May 2007

「まちょパン」へようこそ!! (Since October 1, 2003)

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週末の食卓〜六歌仙 / Weekend Table - ROKKASEN5

晩飯はしご2店目は、新宿の『六歌仙』です。
なんと、こともあろうに食べ放題のお店ですねぇ。(^_^;)

King Crab
タラバガニです。
これも食べ放題。

Meats
ロース、カルビ、チキン、豚トロ・・・などの盛り合わせ。

Yakiniku
どんどん焼きますぞ〜!!

Fillets
ヒレ肉も食べ放題。
ビルダーにとってはうれしいメニューです。

Shrimps
エビもあります。
プリプリでうまかったです♪

っちゅうことで、今朝、体重測定したら1.5 kg増えてましたが、当然の結果でしょう!!

今日は減量食に戻したので、明日は体重も戻っていると思いますが、果たして??

週末の食卓〜銀座ライオン / Weekend Table - GINZA LION5

帰国早々、いろいろな人たちが食事に誘ってくださって、ありがたいでんな〜!!

って、あまり食事制限をし過ぎると、基礎代謝が落ちてしまうので、土曜の夜は無礼講でしたぞぉ・・・ひさびさのはしごです!!

まずは『ビヤホール ライオン』ですわ。

Sausages
ソーセージの盛合せ。
脂がしたたり落ちてたので恐る恐る・・・完食してしまいました

Bonito
これは安全。
低脂肪のカツオですわ。

Octopus
生ダコの洋風お刺身・・・カルパッチョです。

GUINNESS
最近はギネスをいただくことが多いですね。

Pizza
チーズたっぷりのピザなんて・・・チャレンジングでしょ??(笑)
週に1日だけのお楽しみです・・・2日続けると今までの努力がアウトですね。

GINZA LION
巨大ガラス壁画が圧巻でした。
4月で創建73年らしいです・・・今日は母の日ですが、母が生まれる前からあったんですなぁ・・・おそるべし!!

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

77.7 kg (+1500 g)

でらリバウンド。

っちゅうか、昨夜は基礎代謝を維持するために比較的気にせずいろいろ食べましたとさ。

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

76.2 kg (+100 g)

ぷちリバウンド。

本日のランチ / Today's Lunch4

Chicken Breast Fillet
最近はコンビニでもささみの薫製が手に入るので、いい時代になりましたなぁ〜!!
ただし、塩分を気にしないといけませんが・・・

iPod:ペースメーカー誤作動の恐れ 米心臓関連学会3

iPod:ペースメーカー誤作動の恐れ 米心臓関連学会:MSN毎日インタラクティブ

何かと槍玉に挙げられまんな・・・僕はいつも2〜3台持ち歩いてるので(ちなみに今日は2台↓)ヤバいでんなぁ

iPods

届きましたぞ〜!! / Received!!5

Music and Lyrics
さてさて、早速、iPodに転送転送〜♪
フフフフフフフフフフ〜♪

本日の体重(前日比)/ My Weight Today3

76.1 kg (-500 g)

身体のたるみは心のたるみ・・・という言葉がありましたな。(^_^;)
今月末には不健康診断があるので、もう少し減らしておかなくては・・・(爆)

Body fat reflects his or her laziness, someone said.
Since we'll have an annual ill health checkup at the end of this month, I must reduce more fat.

BBQ好きの女性は乳がんに注意? 米研究でリスク高と3

CNN.co.jp:BBQ好きの女性は乳がんに注意? 米研究でリスク高と

赤身肉って具体的には牛肉ってことですかね??

本日の体重(前日比)/ My Weight Today3

76.6 kg (-300 g)

ね・・・眠い・・・/ So Sleepy...2

これぐらいの時間になると無性に眠くなりまんなぁ・・・ヤバいヤバい・・・これからが1日で最も体力を必要とされる時間帯なのに・・・

I really feel sleepy at this hour every day, since I'm still on Washington time.

I must work out pretty hard from now...

本日の体重(前日比)/ My Weight Today3

76.9 kg (±0 g)

やっと止まりましたな・・・ここからまたジワジワと下げてゆかにゃ〜なりませんな〜!!

The decrease in my weight has been stopped.
Then, it must be reduced gradually.

喫煙、40歳男性で寿命3・5年縮める…厚労省研究班調査3

喫煙、40歳男性で寿命3・5年縮める…厚労省研究班調査:科学:YOMIURI ONLINE(読売新聞)

朝の5分もでかいですが(爆)40歳を過ぎてからの3・5年もでかいでんな〜!!

ちなみに、僕の精神年齢は14歳だそうです。(苦笑)

脳梗塞治療に水素が効果、動物実験で日本医大チーム確認5

脳梗塞治療に水素が効果、動物実験で日本医大チーム確認:科学:YOMIURI ONLINE(読売新聞)

原著を見てませんが、すばらしいですね!

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

76.9 kg (+200 g)

たぬちゃんが反撃開始か!?(爆)

おめでとー!!/ Congrats!!5

七味ちゃんの処女作がアクセプトされそうでんな〜!!

朝食昼食 / Today's Breakfast and Lunch4

Tuna Bowl
今日の朝食は『魚錦』さんの鉄火丼@500円です。
通勤電車の中でいただきました♪

いつもはまぐろづけ丼@350円を食べるのですが、ちょっと塩っ辛いのでやんぺこちゃん。

I had a tuna bowl (500 yen) of "Uokin" for breakfast while commuting on a train.

I usually eat a bowl of rice (350 yen) topped with tuna pickled in soy sauce.
However, I stopped eating it because of its saltiness.

Scrambled Eggs
ランチは・・・失敗。(爆)

For lunch...I've failed to cook scrambled eggs.

博士の日 / Doctor's Day

今日は“博士の日”らしいですな〜!!

日本記念日協会によると・・・

“1888年(明治21年)の今日、初の博士号が加藤弘之、伊藤圭介ら25名に授与されたことによる。古代の日本にも博士の称号はあったが、これは官職名のひとつで、学位としてのものではなかった。”

・・・だそうです。

I heard that today is "Doctor's Day."

According to the Japan Anniversary Association...

"On May 7, 1888, the first doctorates in Japan were given to 25 people including Hiroyuki Kato, Keisuke Ito."

緑茶1日5杯で危険低下へ 脳梗塞の死亡リスクで差3

緑茶1日5杯で危険低下へ 脳梗塞の死亡リスクで差|エキサイトニュース

最近、緑茶飲んでないなぁ・・・

Five cups of green tea a day are reported to decrease the risk of cerebral infarction by 42% for males and by 62% for females.

本日の体重(前日比)/ My Weight Today3

76.7 kg (-100 g)

再現性がありまんなぁ・・・科学者として、こんなに急激に減った理由を考察せにゃあなりませんなぁ・・・なんでやろ??

It's a reproducible result.
As a scientist, I need to consider why I lost a lot of weight.

本日の体重(前日比)/ My Weight Today3

76.8 kg (-1500 g)

ちょっと減り過ぎでしょ。
もう少し食わねば・・・

本日の体重(前回比)/ My Weight Today5

78.3. kg (-200 g)

アメリカ帰りにもかかわらず、たぬちゃんが減ってる!!
すばらすぃ〜!! (*^_^*)

充実のアフター5 / Fulfilling After Hours Life5

サマータイムで午後9時ぐらいまでは明るいので、アフター5も充実でんな〜!!
さ〜て、街に繰り出しますぞ〜!!

Ticket Machine
チャイナタウンの最寄り駅からメトロに乗ります。
この自動券売機、ちきゅある(地球の歩き方)で予習したにもかかわらず、使い方がよーわからんかったんですが、もう手慣れたもんです。(笑)

しかし、この写真、北野 誠さんに似てまんな〜!!(自爆)

Federal Triangle
Federal Triangle駅で下車。
ここからテク(徒歩)ですぞ〜!!

White House
ご存知、ホワイトハウスです。
直前まで人でにぎわってたんですが、急にパトカーやポリさんが増えてきて取り締まりが厳しくなってきまして・・・誰か政府の要人でも出入りするのかな・・・

Washington Monument
6年前に来た時は遠目にしか見れなかったワシントン記念塔ですが、今回はしっかり見ていきますぞ〜!!
とりあえず、ポーズ!!(笑)

Capitol
連邦議会議事堂をバックにマスキュラーポーズ!!

ワシントン記念塔を中心に、北にはホワイトハウス、東には議事堂・・・見事に配置されていて美しいですな〜!!

Washington Monument
ワシントン記念塔の真下に到着ぅ〜!!

青空と塔のコントラストが美しいでんな〜!!

Washington Monument
記念塔の根元でもう1ポーズ!!(笑)

Washington Monument
そして、記念塔になりきりポーズ・・・って、太すぎるか・・・。(自爆)

パート2につづく・・・
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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