November 2007

「まちょパン」へようこそ!! (Since October 1, 2003)

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5報目アクセプト!!5

七味ちゃんの5報目の論文がChem. Commun.にアクセプトされましたなぁ〜

1報1報着実にインパクト・ファクターを上げていってまんなぁ〜
Chem. Commun.は4.521。)

っちゅうことは、次はインパクト・ファクター7.696のアメリカ化学会のアノ雑誌を狙わにゃ〜なりませんなぁ〜

楽しみですなぁ〜

何もこんな時に・・・

四街道付近の踏切で人身事故があったらしく、成田空港に行けません。

おとなしくいつものようにエクスプレスにしておけばよかった・・・

しかたがないので、京成にまわりますわ。(^_^;)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

77.4 kg (+1000 g)

完徹の朝はいつも増えますな。
起きてる方が水が抜けると思うんですが・・・逆??

さて、これから成田に向かいます。(鬱)

ジャンカレー4

近所にあるカレー屋さんに行ってみました。

何がジャンなんでしょうか・・・不思議なお店でした。

JAN CURRY
とりあえず、ハンバーグカレーの大辛@840円をオーダー。

JAN CURRY
それほど辛くなかったですが、濃厚なカレーソースでしたなぁ〜

他のメニューも何種類か食べてみないと何とも言えませんな。

荒行前のデリ・ココ5

もうすぐ海外出張で1週間もココイチが食べられなくなりまんなぁ・・・常識では考えられない荒行でんなぁ

体を鍛えている僕だからこそ耐えられるっちゅうもんです。

しかし、少しでもダメージを少なくするために、今日のランチは異例のデリ・ココでしたなぁ〜

Stewed Chicken Half-Size Curry with Vegetables
ハーフのポークにチキンにこみとやさいをトッピングして辛さは普通。

“なるべくお早めにお召し上がり下さい”と書いてあったので、1分足らずでかきこみましたが・・・遅過ぎ??

って、“食事が遅い人は何やらせても遅い”とよく母に言われましたなぁ・・・

Orange Juiceココイチの濃縮還元オレンジジュース。

こんなんあったんや・・・いつも店内でハーフを食べるときは、アイコ(古)ですからなぁ〜

ともあれ、これで荒行対策はバッチリでしょう

名店会 / CLUB OF FAMOUS CURRY DINERS5

Aset

Ethiopia

Topca

CLUB OF FAMOUS CURRY DINERS

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

76.4 kg (+400 g)

フォレスト・ガンプのレストラン5

世界チャンプお店が大盛況だったので、先にランチを食べに『ババ・ガンプ・シュリンプ』へ・・・
映画『フォレスト・ガンプ』をテーマにしたシーフード・レストランらしい。

BUBBA GUMP SHRIMP
このプレートを・・・

BUBBA GUMP SHRIMP
赤に変えると、店員さんがオーダーを取りにきてくれます。

考えましたなぁ・・・

GUINNESSやはり、ランチにはギネスでしょう

Mashed Potatoesマッシュポテト。

上のわしゃわしゃしたのは脂が多そうだったのでパス

Bucket of Boat Trash
メインの“ババ特製ボートトラッシュバケツ”@2415円。

柔らかいシュリンプ、ハワイ特産のスリッパーロブスター、ババ特製スパイスで揚げた白身の魚のミックスフライだそうです。

ロブスターは殻ごとバリバリいただきましたぞぉ〜

コールスローとフライドポテトも付いてました。

Gump's Good Ol' House Salad
そして、これは“ガンプ家のハウスサラダ”@1260円。

ブルーチーズドレッシングでいただきました。

もうすぐアメリカ出張ですが、予行演習完了でんなぁ〜

豊洲でぶー5

YURIKAMOME
初豊洲です。

最初、汐留と勘違いして新橋で下車してしまいました

しゃーないので、ゆりかもめでお台場を1周して豊洲到着。

って、途中、“有明テニスの森”とか“市場前”などという駅がありましたが、ただの空き地でした。

さて、これから世界チャンプに会いに行ってきま〜す

本日の体重(前日比)/ My Weight Today3

76.0 kg (-500 g)

今年もこの季節でんなぁ!! / The Season of Big Karl Has Come!!5

Big Karl
マグロやカレーに匹敵するぐらい大好物なカールのうすあじですが(ほぼ1日1袋食べてまんなぁ〜!! って、1袋では大好物の域に達しているとは言い難いですな)今年も“でかカール”の季節がやってきました!!

近所のスーパーで見つけたとき、思わず『来たぁぁぁ〜〜〜!!!!!!』と叫んでしまいましたな
まぁ、それが人情っちゅうもんでしょう。

って、この“でかカール”も今年で3年目でんなぁ…

1年目の“でかカール”は、レギュラーサイズのものよりも味が濃厚で激うまだったので、段ボールごと大人買いしましたが、2年目のはちょっと味がうすくなってましたな。

2007年製は果たして…

(2017/6/8 写真と文のスタイルを更新)

今週のワークアウト / This Week's Workout2

11月5〜11月11日

月:オフ
火:オフ
水:胸・三頭
木:オフ
金:背中・ハムストリングス・カーフ・腹筋
土:肩・二頭
日:オフ

November 5-11

Mon.: Off
Tue.: Off
Wed.: Chest, Triceps
Thu.: Off
Fri.: Back, Hamstrings, Calves, Abs
Sat.: Shoulders, Biceps
Sun.: Off

土曜恒例解体ショー / Tuna Cooking Show5

土曜は行きつけの回転寿司でマグロの解体ショーがあるので、早起きして現場へ・・・

Tuna Cooking Show
45 kgのマグロの解体が始まりましたぞぉ〜

Tuna Cooking Show
見事な包丁さばきでんなぁ〜

Tuna
じゃーん
下ろしたての赤身で〜す

って、普段は解凍したての冷え冷えマグロを食べてるので、常温の生マグロは新鮮ですなぁ・・・うまいっ

来週は出張中なので、次は再来週ぅ〜

本日の体重(前回比)/ My Weight Today4

76.5 kg (+100 g)

約1週間ぶりの測定・・・静岡であれだけ毎晩飲み食いしても、質とタイミングさえ考えていればあまり太らないといういい例でんなぁ〜

・・・と言いながら、実はむちゃくちゃ測定するのがこわかったです。(自爆)

太りすぎは「がん」誘発、望ましいBMI値20〜253

太りすぎは「がん」誘発、望ましいBMI値20〜25:科学:YOMIURI ONLINE(読売新聞)

1日30〜60分の運動をするというのはいいとして、赤肉を週に500グラム未満っちゅうのは無理ですなぁ・・・1食分でんがな

【11月3日】筋トレ後のお夜食5

Amberjack

Asparagus Lardons

Eringi Mushroom

Tofu

Tsukune

Steak

Angled Loofah

Wing

Soymilk Pudding

Bitter Chocolate Mousse

Tsukune

錆び錆び

高基礎代謝で新たな問題勃発っ!!

新居の鍵をズボンのポケットに入れてたら、まだ10日も経ってないのに錆び錆び。

大腿四頭筋からも蒸気が出まくっとるんですなぁ・・・

旧居の鍵も、なんでこんなに錆びとるんやろと思ったことがありましたが、そういうりっすんだったのですなぁ・・・納得!!
納豆喰う!!(寒)

【11月3日】解体ショー5

新たに行きつけになった松屋系の回転寿司ですが、毎週土曜にマグロの解体ショーをやっているというので、早速、行ってきました。

Tuna
って、行くのが遅かったので解体はほとんど終わってましたが、下ろしたてのマグロをいただくことができましたぞぉ〜

Steamed Egg Hotchpotch
ランチといえども炭水化物を摂り過ぎると漏れなく脂肪になるので、にぎりは早々と切り上げて、茶碗蒸しなどを食べましたなぁ〜

って、毎週土曜のランチは回転寿司になってしまいそうでんなぁ〜

【11月2日】デザートはカレーちゃんこ鍋!!/ Curry Sumo Wrestler's Stew as a Dessert!!5

Danran Hono

Curry Sumo Wrestler's Stew
まぁ、そうでしょう

デザートにカレーちゃんこ鍋を食べるのは、極めてリーズナブルでしょう

酒焼け??1

酒焼けって本当にするんですなぁ・・・額に汗もみたいな赤い斑点がいっぱい出てますわ
この斑点が顔全体を埋め尽くしたとき、“年中赤ら顔=酒焼け”が完成するんでしょうなぁ・・・

それはさすがにヤバいので、今夜の打ち上げ(まだ飲むか)が終わったら、しばらく禁酒でんなぁ・・・3日間ぐらい。(爆)
って、また次の学会が始まりますからなぁ・・・

【11月2日】3ヶ月ぶりにありがとう!!/ Dinner at ARiGATOH!!5

マツケン先生が禁酒されていたので、約3ヶ月、『ありがとう』から遠ざかってましたが、“飲み会”ではなく“お食事会”なら問題なしということで、ひさびさに行きましたなぁ〜

Grilled Chicken
ここの焼鳥はうますぎてはずせませんなぁ〜

Fillet
これは新メニューのササミでんなぁ〜

常に進化する『ありがとう』

Lightly-Roasted Fillet
こちらも新メニュー、ササミのたたきですかね??(うろ覚え)

Mt. Fuji Nabe
そして、トリはいつもの富士山鍋

Attendees
こういう集合写真もひさびさでんなぁ〜

って、マイミクの絵美子さんの原チャリ話は大爆笑でしたなぁ・・・って、笑ったらあかんけど・・・

いやぁ、ひさびさに楽しい“お食事会”でした。

って、この理論でいくと、カレーと日本酒はカレーライスでんなぁ〜(爆)

Old Photo
あ・・・お店の壁には、“飲み会”時代のなつかしき写真が・・・いつの日か“飲み会”が復活するときが来るのか・・・って、別に復活しなくてもいいことが判明しました。(爆)

デザ・ココ5

Stewed Chicken Half-Size Curry with Vegetables
短期決戦のランチの後は、デザート・ココイチに限りますなぁ〜!!

つづく・・・

ランチカレー2日目5

Roast Beef Curry

Roast Beef Curry

Roast Beef Curry

Salad

Salad

最近の若い者は・・・

英語の発音がいいですなぁ・・・

僕など、恩師の影響で名古屋訛りですからなぁ・・・(爆)

究極の選択

ごろごろにするか・・・

それとも、どまん中にするか・・・

それが今世紀最大の問題だ。(爆)

今週のワークアウト / This Week's Workout1

10月29〜11月4日

月:胸・三頭・腹筋
火:オフ
水:オフ
木:背中・腹筋
金:オフ
土:大腿四頭筋・カーフ・肩・二頭・腹筋
日:オフ

October 29-November 4

Mon.: Chest, Triceps, Abs
Tue.: Off
Wed.: Off
Thu.: Back, Abs
Fri.: Off
Sat.: Quads, Calves, Shoulders, Biceps, Abs
Sun.: Off

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

76.4 kg (+700 g)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

75.7 kg (+200 g)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

75.5 kg (+400 g)

暑っ!!

ラボ近くのココイチにいますが、クーラーが効いてないぃ・・・(;^_^A

灼熱地獄やぁぁぁ・・・汗が止まらないぃ・・・

出ましたなぁ〜!!3

NTTドコモの2007年冬モデル:“VIERA”に“Cyber-shot”、フルワイドVGAにワンセグ、HSDPAを標準装備──ドコモが905iシリーズ10機種を発表 - ITmedia +D モバイル

10機種もあったら迷いまんなぁ・・・どれにするかな・・・

あ・・・まだ今の機種にしてから1年経ってませんが・・・それこそ、

そんなの関係ねぇ

ですからなぁ〜

『研究者たる者、常に最新機種を使用することが望ましい。』

というありがたい教えがありますからなぁ〜

で、どれにするかな・・・でも、

『迷ったら、全種類買え。』

という名言もありますからなぁ・・・人生、修行でんなぁ・・・

魔の11月がスタート3

Petit Curry with Hard-Boiled Egg学会漬けの魔の11月がスタートしましたなぁ〜

通勤はかなり楽になりましたが・・・

でも、そんなの関係ねぇ
でも、そんなの関係ねぇ
でも、そんなの関係ねぇ

・・・というぐらい学会が続きます

で、何が“魔”なのかというと、学会が続くこと自体ではなく、そういう情況下でも最低週5回のワークアウトの時間と体力を確保しなければならないということですなぁ・・・。

すでに、引っ越しで2日連続オフを取ってしまいましたが・・・ ○| ̄|_

そんなの関係ないことねぇ
そんなの関係ないことねぇ
そんなの関係ないことねぇ

語呂が悪っ。

ともあれ、11月のスタートは、やはりカレーでしたなぁ〜

プチカレーのはずが、またしても皿からあふれんばかりで・・・(写真)
僕のガタイを見て大盛りにしてくれるんでしょうが、敢えてプチにしている意図を汲み取ってほしいでんなぁ・・・
ということで、今日は少しだけライスを残してしまいました・・・もったいないお化けに襲われたら誰か助けてくださいねぇ。

主任研究員!! / Senior Researcher!!5

万田さんが今日から主任研究員になってまんだぁ〜

Kailash has become a senior researcher

本日の体重(前日比)/ My Weight Today3

75.1 kg (-500 g)

昨日は体重計を先に新居に持って行ったためデータなし。

って、自宅からラボまで30分で行けるとは・・・休日が無くなりそうでんなぁ〜

昼寝しに帰るにはちょっと遠いか・・・
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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