September 2008

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金のカリー5

学会初日から気になっていた宿泊ホテル最上階(35階)にある『金葉亭』の金のカリーセット@2,000円を味見しに行ってきましたぞぉ〜

Green Saladグリーンサラダ。

KIN YOH TEI Curry奥の壺にカレーが入っておるのですなぁ〜

KIN YOH TEI Curryデカい佐賀産和牛が入ってました

KIN YOH TEI Curryや・・・やわらかい

カレーソースもほどよい辛さで絶品でしたなぁ〜

隙あらばもう1回行きたいところでんなぁ〜

Yahoo Dome

っちゅうか、ホテルに朝食がついていることをチェックアウト時に知りました

ピントが甘い5

Vegetable Curryカレーは辛い。

おいしかったです

今週のワークアウト / This Week's Workout1

9月22〜28日

月:オフ(ありがとう)
火:オフ(TDL)
水:肩・二頭
木:ハムストリングス・カーフ
金:オフ(横須賀)
土:胸・三頭・ハムストリングス
日:オフ

September 22-28

Mon.: Off (ARiGATOH)
Tue.: Off (TDL)
Wed.: Shoulders, Biceps
Thu.: Off
Fri.: Off (Yokosuka)
Sat.: Chest, Triceps, Hamstrings
Sun.: Off

牛もつカレー79皿目 / 79th Dish of Beef Giblets Curry5

ハーフビーフの牛もつ、やさいミックス、2辛に冷コー。

840円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,005.26円(19,100/19)

早ワ

今日は夕方から移動なので今から早ワ(ワークアウト。早トレの方がゴロがいいか・・・。)ですわ。

寝起きなので、大胸筋と上腕三頭筋とハムストリングスが悲鳴を上げそうでんなぁ〜!!

その前に散髪もしとこ。

寒っ!!3

予想最高気温23℃て、突如、秋がやってきましたなぁ・・・。

出張先も寒いんかな??

牛もつカレー78皿目 / 78th Dish of Beef Giblets Curry5

Half Order Beef Curry with Beef Giblets and Vegetablesハーフビーフの牛もつ、やさいミックス、2辛に冷コー。

820円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,014.44円(18,260/18)

今日は午後から横須賀で外勤ですわ・・・海軍カレーを食べたいところですが、時間ないやろなぁ・・・。

テレビの影響で品切れ大騒動 バナナダイエット健康にいいのか3

J-CASTニュース:テレビの影響で品切れ大騒動 バナナダイエット健康にいいのか
そして、毎朝食はバナナと水だけという生活を1か月半続けたところ、7キロも減量に成功したというのだ。

ニッポン人なら朝はカレー以外の選択肢がないはずですが・・・バナナカレー??

って、果たして7キロのうち脂肪は何グラム減ったのか・・・

それにしてもニッポン人は相変わらず熱しやすく冷めやすいでんなぁ・・・国民総一発屋。

牛もつカレー77皿目 / 77th Dish of Beef Giblets Curry5

Half Order Beef Curry with Various Toppingsハーフビーフの牛もつ、ハンバーグ、やさいミックス、3辛に冷コー。

1,090円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,025.88円(17,440/17)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today

82.5 kg (+1000 g)

勇気を出して誘惑を振り払い・・・5

北口の執拗なまでの誘惑を振り払って大人食いはやめにし、回転寿司にはしごしましたぞぉ〜

わさびは1貫に1袋・・・基本中の基本でんなぁ〜

さて、今夜は肩と力こぶのワークアウト

Sushi

またまた別腹発見!!

仕事帰りにラボ最寄りのココイチで食べても、自宅最寄りのココイチからの誘惑が弱まることはないということに、さっき気付いてしまいましたなぁ〜!!

人生まだまだわからないことばかりでんなぁ〜!!

牛もつカレー76皿目 / 76th Dish of Beef Giblets Curry5

Beef Curry with Beef Giblets and Vegetablesビーフカレーの牛もつ、やさいミックス、200 g、3辛。

990円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,021.88円(16,350/16)

朝だからこそメガでっしゃろ!!5

Mega Mac Setラボに行く途中のサティ(サティ○ンと呼ぶ人がいますが、それはブラック過ぎます。)にあるマクドは、9時からメガマクドが食べられるので重宝でんなぁ〜

これぐらいの気候がいちばんええ感じでんなぁ!!5

こないだまでは朝シャワーの後、洗面所でコンタクトを装着している間に汗ダクダクにリセットされてましたが、今朝は少し肌寒いくらいでええ感じでんなぁ〜

クーラーもつける機会が減ってくるので、浮いた電気代をカレー代に回せる季節到来・・・といったところですわ、フフフフフ・・・。

本日の体重(前日比)/ My Weight Today4

81.5 kg (-400 g)

好物のアボカドに誘われ…逃亡アリクイ「タエ」御用5

asahi.com(朝日新聞社):好物のアボカドに誘われ…逃亡アリクイ「タエ」御用 - 社会
「3日間の逃亡疲れではないか」と解説する担当者が、一番疲れた様子だった。

不覚にもウケてしまいました。

今日行く??5

Dr. CHONPS

Tuna Bowl

Horse Mackerel

Fried Horse Mackerel

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

81.9 kg (-200 g)

牛もつカレー75皿目 / 75th Dish of Beef Giblets Curry5

Half Order Beef Curry with Beef Giblets and Vegetablesハーフビーフの牛もつ、やさいミックス、2辛、半熟タマゴ2個に冷コー。

960円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,024.00円(15,360/15)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

82.1 kg (+500 g)

シュラ場をくぐり抜けてきましたからなぁ〜

シュラ場 / Churrasco5

シュラ場:シュラスコを食べる場所

・・・でんなぁ〜

Salad

Cheese Bread

Churrasco

Churrasco

Churrasco

Churrasco

Caipirinha

Churrasco

Churrasco

牛もつカレー74皿目 / 74th Dish of Beef Giblets Curry5

Half Order Beef Curry with Beef Giblets and Vegetablesハーフビーフの牛もつ、やさいミックス、2辛に冷コー、ハーフグラス生ビア

1,020円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,028.57円(14,400/14)

今週のワークアウト / This Week's Workout3

9月15〜21日

月:大腿四頭筋・前腕
火:オフ(TDS)
水:胸・三頭
木:ハムストリングス・カーフ
金:背中・腹筋
土:オフ
日:大腿四頭筋・カーフ・腹筋

September 15-21

Mon.: Quads, Forearms
Tue.: Off (TDS)
Wed.: Chest, Triceps
Thu.: Hamstrings, Calves
Fri.: Back, Abs
Sat.: Off
Sun.: Quads, Calves, Abs

雨やのに絶好調!!

今日の脚のWO(ワークアウト)はいつになく絶好調でしたぞぉ〜!!

LP(レッグプレス)260 kg、LE(レッグエクステンション)90 kgが気持ち悪いぐらいスースー挙がりましたなぁ〜!!

次回はLP 300 kg挑戦しますかのぉ〜!!

って、話は変わるが、阪神さん、ええ加減、今日は勝てよ・・・

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

81.6 kg (-100 g)

てんぴん5

デフォルトやとタンパク質が過少なので、チャーシューをダブルでトッピングでんなぁ〜

脂身が少ない部分ばかりで、ラッキーラッキー

Tenkaippin

Tenkaippin

学食カレー4

みそかつカレー@460円。

やはり学食は安いですなぁ〜

2皿食べても現在のCoCoレート(1,029.23円)以下でんなぁ〜

Miso Cutlet Curry

Miso Cutlet Curry

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

81.7 kg (-300 g)

雷雨のいいところ

雷雨のいいところは、局所的なところでんなぁ〜!!

電車でちょっと移動すると、うそみたいに晴れ渡ってますわ。

こういうときは、北口の誘惑が顕著に増幅されまんなぁ〜!!

ポスターつくりたくない病も発症します。(^_^;)

ダブルパンチですな・・・

台風と雷雨の揃いぶみでんなぁ・・・。

こういうときは北口から出ず、おとなしく帰宅して来週末から始まる学会のポスターをつくるに限りまんなぁ〜!!

・・・と、自らアドレナリンを上げないと、なかなか始められない直前追い込み型の私・・・。

しかし、化学系の学会に行くと、景気のいい話ばかりなので、いい刺激になりまんなぁ〜!!

例え学会の中、台風の中

筋トレに学会も台風も関係なしでんなぁ〜!!

駅ナカカレー5

金沢に向かうタッキー先生のお見送りを兼ねて・・・

Beef Curry with Vegetables and Hamburger

プリンタががんばってくれてる間に・・・4

プリンタがせっせとポスターをつくってくれてる間に食堂でランチですわ。

Lunch Set冷しゃぶでんなぁ。

Boiled Pork地味ぃ〜なランチですが、野菜はしっかり摂れましたな。

本日の体重(前回比)/ My Weight Today1

82.0 kg (-200 g)

昨日は体重測定を忘れましたなぁ

新しいおもちゃ5

これやとどこへでも持ち歩けるし、手もギトギトになりませんぞぉ〜

Cubix

Cubix

ただ・・・指がつりそうです

牛もつカレー73皿目 / 73rd Dish of Beef Giblets Curry5

Half Order Beef Curry with Beef Giblets and Vegetablesハーフビーフの牛もつ、やさいミックス、2辛に黒烏龍茶。

840円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,029.23円(13,380/13)

肥満遺伝子の影響、運動で帳消しと アーミッシュ研究3

CNN.co.jp:肥満遺伝子の影響、運動で帳消しと アーミッシュ研究

1日3〜4時間はきっついでんなぁ・・・。

あ・・・パーク減量法があった
毎晩18〜19時にはインしとかにゃ〜ならんっちゅうことでんなぁ・・・無理

安易な選択4

Lunch Box今日は朝から雨で出不精になってしまって、安易にも弁当を買ってしまいましたが・・・

この量だと脳が働きませんなぁ・・・

はやり、どこかに食べに行くか・・・

ちなみに、ブロッコリーはおいしかったです

誰がロボット刑事やねん!?1

Dr. MaCHO本日の通ジム着。

牛もつカレー72皿目 / 72nd Dish of Beef Giblets Curry5

Half Order Beef Curry with Beef Giblets and Vegetablesハーフビーフの牛もつ、やさいミックス、2辛に冷コー。

820円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,045.00円(12,540/12)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

82.2 kg (+400 g)

仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか3

タイトルを見た瞬間、買ってしまいましたが、ビルダーのことをボロクソに書いてありましたなぁ

まぁ、それ以外はいい本だと思います。

ラリーのつづきのつづきのつづき5

リーチがかかっていた“ニューヨーク・インターナショナル・フェア”ラリーをコンプすべく、またまた男2人でシーへ繰り出しましたぞぉ〜

Sailing Day Buffet

Ten Fried Shrimps

Yuki-donくまがでるそうです。

Roast Beefこれで3人前。

Vegetable Curry with Fried Shrimps and Tomatosまさかカレーがあるとは・・・

Sweets学会の懇親会みたいでんなぁ〜

Fried Noodle and Fried Fishいつもはアルデンテなビーフンでしたが、塩焼きそばに変わってたので、味見を。

うまい

Ice Cream定番のソフトクリーム・・・なかなかうまくトグロを巻いてくれません

New York International Fair Rally3日かかってしまいましたが、無事、コンプリートぉぉぉ

時間があるときにミッキーのフィギュアリンをゲットしに行ってきま。

そして、2セット目へ・・・(^_^;)

忙しいときのFISH TAIL頼み5

FISH TAIL女将さんとディズニー話に花が咲いて、あんまり味を覚えてないです

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

81.8 kg (-500 g)

前半飛ばし過ぎたので、連休最終日は不完全燃焼に終わりましたなぁ

まぁ、レッグプレスで240 kg、エクステで90 kg挙がったからええか・・・

今週のワークアウト / This Week's Workout3

9月8〜14日

月:肩・二頭
火:オフ(TDL)
水:胸・三頭(KC)
木:オフ
金:ハムストリングス・背中・カーフ・腹筋
土:オフ(TDS)
日:肩・二頭(TDS)

September 8-14

Mon.: Shoulders, Biceps
Tue.: Off (TDL)
Wed.: Chest, Triceps (KC)
Thu.: Off
Fri.: Hamstrings, Back, Calves, Abs
Sat.: Off (TDS)
Sun.: Shoulders, Biceps (TDS)

KC: Kirin City

牛もつカレー71皿目 / 71st Dish of Beef Giblets Curry5

Beef Curry with Various Toppingsビーフカレー(786 kcal)の牛もつ(+144 kcal)、ハンバーグ(+193 kcal)、やさい(+65 kcal)、チーズ(+180 kcal)ミックス、200 g (-168 kcal)、5辛(+124 kcal)。

約1,324 kcal。

1,460円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,065.45円(11,720/11)

ギャラ日前なので冷コー@200円ガマンして経費削減・・・セコ

本日の体重(前日比)/ My Weight Today

82.3 kg (+700 g)

ムレムレ??

先日のUSJでもそうでしたが、最高気温が30℃を超えるのにブーツをはいている女性が多いでんなぁ・・・水虫になれへんのかな??

女性は冷え性が多いから大丈夫なのか??

僕はベンゾリでも汗ダクダクで、ベンゾリの上でツルンツルン滑ってますわ。(^_^;)
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