February 2011

「まちょパン」へようこそ!! (Since October 1, 2003)

学会などのスケジュールはこちら
TOEIC受験記録はこちら

2011年2月の体重(前回比)とワークアウト / My Weight and Workout Profiles February, 20111

My Weight Profile 1102

02/01 83.0 kg (-700 g) Off
02/02 83.4 kg (+400 g) Shoulders, Brachialis
02/03 83.6 kg (+200 g) Off
02/04 84.0 kg (+400 g) Chest, Triceps (Blowfish Party)
02/05 84.6 kg (+600 g) Off
02/06 83.4 kg (-1,200 g) Back, Biceps

02/07 83.4 kg (±0 g) Quads, Calves
02/08 83.6 kg (+200 g) Off
02/09 83.1 kg (-500 g) Off (Blowfish Party)
02/10 83.2 kg (+100 g) Shoulders
02/11 83.3 kg (+100 g) Brachialis, Calves
02/12 83.1 kg (-200 g) Chest, Triceps, Forearms
02/13 83.1 kg (±0 g) Off

02/14 83.2 kg (+100 g) Quads, Hamstrings, Abs
02/15 83.4 kg (+200 g) Off (TDL)
02/16 83.1 kg (-300 g)
02/17 83.9 kg (+800 g) Back, Biceps (New Year's Party)
02/18 84.6 kg (+700 g) Off
02/19 84.2 kg (-400 g) Shoulders, Brachialis, Abs
02/20 83.5 kg (-700 g) Off

02/21 83.5 kg (±0 g) Chest, Triceps, Abs
02/22 83.4 kg (-100 g) Off
02/23 83.7 kg (+300 g) Back, Biceps
02/24 83.8 kg (+100 g) Quads, Hamstrings, Calves
02/25 84.6 kg (+800 g) Shoulders, Brachialis, Neck
02/26 84.7 kg (+100 g) Off
02/27 83.7 kg (-1,000 g) Chest, Triceps (TDL)

02/28 84.2 kg (+500 g) Quads, Hamstrings, Abs

ワークアウトがオフの日付はグレー表示。
2011年2月のアストロ・ヒーロー達成率(w/o ):0/0 = .000(2/1現在)

グランド・マザー・カレー65皿目 / 65th Grand Mother Curry5

Grand Mother Curry with Hamburger and Cheese
グラマ、ハンバーグ、チーズミックス、200 g、5辛。

1,260円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 935.95円(39,310/42)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:

グランド・マザー・カレー64皿目 / 64th Grand Mother Curry5

Grand Mother Curry with Fried Oysters and Cheese
グラマ、カキフライ、チーズミックス、200 g、7辛。

1,360円。

ゲームショップ博士が見事パーフェクト達成
って、全部チャレンジ券

現在のCoCoレート:1 CoCo = 928.05円(38,050/41)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:

グランド・マザー・カレー63皿目 / 63rd Grand Mother Curry5

Hit


Grand Mother Curry with Hamburger and Cheese
グラマ、ハンバーグ、チーズミックス、200 g、5辛。

1,280円。

スプーン11本目ゲット

現在のCoCoレート:1 CoCo = 917.25円(36,690/40)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:

グランド・マザー・カレー62皿目 / 62nd Grand Mother Curry5

Grand Mother Curry with Stewed Chicken
グラマ、チキンにこみミックス、200 g、5辛。

1,050円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 907.95円(35,410/39)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:

せっかくなんで・・・5

ワークアウト後のタンパク質&カーボ補給に、期間限定で200円のビッグマックをば・・・しかし、PFC比を考えると、ダブルクォーターパウンダー・チーズの方がいいんですよねぇ・・・

Big Mac

グランド・マザー・カレー60&61皿目 / 60th and 61st Grand Mother Curry5

Double Grand Mother Curry
グラマ、200 g、4辛×2。

1,620円。

Double Grand Mother Curry

現在のCoCoレート:1 CoCo = 904.21円(34,360/38)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:

グラマの後は・・・5

王将でデザート

Gyoza and Fried Chicken

グランド・マザー・カレー59皿目 / 59th Grand Mother Curry5

Grand Mother Curry with Stewed Chicken
グラマ、チキンにこみミックス、200 g、5辛。

1,050円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 909.44円(32,740/36)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:

グランド・マザー・カレー58皿目 / 58th Grand Mother Curry5

Grand Mother Curry with Stewed Chicken and Natto
グラマ、チキンにこみ、納豆ミックス、200 g、5辛。

1,180円。

ラボ最寄りのココイチでは、Aコースのスプーンが終了したそうですなぁ・・・

現在のCoCoレート:1 CoCo = 905.43円(31,690/35)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:

グランド・マザー・カレー57皿目 / 57th Grand Mother Curry5

Grand Mother Curry
グラマ、200 g、5辛。

850円。

スプーン10本目ゲット

現在のCoCoレート:1 CoCo = 897.35円(30,510/34)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:

グランド・マザー・カレー56皿目 / 56th Grand Mother Curry5

Grand Mother Curry with Various Toppings
グラマ、ハンバーグ、カキフライ、チーズミックス、200 g、7辛。

1,610円。

Grand Mother Curry with Various Toppings

現在のCoCoレート:1 CoCo = 898.79円(29,660/33)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:

本日の朝カレー:たけしまの牛すじカレー / Morning Curry: Takeshima's Beef Fibrous Meat Curry5

妹が、阪神百貨店うめだ本店で開催されていた「全国選抜ご当地グルメ甲子園」で、カレーのレトルトを買ってきてくれましたなぁ〜

ありがたや〜

Beef Fibrous Meat Curry
っちゅうことで、今朝は、「たけしま」の牛すじカレーを飲ませて(カレーは飲み物)いただきますぞぉ〜

Beef Fibrous Meat Curry with Sprouted Brown Rice
口に入れた瞬間、「甘っ」と思いましたが、後からジワジワと爽快な辛さが

牛すじ肉もボリュームがあり、トロトロで絶品でしたなぁ〜

いやぁ、朝から感動してしまいましたなぁ・・・これは大人買いしてもいいと思ってしまうぐらいおいしかったですなぁ〜
すばらしい

ザクとは違うのだよ、ザクとは!!5

GOUF

GOUF

グランド・マザー・カレー54&55皿目 / 54th and 55th Grand Mother Curry5

Double Grand Mother Curry
グラマ、200 g、5辛×2。

1,660円。

Double Grand Mother Curry


現在のCoCoレート:1 CoCo = 876.56円(28,050/32)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:

グランド・マザー・カレー53皿目 / 53rd Grand Mother Curry5

Grand Mother Curry with Stewed Chicken
グラマ、チキンにこみミックス、200 g、4辛。

1,010円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 879.67円(26,390/30)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:

福岡物産展でうなぎのせいろむし / Eel Steamed in a Basket5

Eel Steamed in a Basket

Eel Steamed in a Basket

グランド・マザー・カレー52皿目 / 52nd Grand Mother Curry5

Grand Mother Curry with Natto
グラマ、納豆ミックス、200 g、5辛。

1,000円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 875.17円(25,380/29)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:

ココイチのチーズカレー鍋 / CoCoICHI's Cheese Curry Hot Pot5

Cheese Curry Soup

Cheese Curry Hot Pot

グランド・マザー・カレー51皿目 / 51st Grand Mother Curry5

ワークアウト後のカーボ補給に、JR市川駅南口店にて。

Grand Mother Curry
グラマ、200 g、5辛。

830円。

Spiciness Table
なつかしのとび辛表がありましたなぁ〜
って、5辛で三日も欠勤せなあかんのやったら、僕は一年中仕事できませんがな

Table
って、テーブルがリーフレットで埋め尽くされておりましたなぁ〜

リーフレットがなくなったら、JR市川駅南口店に行けばええっちゅうことか。(爆)

現在のCoCoレート:1 CoCo = 870.71円(24,380/28)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:

暑い冬には・・・ / For Hot Winter...5

冷凍イチゴですなぁぁぁ━━━

Frozen Strawberries

Frozen Strawberries

2010年1月1日の部分月食 / Partial Lunar Eclipse on January 1, 20105

最近、お気に入りのサイズで再トリミングしてみましたぞぉ〜

Partial Lunar Eclipse

シュワちゃんの原点、筋骨隆々な姿再現5

シュワちゃんの原点、筋骨隆々な姿再現:国際:YOMIURI ONLINE(読売新聞)

グランド・マザー・カレー50皿目 / 50th Grand Mother Curry5

Grand Mother Curry with Stewed Chicken
グラマ、チキンにこみミックス、200 g、5辛。

1,050円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 872.22円(23,550/27)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:

満タモさん!!5

Full Moon

クマ:体温あまり下げず冬眠 人間に応用も 米大など解明5

クマ:体温あまり下げず冬眠 人間に応用も 米大など解明 - 毎日jp(毎日新聞)

これは実におもしろい

グランド・マザー・カレー48&49皿目 / 48th and 49th Grand Mother Curry5

Double Grand Mother Curry
グラマ、200 g、4辛×2。

1,620円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 865.38円(22,500/26)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:

グランド・マザー・カレー47皿目 / 47th Grand Mother Curry

モンハン新年会を早退し、東京メトロ門前仲町駅前店にて。
って、駅前店っちゅうのが解せませんなぁ〜
駅上店でっしゃろ

Grand Mother Curry
グラマ、200 g、4辛。

830円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 870.00円(20,880/24)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:

モンハン新年会 / MONSTER HUNTER New Year's Party5

アニワギはかせをスペシャルゲストに迎え、門前仲町の「坐・和民」にて盛大に開催されましたなぁ〜

つづく・・・

グランド・マザー・カレー46皿目 / 46th Grand Mother Curry5

Grand Mother Curry with Stewed Chicken
グラマ、チキンにこみミックス、200 g、4辛。

1,010円。

スプーン9本目ゲット

現在のCoCoレート:1 CoCo = 871.74円(20,050/23)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:

鴨鍋 / Duck Hot Pot

Duck Hot Pot

グランド・マザー・カレー45皿目 / 45th Grand Mother Curry5

Grand Mother Curry
グラマ、200 g、4辛。

810円。

スプーン8本目ゲット

現在のCoCoレート:1 CoCo = 865.45円(19,040/22)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:

平成版「三丁目の夕日」110215 / Growth Record of TOKYO SKY TREE5

Mt. Fuji and TOKYO SKY TREE

Mt. Fuji and TOKYO SKY TREE
ちょうど富士山とスカイツリーの間に、お日ぃさんが沈んでまんなぁ〜

Mt. Fuji
そうなると、富士山がうすくなってきまんなぁ・・・

グランド・マザー・カレー44皿目 / 44th Grand Mother Curry5

Grand Mother Curry
グラマ、200 g、5辛。

850円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 868.10円(18,230/21)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:

グランド・マザー・カレー43皿目 / 43rd Grand Mother Curry5

Grand Mother Curry
グラマ、200 g、4辛。

810円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 869.00円(17,380/20)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:

マイアミバーガー / MIAMI Burger5

MIAMI Burger Set

MIAMI Burger

中村屋のスパイシーチキンカレーのレトルト / Retort-Pouched Spicy Chicken Curry of Nakamuraya5

Chicken Curry Spicy
チキン20%増量っちゅうても、元を知りませんからなぁ〜

しかし、何やらデジタル一眼レフが当たるキャンペーンをやっとるようで、買ってしまいましたなぁ〜

Chicken Curry Spicy
タンパク質がちと足りないのでチーズを投入し、カイエンヌペッパーで辛さ増強ですなぁ〜

さすがに中村屋だけあって、おいしかったですなぁ〜

グランド・マザー・カレー42皿目 / 42nd Grand Mother Curry5

Grand Mother Curry
グラマ、200 g、5辛。

850円。

って、生後90日でココイチデビューする人もおるそうですなぁ〜
末恐ろしいなぁ〜

現在のCoCoレート:1 CoCo = 872.11円(16,570/19)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:

朝カレーの前菜 / Appetizers for Morning Curry5

ココイチのオープン時間(11時)まで何も入れないわけにはいかないので・・・

Tuna Sashimi

Yakisoba U.F.O.

Yakisoba U.F.O.

ワークアウト前のビーフカレー / Beef Curry before Workout5

Beef Curry

Big Twin Chou
電チン(レンチン??)する2分間に何もしないのはもったいないので、大きなツインシューも買ってきましたぞぉ〜

Saffron Rice

Beef Curry

グランド・マザー・カレー41皿目 / 41st Grand Mother Curry5

Grand Mother Curry
グラマ、200 g、5辛。

850円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 873.33円(15,720/18)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:

第2回マッスル新年会 / 2nd Muscle New Year's Party5

KINGFISHER

Papad

Special Tandoori Sizzler

GOLDEN EAGLE BEER

Mutton Sag Curry

Vegetable Curry

Cheese Nan

Cheese Nan

GODFATHER

グランド・マザー・カレー40皿目 / 40th Grand Mother Curry5

Grand Mother Curry
グラマ、200 g、5辛。

850円。

40皿目でスプーン7本目ゲットぉぉぉ━━━

現在のCoCoレート:1 CoCo = 874.71円(14,870/17)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:

「CoCo壱番屋」が米本土に進出、ロサンゼルスに第1号店をオープン5

グランド・マザー・カレー39皿目 / 39th Grand Mother Curry5

Grand Mother Curry
グラマ、200 g、4辛。

810円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 876.25円(14,020/16)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:

デザートにビーフカレー / Beef Curry for Dessert5

Half Order Beef Curry
ハーフビーフの3辛に野菜一日これ一本。

440円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 880.67円(13,210/15)

グランド・マザー・カレー38皿目 / 38th Grand Mother Curry5

Grand Mother Curry
グラマ、200 g、4辛。

810円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 912.14円(12,770/14)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:

ファイナルふぐ新年会 / Final Blowfish New Year's Party5

今日は、ドイツ人医学生2名に、研究内容を英語で紹介させていただきましたなぁ〜
映画に出てくるようなイケメンでしたなぁ〜
ほんで、瞳が真っ青でしたなぁ〜

っちゅうことで、亀戸の「とらふぐ亭」で打ち上げ・・・今日まで、恒例の「とらふぐ祭り」で、てっさが1円ですからなぁ〜

Appetizers

Blowfish Sashimi
これが1円

Blowfish and Vegetables

Deep Fried Blowfish

Blowfish Skin

Blowfish Skin

Blowfish Fin Sake

Blowfish Skin

Zosui

Zosui

Ice Cream

Blowfishes

グランド・マザー・カレー37皿目 / 37th Grand Mother Curry5

Grand Mother Curry
グラマ、200 g、4辛。

810円。

スプーン6本目ゲット

現在のCoCoレート:1 CoCo = 920.00円(11,960/13)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:

グランド・マザー・カレー36皿目 / 36th Grand Mother Curry5

ラボ最寄りのココイチのオーナーさん製10辛は、かなりパンチがあるので、心の準備といいますか、それなりの覚悟が必要ですなぁ〜

なので、普段は弱気に4辛にしたりしてますが、今日は店長さんだったので、8辛をオーダー
しかし、これが結構パンチのある辛さでしたなぁ〜(笑)

って、こういう駆け引きもココイチの醍醐味ですなぁ〜

ちなみに、ラボ最寄りのココイチでは、もういらっしゃいませんがW田さん製のカレーがむちゃくちゃ辛かったです・・・マニアックですなぁ〜
って、ご本人も激辛党だとおっしゃってました・・・恐るべし

Grand Mother Curry with Cheese
グラマ、チーズミックス、200 g、8辛。

1,010円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 929.17円(11,150/12)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
livedoor プロフィール

mixi
Archives
QRコード
QRコード
Recent Comments
訪問者数

    記事検索
    • ライブドアブログ