January 2012

「まちょパン」へようこそ!! (Since October 1, 2003)

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グランド・マザー・カレー16&17皿目 / 16th and 17th Grand Mother Curry5

16th and 17th Grand Mother Curry
グラマ、200 g、3辛 + グラマ、200 g。

1,520円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 907.62円(19,060/21)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が枚。

2012年1月の体重(前回比)とワークアウト / My Weight and Workout Profiles January, 20121

My Weight Profile 1201

例年どおり1/17からココイチ・イヤースプーン・キャンペーンがスタートしましたが、グラマ(グランド・マザー・カレー)以外の要因で体重を増やしてしまいましたなぁ

01/01 86.1 kg (±0 g) Off (Caricature Japan)

01/02 86.0 kg (-100 g) Off (TDL)
01/03 86.0 kg (±0 g) Chest, Triceps, Forearms, Abs (TDS)
01/04 86.7 kg (+700 g) Hamstrings, Calves, Abs, Rotator Cuff
01/05 86.4 kg (-300 g) Back, Biceps
01/06 86.6 kg (+200 g) Quads, Calves
01/07 86.6 kg (±0 g) Off
01/08 86.0 kg (-600 g) Off (Osaka)

01/09 No Data, Off (USJ)
01/10 No Data, Off (Osaka)
01/11 86.4 kg (+400 g) Shoulders, Brachialis, Abs
01/12 86.5 kg (+100 g) Chest, Triceps, Abs
01/13 86.6 kg (+100 g) Off
01/14 86.3 kg (-300 g) Off
01/15 86.7 kg (+400 g) Back, Biceps, Forearms (TDL) 999999 w/o , 999999 w/

01/16 86.2 kg (-500 g) Hamstrings, Calves, Rotator Cuff, Abs
01/17 86.2 kg (±0 g) Off
01/18 86.1 kg (-100 g) Shoulders, Brachialis, Forearms (TDL) 999999 w/o
01/19 86.5 kg (+400 g) Quads, Calves, Lower Abs
01/20 87.3 kg (+800 g) Off
01/21 88.1 kg (+800 g) Chest, Triceps, Abs
01/22 86.9 kg (-1,200 g) Off (TDL) 999999, 999999 w/o , 999999 w/

01/23 86.2 kg (-700 g) Back, Biceps
01/24 86.8 kg (+800 g) Off
01/25 87.6 kg (+800 g) Hamstrings, Calves, Triceps
01/26 87.0 kg (-600 g) Shoulders, Brachialis, Abs
01/27 86.7 kg (-300 g) Quads
01/28 86.9 kg (+200 g) Off
01/29 86.9 kg (±0 g) Chest, Triceps (TDL) 999999 w/o

01/30 86.8 kg (-100 g) Off
01/31 86.4 kg (-400 g) Off

ワークアウトがオフの日付はグレー表示。
2012年1月のアストロ・ヒーロー達成率(w/o ):5/9 = .556(1/29現在)

グランド・マザー・カレー14&15皿目 / 14th and 15th Grand Mother Curry5

14th and 15th Grand Mother Curry
グラマ、200 g、3辛 + グラマ、チーズミックス、200 g。

1,700円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 923.16円(17,540/19)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が枚。

本日の「バズ・ライトイヤーのアストロブラスター」120129 / Buzz Lightyear's Astro Blasters Today5

291100 and 999999
2012-012:51

初「センターストリート・コーヒーハウス」5

Fried Prawns with Tartar Sauce

Fried Prawns with Tartar Sauce

グランド・マザー・カレー13皿目 / 13th Grand Mother Curry5

13th Grand Mother Curry
グラマ、200 g、3辛。

790円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 931.76円(15,840/17)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が枚。

朝カレー:自家製低脂肪チキンカレー / Morning Curry: Homemade Low Fat Chicken Curry5

Homemade Low Fat Chicken Curry

打ち合わせ&打ち上げ5

Fried Pickles

Chicken Wings with Daytona Sauce

Onion Rings

Boneless Wings with Daytona Sauce

デニス / Dennis5

Dennis Newman

グランド・マザー・カレー11&12皿目 / 11th and 12th Grand Mother Curry5

11th and 12th Grand Mother Curry
グラマ、200 g、3辛 + グラマ、200 g。

1,520円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 940.63円(15,050/16)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が枚。

マッスル新年会4

Gyoza Dumplings

つづく・・・

グランド・マザー・カレー10皿目 / 10th Grand Mother Curry5

10th Grand Mother Curry
グラマ、200 g、3辛。

790円。

10皿目にして、ようやく2本目をゲットできましたぞぉぉぉ━━━

10th Grand Mother Curry

現在のCoCoレート:1 CoCo = 966.43円(13,530/14)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が枚。

386個でハンバーガー計画2012!! / Hamburger Project 2010 with 386 Hamburgers!!5

386 Hamburgers

100 BIG MACs

100 BIG MACs
100%ビーフ・・・そして、1段目は、100%ビッグマックですぞぉぉぉ━━━

・・・・・・

386 Hamburgers
ハンバーガー386個からなる11段四角錐ピラミッド・・・再下段は、圧巻のビッグマック100個です。

つづく・・・

グランド・マザー・カレー9皿目 / 9th Grand Mother Curry5

今日は、夜にちょっとした胃・拡張系のイベントがあるので、1皿だけにしましたなぁ〜

9th Grand Mother Curry
グラマ、チキンにこみミックス、200 g、5辛。

1,030円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 980.00円(12,740/13)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が枚。

プロトン共役電子移動 / Proton-Coupled Electron Transfer5

なかなかいい本ですなぁ〜

グランド・マザー・カレー7&8皿目 / 7th and 8th Grand Mother Curry5

7th and 8th Grand Mother Curry
グラマ、200 g、3辛とグラマ、200 g。

1,520円。

7th and 8th Grand Mother Curry

現在のCoCoレート:1 CoCo = 975.83円(11,710/12)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が枚。

本日の「バズ・ライトイヤーのアストロブラスター」120122 / Buzz Lightyear's Astro Blasters Today5

0 and 763700
2012-007:58

45000 and 789100
2012-008:2 流星群あり

60100 and 999999
2012-009:25

999999 and 242400
2012-010:67 流星群あり 右

40500 and 999999
2012-011:35

「エルトリート」で新年会 / New Year's Party at ELTORITO5

Calamaries

Tableside Guacamole

Tableside Guacamole

つづく・・・

焼き鳥の会5

Yakitori

Yakitori

Yakitori

Fried Chicken

グランド・マザー・カレー6皿目 / 6th Grand Mother Curry5

6th Grand Mother Curry
グラマ、チーズミックス、200 g、8辛。

1,030円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,019.00円(10,190/10)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が枚。

「天狗」で打ち上げ5

Mackerel Sashimi

シーフードピラフ / Seafood Pilaf4

今日は職場で大学院の講義ですなぁ〜

昼休憩は1時間なので、グラマーには変身せず、職場の喫茶でシーフードピラフでしたぞぉ〜

Seafood Pilaf
ピラフに、サラダとスープ、ドリンク(ホットコーヒーをチョイスしましたなぁ〜)が付いて650円。

グランド・マザー・カレー5皿目 / 5th Grand Mother Curry5

5th Grand Mother Curry
グラマ、200 g、3辛。

790円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,017.78円(9,160/9)

当たり:
チャレンジ券:

「かねすえ」のわらび餅5

アジト最寄り駅に、わらび餅を売りに来てはった「かねすえ」さんが、今度はラボ最寄り駅に出没してはりましたなぁ〜

って、1/11から来てはったんですが、長蛇の列でなかなか買えず、本日ようやくゲットできましたなぁ〜

Warabimochi
2人前で1,050円・・・相変わらず絶品でしたなぁ〜

1/23まで出店しているそうで、最終日にも買ってしまいそうですなぁ〜

ガザル / Gajalu5

今日は、千葉大大学院で講義だったので、ランチは西千葉の「ガザル」でしたなぁ〜

C Set
Cセット@850円。

Nan

Hyderabadi Curry

Mutton Curry

東京ゲートブリッジというのですなぁ〜!! / Tokyo Gate Bridge5

12月に舞浜駅から見えましたなぁ〜

Tokyo Gate Bridge

本日の「バズ・ライトイヤーのアストロブラスター」120118 / Buzz Lightyear's Astro Blasters Today5

2012-005:12 右
2012-006:67

グランド・マザー・カレー4皿目 / 4th Grand Mother Curry5

4th Grand Mother Curry
グラマ、200 g、3辛。

790円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,046.25円(8,370/8)

当たり:
チャレンジ券:

Dr. まっちょ。のディクショナリー(のネタ帳) / Dr. MaCHO's Japanese Dictionary (Draft)5

・・・という構想を妄想しながら、なかなか行動に移さなかったのですが、思いついたネタを忘れないようにメモっておきます。
【ア行】
USJ(うそじゃ)
年間家賃18,800円(スタジオ・プラチナ・パスの場合の最安値。通常28,000円。)の大阪市此花区にある別荘。
撃つ(うつ)
悪の帝王ザーグをやっつけるために、東京ディズニーランドにある「バズ・ライトイヤーのアストロブラスター」に乗ること。
エレパレ撃ち(えれぱれうち)
東京ディズニーランドにある「バズ・ライトイヤーのアストロブラスター」が、エレクトリカルパレード中、一時的に空くことを利用して集中的に撃ちまくること。

【カ行】
カレー(かれー)
ニッポン人がお米の次にたくさん“飲む”食品。口に触れた瞬間、激痛が走り、のど元過ぎるあたりから顔中の穴という穴から体液を噴出させてくれる魅惑的な飲料。
逆ドタキャン(ぎゃくどたきゃん)
ドタキャンとは逆に、誰かの思いつきで急きょ開催される会合や宴。
グラマー(ぐらまー)
毎年1/17〜2/28(閏年では〜2/29)にココイチことカレーハウスCoCo壱番屋のグランド・マザー・カレーを常飲する(カレーは飲み物)人。
衣替え(ころもがえ)
忘年会シーズンの幕開け。6月派と10月派に分かれるが、後者がやや優勢か。

【サ行】
新年会(しんねんかい)
その年が新年である以上、毎晩開催し続けなければならない過酷な宴。

【タ行】
大好物(だいこうぶつ)
1日3食以上食べる物。
父の日(ちちのひ)
毎日。
TDR(てぃーでぃーあーる)
年間家賃75,000円(2011年4月23日からは80,000円)の庭。

【ハ行】
母の日(ひひのは)
毎日。
ボディビル(ぼでーびる)
アンチエイジング化学(ばけがく)である。
忘年会(ぼうねんかい)
文字通り出席者全員のその年の記憶が飛ぶまで飲み続けなければならない過酷な宴。

【ラ行】
リア10(りあじゅう)
ココイチことカレーハウスCoCo壱番屋のカレーで、ホンマに辛い10辛。すなわち、平均的な10辛に比べて、はるかに辛いので、実質11辛以上と推定されるカレー。
(2012.1.18更新)

グランド・マザー・カレー3皿目 / 3rd Grand Mother Curry5

3rd Grand Mother Curry
グラマ、チーズミックス、200 g、5辛。

1,010円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,082.86円(7,580/7)

当たり:
チャレンジ券:

フィル / Phil5

2011年のミスター・オリンピアに輝いたフィル・ヒース選手からサインをいただきました

Phil Heath

Phil Heath

カペッリーニ・ジェノベーゼ / Capellini Genovese5

Capellini Genovese

グランド・マザー・カレー1&2皿目 / 1st and 2nd Grand Mother Curry5

今年もグラマー(ココイチのグランド・マザー・カレーを愛飲する人)に変身する季節の到来ですぞぉぉぉ━━━

1st and 2nd Grand Mother Curry
グラマ、200 g + グラマ、200 g、5辛。

1,560円。

1st and 2nd Grand Mother Curry

Winning Ticket

CoCoICHI Spoon 2012

CoCoICHI Spoon 2012

CoCoICHI Spoon 2012

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,095.00円(6,570/6)

当たり:
チャレンジ券:

カキフライ / Fried Oysters5

タ○タに対抗して、ニ○ス食堂というか、ニ○ス喫茶のランチ。

Fried Oyster Set

Fried Oysters

本日の「バズ・ライトイヤーのアストロブラスター」120115 / Buzz Lightyear's Astro Blasters Today5

999999
2012-001:62 流星群あり

0 and 900400
2012-002:20

730800
2012-003:77

30100 and 999999
2012-004:69

腹ごしらえ / Pork Curry Bowl with French Fries and Coffee5

Pork Curry Bowl with French Fries and Coffee

Pork Curry Bowl

「つきじ千鮨」にてワークアウト後のカーボ補給5

Mackerel Nigiri Sushi

Tuna and Mackerel Nigiri Sushi

Yellowtail Nigiri Sushi

Albacore and Tuna Nigiri Sushi

朝カレー:ポンカレー・ココナッツ5

PON Curry Coconut

PON Curry Coconut with Sprouted Brown Rice

「たん焼 忍」にて反省会5

Boiled Ox Tongue

Broiled Ox Tongue

Miso-Marinated Ox Tongue

Broiled Ox Tongue

ビッグ・ヒデ・セミナー5

約2年半ぶりに山岸プロと再会ですなぁ〜

BIG HIDE

BIG HIDE and Dr. MaCHO

BIG HIDE

BIG HIDE

BIG HIDE

BIG HIDE

BIG HIDE

BIG HIDE

セミナー前のグラキャニ / GRAND CANYON BURGER before Seminar5

何や知らんけど、毎週、食べてますなぁ〜

GRAND CANYON BURGER

朝カレー:自家製低脂肪チキンカレー / Morning Curry: Homemade Low Fat Chicken Curry with Sprouted Brown Rice5

Homemade Low Fat Chicken Curry with Sprouted Brown Rice

夜カレー:自家製低脂肪チキンカレー / Dinner Curry: Homemade Low Fat Chicken Curry5

Homemade Low Fat Chicken Curry

朝カレー:自家製低脂肪チキンカレー / Morning Curry: Homemade Low Fat Chicken Curry5

Homemade Low Fat Chicken Curry

ワークアウト前の自家製低脂肪チキンカレー5

Homemade Low Fat Chicken Curry

ラフティー / Okinawa-Style Braised Pork5

Special Set Meal with Soft-Boiled Egg

Okinawa-Style Braised Pork

鏡開き5

刃物で切ったらあかんっちゅうことで、それこそチョップでバラバラになるように切れ目を入れておいてほしいですなぁ〜

それで特許取ったらよろし。

Shiruko
おしるこで、いただきましたなぁ〜

ちなみに、おしるこは、こしあん、ぜんざいは、つぶあんという認識。

ココイチ:バター風味チキンカレー7皿目 / CoCoICHI: 7th Butter Flavored Chicken Curry5

Butter Flavored Chicken Curry with Vegetables
バタチキのやさいミックス、200 g、7辛。

1,030円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,252.50円(5,010/4)

出前館で「ピザハット」5

Premium 4 of Pizza Hat
プレミアム4。

German Potato
ジャーマンポテト。

大阪のれんめぐりの「くくる」5

Takoyaki
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