December 2009

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大晦日のタモさん091231 / The Moon5

Moon

日航:国際線撤退案が浮上 全日空に統合 国交省は反対3

日航:国際線撤退案が浮上 全日空に統合 国交省は反対 - 毎日jp(毎日新聞)

2009年12月の体重(前回比)とワークアウト / My Weight and Workout Profiles December, 20093

My Weight Profile 0912

12/01 79.6 kg (+100 g) Off (TDS, TDL)
12/02 79.0 kg (-600 g) Back, Biceps, Brachialis
12/03 79.2 kg (+200 g) Quads, Hamstrings, Calves
12/04 79.1 kg (-100 g) Off
12/05 78.8 kg (-300 g) Shoulders, Abs
12/06 79.3 kg (+500 g) Chest, Triceps

12/07 79.8 kg (+500 g) Quads, Hamstrings
12/08 79.1 kg (-700 g) Off
12/09 79.6 kg (+500 g) Back, Brachialis (Year-End Party at Za Watami)
12/10 80.8 kg (+1,200 g) Shoulders, Biceps
12/11 80.2 kg (-600 g) Off
12/12 79.6 kg (-600 g) Chest, Triceps, Abs
12/13 79.3 kg (-300 g) Off (TDS, TDL)

12/14 79.5 kg (+200 g) Back, Low Back, Neck
12/15 78.9 kg (-600 g) Off
12/16 79.0 kg (+100 g) Off (Year-End Party at Mataichiharu)
12/17 81.7 kg (+2,700 g) Shoulders, Biceps, Neck
12/18 79.8 kg (-1,900 g) Off (Year-End Party at Kirin City)
12/19 79.3 kg (-500 g) Quads, Hamstrings, Brachialis, Neck
12/20 80.2 kg (+900 g) Chest, Triceps (Year-End Party at Kirin City)

12/21 80.3 kg (+100 g) Back, Neck (Year-End Blowfish Party at Wakaba)
12/22 81.1 kg (+800 g) Off (TDL)
12/23 80.1 kg (-1,000 g) Off (TDL, TDS)
12/24 79.7 kg (-400 g) Shoulders, Biceps, Neck, Abs
12/25 80.0 kg (+300 g) Off (TDS, Christmas Party at Roast)
12/26 79.9 kg (-100 g) Chest, Triceps (TDS)
12/27 79.7 kg (-200 g) Quads, Hamstrings, Neck, Abs (TDL)

12/28 80.3 kg (+600 g) Back, Brachialis, Abs
12/29 79.5 kg (-800 g) Off (Year-End Party at Tanyaki Shinobu)
12/30 80.2 kg (+700 g)
12/31 80.2 kg (±0 g) Off (Dynamite!!)

ワークアウトがオフの日付は赤字表記。

年越しそば / Year-Crossing Noodles5

Curry Soba Noodles
当然、カレーそばでしょう・・・ニッポン人なんやから・・・。

不景気で節約志向ここにも  「食べ残し持ち帰り」が主婦に人気3

不景気で節約志向ここにも  「食べ残し持ち帰り」が主婦に人気:J-CASTニュース

食べ残すという意味がよくわかりませんなぁ・・・

そもそも残るほどオーダーするような無計画な人間に節約などできないでしょう。

元日に全国で部分月食=日本では「史上初」5

時事ドットコム:元日に全国で部分月食=日本では「史上初」

元日未明に部分月食 全国で5

元日未明に部分月食 全国で:経済 科学:関西発:YOMIURI ONLINE(読売新聞)

こよいのタモさん091230 / The Moon5

Moon

辛もつカレー26皿目 / 26th Spicy Giblets Curry5

Beef Curry with Various Toppings
うぅ・・・露出オーバーで皿とライスが真っ白

Beef Curry with Various Toppings
ビーフカレーの辛もつ、ハンバーグ、カキフライ、やさい、チーズミックス、200 g、5辛。

1,960円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,046.92円(27,220/26)

四谷で追忘年会:新年会の会場が決まりましたぞぉぉぉ━━━!!!!5

今夜は、またまた逆ドタキャンな忘年会でしたなぁ〜

って、先日の忘年会に、なる先生(高校&予備校の同期で脳外科医)が緊急オペで出席できなかったので、追試ならぬ追忘年会の開催を模索しておりましたが、急きょ今夜開催に決まりましたなぁ〜

今夜はランドに花火の撮影に行く気満々やったので、開催は難しいかも・・・と消極的でしたが、ぶーちゃん改め自称ぶり。ちゃん(脂が乗っとるからぶりやと思たら、ブリリアントのぶりらしい)が、会場に池袋の「利久」を提案してきよりましたなぁ〜
うむむむむ・・・「利久」とな・・・想定外にストライクゾーンのど真ん中を攻められ、一瞬にして花火撮影というオプションは消えてしまいましたなぁ〜
恐るべし、ぶり。ちゃん・・・ごくまれに、ええこと言いよる。(爆)

で、追忘年会の主賓=なる先生に連絡すると、牛タンを食べたいなら、行きつけでむちゃくちゃおいしいお店を知っているとのこと・・・。

食べログの情報を参考に、ぶり。ちゃんとの白熱した協議の結果、行ったことのないお店を開拓するのも一興ということで、会場は、なる先生おすすめの四谷にある「たん焼忍」に決定
いやぁ・・・こんなに二転三転するとは、今年最大級の逆ドタキャンですなぁ〜

JR四ツ谷駅からテクること約7分・・・行列ができるお店とのことで、予約なしで入れるか心配やったんですが、他のお客さんと相席ながら、ラッキーにも待たずに入れましたぞぉ〜

Boiled Thick-Sliced Beef Tongue
早速、なる先生おすすめのゆでたんをオーダー(写真は2人前)
これがむちゃくちゃやわらかくて絶品

それにしても、なんちゅう分厚さや
分厚いにもほどがある・・・このお店、ヤバいかも・・・

Stewed Thick-Sliced Beef Tongue
続きまして、たんシチュー2人前。
あまりの迫力にぶれてしまいましたわ
これもやわらかくて、口のなかでとろけましたなぁ〜

Broiled Thick-Sliced Beef Tongue
そして、最も気になるたん焼き(写真は2人前)・・・果たして「利久」の【極】にどこまで迫れるか・・・と一口いただくと、激うま

いやぁ、来てよかったぁ〜

・・・という感じでんなぁ〜

Broiled Thick-Sliced Beef Tongue
結局、何人前いただいたか・・・お代わりしまくりでしたなぁ〜

では、ぶり。ちゃんの食べっぷりを動画でお楽しみください。


Boo-chan and Me
上の動画で、なる先生がこの写真を撮るシーンがあるんですが、ぶり。ちゃんが口を開けるのはほんの一瞬なのに、その瞬間を見事に捕らえておりますなぁ〜

なる先生の動体視力恐るべし

Mr. Boo, Dr. Naru, and Me
牛タン三昧でご満悦のスリーショット。

Shinobu

Broiled Thick-Sliced Beef Tongue

上述のように、今回は今年最大級の逆ドタキャン開催やったため、全員集合というわけにはいかなかったのが心残りでしたなぁ・・・

っちゅうことで、新年早々、このお店で、ちゃんと予約して逆ドタキャンではない新年会を開催したいと思いますので、関係各位のみなさま、よろしくお願いいたします

「年明けうどん」各社から続々登場5

「年明けうどん」各社から続々登場 ニュース-グルメがテーマのオリコンランキング

年明けは雑煮で餅を食べると決まっとるのに、かなり無理がある取り組みでんなぁ〜

それに“純白で清楚”なんやったら、うどんよりも餅でしょう

しかし、踊らされやすい国民なんで、バレンタインのチョコやクリスマスのチキンみたいに定着してしまうんかなぁ・・・


ちなみに、僕は餅でもうどんでもなく、正月はカレーでんなぁ〜
決まっておろぉぉぉ━━━

こよいのタモさん091229 / The Moon5

Moon

松屋系回転寿司 / MATSUYA-Affiliated Sushi-Go-Round Restaurant5

Imitation Crab Salad Sushi

Salmon Nigiri Sushi

Natto Sushi

隠れミッキー牛もつ鍋 / Hidden Mickey Beef Giblets Hot-Pot5

Beef GIblets Hot-Pot

桜井幸子さんが芸能界引退だそうですなぁ・・・1

↓公式ホームページ参照。
http://www.nigun-niiba.co.jp/sakurai/

タモさんが出現しましたなぁ〜!!5

Moon
昼間はうまいこと撮れまへんなぁ
っちゅうか、昼間でも手持ち夜景モードで撮った方がノイズが減ってええかもしれませんなぁ・・・今度試してみよ・・・。

Moon
夜はバチバチでんなぁ〜

なんか、毎日、月を観てたら、行きたくなりまんなぁ〜
惑星パンドラには行きたくないが・・・

大脳新皮質:成体も脳の神経細胞新生 藤田保健大など、ラットで確認5

大脳新皮質:成体も脳の神経細胞新生 藤田保健大など、ラットで確認 - 毎日jp(毎日新聞)

首絞めたら神経細胞が増えるってか

以前、テーマパークに行くなどの著しい環境の変化を経験したら神経細胞が増えるっちゅう報告がありましたなぁ〜
Environmental Enrichmentでんなぁ〜

いずれにしても、大人になってからでも神経細胞は増える可能性があるっちゅうことでんなぁ〜

がんばるずおぉぉぉ━━━

辛もつカレー25皿目 / 25th Spicy Giblets Curry5

Half Order Beef Curry with Various Toppings
ハーフビーフ(421 kcal)の辛もつ(+113 kcal)、ハンバーグ(+178 kcal)、やさい(+80 kcal)ミックス、5辛(+124 kcal)に野菜一日これ一本(63 kcal)。

約979 kcal。
1,280円。

なんと、23皿目とまったく同じメニューでんなぁ〜

っちゅうことで、4回目の2009年ココイチ食べ納めの予行演習ですぞぉ〜
って、ラボ最寄りのココイチでは、これが本当の食べ納めかもしれませんなぁ・・・。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,010.40円(25,260/25)

部分月食:元日未明の西の空 初日の出の前に「お年玉」/ Partial Lunar Eclipse on the New Year's Day5

部分月食:元日未明の西の空 初日の出の前に「お年玉」 - 毎日jp(毎日新聞)

これは腕の見せどころですなぁぁぁ━━━

本日の朝カレー:キュービックビーフカレーと発芽玄米 / Today's Morning Curry: Cubic Beef Curry with Sprouted Brown Rice5

Cubic Beef Curry with Sprouted Brown Rice

Cubic Beef Curry with Sprouted Brown Rice

隊長自ら・・・ / Captain Buzz5

Buzz Lightyear
買ってしまいましたなぁ〜

明日の朝カレーの味見でお夜食カレー / Midnight Curry5

Beef Curry

ウィンターマジック・イン・ザ・スカイ1夜目 / My 1st Night of Winter Magic in the Sky5

Winter Magic in the Sky
26日から花火はウィンターマジック・イン・ザ・スカイになりましたなぁ〜
って、これも略すとマジスカでんなぁ〜
略すとディズニーマジック・イン・ザ・スカイと紛らわしいので、フルネームで記載せにゃ〜なりませんぞぉ〜

今夜は雨が降り出したので、プラザ・レストランから撮影
曲が変わって、タイミングがわかりませんでしたが、このカメラ、よく撮れまんなぁ〜
もっとはよ買うべきでしたなぁ〜

ちなみに、マニュアルモードで、シャッタースピードとしぼりを変えながら撮影してみましたぞぉ〜

やはり、研究者はデータをきれいに取るテクニック(ねつ造ではなく、目の前で起こっている現象を最高の状態で記録するテクニック)が求められるので必然的にカメラに凝ってしまうんでしょうなぁ・・・うちの親父もそうでしたが・・・。

本日のバズ091227 / Today's Buzz1

384600
スペースクルーザー#19。

今夜も平凡な点数でしたなぁ

って、冬休みやからか混んでて、1回のみ。

あ・・・ようやくDSC-HX1でうまく撮れましたなぁ〜

1回目の食事だからこそ王将 / Today's First Meal at OHSHO5

1日の1回目の食事は、多少、高脂肪なものでも、その日のうちに消費できるので、ノープロブレムですなぁ〜

っちゅうことで、今日は朝から王将ですわ。

Gyoza Set
餃子定食をノンアルコールで。
って、ビールを飲み始めると、餃子が止まらなくなるよってに

Gyoza
今日の餃子は、ええ感じに焼けてましたぞぉ〜
焦げ目が、ええ具合にカリカリでしたわ

タモさんのカテゴリを作りましたぞぉ〜!!5

Moon
っちゅうことで、2009年12月26日のタモさん。

辛もつカレー24皿目 / 24th Spicy Giblets Curry5

さっき、脂っ濃い鶏のもも肉を食べたので、ハンバーグをトッピングできない

食べ納め予行演習実行のピンチかぁぁぁ

・・・と思いましたが、チーズをトッピングするという抜け道がありましたなぁ〜
っちゅうことで、2009年ココイチ食べ納め第3回予行演習に認定

Half Order Beef Curry with Spicy Giblets, Vegetables, and Cheese
ハーフビーフ(421 kcal)の辛もつ(+113 kcal)、やさい(+80 kcal)、チーズミックス(+195 kcal)、5辛(+124 kcal)に野菜一日これ一本(63 kcal)。

約996 kcal。
1,230円。

うぉぉぉ・・・あぶないあぶない・・・もう少しで1メガカロリーを超えてしまうところでしたなぁ〜

ちなみに、食べ納め本番は、牛しゃぶ、ハンバーグ、かきフライ、チーズをトッピングしたいところでんなぁ〜

ちゃわちゅわちょわぁぁぁ━━━

現在のCoCoレート:1 CoCo = 999.17円(23,980/24)

本当の戦いは今日からですぞぉ〜!!5

って、バズですわ。

昨日でクリスマスイベントが終わったので、若干、混み具合も緩和される今日からがアストロ・ヒーローの腕の見せどころでんなぁぁぁ━━━

無限の彼方へ、さあ、行くぞ

Buzz Lightyear

今朝のタンパク質補給:鶏もも肉の親子焼き5

Grilled Chicken Leg with Egg
たった300 gちょいなのに、もも肉というだけで一気食いできないもんですなぁ・・・脂が多過ぎて気持ち悪くなりましたわ

さて、ココイチが開いたので、これから朝カレー

「ロースト」でクリスマスパーティー / Christmas Party at ROAST5

昨夜は浦安の「ロースト」にて、年パスの会主催、共催、協賛の焼き肉クリスマスパーティーでしたなぁ〜

Namuru

Sparerib

Spicy Fish Innards

Yakiniku

1st Stomach

Beef Diaphragm

Roast

乳がん:発症率、飲酒量増せばアップ 厚労省、女性に警鐘1

乳がん:発症率、飲酒量増せばアップ 厚労省、女性に警鐘 - 毎日jp(毎日新聞)

辛もつカレー23皿目 / 23rd Spicy Giblets Curry5

今回は2009年ココイチ食べ納めの第2回予行演習ですぜぇ〜

Half Order Beef Curry with Various Toppings
ハーフビーフ(421 kcal)の辛もつ(+113 kcal)、ハンバーグ(+178 kcal)、やさい(+80 kcal)ミックス、5辛(+124 kcal)に野菜一日これ一本(63 kcal)。

約979 kcal。
1,280円。

おぉぉ・・・このボリュームで1メガカロリーを超えないとはすばらすぃ〜

ちなみに、ハンバーグをトッピングすると、食べ納めの予行演習とみなされる傾向のようですなぁ・・・他人事みたいですが・・・。(爆)

って、自身の感情の移り変わりって、むちゃくちゃおもろい研究対象でしょう
僕がなんでこんなに牛もつカレーを食べたくなるのか・・・自分でもまったくわかりませんからなぁ〜

なんでなんやろ??
前世というか、遠いご先祖様は牛の腸内細菌??

現在のCoCoレート:1 CoCo = 989.13円(22,750/23)

ワークアウト前のクリスマスディナー5

DSC00723
カペリーニのトマトソース。

って、念のために書きますが、パスタもご飯のおかずですぞぉ〜

DSC00728
ケンチキの五穀鶏ローストレッグ。

DSC00730
同じくケンチキの五穀鶏の胸肉ロースト。

って、念のために書きますが、ケンタやのうてケンチキですぞぉ〜

ケンタいうたらウイングマンに変身するにいちゃんですからなぁ・・・まぎわらしいてしゃーない

DSC00726
ケーキはジムから帰ってきてのお楽しみに・・・
って、今、シャンパンを飲んでしもたら、ジムで路頭に迷いますからなぁ〜

さて、胃の中で2時間インキュベーション

ジェム発見!!5

Gem Seedless
ラボの最寄り駅にある九州なんちゃらというお店でジェム・シードレスを見つけましたぞぉ〜

しかし、いくらフルーツといえどもカーボなので、デブるでしょうなぁ

10分の軽い運動で脳の働き軽やかに…筑波大5

10分の軽い運動で脳の働き軽やかに…筑波大:科学:YOMIURI ONLINE(読売新聞)

そりゃ〜そうでしょう

空き時間に、その辺走ってきたり、ジムで筋トレしてはる研究者はたくさんいますからなぁ〜

辛もつカレー22皿目 / 22nd Spicy Giblets Curry5

Half Order Beef Curry with Spicy Giblets and Vegetables
ハーフビーフ(421 kcal)の辛もつ(+113 kcal)、やさい(+80 kcal)ミックス、5辛(+124 kcal)に野菜一日これ一本(63 kcal)。

約801 kcal。
1,030円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 975.91円(21,470/22)

本日の朝カレー:自家製チキンイエローカレーと発芽玄米5

Chicken Yellow Curry with Sprouted Brown Rice

Chicken Yellow Curry with Sprouted Brown Rice

『タイタニック』『ターミネーター』の監督、J・キャメロンがハリウッド殿堂入り5

『タイタニック』『ターミネーター』の監督、J・キャメロンがハリウッド殿堂入り 国際ニュース:AFPBB News

っちゅうか、まだやったんや・・・

ともあれ、おめでとうございます
また、見に行かにゃ〜なりませんなぁ〜

辛もつカレー21皿目 / 21st Spicy Giblets Curry5

Beef Curry with Various Toppings
今朝は、今年のココイチ食べ納めの第1回予行演習も兼ねましたずおぉぉぉ━━━

Beef Curry with Various Toppings
ビーフカレー(786 kcal)の辛もつ(+113 kcal)、ハンバーグ(+178 kcal)、やさい(+80 kcal)ミックス、200 g (-168 kcal)、5辛(+124 kcal)。

約1,113 kcal。
1,430円。

さて、舞浜

現在のCoCoレート:1 CoCo = 973.33円(20,440/21)

等身大ガンダム 静岡で再び大地に立つ5

等身大ガンダム 静岡で再び大地に立つ - MSN産経ニュース

どんどん立たせまひょどんどん

せっかくやから、ザクやらグフも作って、日本中あちこちに立たせたらおもろいのに・・・。

等身大ジオラマ。

本日のバズ091222 / Today's Buzz1

416200スペースクルーザー#41。

平凡過ぎますなぁ・・・こうなるまでに、もっとなんとかならんかったんか・・・

ロケ速報5

Minato Mirai

Moon

昼間っからごろごろしております5

Beef Curry with Hamburger and Cubic Vegetables
って、ごろごろ野菜のビーフカレーでんなぁ〜

今日は昼から横浜へ横浜らしい写真を撮りに行く予定ですが、その前にJR東京駅の駅ナカにある「タイム」で腹ごしらえですぞぉ〜

ライスが黄色っぽく見えるのは、発芽玄米じゃあありませんよ・・・辛味オイルでギトギトになっておるのですぞぉ〜

「タイム」のカレーは、このようにして食べるのが正解ですぞぉ〜

この時期、寒い寒いと言うてる人が多いですが、それは激辛フードの食べ方が足りないだけでしょうなぁ〜

どんどんいこどんどん

今シーズン初ふぐパーティ / First Blowfish Party of This Season5

毎年、この時期になると、我らがチームリーダー、サッカー親父先生が、ふぐをごちそうしてくださいます

我々研究員は、このふぐパーティを楽しみに、1年間、研究に邁進できると言っても過言ではありませんなぁ〜

っちゅうことで、今年もその日がやってまいりました

グフフフフフフフ・・・フグ。

Japanese Restaurant WAKABA
こよいは西千葉にある「わかば」さんにおじゃましておりますぞぉ〜

Blowfish Jelly
お通しの煮こごり。
プリンプリンでしたぞぉ〜

Blowfish Sashimi
てっさですぞぉ〜
って、ペンギンがおる

Blowfish Sashimi
チョウチョウがおる

Blowfish Sashimi
こ・・・これは・・・むちゃくちゃおいしい

このお店のてっさは分厚くカットされているため、ふぐ独特の食感が楽しめて最高でしたぞぉ〜

Deep-Fried Blowfish
唐揚げ。

Hot Rice Wine with Blowfish Fin
ふぐと言えば、ひれ酒でしょうなぁ〜

Hot Rice Wine with Blowfish Fin
入っとる入っとる

普段、日本酒はあまり飲みませんが、ひれ酒やと日本酒が進む進む
ひれのええだしが出てますわ

Mr. Kabir and Our Boss
バングラデシュ人のカビルさんもご満悦??

Blowfish Hot-Pot
てっちりでございます。

Blowfish Hot-Pot
ふぐはもちろん、豆腐も最高

Stewed Rice in the Pot
こよいは無礼講・・・雑炊もいただきました・・・おいしいですわ・・・筋肉に染み込むぅ〜

Kiwi Fruit
デザートのキウイフルーツもむちゃくちゃ甘くておいしかった

いやぁ・・・生きててよかったと思うひとときでしたなぁ〜

ごちそうさまでした>サッカー親父先生

Survived Blowfish
幸か不幸か、お店のいけすには僕の筋肉になり損ねたふぐちゃんが・・・。
また今度ね(笑)

お気に入りのクリスマスソング10選

飯島真理さんの「Blue Christmas」

以上。

ワールドココイチキャンペーン20105

WORLD CoCoICHI 2010

なんじゃこりゃ??
何が始まるんやろ??

って、ウワサでは来年もグラマ(グランド・マザー・カレー)やるらしいでんなぁ〜

カレーハウスCoCo壱番屋
http://www.ichibanya.co.jp/

辛もつカレー20皿目 / 20th Spicy Giblets Curry5

Half Order Beef Curry with Spicy Giblets and Vegetables
ハーフビーフ(421 kcal)の辛もつ(+113 kcal)、やさい(+80 kcal)ミックス、5辛(+124 kcal)に野菜一日これ一本(63 kcal)。

約801 kcal。
1,030円。

Half Order Beef Curry with Spicy Giblets and Vegetables
この真ん中の牛もつにくるまって寝たい・・・と、ニッポン人なら誰もが思うでありんしょうなぁ〜

ありんす、ありんす、シャンプー&リンス。
さむ━━━

現在のCoCoレート:1 CoCo = 950.50円(19,010/20)

おかえりなさい!!&おつかれさまでした!!1

本日(12/20)、閉店してしまう「キリンシティ」に、閉店ギリギリに駆け込んできましたぞぉ〜

って、今日は2度目なので、店長さんに「おかえりなさい」と言われましたぞぉ〜
アキバのなんちゃら喫茶みたいでんなぁ〜(爆)

Kirin City

つづく・・・

ワークアウト後の親子焼き5

Grilled Chicken with Egg
こよいは控え目に約450 gの胸肉を焼きましたぞぉ〜

焼くたびに、ええ感じに焼き方が上達してきましたなぁ〜
って、焦がさないように、油を引くというインチ〜キをしておりますが、おかげでこんがりとええ色に焼けてます

やっと見つけましたぞぉ〜!!5

Gem Seedless
最近、スーパーでジェム・シードレスを見かけなくなったので、旬が終わったのかなぁ・・・と思い、廃止好きの民主党さんに旬の廃止をお願いしようと思てた矢先、ジムの近所のスーパーにありましたなぁ〜

Gem Seedless
こんなデカい

Gem Seedless
早速、洗って、いっただっきま〜す

やはり、おいしいと思うものは飽きるまで食べ続ける主義ですからなぁ〜
それで、もし飽きたら、それはおいしくないということですぞぉ〜
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