December 2008

「まちょパン」へようこそ!! (Since October 1, 2003)

学会などのスケジュールはこちら

ココイチ食べ納め本番!!5

ニッポン人ならやはりカレーハウスでカウントダウンするのが一般的でしょうなぁ〜

その前に、2008年の食べ納めを・・・

Beef Curry with Various Toppingsビーフカレー(786 kcal)の牛しゃぶ(+132 kcal)、ハンバーグ(+193 kcal)、エビにこみ(+39 kcal)、チーズミックス(+198 kcal)、200 g (-168 kcal)、7辛(+145 kcal)、らっきょう(51 kcal)に生ビール(200 kcal)。

約1,576 kcal。

2,040円。

あわててたので、やさいを忘れました

今年は予行演習が足りなかったですからなぁ・・・でも、エビにこみを入れたからええか・・・。
ホントは、カキフライもトッピングしたいところでしたが、揚げるのに時間がかかって、2009年食べ初めになってしまうと本末転倒ですからなぁ・・・やんぺこちゃんでしたぞぉ〜

っちゅうことで、改めてまして、よいお年を〜

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,261.20円(31,530/25)

よいお年を!!5

また来年

とりあえず、カウントダウンのため、某所へ向かい中

大晦日恒例5

Dynamite!!今年は大阪ではなく、さいたまですぞぉ〜

2008年12月の体重(前回比)/ My Weight Profile December, 20081

12/01 83.6 kg (+500 g)
12/02 83.8 kg (+200 g)
12/03 83.5 kg (-300 g)
12/04 No Data (Okinawa)
12/05 No Data (Okinawa)
12/06 83.4 kg (-100 g)
12/07 82.8 kg (-600 g)
12/08 84.1 kg (+1300 g)
12/09 83.3 kg (-800 g)
12/10 82.8 kg (-500 g)
12/11 83.2 kg (+400 g)
12/12 84.5 kg (+1300 g)
12/13 82.8 kg (-1700 g)
12/14 82.8 kg (± 0 g)
12/15 83.7 kg (+900 g)
12/16 83.9 kg (+200 g)
12/17 83.9 kg (± 0 g)
12/18 82.9 kg (-1000 g)
12/19 83.8 kg (+900 g)
12/20 84.1 kg (+300 g)
12/21 84.1 kg (± 0 g)
12/22 85.2 kg (+1100 g)
12/23 85.4 kg (+200 g)
12/24 84.2 kg (-1200 g)
12/25 84.1 kg (± 0 g)
12/26 85.3 kg (+1200 g)
12/27 83.9 kg (-1400 g)
12/28 85.5 kg (+1600 g)
12/29 85.3 kg (-200 g)
12/30 84.5 kg (-800 g)
12/31 84.4 kg (-100 g)

地震やねぇ・・・1

最上階なので、悪酔いしますわ・・・。

「8時59分60秒」を見に行こう3

「8時59分60秒」を見に行こう|エキサイトニュース

ウェブ上で見るしかなさそうですなぁ・・・多分、寝てる時間だと思いますが・・・。

わかりやすいですなぁ〜!!3

My Weight Profile 2008

左端の1月から月ごとに色を変えて表示していますが、180日目付近、すなわち、7月から急に上昇傾向に・・・牛もつカレーが復活したからでんなぁ〜

その後、12月に牛もつカレーがメニューから消えるも、体重上昇は衰えを見せず・・・

90 kgを超えないように、グラマ戦線を戦い抜かねば・・・

2008年○大“グッド”ニュース4

昨年は有耶無耶になってしまいましたが・・・。

とりあえず備忘録的に・・・。

●実家にて家族全員で新年祝賀(1月)
●自宅近くにココイチオープン(4月)・・・引っ越し後、半年以内の快挙
●TDR年パス購入(4月)・・・これを持つと人生変わります。
●世界チャンプKageさんからのプレゼント(6月)・・・家宝です。
●牛もつカレー復活(7月)・・・再びメニューから消えないよう毎日食べて死守するのじゃ→12月より東日本のメニューから消滅
●人生初人間ドック(7月)・・・ピロリ・フリーでした
●ikuoPhoneデビュー(7月)・・・鹿児島にて青天のへきれきでした。
●SEST奨励賞受賞(10月)・・・うちの研究チームが2連覇
●飯島真理さんと2ショット撮影(10月)・・・25年来の夢が実現
●中国(北京)初上陸(10月)
●SFRR Japan YIA 2008受賞(10月)・・・2連覇達成
●初インディアナポリス(11月)・・・2度目があるかどうかわかりませんが・・・。
●クォーターパウンダー日本再上陸(11月)
●沖縄初上陸(12月)・・・沖縄料理にハマりそうです。
●ゾーショッカー殿堂入り(12月)

すでに10項目越え・・・2008年も捨てたもんじゃない??

つづく・・・

nanoってなんなの??3

毎年恒例、年明け早々には、サンフランシスコでMacworldがあり、新作が発表されるかもしれないので、噂話で盛り上がりまんなぁ〜

中でも、今回はiPhone nanoが出るとか出ないとか・・・
もし出たら困りまんなぁ・・・さすがにケータイを3台持つと、資金不足でグラマ戦線を戦い抜けませんぞぉぉ〜

APPLE LINKAGEさんとこの特集ページはこちら。
http://www.applelinkage.com/archives/mwsf09.html

年内投函の快挙!!5

今年の年賀状を投函したのは、メモによると、なんと1/4でしたなぁ・・・。(遅)
って、年明け早々に風邪を引いて熱が出てましたからなぁ・・・。

今回もあきらめモードでしたが、土壇場でがんばって、今夜、投函を完了しましたぞぉ〜

ただ、元旦に届くかどうかはビミョー

ダブルクォーターパウンダー・チーズ食べ納め??5

今日は年賀状をプリントしてましたが、序盤でインク切れ

しかたなく、近所の家電量販店に買いに行きましたが、そのビルの1階には黄色いMが・・・これも何かの縁でしょう

っちゅうことで、単品のダブルクォーターパウンダー・チーズ@490円を買って、プリンタのインクとともにお持ち帰り

あと2日で今年も終わりですが、年内はもう食べないかも

Double Quarter Pounder with Cheese

つなぎ / Stopgap5

Half Order Beef Curry with Various Toppingsハーフビーフ(421 kcal)の牛しゃぶ(+132 kcal)、やさい(+65 kcal)、チーズ(+198 kcal)ミックス、5辛(+124 kcal)に冷コー(3 kcal)。

約943 kcal。

1,210円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,228.75円(29,490/24)

つなぎ / Stopgap5

Half Order Beef Curry with Various Toppingsハーフビーフ(421 kcal)の牛しゃぶ(+132 kcal)、やさい(+65 kcal)、チーズ(+198 kcal)ミックス、5辛(+124 kcal)に黒烏龍茶(0 kcal)。

約940 kcal。

1,230円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,229.57円(28,280/23)

だいたい1,230円に収束してきましたなぁ・・・。
って、千葉で食べると、同じメニューでも1,210円ではありますが・・・。

今週のワークアウト / This Week's Workout1

12月22〜28日

月:オフ
火:オフ
水:肩・二頭(TDL)
木:オフ(プラハリ)
金:胸・三頭
土:オフ
日:背中・ハムストリングス・カーフ(TDL, TDS)

December 22-28

Mon.: Off
Tue.: Off
Wed.: Shoulders, Biceps (TDL)
Thu.: Off (Planet Hollywood)
Fri.: Chest, Triceps
Sat.: Off
Sun.: Back, Hamstrings, Calves (TDL, TDS)

つなぎ5

Beef Curry with Thin-Sliced Beef, Vegetables, and Cheese朝食兼ワークアウト前のカーボ補給のため、ハーフよりもライスを50 g増量。

ビーフカレーの牛しゃぶ、やさい、チーズミックス、200 g、5辛。

ポッケにいつ買ったかわからん缶コーヒーが入ってたので、冷コーはやんぺこちゃん。

1,360円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,229.55円(27,050/22)

不覚にも締めになってしまいましたなぁ・・・4

激うまのお刺身をいただいた後、以前にも行ったことがある『らーめん弁慶』へ・・・

いつもラーメンを食べるときは、チャーシューをトリプルにするので、今回もそうしたのですが、量が尋常じゃない

結局、めんを完食できませんでした

この後、締めのカレーに行くつもりが・・・不覚にもラーメンが締めになってしまいました・・・くやすぃ・・・。

Ramen Benkei

Ramen Benkei

並ばずにはいられない!!5

Yuki丼&てきーらさんの行きつけの行列ができる酒場にgakuさんを誘って行ってきましたぞぉ〜

いやぁ・・・激うまの魚介類がリーゾナブルなお値段でいただけるので、こりゃあ並ばない手はないですなぁ〜

一途になってしまうかも・・・

Tuna

Fried Shrimps and Oysters

Sashimi

Special Soup

く・・・くるしぃ・・・1

ウェイトコントロールでは、減量よりも増量の方がはるかに苦しいと言われますが、まさに今夜はそれを垣間見ましたなぁ・・・食うた食うた

3D富士山5

Mt. Fujiって、立体に見えるのは富士山やのうて配管ですな

すでにカウントダウンは始まっている!!5

CoCoICHI Year Spoon Project 2009すでにお気づきの方も多いと思いますが、ココイチのホームページでは、1/17に開幕するココイチイヤースプーンプロジェクト2009へのカウントダウン企画が始まってますぞぉぉ〜

みなさんもクイズに答えてジグソーパズルを完成させましょう

って、僕としたことが、すでに1問間違えてしまいました

←この画像の右下をクリックしてもジグソーパズルには飛べません・・・悪しからず

つなぎ5

Half Order Beef Curry with Various Toppings昨日買ったのに食べられなかったコンビニおにぎり2個(すでに消費期限切れ・・・苦笑)を食べながらココイチへ・・・

“カレーは別腹”を実感するひとときでんなぁ〜

今日もエビちゃんがてきぱきとカレーを作ってましたぞぉ〜

っちゅうことで、エビちゃん製ハーフビーフの牛しゃぶ、やさい、チーズミックス、7辛にアイスカフェ・オ・レ。

1,230円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,223.33円(25,690/21)

ブラピからオバマまで、今年を代表する腹筋自慢“シックスパック”スター10人2

ブラピからオバマまで、今年を代表する腹筋自慢“シックスパック”スター10人:映画ニュース - 映画のことならeiga.com

肝心な人を忘れてやしませんか??
って、今年を代表してないからあかんのか・・・

飛び出します!!飛び出します!!5

Dr. CHONPS 3D飛び出してますか??

って、なにげにK林先生もある意味飛び出していらっしゃる・・・(爆)

つなぎ5

Half Order Beef Curry with Various Toppings和田ちゃん製ハーフビーフの牛しゃぶ、やさい、チーズミックス、5辛にアイスカフェ・オ・レ。

1,210円。

CoCoICHI Calendar 2009そして、なんとっ

店長さんが、元旦から配るはずのカレンダーを「なくならないうちに・・・」と2つもくださいましたぞぉぉぉ〜

感動しました・・・ありがとうございます

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,223.00円(24,460/20)

こばらがすいたら??5

Double Quarter Pounder with Cheeseおなかがすいたらス○ッカーズ・・・ですが、では、こばらがすいたら??

“ベッカムカプセル”法廷へ 「ドーピング見解で損害」3

“ベッカムカプセル”法廷へ 「ドーピング見解で損害」 - MSN産経ニュース

つなぎ5

食後のデザートは、やはりカレーでんなぁ〜

Half Order Beef Curry with Various Toppingsハーフビーフの牛しゃぶ、やさい、チーズミックス、7辛に黒烏龍茶。

1,230円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,223.68円(23,250/19)

赤いサンタさん♪と黒いサンタさん♪ / Red Santa and Black Santa5

クリスマスのスペシャルイベント、キャラクターグリーティングがあるという報を受け、急きょ、プラハリへ・・・

Red Santa and Black Santaおったおった

風変わりなサンタさん

Caesar Saladついでに、ワークアウト前のカーボ補給を・・・

シーザーサラダ。

Pepperoncinoペペロンチーノ。

Grilled Prawnデカエビ

食べごたえありましたわ

Grilled Prawn 3Dほんで、最近、マイブームの3D写真。

ikuoPhoneのソフトはメモリを喰って重いので、素直にPhotoshopで作ってみました。

Caesar Saladって、巨大エビの3D撮影に気を取られているうちに、シーザーサラダがこんな姿に

Black Draft Beerカーボだけ補給するつもりが・・・誘惑に負けました

French Fries一応、カーボ。

Fish and Chips良質のタンパク質(魚)。

Dr. MaCHO

IKSPIARI今日でこのツリーも見納めですなぁ・・・はかないなぁ・・・。

って、日本ではクリスマスの直後にお正月という一大イベントがあるので、撤収作業が異常に早く、クリスマスの余韻に浸れませんなぁ・・・

明日、ランドやシーに行っても、もうツリーはなくなってるんでしょうなぁ・・・むなしいでんなぁ・・・。

IKSPIARIまぁ、また来年ということで・・・

こいつは手強い!!5

Void Cube近所の本屋さんで、中心が無いのに回転する“ボイドキューブ”を買ってしまいましたが、こいつが手強い

通常の六面体の理論だけでは解けない

う〜む・・・年末年始、やることが増えてしまいましたな・・・。

これは単なる大人買い??2

Karlこれは買い占めではなく、単なる大人買い・・・いや、ごく少量なので、赤ちゃん買いですなぁ・・・

今日は手強かった
居酒屋さんのはいつも簡単になくなるのに・・・おそるべし、サティ

って、買い占めるためには車かトラックも必要でしたなぁ・・・くくく・・・くやすぃ・・・。

つなぎ5

Half Order Beef Curry with Various Toppingsハーフビーフの牛しゃぶ、やさい、チーズミックス、8辛にアイスカフェ・オ・レ。

1,210円。

←同じく平行法で。

って、アプリ自体はは左右の写真を並べて位置を微調整するだけなので、元の写真で仕上がりが決まりまんなぁ・・・まだまだ初心者です。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,223.33円(22,020/18)

クリパ / Christmas Party5

KFC

KFC

KFC

Christmas Cake

激辛ブーム再来!?5

『トーキョールー』にて最辛のスパイシーチキンカレーをライス大盛りで。

最近、ココイチも7辛まで戻してきましたからなぁ〜

辛いモノ知らずになってきましたぞぉぉ〜

Spicy Chicken Curry

Spicy Chicken Curry

悲しいですなぁ・・・1

ウチくるとかサンジャポとか、毎週のようにテレビで見てたので、悲しいですなぁ・・・。

ご冥福をお祈りします・・・。

つなぎ5

ニッポン人なら、クリスマス・イブには、やはりカレーでしょう
今日、カレーを食べない人のパスポートはおそらく偽造でしょうなぁ〜

Half Order Beef Curry with Various Toppings和田ちゃん製ハーフビーフ(421 kcal)の牛しゃぶ(+132 kcal)、やさい(+65 kcal)、チーズ(+198 kcal)ミックス、7辛(+145 kcal)に冷コー(3 kcal)。

約964 kcal。

1,210円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,224.12円(20,810/17)

つなぎ5

つなぎか食べ納め予行演習かの判定に迷いましたが、ライスが150 gのハーフサイズカレーなので前者でしょうなぁ〜

Half Order Beef Curry with Various Toppingsハーフビーフ(421 kcal)の牛しゃぶ(+132 kcal)、やさい(+65 kcal)、チーズ(+198 kcal)ミックス、7辛(+145 kcal)に黒烏龍茶(0 kcal)。

約961 kcal。

1,230円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,225.00円(19,600/16)

ごちそうさまでした!!5

Blowfish Jelly

Blowfish Sashimi

Blowfish Nabe

Sake with Fin of Blowfish

Boiled Blowfish

Fried Blowfish

Blowfish Nabe

Rice Porridge

クリパ5

昨夕はグループリーダーがクリスマス・パーティを開催してくださいましたぞぉ〜

Christmas Partyあやうく1人で全部食べてしまいそうになりましたが、“他のお客様のご迷惑になりますので”必死でガマンしました

ワインも何種類かいただきましたが、おいしかったです

ごちそうさまでした

米パラマウント エキスポランド跡に映画テーマパーク構想3

米パラマウント エキスポランド跡に映画テーマパーク構想:経済 科学 ピックアップ:関西発:YOMIURI ONLINE(読売新聞)

ちと遅刻アップですが、妹が言うとったので、記事を探してみました。

って、現実逃避(リフレッシュ)できる場所はどんどん作るべきでんなぁ〜
実現したら、もちろん年パス買いますぞぉ〜

世界チャンプを表敬訪問5

カリカチュア世界チャンプのKageさんが、ひさびさにブースに出られるとのことで、ゆかいな仲間たちとともに表敬訪問してきましたぞぉぉ〜

Tokyo Dome

Mr. Kage and the Fellows

Mr. Kage and the Fellows

Mr. Kage and Dr. MaCHO


Kageさんのスケジュールは下記です

12/06(土) ららぽーと豊洲
12/13(土) 東京ジョイポリス
12/21(日) 東京ドームシティ ラクーア
12/23(火) ビーナスフォート
12/24(水) ららぽーと柏の葉キャンパス
12/25(木) 東京ドームシティ ラクーア
12/31(水) ららぽーと柏の葉キャンパス

ウシさん♪にトナカイさん♪ / Moo Moo and Reindeer Roll Cakes5

Yuki丼&てきーらさんから素敵なクリスマスプレゼントをいただきました

Moo Moo Rollモーモーミルクロール。

Moo Moo Rollこんなん出てきました

Reindeer Rollトナカイロール。

Reindeer Rollこんなん出てきました

って、一瞬、唖然としているせんとくんに見えてしまいましたが・・・。(笑)

Reindeer Rollあっ

Moo Moo and Reindeer Rolls節分じゃないので、一応、お上品に切っていただきましたぞぉ〜

って、ふわふわでむちゃくちゃおいしかったです

ごちそうさまでした

元素周期表:アニメキャラで表現、萌え〜て覚える本人気3

元素周期表:アニメキャラで表現、萌え〜て覚える本人気 - 毎日jp(毎日新聞)

一応、僕も化学者の端くれなので、とりあえず即買いしておきました。

エビちゃん製でココイチ食べ納めの予行演習3皿目5

今日は関西で牛もつカレーを食べようという企画もありましたが・・・

って、火曜日の昼間に自宅最寄りのココイチに行くことは滅多にありませんが、さっき行くと、エビちゃん(に似ているメイトさん)がカレーを作ってはりましたぞぉ〜
ものすごいてきぱきしてましたなぁ・・・すばらすぃ〜

Beef Curry with Various Toppingsって、ちょっと体重が増え気味なので、ハンバーグカットで食べ納めの予行演習ですわぁ〜

ビーフカレー(786 kcal)の牛しゃぶ(+132 kcal)、やさい(+65 kcal)、チーズミック(+198 kcal)ス、200 g (-168 kcal)、5辛(+124 kcal)に冷コー(3 kcal)。

約1,140 kcal。

1,560円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,224.67円(18,370/15)

ボリューム感が違うっ!!5

さすがに85 kgを超えてくると、顔のボリューム感が全然違いますなぁ・・・しかも、僕の場合、短期間で体重が増加しますからなぁ・・・。

顔を洗うとき、両手からはみ出まくりですわ。
半径の2乗で効いてきますからなぁ・・・石けん(というか、洗顔フォーム)がモッタイナイ

まさに、心配ある2乗ですわ・・・。

こんな人は時差ボケしやすい3

こんな人は時差ボケしやすい - ネタりか
夜型人間の体内時計は、柔軟性が高いので時差ボケしにくい。

ホンマかいな

夜型でも規則正しい夜型やったら、朝型といっしょちゃうのん

まぁ、ひどい時差ボケになったら休んだらよろし・・・コンディション悪いときに無理に何かやっても効率が悪いからかえってムダ・・・と、最近思いまんなぁ・・・昔は体力に任せて、直前追い込み型でしたが・・・。

なんぢゃこりゃ??5

http://bacolicio.us/http://ikuo.livedoor.biz/

ベスト・ゾーショッカー2008発表!!5

下記リンク先にて、正式に発表されましたぞぉ〜
http://www.oma-aozora.jp/zosyokka2008/zosyokka2008.htm

なんと、今年は3年ぶりに大賞が出たのですなぁ〜
マチュピチュでゾーショッカー活動とは、すばらすぃ〜でんなぁ〜

今週のワークアウト / This Week's Workout2

12月15〜21日

月:肩・二頭
火:オフ
水:胸・三頭
木:ハムストリングス・カーフ(HIMAC)
金:オフ
土:オフ
日:背中・大腿四頭筋

December 15-21

Mon.: Shoulders, Biceps
Tue.: Off
Wed.: Chest, Triceps
Thu.: Hamstrings, Calves (HIMAC)
Fri.: Off
Sat.: Off
Sun.: Back, Quads

またまた“一”がつくラーメン5

Ichiran

Ichiran

Ichiran

カンバスは「太陽の塔」 万博公園、デジタルアート5

asahi.com(朝日新聞社):カンバスは「太陽の塔」 万博公園、デジタルアート - 文化

見に行きたいなぁ・・・牛もつカレーを食べに行くついでに・・・。
livedoor プロフィール

mixi
Archives
QRコード
QRコード
Recent Comments
訪問者数

    記事検索
    • ライブドアブログ