July 2008

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放射線防護筋と85 cmの壁1

大胸筋が分厚いと、胸部X線写真に影ができるらしいでんなぁ・・・。

ちなみに、腹囲は92 cmでアウトでした

僕はオフには目一杯体重を増やしてしまう派ですが(前回のオンがいつだったかは忘却の彼方・・・)せめて85 cmの壁は死守しておかないといけないお年頃でんなぁ・・・。

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

79.0 kg (+400 g)

羽目を外した割りには増えてませんな・・・

人間ドック / Ningen Dock3

検便
 ↓
尿検査
 ↓
胸部単純X線検査
 ↓
血液検査
 ↓
矯正視力検査(両眼とも1.2)
 ↓
血圧測定
 ↓
身体計測(78.0 kg)
 ↓
肺機能検査
 ↓
聴力検査
 ↓
眼底検査・眼圧検査
 ↓
内科検診
 ↓
腹部超音波検査
 ↓
血管年齢測定
 ↓
心電図検査
 ↓
ウエスト周囲径測定(92 cm)
 ↓
上部消化管X線検査

牛もつカレー17皿目 / 17th Dish of Beef Giblets Curry5

Beer

Beef Giblets Curry with Vegetables1,370円。

後でね〜

現在のCoCoレート:1 CoCo = 995.00円(17,910/18)

牛もつカレー16皿目 / 16th Dish of Beef Giblets Curry2

Beef Giblets Curry with Cheese and Vegetables今日は人間ワンちゃんが終わったので、無礼講ですなぁ〜

っちゅうことで、ワークアウト前のカーボ補給もいつもの低脂肪な回転寿司ではなく、牛もつカレーで冒険しますぞぉ〜

って、ビーフカレーの牛もつ、やさい、チーズミックス、200 g、3辛をオーダーしたのに、出てきたのはポークカレーの牛もつ、やさい、チーズミックス、200 g、辛さ普通でしたなぁ・・・どないなっとんねん

1,170円。

つづく・・・

現在のCoCoレート:1 CoCo = 972.94円(16,540/17)

牛もつカレー15皿目 / 15th Dish of Beef Giblets Curry5

Half Order Pork Curry with Beef Giblets and Vegetablesカレーのデザートはカレー

ニッポン人の常識ですなぁ〜

っちゅうことで、スマトラカレーの後は、牛もつカレーで。

ハーフポーク(406 kcal)の牛もつ(+144 kcal)、やさい(+65 kcal)ミックス、2辛(+21 kcal)、冷コー(3 kcal)。

639 kcal。

790円。

って、当初はハーフビーフをオーダーしたのに・・・またしてもオーダーがきちんと通らず・・・次やったら、アンケートはがきに書いたろ・・・

現在のCoCoレート:1 CoCo = 960.63円(15,370/16)

ひさびさのスマトラカレー5

Pork Curry人間ドック終了後、1駅隣の神保町でひさびさのスマトラカレーを・・・

ポークカレー@800円ですわ。
安っ

一夜干し1

人間ドック(人間ワンちゃんと言う大きい人がいましたが、ワンちゃんは“グ”ですわ。)のため、今朝は水も飲めませんが・・・干からびそうでんなぁ・・・。

サッカー親父先生に焼いて食べられそうです

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

78.6 kg (-200 g)

これで人間ドックに行ってきま

今年も縁がなかったですなぁ・・・1

って、ラボの近くに神社があって(近くといっても、駅から徒歩15分という人里離れた秘境ですが・・・。)昨日、今日と夏祭りですが、この6年間、1度も行ったことがないですなぁ・・・。

まぁ、明日は人間ドックなので、行っても飲まず食わずで楽しみも激減ですが、最近、仕事運が最悪なので(さそり座の仕事運が★★★★★になってる占いは信用しない方がいいですぜキティちゃんの御守を買いに行ってもいいかな・・・と思いつつも、駅が神社に行く人でごったがえしてたので(30万人の人で賑わうらしい・・・)まっすぐ帰宅ですなぁ・・・。

つづく

牛もつカレー14皿目 / 14th Dish of Beef Giblets Curry5

Half Order Beef Curry with Beef Giblets and Vegetables和田ちゃん製で〜す

ハーフビーフ(421 kcal)の牛もつ(+144 kcal)、やさい(+65 kcal)ミックス、3辛(+41 kcal)、ゆでタマゴ2個(166 kcal)、冷コー(3 kcal)。

約840 kcal。

980円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 972.00円(14,580/15)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

78.8 kg (-400 g)

牛もつカレー13皿目 / 13th Dish of Beef Giblets Curry5

Half Order Beef Curry with Beef Giblets and Vegetablesハーフビーフ(421 kcal)の牛もつ(+144 kcal)、やさい(+65 kcal)ミックス、2辛(+21 kcal)、ゆでタマゴ2個(166 kcal)、冷コー(3 kcal)。

約820 kcal。

960円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 971.43円(13,600/14)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

79.2 kg (+600 g)

牛もつカレー12皿目 / 12th Dish of Beef Giblets Curry5

Caesar Saladまずはシーザーサラダ半熟タマゴのせ(218 kcal)。

って、半熟タマゴを忘れられてたので、後からちゃんといただきました。

Beef Curry with Beef Giblets and Vegetablesほんで、ビーフカレー(786 kcal)の牛もつ(+144 kcal)、やさい(+65 kcal)ミックス、200 g (-168 kcal)、2辛(+21 kcal)、ゆでタマゴ(83 kcal)、冷コー(3 kcal)。

1,152 kcal。

1,610円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 972.31円(12,640/13)

今週のワークアウト / This Week's Workout1

7月7〜13日

月:オフ
火:オフ
水:オフ
木:背中・腹筋(L)
金:肩・二頭
土:オフ
日:胸・三頭・ハムストリングス・カーフ・腹筋

July 7-13

Mon.: Off
Tue.: Off
Wed.: Off
Thu.: Back, Abs (L)
Fri.: Shoulders, Biceps
Sat.: Off
Sun.: Chest, Triceps, Hamstrings, Calves, Abs.

筋トレでけへん!?1

先週は鹿児島出張で、ほとんど筋トレできませんでしたなぁ・・・。

今週は水曜に人間ドックがあり、2日前から激しい運動やら飲酒をしたらあかんみたいなので、明日と明後日も筋トレでけへん

激しくない筋トレなど牛もつが入っていない牛もつカレーみたいなもんですからなぁ・・・どないしよ・・・。

ストレスがたまって、最悪の結果になりそうでんなぁ・・・○万円も払うのに・・・。

ポケットの中には・・・5

ポケットを叩くとビスケットが2つになるのは、単に2つに割れただけだということは疑いの余地なしでんなぁ〜

それはさておき、鹿児島で衝動買いしてしまったデジカメは、なんと3 m防水なので、ポケットに入れてても、脚からの蒸気で壊れることがないという優れ物ですぞぉ〜

つづく??

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

78.6 kg (-900 g)

牛もつカレー11皿目 / 11th Dish of Beef Giblets Curry5

Half Order Beef Curry with Beef Giblets and Vegetables5日ぶりです・・・異常ですな。

ハーフビーフ(421 kcal)の牛もつ(+144 kcal)、やさい(+65 kcal)ミックス、2辛(+21 kcal)、ゆでタマゴ2個(166 kcal)に冷コー(3 kcal)。

820 kcal。

980円。

鹿児島で衝動買いしてしまったデジカメで撮影してみました。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 919.17円(11,030/12)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

79.5 kg (-800 g)

「マクドナルド」「ケンタッキーフライドチキン」――お店の名前、どう略す?3

Business Media 誠:「マクドナルド」「ケンタッキーフライドチキン」――お店の名前、どう略す?

なんでマックと呼ぶ人が41.6%もおるのかと思ったんですが、東日本、西日本という分け方のせいでしょうなぁ・・・

関西でマックなどと言うたら、次の日、席が無くなってるでしょうなぁ・・・

よく動く人、がんリスク低い=8万人追跡調査−厚労省研究班3

時事ドットコム:よく動く人、がんリスク低い=8万人追跡調査−厚労省研究班

本日の体重(前回比)/ My Weight Today1

80.3 kg (+1300 g)

5

Thin-Sliced Berkshire Pork

5

Komurasaki『こむらさき』の鹿児島黒豚チャーシュー入りラーメン@1,000円ですわ。

そうめんみたいなあっさり系でしたなぁ〜

これは完全制覇するしかないでしょ!!1

ギャル曽根が食べまくって決める日本全国44空港 激うま空弁ランキン

4位のを食べたかったが、売り切れてましたなぁ

再来週、リベンジですぞぉ〜

5

Mikakuyaパラダイス系ですなぁ〜

Pudding

5

The Earthきれいなぁ〜

こういうの見ると、ちょっとだけ環境問題を意識してしまいまんなぁ〜

いつもこれですわ5

Pork Cutlet Sandwich名前がええなぁ〜

北京の選手におすすめでんなぁ〜

Pork Cutlet Sandwich

a1795390.jpg

さすが!!5

羽田空港の巡さんは人を見る目がありまんなぁ〜

なんと、今朝はまだ1度も職質にあってませんぞぉ〜

って、ホンマに何かしでかす人は、筋肉などつけずに目立たなくしているもんです。(爆)

あかん

悪寒。

昨夜から喉をやられてしまいましたなぁ・・・

って、熱唱したわけではないのですが・・・

牛もつカレー10皿目 / 10th Dish of Beef Giblets Curry5

Beef Giblets Curry with Vegetablesもう7日というのにまだ10皿目・・・せっかく復活したのに、この超スローペースだとまたメニューから消滅しかねませんぞぉ・・・

牛もつカレー(905 kcal)のやさい(+65 kcal)ミックス、200 g (-168 kcal)、2辛(+21 kcal)に冷コー(3 kcal)。

約826 kcal。

1,020円。

明日から出張なので、下手すりゃ2日間、牛もつカレーが食べられないという人生最大のピンチが訪れます
えらいこっちゃ・・・どないしよ

現在のCoCoレート:1 CoCo = 913.64円(10,050/11)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

78.5 kg (+300 g)

今週のワークアウト / This Week's Workout1

6月30〜7月6日

月:大腿四頭筋・カーフ(TDL)
火:オフ(TDL)
水:肩・二頭(TDL)
木:胸・三頭・腹筋(TDL)
金:オフ
土:オフ(TDL)
日:オフ(TDL, TDS)

June 30-July 6

Mon.: Quads, Calves (TDL)
Tue.: Off (TDL)
Wed.: Shoulders, Biceps (TDL)
Thu.: Chest, Triceps, Abs (TDL)
Fri.: Off
Sat.: Off (TDL)
Sun.: Off (TDL, TDS)

本日のバズ080706 / Today's Buzz1

171200平凡パンチ。

牛もつカレー9皿目 / 9th Dish of Beef Giblets Curry5

Beef Giblets Curry with Cheeseが余ったのでカレーをお代わりぃ

これはもしや王将ループ*に突入かも

牛もつカレー(905 kcal)のチーズ(+180 kcal)ミックス、200 g (-168 kcal)、3辛(+41 cal)。

約958 kcal。

840円。



現在のCoCoレート:1 CoCo = 903.00円(9,030/10)

*王将ループ:『餃子の王将』で、餃子をあてにを飲むときに、餃子の食べ終わりとの飲み終わりがぴったり同時になるまで、延々、餃子とをお代わりし続けるという、関西人なら誰でも経験する魔のループ。

牛もつカレー8皿目 / 8th Dish of Beef Giblets Curry5

Dr. MaCHOシャラポア。

Half Order Beef Curry with Beef Giblets and Vegetablesハーフビーフ(421 kcal)の牛もつ(+144 kcal)、やさい(+65 kcal)ミックス、2辛(+21 kcal)に冷コー(3 kcal)、キリンラガー(147 kcal)。

約801 kcal。

1,190円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 910.00円(8,190/9)

マグロ一筋が下北に・・・2日目5

Dr. MaCHO

Grilled Scallops

マグロ一筋が下北に・・・5

キタ━━━(゚∀゚)━━( ゚∀)━━(  )━━(∀゚ )━━(゚∀゚)━━━

Tuna

Tuna

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

78.2 kg (+100 g)

カレーを大量に食べてもお店のがなくなるほど飲むと、水に流せるんですなぁ〜

お酒を飲むと太るという人は、飲み方が足りないんでしょうなぁ〜

リベンジ:牛もつカレー7皿目5

Beef Curry with Beef Giblets and Vegetablesって、ハーフって言ったのにレギュラーサイズがきてしまいました

でも、もったいないのでいただきま。

ビーフカレー(786 kcal)の牛もつ(+144 kcal)、やさい(+65 kcal)ミックス、300 g、2辛(+21 kcal)、冷コー(3 kcal)。

約1,019 kcal

1,220円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 875.00円(7,000/8)

下北でもご多分に漏れず

職質にあいましたなぁ・・・

ぎゅ・・・牛もつが・・・1

ない

って、新宿西口店は、6/1から都心部絞込みメニュー実施店舗になったらしく・・・そんなん聞いてへんで

FSココイチに戻った感じでんなぁ・・・

Half Size Pork Curry with Stewed Chicken and Vegetablesしかたがないので、ハーフサイズポークカレー(406 kcal)のチキンにこみ(+105 kcal)、やさい(+65 kcal)ミックス、黒烏龍茶(0 kcal)で・・・って、冷コーもあれへん・・・いくらなんでも絞り過ぎでしょう。

約576 kcal。

750円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 825.71円(5,780/7)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

78.1 kg (-1100 g)

牛もつカレー6皿目 / 6th Dish of Beef Giblets Curry5

Half Size Beef Curry with Beef Giblets and Vegetablesハーフビーフカレー(421 kcal)の牛もつ(+144 kcal)、やさい(+65 kcal)ミックス、ゆでタマゴ2個(166 kcal)、冷コー(3 kcal)。

って、2辛にするのを忘れました

約799 kcal。

920円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 838.33円(5,030/6)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

79.2 kg (-300 g)

本日のバズ080703 / Today's Buzz4

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どういたしまして5

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Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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