なりませんなぁ〜!!

ココイチラリー5/20 / CoCoICHI Rally 5/205

鶏つくね12皿目 / 12th Chicken Meatball and Root Vegetable Curry

Chicken Meatball and Root Vegetable Curry in Japanese Style
ハーフビーフの鶏つくねと根菜の和風、チキンにこみミックス、10辛に野菜一日これ一本。
Half order beef curry with chicken meatballs, root vegetables, and stewed chicken at the spice level 10.

1,111円。

電車に乗って、JR市川駅南口店へ…
総武線で行ける千葉最西端のココイチですなぁ〜
ここは生ビールがありますなぁ〜
今後のためにメモメモ…

10辛はマイルド系でしたぞぉ〜!!

スタンプが10個たまったので、スプーンゲット!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,111.00円(5,555/5)

またまた軍資金ゲット!! / Got CoCoICHI Tickets, Again!5

帰宅したらココイチのお食事券が届いてましたなぁ〜!!

毎回、こまめにアンケートはがきを書いてたのが奏功しましたなぁ〜!!

ありがたや〜

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