July 2009

「まちょパン」へようこそ!! (Since October 1, 2003)

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ラリってまんなぁ━━━!!

今、外勤先から移動中ですが、世間はポケモンラリー真っ盛りでんなぁ━━━

僕も見習ってココイチ・ラリーをせねば・・・

って、汗だくになって一緒に回ってる親御さんは大変そうですなぁ・・・

喫茶ルオーにてセイロン風カレーライス5

Pickled Vegetables

Ceylon Curryセイロン風カレーライス@950円。

Ceylon Curry

Iced Curry

本日の朝カレー5

Pork Curry

2009年7月の体重(前回比)/ My Weight Profile July, 20093

My Weight Profile 0907

07/01 85.2 kg (±0 g)
07/02 85.0 kg (-200 g)
07/03 85.2 kg (+200 g)
07/04 84.7 kg (-500 g)
07/05 84.8 kg (-400 g)
07/06 84.3 kg (-500 g)
07/07 84.3 kg (±0 g)
07/08 84.8 kg (+500 g)
07/09 84.6 kg (-200 g)
07/10 84.4 kg (-200 g)
07/11 84.3 kg (-100 g)
07/12 84.9 kg (+600 g)
07/13 85.1 kg (+200 g)
07/14 84.7 kg (-400 g)
07/15 84.5 kg (-200 g)
07/16 84.3 kg (-200 g)
07/17 83.7 kg (-600 g)
07/18 83.8 kg (+100 g)
07/19 83.9 kg (+100 g)
07/20 84.2 kg (+300 g)
07/21 84.2 kg (±0 g)
07/22 83.8 kg (-400 g)
07/23 83.3 kg (-500 g)
07/24 83.9 kg (+600 g)
07/25 84.7 kg (+800 g) 塩分摂り過ぎ
07/26 84.4 kg (-300 g)
07/27 83.0 kg (-1400 g)
07/28 82.8 kg (-200 g)
07/29 82.9 kg (+100 g)
07/30 83.0 kg (+100 g)
07/31 83.2 kg (+200 g)

明日の朝カレーの味見5

Pork Curry

「日焼けマシン」の発がんリスク、たばこやアスベストと同等と1

CNN.co.jp:「日焼けマシン」の発がんリスク、たばこやアスベストと同等と

「有機」に健康効果なし=一般食品と栄養変わらず−英調査3

時事ドットコム:「有機」に健康効果なし=一般食品と栄養変わらず−英調査

危ないなぁ・・・

成田エクスプレス、スピード出し過ぎでしょ。

せめて駅を通過するときぐらいは、少しスピードを落としてもらわんと、僕みたいな華奢な人間は巻き込まれますわ。

本日のお夜食カレー5

Squid Noodles with Nattoこれはただのイカ納豆。

Chicken Breast鶏の胸肉のトマトカレーソテー。

アップル、新デジタル音楽フォーマットと新タブレット型PCを9月発表へ5

アップル、新デジタル音楽フォーマットと新タブレット型PCを9月発表へ|テクノロジーニュース|Reuters

ホンマかいな

ホンマやったら、ポチッとな・・・でんなぁ━━━

7種のベルギービールとな!!3

『琉球料理おきなわや』さんの跡地に『パスタ屋 Dinner Bell』なるレストランができましたが、7種のベルギービールを飲ませてくれるそうですなぁ━━━

って、窓に置いてある黒板に書いてありましたなぁ━━━

パスタを食べる趣味はございませんが、ベルギービールには“まみむ も”なので(目がないので)偵察に行かにゃ〜なりませんなぁ━━━

しかし、もうちょっと店名をひねってほしかったですなぁ・・・『パスタ屋』という名前だが、実はお寿司屋さんとか・・・

ひさびさにいつものココイチでいつものカレー5

って、ひさびさやったら、“いつもの”ちゃうやん

Half Order Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetablesハーフビーフ(421 kcal)のチキンにこみ(+105 kcal)、やさい(+82 kcal)ミックス、3辛(+41 kcal)にカゴメ 野菜一日これ一本(+63 kcal)。

約712 kcal。
840円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 923.57円(12,930/14)

肺がん:中皮腫や喫煙で起こる仕組み解明 岡山大チーム3

肺がん:中皮腫や喫煙で起こる仕組み解明 岡山大チーム - 毎日jp(毎日新聞)

ふむふむ・・・なかなか興味深い話でんなぁ・・・。

ちなみに、フェリチンが金属を吸い込む謎は下記のホームページに載ってまんなぁ・・・。

【参考記事】
直径12ナノのタンパク質かご分子:フェリチンが金属を吸込む謎を原子レベルで解明−タンパク質分子を使ったナノ・バイオテクノロジーへの展開−(プレスリリース) − SPring-8 Web Site

って、そういえば名古屋大の渡辺せんせが、いつぞやの学会でご講演されてましたなぁ━━━

隅田川花火大会2発目 / Sumida River Fireworks Festival Vol. 25

Sumida River Fireworks Festival

Sumida River Fireworks Festival

Sumida River Fireworks Festival

Sumida River Fireworks Festival

Sumida River Fireworks Festival

3発目につづく・・・
To be continued to vol. 3...

本日の朝カレー:一晩寝かせた野菜たっぷりビーフカレー5

昨夜のカレーの残りを“朝カレー”と呼ぶのは邪道ですが、昨夜のうちに全部食べてしまうとさすがにデブってしまうので、今朝まで寝かせておきましたぞぉ━━━



昨夜は単なる味見で、今朝が本番でんなぁ━━━

っちゅうことで、ここに堂々と“朝カレー”を宣言させていただきますぞぉぉぉ━━━

Beef Curry with Sprouted Brown Riceいやぁ・・・猛暑の折、フリッジ(冷蔵庫)の中で一晩寝るとはぜいたくですなぁ・・・僕もそうしたいぃ・・・。

おかげで、コクがあるご機嫌なカレーに変化を遂げてましたぞぉ━━━

僕もフリッジで寝ると、コクが出ますかね??

うぃ??

隅田川花火大会1発目 / Sumida River Fireworks Festival Vol. 15

いつもは押上の道路にレジャーシートを敷き、電線ごしに花火を鑑賞してましたが、先日の葛飾納涼花火大会でおいしい思いをしてしまいましたからなぁ・・・もう路上鑑賞には戻れませんぞぉ━━━

っちゅうことで、ネットオークションを物色し、台東リバーサイドスポーツセンター少年野球場の市民協賛席を○万円で落札っ

Sumida River Fireworks Festival 2009ボリューミーなカレーうどんで、ぽっこりお腹になってますが・・・普段はこんなんちゃいまっせ。

5人用のシートなので、スペースを持て余してますが・・・

って、関係各位に声をかけましたが、みなさんお忙しいようでつかまらず・・・もったいない

New Tripod先日の葛飾納涼花火大会で三脚を破壊してしまったので、新しいのを購入ぅ〜

いくらデジカメに手ぶれ補正機能がついているとはいえ、花火の撮影には三脚が必要不可欠ですぞぉ━━━

Sumida River Fireworks Festival待つこと約2時間(あ・・・別にスペースは確保されているので、そんなに待たんでもええんですが・・・)あと3分でこの空に大輪の花火がぁぁぁ━━━

ワクワクしまんなぁ━━━

って、このためにTDRで花火の撮影特訓をしてきましたからなぁ━━━

Sumida River Fireworks Festivalキタ━━━━(゚∇゚)━━━━

絶好のポジションでんなぁ━━━

っちゅうか、こんな場所があったんですなぁ・・・今までなんやったんや

ええ写真が撮れそうですぞぉ・・・フフフフフ・・・○万円払った価値はある

Sumida River Fireworks Festivalなんじゃこれは??

線香花火の親玉みたいでんなぁ━━━

2発目へつづく・・・
To be continued to vol. 2...

ワークアウト前の野菜たっぷりビーフカレー5

Beef Curry with Sprouted Brown Rice

大荒れ:関東甲信などで局地的に非常に激しい雨 落雷、竜巻などにも注意 28日明け方にかけ1

大荒れ:関東甲信などで局地的に非常に激しい雨 落雷、竜巻などにも注意 28日明け方にかけ - 毎日jp(毎日新聞)

えらいこっちゃなぁ

っちゅうことで、今夜はクラブ・モンインの抽選&バズはやんぺこちゃん。

おとなしく、ジムだけ行ってきま

メタボ:原因の仕組み解明 免疫細胞が炎症誘発 東大3

メタボ:原因の仕組み解明 免疫細胞が炎症誘発 東大 - 毎日jp(毎日新聞)

隅田川花火大会ベストショット5

400枚以上撮ったので、厳選しておいおいアップしていきま。

とりあえす、こりゃベストショットでんなぁ━━━と思った写真を1枚アップしておきますぞぉぉぉ━━━

Sumida River Fireworks Festival 2009

本日の朝ココイチ5

Half Order Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetablesハーフビーフ(421 kcal)のチキンにこみ(+105 kcal)、やさい(+82 kcal)ミックス、3辛(+41 kcal)にカゴメ 野菜一日これ一本(+63 kcal)。

約712 kcal。
860円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 930.00円(12,090/13)

平成版『三丁目の夕日』090725番外編5

浅草側から見えましたぞぉぉぉ━━━

先週よりもさらに生長してましたなぁ━━━

TOKYO SKY TREE

TOKYO SKY TREE

Sumida River


TOKYO SKY TREE

TOKYO SKY TREE

本日の朝カレー:つるとんたんの牛すじカレーのおうどん5

僕は関西人にもかかわらず、うどんはどちらかというと苦手なんですが(東京に来てから知ったのですが、関西人はうどん好きという印象があるらしい。)『つるとんたん』のうどんは別格でんなぁ━━━

そもそもなぜうどんが苦手かというと、僕はあくまでも“細めん派”だからなんですが、ここ『つるとんたん』のうどんは・・・

Curry Udonうどんと言えば、やはりカレーうどんでしょ。(笑)

っちゅうことで、牛すじカレーのおうどん@1,200円をオーダー

Curry Udon

Steamed Chickenトッピングで蒸し鶏@400円を。

Sushi Roll

Dr. MaCHO with Curry Udonいい仕事してまんなぁ〜

って、器の鑑定をしているわけではありませんぞぉ━━━

ここの器はとにかくデカい

うちにも欲しいでんなぁ━━━

Curry Udonそして、これが圧巻の細いうどん

この細さだから僕も食べられるんですなぁ━━━

カレーもいいだし出てておいしかった

しかし、すごいボリュームでしたぞぉ・・・ココイチにはしごしようと思てましたが、無理でした。

あと10分で・・・5

Sumida River Fireworks Festival 2009この空に花火が打ち上がりますぞぉぉぉ━━━

詳報は後でね〜

狂犬病:予防接種わずか4割 侵入許せば流行も1

狂犬病:予防接種わずか4割 侵入許せば流行も - 毎日jp(毎日新聞)

これは由々しき事態ですぞ。

ちゃんと予防接種をしておかないと殺人兵器になりかねない・・・。

ワークアウト後のお夜食1

全体的に塩っ辛かったですわ

明日は水を含んで体重が増えてると思われ・・・って、今から言い訳しておきま。

いいわけぇもんがいいわけしていいわけ??
いいわけねぇだろ。

Nakau

Stewed Beefなぜかシイタケが入っている牛皿。

Okra Miso Soupオクラみそ汁@100円。

Half-Boiled Eggこだわり温たま@80円。

ワークアウト前の駅ナカカレー5

Half and Half Curry with Iced Coffee

Minced Meat Curry

Spicy Chicken Curry

さて、バズバズ

第2弾が発売されましたぞぉ━━━!!5

Mr. Sekine's Chicken Curry

Mr. Sekine's Chicken Curry

Mr. Sekine's Chicken Curry

Mr. Sekine's Chicken Curry

Mr. Sekine's Chicken Curry

天気:関東甲信は戻り梅雨? 前線の南下が影響1

天気:関東甲信は戻り梅雨? 前線の南下が影響 - 毎日jp(毎日新聞)

やっぱりなぁ・・・最近、いっこも晴れへんからなぁ・・・。

明日の花火は大丈夫かなぁ・・・

速すぎるシリーズ / Too Fast to be Followed5

そうか

透明人間っちゅうのは、ものすごい速さで動き続けとるわけですな

真っ赤なマグロも真っ青っちゅうことでんなぁぁぁ━━━

Too Fast

Too Fast

こりゃ〜ストップトフロー分光測定装置で追跡せにゃ〜なりませんぞぉ━━━

って、ケンシロウだったらスローすぎてあくびがでるんでしょうか??

ケ━━━ン 来ちゃだめ━━━

暑気払い / Party to Forget the Summer Heat5

僕の場合、1年中、暑気払いでんなぁ━━━

1年中、クールビズですからなぁ━━━

エコでんなぁ━━━

Summer Party

Dr. CHONPS

Special French Fries

Sushi

つづく・・・

花粉でっかぁ〜??1

イネ花粉って、今頃でしたっけ??
もっと後??

なんしか、くしゃみ乱射ですわ。

水道管、破裂するで。

それにしても、グーフィーってデカいなぁ・・・

どこに行ったら食べさせてくれるんでっか??1

Eclipseさぁ、みんなで太陽を食べに行こう

って、違うかぁ━━━

Eclipseしかたがないので、ikuoPhone 3GSのiステラを用いて、ヴァーチャル観測を行いましたぞぉ━━━

うぉぉぉ━━━欠けとる欠けとる


誰が文福茶釜やねん

本日の朝カレー:鳥肌の立つキーマカレー5

Keema Curryこりゃホンマに鳥肌が立つぐらい辛くておいしいですわ

後頭部というか首筋から汗が噴射

これぞカレーの基本ですわ

Keema Curryどうです、皿の淵にわき出してくるこのご機嫌な辛みオイル

これを見た瞬間、よっしゃ、このカレーはうまいに違いない

・・・と確信しましたぞぉぉぉ━━━

フォォォ━━━━━━

柴又の空 大輪花火3

柴又の空 大輪花火:東京23区:地域:YOMIURI ONLINE(読売新聞)

プロのキャメラマンも(キャラメルマンみたいでんなぁ・・・)撮るの大変やったみたいでんな。

祝!!7周年!!5

Green Beerバンちゃんのお店が開店7周年ということで、お祝いしに行ってきましたぞぉ━━━

最近の定番、グリーンビアですわ。

Tuna Sashimiお通しのマグロ

Raw Ham and Cheeseこれまたお通しの生ハム&チーズ。

Special Saladよくばりサラダ。

むちゃくちゃ豪華な気分を味わえましたぞぉ━━━

Chicken Breast Filletビルダーの定番、ササミ。

パサパサ感がないように、絶妙に調理されてて最高でんなぁ・・・これなら減量も苦じゃない??

っちゅうことで、7周年おめでとうございます (*^_^)_∠※☆PAN!

2日遅れですが・・・5

花火観賞後、柴又の『たなかや』さんにて、2日遅れでうなぎの蒲焼きと肝焼きをいただきましたぞぉ━━━

Broiled Eel約2,000円の蒲焼き。

うまい

でも、これをお腹いっぱいになるまで食べたら・・・ボーナスが一夜にしてなくなるでしょう・・・。

Broiled Eel Liver約1,000円の肝焼き。

苦くてうまい

でも、これをお腹いっぱいになるまで食べたら・・・元気になりすぎて3日3晩は眠れなくなる??

眠れぬ森のDr. まっちょ。

フォォォ━━━━━━

そういえば、最近、フォ━━━って言う人見ませんな・・・。

今夏一発目の花火大会 / First Fireworks Festival in This Summer5

日頃からクラブ・モンインで鍛えているので、小雨程度ではまったく動じなくなりましたなぁ━━━

っちゅうか、クラブ・モンインはゲリラ豪雨並みですからなぁ━━━

Shibamata Station天気悪いから空いてると思たら・・・えらい人でしたなぁ・・・ぞろぞろと・・・。

Taishakuten

Edo Riverぞろぞろと堤防越えて河川敷に向かう人々・・・。

Fireworks Festival鑑賞エリアはこんな感じ・・・ビニールシートも水浸しでしたわ

Fireworksいよいよ打ち上げ決行

って、もやってて光の筋が完全に見えません

Fireworks晴れてたら絶好のポジションだったんですが・・・

しかも、途中で三脚が折れるハプニングが・・・想定外でしたなぁ・・・。

っちゅうことで、きれいに撮影できたのはこの2枚だけ

場所がよかっただけに、もったいない・・・。

来年はリベンジですぞぉぉぉ━━━


って、誰が輪切りのたわしやねん

柴又の「葛飾納涼花火大会」本日開催決定−東京の花火大会シーズン迎える1

柴又の「葛飾納涼花火大会」本日開催決定−東京の花火大会シーズン迎える - 亀有経済新聞

マジッスカ

っちゅうか、こんなローカルな経済新聞があったのですなぁ━━━

セワレストラン&バー:本日のカレー / Today's Curry of SEWA Restaurant & Bar5

キーマカレー。
Keema Curry.

ひさびさの牛しゃぶミックス5

Half Order Beef Curry with Thin-Sliced Beef and Vegetablesハーフビーフ(421 kcal)の牛しゃぶ(+132 kcal)、やさい(+82 kcal)ミックス、3辛(+41 kcal)にカゴメ 野菜一日これ一本(+63 kcal)、半熟タマゴ2個(164 kcal)。

約903 kcal。
1,150円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 935.83円(11,230/12)

競輪アテネ五輪銀の長塚氏、茨城県知事選出馬へ5

競輪アテネ五輪銀の長塚氏、茨城県知事選出馬へ:政治:YOMIURI ONLINE(読売新聞)

どんどんいきまひょ、どんどん

コンデジで太陽を撮る練習2

ビクセンのグラサンをレンズにかまして撮影してみましたぞぉ━━━

Sun

本日のバズ090719 / Today's Buzz1

21時40分の時点で35分待ちでしたからなぁ・・・今夜は1回勝負ですぞぉ━━━

208200序盤から照準が定まらず、かなりイマイチでしたなぁ・・・。

うれしいような、こわいような

クラブ・モンイン、ど真ん中の4列目当たりました。

ケータイ&デジカメが壊れませんように・・・

夏の空はオモロ━━━!!5

毎年、空を見上げてるはずなのに、なんで気がつかなかったんでしょうなぁ・・・

Rainbow

Sunset Clouds

サイドビジネス??/ His Side Business??3

KAILASH Indian & Nepalese restaurant

平成版『三丁目の夕日』0907195

TOKYO SKY TREE

TOKYO SKY TREE

つづく・・・

銚子丸でうなぎをいただきましたぞぉぉぉ━━━!!5

Egg Roll with Grilled Eel

Eel Nigiri Sushi

Tuna Nigiri Sushi

Tuna Roll

Minced Fish Soup

Bracken-Starch Dumpling

やはり廃業でしたか・・・1

JR稲毛駅からラボに向かう途中にある『琉球料理おきなわや』さんが工事中になったことは先日触れましたが、先週後半にとうとう看板が取り外されたと思ったら、パスタ屋さんに早変わりしてたそうですなぁ・・・って、ウエノさんからの速報。

リニューアルを期待してたんですが・・・残念

パスタって食べませんからなぁ・・・食べてもせいぜい年に1〜2回??

それにしても、あの場所は代謝が速いでんなぁ・・・
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