May 2008

「まちょパン」へようこそ!! (Since October 1, 2003)

学会などのスケジュールはこちら

デラックスな食べ納め1

Deluxe Curry

Boiled Egg Salad

Draft Beer

Deluxe Curry

Deluxe Pork Curry

Deluxe Beef Curry

Curry Pot

Rice

Dr. MaCHO

Deluxe Pork Curry

Deluxe Beef Curry

Spoon and Fork

3,450円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,210.83円(14,530/12)

最後の“きょういく??” / Final "Kyo-Iku??"1

Final Farewell Party

Mt. Fuji Pot

Final Farewell Party

つづく・・・

富士山みたいやな / Mt. Fuji Shape5

DPPH Radical2,2-ジフェニル-1-ピクリルヒドラジル(DPPH)ラジカルの可視吸収スペクトルは富士山みたいで美しいでんなぁ〜

って、このスペクトルを見るたびに、食いしん坊な僕は富士山鍋を食べたくなりまんなぁ〜

あ・・・色もグレープ・ジュースみたいできれいな紫色ですぞぉ〜

月越しカレー / Month-End Curry5

チキンにこみカレー(866 kcal)のエビにこみ(+39 kcal)、やさいミックス(+65 kcal)、200 g (-168 kcal)、2辛(+21 kcal)、ゆでタマゴ2個(+166 kcal)、冷コー(3 kcal)。

992 kcal。

1,380円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,007.27円(11,080/11)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

79.6 kg (-100 g)

ビールダイエットでんなぁ〜

って、途中から記憶がない

信じられない!!1

月曜に彼らがラボにいないなんて・・・にわかに信じられないでしょうなぁ・・・

彼らほど濃密に関わった外国人は人生初でんなぁ・・・

どさくさにまぎれて・・・5

ハーフサイズポークカレー(406 kcal)のチキンにこみ(+105 kcal)、やさい(+65 kcal)ミックス、ゆでタマゴ2個(166 kcal)、冷コー(3 kcal)。

745 kcal。

1,070円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 970.00円(9,700/10)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

79.7 kg (-700 g)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

80.4 kg (+600 g)

メタボは美肌の敵!?/ Metabolic Syndrome may be an enemy of beautiful skin!?1

FujiSankei Business i. 産業/メタボは美肌の敵!? カネボウ化粧品→脂肪細胞由来因子との関係解明

抗酸化物質ががん治療の効果を下げる?/ Antioxidants may undermine cancer therapy3

Antioxidants may undermine cancer therapy | Health | Reuters

歯周病、がんのリスクが高まる可能性=研究 / Gum disease may raise cancer risk, study finds3

歯周病、がんのリスクが高まる可能性=研究|世界のこぼれ話|Reuters

なんででっか??

Gum disease may raise cancer risk, study finds | Health | Reuters

本日の体重(前日比)/ My Weight Today4

79.8 kg (-800 g)

今日は恒例の不健康診断でんなぁ・・・昨年より4.5 kgも重いですが、この体重で行ってきます。

終わったら盛大に打ち上げをやりたいところですが、CHONPS先生が海外出張中ですからなぁ・・・後日改めてでんなぁ〜

明日のための・・・/ For Tomorrow5

明日の不健康診断に備えて、パーク・減量法でもうひとしぼりしとかにゃ〜なりませんぞぉ〜

Buzzバズ

前腕のトレーニングですわ。

151000空いてたので3回連続でやりましたが、2回目に過去最高点を更新

っちゅうか、マシンにかなり個体差がありまんなぁ・・・

Queen of Hearts Banquet Hallマジックラリーのために中でお食事

前から気になっていたアリスのレストランですわ。

Flank Steakこ・・・これは

フランクステーキ@1,410円ですが、ライスなしで食べると、じゅうぶんビルダー食になり得まんなぁ〜

Tokyo Disneyland

これでちょっとはましな結果になるかな・・・続きを読む

一蘭去ってまた一蘭5

Ichiranラーメンはやはり『一蘭』でしょう

って、職場の近くに見つけてから、たびたび通ってまんなぁ〜

何がいいって、自分好みの味にオーダーメイドしてもらえるというココイチちっくなところでんなぁ〜

無論、減量中なので、こってり度“なし”の超さっぱり系で。
その代わりにタンパク質はガッツリと・・・チャーシューは3倍、半熟ゆでたまごは2個でんなぁ〜

辛さは弱気に2倍

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

80.6 kg (-100 g)

キャタピラー / Caterpillar5

Caterpillarしゃりは1つでいいのに・・・

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

80.7 kg (+1000 g)

寝耳にうどんでんなぁ・・・って、塩分摂り過ぎで水含んどるだけでしょ。

オリジナルピン&マジックラリー5

149700

Goofy

Tony Solaroni
続きを読む

珍しくおうどん / Curry Udon5

『関西人だからそばよりもうどんですか??』

・・・とよく聞かれますが、そばもうどんもほとんど食べませんなぁ・・・
特に僕は細めん派なのでうどんなど意味がわかりません。

しかし、東京駅近くのTOKIAに関西発の『つるとんたん』なるうまいうどん屋さんがあるというので京葉線に乗るついでに行ってきました。

Curry Udonうどんと言えどもやはりカレーは欠かせないでしょう
って、カレー以外のものが胃のキャパを占める人生なんて意味がわかりません。

っちゅうことで、牛すじカレーのおうどんをオーダー

しかし、デフォルトではタンパク質がちと足りないので、トッピングに牛すじと地鶏を追加


Curry Udonそれにしてもデカい器でんなぁ〜

僕の顔が小さく見えない。

 どっちやね〜んJ( ◎_◎)し/\(^-^ )

Curry Udonそして、なんとうれしいことに細いうどんがあると言うではあ〜りませんか

もちろん迷わず細めんをチョイスすると、おそるべき細さですばらすぃ〜

ビジュアル的にはラーメンと見まごうぐらい細いでんなぁ〜

なんぢゃこのうどん

これなら僕でも食べられますぞぉ〜

って、調子に乗ってほぼ完食してしまいましたなぁ〜

これは、伝家の宝刀、パーク減量法を実践するしかないですなぁ・・・フフフフフフフフフぅ〜

 最初から京葉線乗ろうとしとるやないか〜J( ◎_◎)し/\(^-^ )

カレー男爵 / Baron Curry5

ルネッサ〜ンスJ( ◎_◎)し/\(^-^ )

Half Size Pork Curry with Stewed Chicken and Vegetables朝からココイチでカレーを食べていると、優雅な気分に浸れまんなぁ〜

ハーフサイズポークカレー(406 kcal)のチキンにこみ(+105 kcal)、やさい(+65 kcal)ミックス、ゆでタマゴ2個(166 kcal)に冷コー(3 kcal)。

745 kcal。

890円。

前回とまったく同じメニューなのに、都内だから20円高いというところがさらに優雅感を引き立ててまんなぁ〜

現在のCoCoレート:1 CoCo = 958.89円(8,630/9)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

79.7 kg (-200 g)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today4

79.9 kg (-300 g)

時差ぼけの予防には絶食が効く可能性=米研究者1

時差ぼけの予防には絶食が効く可能性=米研究者|世界のこぼれ話|Reuters

起きている間は3時間ごとに食べていなければいけないボディビルダーには無理な話ですなぁ

Skip the pretzels: starving may fend off jet lag | U.S. | Reuters

新緑臭/ Smell of Fresh Green Leaves1

僕は生まれながらのシティ・ボーイなので、新緑の青臭い匂いが苦手ですなぁ・・・うぅ・・・気持ち悪っ

でも、好きと嫌いは紙一重なので、そのうちクセになるかも・・・(爆)

Since I'm city-born-city-bred, I don't like the smell of fresh green leaves so much.
However, there is a thin line between love and hate, so, I may say the exact opposite someday.

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

80.2 kg (-200 g)

○度目の正直5

Half Size Pork Curry with Stewed Chicken and Vegetablesハーフサイズポークカレー(406 kcal)のチキンにこみ(+105 kcal)、やさい(+65 kcal)ミックス、ゆでタマゴ2個(166 kcal)に冷コー(3 kcal)。

745 kcal。

870円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 967.50円(7,740/8)

いい意味で弱い決意1

最近、少し冒険してランチにカレーを食べてみようかとココイチに向かうのですが、いかんせん職場最寄りのココイチまではテクで10分という想像を絶する果てしなく遠い道のりがあるので、いつも途中でいろいろ考えてしまって決意が折れてしまいまんなぁ・・・。

って、こういう調子で昨日も一昨日も方向転換して『松屋』で山かけ漬け鮪丼を食べてしまいましたなぁ・・・。

しかし、あまりカレーを断つとストレスがたまって老化を促進するので、今日は行ってしまうかも・・・。

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

80.4 kg (+400 g)

寝耳にカレーだ・・・

「平和度ランキング」日本5位 / Japan ranked 5th in list of peaceful nations3

「平和度ランキング」日本5位=140カ国中、G8では最高

僕の生活圏は必ずしも平和とは言えませんなぁ・・・

一昨日も職場の近くで通り魔が出たそうですし・・・

Related News
Iceland tops list of peaceful nations, U.S. 97th | Reuters

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

80.0 kg (-800 g)

昨夜はダークサイドくんが現れた可能性大ですが、本体がグロッキーだったので難を逃れたようでんなぁ・・・着の身着のままでさわやかな朝を迎えました・・・コケッコーもう結構。

セミファイナル / Semifinal5

Chicken Breast Fillet

Farewell Party

魔の北口

ダークサイドくんが目覚めませんように・・・

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

80.8 kg (-100 g)

またぐちゃぐちゃになった傘が散見できそうな天候ですなぁ・・・

銚子に乗って・・・5

家の近所にも『銚子丸』があることが判明したので、ワークアウト前のカーボ補給にタクってきました。

Tuna and Avocado

Ara Jiru

早速、飾ってま

Old Photoこないだのもつ鍋会で、gakuさんから十数年前のなつかしい集合写真をいただきましたぞぉ〜

ありがとうございます>gakuさん

早速、テレビの上のDVDレコーダの上に飾ってま。

って、それにしてもみんな若いなぁ・・・
牛丼特盛氏なんか並盛か小盛ぐらいですなぁ・・・

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

80.9 kg (-400 g)

減らないときのパーク頼み。

気を取り直してもう1度5

Shrimp Cocktail

Dr. MaCHO

Salad

With Terminator11年前と比較するなら並び方も同じにしないと・・・と、先週の写真にクレームが相次いだので、気を取り直して撮り直し。

6a054170.jpg

45倍!!5

↓今年の夏は楽しげですなぁ〜
http://www.ezaki-glico.net/lee/f_lee30.html

トリックスター / TRICKSTAR5

長塚くんが見事優勝しましたなぁ〜

おめでとうございます

Mr. Nagatsuka

Mr. Nagatsuka

TRICKSTAR
http://www.trickstar-gp.jp/

【関連記事】
自転車:オフィス街を疾走、競技PR 東京 - 毎日jp(毎日新聞)
丸の内の路上で自転車競技、五輪代表らがレース披露:運営・話題:ニュース:北京五輪2008:YOMIURI ONLINE(読売新聞)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

81.3 kg (+500 g)

餃子1日○○個5

減量中には基礎代謝量が落ちないように週に1日だけ食べたいときに食べたいものを食べたいだけ食べる日、すなわち4T日を設けていますが(いきなり言い訳から入っている。)当初はもつ鍋パーティが予定されていた昨日を4T日にしようと思ってたんですが、思ったよりも低脂肪のものしか食べませんでしたなぁ〜

そこで、4T日を今日に変更してはどうかとダークサイド氏から悪の打診が・・・

協議の結果、ダークサイド氏の意見を受け入れ、ワークアウト後に『王将』へ・・・

Dumplingsいつも通りの量を食べるかどうか迷いましたが、とりあえず餃子を2人前オーダー。

ワークアウト後なのでも・・・

Stir-fried Vegetables野菜も大事だよ〜

Fried Riceカーボも・・・大事かなぁ・・・

・・・などと油断していたら、ダークサイド氏に意識を占拠され・・・

餃子との魔のループにハマってしまいましたなぁ〜

結局、餃子は5人前ぐらい食べたのでしょうか・・・定かではありませんが、明日はパーク・ダイエットを実践せにゃ〜ならなくなってしまいましたなぁ〜

なんと10日ぶり5

Stewed Chicken Curry with Various Toppingsチキンにこみカレー(866 kcal)のエビにこみ(+39 kcal)、やさい(+65 kcal)ミックス、200 g (-168 kcal)、2辛(+21 kcal)にゆでタマゴ2個(166 kcal)と冷コー(3 kcal)。

1,380円。

992 kcal。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 981.43円(6,870/7)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

80.8 kg (+400 g)

“もつ”べきものは・・・5

Mentaiko Rolled Egg

Vinegared Guts

Salad

Guts Pot

Motsu Yaki

Tuna Yukke

Motsu Yaki

Motsu Nabe

Liver Cutlet

Noodle

肥満人口の増加、地球温暖化に寄与=英研究1

肥満人口の増加、地球温暖化に寄与=英研究|世界のこぼれ話|Reuters

Obesity contributes to global warming: study | U.S. | Reuters

中吊り独占逆効果?

たまに金にものを言わせて電車の中吊りを独占している広告を見かけますが、あれは迷惑でんなぁ・・・。

ミーハーな僕は、週刊誌の見出しを見て、日常ニッポン語会話で使えるスキャンダラスなネタを仕入れたいのだよ!!

なので、車内を独占されると、その商品だけはぜぇ〜〜ったいに買いたくなくなるのでした。

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

80.4 kg (-400 g)

“信号がぐちゃぐちゃやな”のデータ1

Broken Traffic Signalこの前言うてた信号の図を載せときます。

正確には“信号のひさしがぐしゃやな”ぐらいですな・・・(自火暴)

至高のカレー / One and Only Curry5

1300 g最高でんなぁ

持ち歩きたいぐらいですわ・・・

こんな形のノートパソコン、出えへんかな・・・
って、それやったらノートちゃいますな・・・カレーパソコンですな・・・。

にぎり寿司のUSBメモリがあるぐらいやから、カレーパソコンがあっても罰当たらんと思いますが・・・

1300 gアップルさんがつくったら、バーモントカレーパソコンってか。
あと、はちみつが必要でんな・・・黄色いクマさんに頼むか・・・
livedoor プロフィール

mixi
Archives
QRコード
QRコード
Recent Comments
訪問者数

    記事検索
    • ライブドアブログ