July 2008

「まちょパン」へようこそ!! (Since October 1, 2003)

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牛しゃぶカレー1皿目 / 1st Dish of Thin-sliced Beef Curry1

って、お〜い

満を持して先週オープンしたショッピングセンターにあるココイチに行ってきましたが、牛もつをオーダーしたのに、牛しゃぶが出てきましたぞぉ・・・。

昔は例えオープンしたての新店舗といえどもこんな凡ミスはなかったんですが・・・心配になってきまんなぁ・・・。

ビーフカレー(786 kcal)の牛しゃぶ(+132 kcal)、やさい(+65 kcal)、チーズミックス(+180 kcal)、200 g (-168 kcal)、5辛(+124 kcal)。

約1,119 kcal。

1,360円。

GLOBO

GLOBO

Thin-Sliced Beef Curry with Vegetables and Cheese

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,060.63円(33,300/32)

牛もつカレー30皿目 / 30th Dish of Beef Giblets Curry5

Beef Curry with Various Toppingsビーフカレー(786 kcal)の牛もつ(+144 kcal)、やさい(+65 kcal)、チーズ(+180 kcal)ミックス、200 g (-168 kcal)、4辛(+62 kcal)に冷コー(3 kcal)。

約1,072 kcal。

1,390円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,030.32円(31,940/31)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

81.1 kg (+300 g)

牛もつカレー29皿目 / 29th Dish of Beef Giblets Curry5

Beef Curry with Various Toppings

Beef Curry with Various Toppingsビーフカレー(786 kcal)の牛もつ(+144 kcal)、やさい(+65 kcal)、チーズ(+180 kcal)ミックス、200 g (-168 kcal)、5辛(+124 kcal)に冷コー(3 kcal)。

約1,134 kcal。

1,410円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,018.33円(30,550/30)

mixi、iPhone向けアプリケーションを公開5

mixi、iPhone向けアプリケーションを公開:ニュース - CNET Japan

待ってました

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

80.8 kg (-100 g)

牛もつカレー28皿目 / 28th Dish of Beef Giblets Curry2

発表→発表→発表→3件分まとめて質疑応答という異例で過酷な座長が無事?終わったので、自分へ褒美を取らせますぞ

Half Order Beef Curry with Beef Giblets and Vegetablesハーフビーフ(421 kcal)の牛もつ(+144 kcal)、やさい(+65 kcal)ミックス、2辛(+21 kcal)にコーラ(72 kcal)。

約723 kcal。

840円。
って、安上がりな褒美よのぉ・・・フォッフォッフォッフォッフォ。

僕は大人なので、2辛にするのを忘れられていても苦言を呈しません。
って、これで何回目や・・・

それに、スプーンの代わりにサラダ用のフォークを出されてる人がたくさんいましたなぁ・・・フォークでカレーを食べるってゴーゴーみたいやな。

ちなみに、うちのばあちゃんは箸で食べてました。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,004.83円(29,140/29)

かしわかしわと

かしわのつく駅名が多いでんなぁ・・・焼き鳥が食べたくなりまんがな。

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

80.9 kg (±0 g)

牛もつカレー27皿目 / 27th Dish of Beef Giblets Curry5

Half Order Pork Curry with Beef Gibletsハーフポーク(406 kcal)の牛もつ(+144 kcal)ミックスにオレンジジュース(71 kcal)。

約621 kcal。

550円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,010.71円(28,300/28)

mixiにタレント用「公認アカウント」3

mixiにタレント用「公認アカウント」 - ITmedia News

「夜食は太る」の科学3

ビジネスマンの不死身力:「夜食は太る」の科学 - ITmedia エンタープライズ

ビール酵母は天然のサプリメント5

どうする未病:ビール酵母は天然のサプリメント - 毎日jp(毎日新聞)
実はビール自体は健康にいい飲みものなのです。

ええこと言わはるわ。

サマータイムで「睡眠障害」 学会が声明3

どうする「未病」:サマータイムで「睡眠障害」 学会が声明 - 毎日jp(毎日新聞)

桜島:2度の噴火、警戒レベル引き上げ…鹿児島地方気象台1

桜島:2度の噴火、警戒レベル引き上げ…鹿児島地方気象台 - 毎日jp(毎日新聞)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

80.9 kg (±0 g)

今週のワークアウト / This Week's Workout1

7月21〜27日

月:胸・三頭(S)
火:オフ
水:オフ
木:背中(L)
金:オフ
土:オフ
日:ハムストリングス・カーフ(C)

July 21-27

Mon.: Chest, Triceps (S)
Tue.: Off
Wed.: Off
Thu.: Back (L)
Fri.: Off
Sat.: Off
Sun.: Hamstrings, Claves (C)

牛もつカレー26皿目 / 26th Dish of Beef Giblets Curry5

Beef Curry with Various Toppingsひさびさの5辛復帰でんなぁ〜

ビーフカレー(786 kcal)の牛もつ(+144 kcal)、やさい(+65 kcal)、チーズ(+180 kcal)ミックス、200 g (-168 kcal)、5辛(+124 kcal)に冷コー(3 kcal)。

約1,134 kcal。

1,410円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,027.78円(27,750/27)

Tripod5

Sumida River Fireworks Festivalやっぱり三脚使ったらきれいに撮れますなぁ・・・

TDRにも持っていかなくては・・・

Sumida River Fireworks Festival

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

80.9 kg (+500 g)

おやつカレーでおつカレーさま(ややこしい)5

Nakamuraya

Nakamuraya

Nakamuraya

Nakamuraya

ひーひーふー4

Super-hot Noodle激辛タンタンつけ麺の中辛@760円。

聖マリアンナ医科大学にある中華レストラン『飛鳥』にて、ゴチになりました m(._.)m

Super-hot Noodle

Super-hot Noodleひーひーふー

 ひーひーふー

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

80.4 kg (-700 g)

本日の体重(前回比)/ My Weight Today1

81.1 kg (+2000 g)

はぁ・・・

メジャーカレー / Major Curry1

Major Curry

Major Curry

Dr. CHONPS

牛もつカレー25皿目 / 25th Dish of Beef Giblets Curry5

Half Order Beef Curry with Beef Giblets and Vegetablesハーフビーフ(421 kcal)の牛もつ(+144 kcal)、やさい(+65 kcal)ミックス、2辛(+21 kcal)にオレンジジュース(71 kcal)。

約722 kcal。

820円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,013.08円(26,340/26)

どかん どかん どかん どかん どかん どかん5

Sakurajima

Sakurajima

5

Kuro Inari空弁ランキング2位の“黒いなり”@680円制覇!!

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

79.1 kg (-500 g)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

79.6 kcal (-400 g)

ヤバ

ヤバといえば、矢場とん食べたくなりまんなぁ〜

もう2年以上行ってませんからなぁ・・・

ダイエット:遺伝子の傷治す!? ラット実験で三菱生研解明3

ダイエット:遺伝子の傷治す!? ラット実験で三菱生研解明 - 毎日jp(毎日新聞)

太っている人は老けるのも早いということでしょうか・・・。

でも、僕が知っている豊満な人たちは、年齢不詳なぐらいお肌ピッチピチですが・・・。(爆)

牛もつカレー24皿目 / 24th Dish of Beef Giblets Curry5

Beef Giblets Curry with Various Toppingsビーフカレー(786 kcal)の牛もつ(+144 kcal)、エビにこみ(+39 kcal)、やさい(+65 kcal)ミックス、200 g (-168 kcal)、2辛(+21 kcal)に冷コー(3 kcal)。

約890 kcal。

1,370円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,020.80円(25,520/25)

今週のワークアウト / This Week's Workout4

7月14〜20日

月:大腿四頭筋
火:オフ
水:背中(人間ドック)
木:ハムストリングス・カーフ(S)
金:オフ(ありがとう)
土:肩・二頭
日:大腿四頭筋・カーフ

July 14-20

Mon.: Quads
Tue.: Off
Wed.: Back (Ningen Dock)
Thu.: Hamstrings, Calves (S)
Fri.: Off (ARiGATOH)
Sat.: Shoulders, Biceps
Sun.: Quads, Calves

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

80.0 kg (+300 g)

ヤバ

ヤバといえば、矢場とん食べたくなりまんなぁ〜

牛もつカレー23皿目 / 23rd Dish of Beef Giblets Curry5

Half Order Beef Curry with Beef Giblets and Cheeseハーフビーフ(421 kcal)の牛もつ(+144 kcal)、チーズ(+180 kcal)ミックス、3辛(+41 kcal)に黒烏龍茶(0 kcal)。

約786 kcal。

840円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,006.25円(24,150/24)

牛もつカレー22皿目 / 22nd Dish of Beef Giblets Curry5

Half Order Beef Curry with Beef Giblets and Vegetablesハーフビーフ(421 kcal)の牛もつ(+144 kcal)、やさい(+65 kcal)ミックス、ゆでタマゴ2個(166 kcal)に冷コー(3 kcal)。

約799 kcal。

940円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,013.48円(23,310/23)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

79.7 kg (+100 g)

ヤバ

ヤバといえば、矢場とん食べたくなりまんなぁ〜

今年もマグロ食べ放題!!5

大庄グループ 夏の大感謝祭

食べ足りない!?5

O'ZACK『カレーで日本を元気にしよう』というコピーに惹かれて買ってしまいましたが・・・

このコピーが正しいとすると、僕があんまり元気じゃないのはカレーの食べ方が足りないからでしょうなぁ・・・

明日はもっと食べるぞっ

牛もつカレー21皿目 / 21st Dish of Beef Giblets Curry5

Half Order Beef Curry with Various Toppingsハーフビーフ(421 kcal)の牛もつ(+144 kcal)、ハンバーグ(+193 kcal)、やさい(+65 kcal)ミックス、2辛(+21 kcal)に冷コー(3 kcal)。

約847 kcal。

1,090円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,016.82円(22,370/22)

ダイエットは低炭水化物法を=低脂肪法より効果大−研究チーム3

時事ドットコム:ダイエットは低炭水化物法を=低脂肪法より効果大−研究チーム

牛もつカレー20皿目 / 20th Dish of Beef Giblets Curry5

Beef Giblets Curry with Cheese and Vegetablesビーフカレー(786 kcal)の牛もつ(+144 kcal)、やさい(+65 cal)、チーズ(+180 kcal)ミックス、200 g (-168 kcal)、3辛(+41 kcal)に冷コー(3 kcal)。

約1,051 kcal

1,370円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,013.33円(21,280/21)

牛もつカレー19皿目 / 19th Dish of Beef Giblets Curry5

Half Order Beef Curry with Beef Giblets and Cheeseハーフビーフ(421 kcal)の牛もつ(+144 kcal)、チーズ(+180 kcal)ミックス、3辛(+41 kcal)に黒烏龍茶(0 kcal)。

約786 kcal。

840円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 995.50円(19,910/20)

50日ぶりの“今日、行く??”5

Sea Bream

Clams

Stewed Fibrous Meat with Cheese

Ramen

ARiGATOH

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

79.6 kg (+1000 g)

心筋梗塞:「せっかち」は危険低い 日本男性、欧米と逆3

心筋梗塞:「せっかち」は危険低い 日本男性、欧米と逆 - 毎日jp(毎日新聞)
一方、Aの傾向が強い日本人男性は、酒を飲むことなどによってストレスを発散させているのではないか」と分析している。

ふむ・・・ただちに実践に移さなくては

たまにはナンで5

FISH TAIL今日は暑いのと書類づくりに忙しかったので、牛もつカレーまで遠出せず、近場の『FISH TAIL』でランチをイーティンぐぅ〜しましたぞぉ〜

Bセット@900円でチキンマサラティカ(左)とキーマーカレー(右)をチョイス

どちらも独特のスパイスが効いていて(チキンマサラティカは、タンドリーチキンをカレーで煮込んだそうですぞ)おいしかったです

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

78.6 kg (-400 g)

牛もつカレー18皿目 / 18th Dish of Beef Giblets Curry5

Half Order Beef Curry with Various Toppings

Half Order Beef Curry with Various Toppingsハーフビーフ(421 kcal)の牛もつ(+144 kcal)、エビにこみ(+39 kcal)、やさい(+65 kcal)ミックス、2辛(+21 kcal)、ゆでタマゴ2個(166 kcal)に冷コー(3 kcal)。

約859 kcal。

1,160円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,003.68円(19,070/19)

円安ですなぁ・・・。

ついに忘れましたな1

さすがに暑いので、今日から防弾チョッキを着ずに出勤してますが、ラボに入るときにピッとするカードをそのポケットの中に入れてたので、忘れてしまいましたなぁ

っちゅうことで、今日の僕はゲストです。
ゲストっちゅうことは、お客様であって、神様です。
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