July 2012
食堂のヘルシー定食にエビチリが…エビチリって脂質が高いイメージですが…
っちゅうか、不覚にも最初に写真撮り忘れたので、食べくさしですが…
287 kcalのタンパク質19.7 g、脂質11.6 gっちゅうことで、意外と脂質は低いのですなぁ…
っちゅうか、不覚にも最初に写真撮り忘れたので、食べくさしですが…
287 kcalのタンパク質19.7 g、脂質11.6 gっちゅうことで、意外と脂質は低いのですなぁ…
2012-026:31
逆ドタキャンに対応できるのは、若い証拠ですなぁ〜
っちゅうことで、gakuさん、ぶり山さんこと牛丼特盛さんと、つぶやき合ってるうちに急きょ決まってソラマチの「トリトン」へ…JR錦糸町駅からタクで800円でしたなぁ〜
妖しく光る天空の塔。
ツナサラダ。
マグロ。
カニサラダ。
ここのカニサラダは、本物のカニですぞぉ〜
カニサラダ2皿目。
カニサラダ3皿目。
写真の色調整が難しいですなぁ…
…と、ほんの数皿いただいた時点で、ぶり山さんが急きょ食べるのを中止し、「利久」へはしごすることになりましたなぁ〜
って、抑制が利くんですなぁ…20年以上付き合ってて、初めて知りましたなぁ〜
っちゅうことで、gakuさん、ぶり山さんこと牛丼特盛さんと、つぶやき合ってるうちに急きょ決まってソラマチの「トリトン」へ…JR錦糸町駅からタクで800円でしたなぁ〜
妖しく光る天空の塔。
ツナサラダ。
マグロ。
カニサラダ。
ここのカニサラダは、本物のカニですぞぉ〜
カニサラダ2皿目。
カニサラダ3皿目。
写真の色調整が難しいですなぁ…
…と、ほんの数皿いただいた時点で、ぶり山さんが急きょ食べるのを中止し、「利久」へはしごすることになりましたなぁ〜
って、抑制が利くんですなぁ…20年以上付き合ってて、初めて知りましたなぁ〜
食堂のメニューが一新されたので、試しに内食ですぞぉ〜
おすすめ定食、豚しゃぶのサラダ仕立てコチュジャン風味に温玉2個で650円。
メニューにはエネルギーが表示されてましたなぁ〜
307 kcalで、タンパク質16.7 g、脂質20.1 gだそうですなぁ…ちょっと脂質が多過ぎますが、BMAL1の量が下がってるはずなので、よしとしましょう…ホンマかいな
おすすめ定食、豚しゃぶのサラダ仕立てコチュジャン風味に温玉2個で650円。
メニューにはエネルギーが表示されてましたなぁ〜
307 kcalで、タンパク質16.7 g、脂質20.1 gだそうですなぁ…ちょっと脂質が多過ぎますが、BMAL1の量が下がってるはずなので、よしとしましょう…ホンマかいな
冷たいカレーの小盛り(150 g)に半熟タマゴ。
800円。
辛さを変えることはできませんが、さっぱりしていておいしくいただけましたなぁ〜
特に、カクテル風のエビは絶品
ジェノバソースであえたライスは、バジルのアクセントが効いてて、目と舌の両方で楽しめましたなぁ〜
ライスを小盛りにすると約600 kcalなので、減量食にもバッチリですなぁ〜
現在のCoCoレート:1 CoCo = 800.00円(800/1)
2012-023:59
2012-024:69
2012-025:71
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Dr. まっちょ。
筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。
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