May 2007

「まちょパン」へようこそ!! (Since October 1, 2003)

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紅白鍋合戦??/ Red vs. White5

“とあるレストラン”の正体を知りたい方がたくさんいらっしゃると思いますが、その前に、昨夜、『ありがとう』で開催された月例飲み会の様子をアップします。

題して、『紅白鍋合戦』です!!(爆)

Party at ARiGATOH

Mt. Fuji Nabe

Red Mt. Fuji Nabe

White Nabe

Red Nabe

Squeezing

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

74.8 kg (-500 g)

では、今年度2発目の学会に行ってきま〜す!!

MS、ハイテクテーブル「Surface」を発表3

ITmedia News:MS、ハイテクテーブル「Surface」を発表

ゲーセンみたいでんな。

本日の体重(前日比)/ My Weight Today3

75.3 kg (-800 g)

今日はこれから不健康診断ですわ・・・フッフッフッフッフ〜♪

Let's go to an annual ill health checkup!!

ボディビルダーズ・ディナー / Bodybuilder's Dinner5

明日は朝から不健康診断があるので、今夜はちょこっと飲みたいような気もしたんですが、ガマンガマン。

しかし、タンパク質は摂らないといけないので、近所の行きつけの居酒屋さんへ・・・
って、行きつけと言いながら、実は少々久しぶりだったんですが・・・僕の激やせぶりに誰も気づかないなんて・・・プチショック♪

Oysters
お通しのカキの煮付けですなぁ・・・お酒が飲みたくなるうまさでした。

Red Sea Bream
そして、活〆真鯛刺・・・めったに鯛はいただかないのですが(マグロ一筋なので)たまに食べるとうまいですなぁ〜!!

そういえば、シカゴのお寿司屋さんでは鯛をオーダーするとティラピアが出てくるそうでんなぁ・・・おそるべし。(^_^;)

Salmon
アスタキサンチンが豊富なトロサーモンです・・・プチ脂ギッシュなので、控え目にいただきました。

Boiled Innards
メインはキャベツたっぷり博多もつ鍋!!
もつのプリプリの部分って、ゼラチンですか?? 脂肪ですか??
でも、おいしいからどっちゃでもかまへん♪かまへん♪
いいだしが出てたので、最後にラーメンを入れたくなりましたが(んどんでも可)ここはさすがにガマンしました。

さて、明日の不健康診断の結果やいかに!!??

ちなみに、不健康診断の後は、盛大に打ち上げ大宴会が開催予定ですわ・・・フッフフッフフ〜♪

ボディビルダーズ・ランチ / Bodybuilder's Lunch5

今日は筋トレ屋さんの定休日なので、極力、カーボは控え目に・・・ということで、まみっぺさんにご登場願いました!!

Chicken
ご存知、かしわの胸肉の照り焼きでんな〜!!
パサパサで味気ない胸肉が、まみっぺさんの魔法でこんなにもおいしく♪

Aroid
おまけに里芋をつけていただきました♪
こちらもかなりおいしかったですぞ〜!!

ごちそうさまでした!!

善玉コレステロール増える運動量は1回30分、週2時間超3

善玉コレステロール増える運動量は1回30分、週2時間超:科学:YOMIURI ONLINE(読売新聞)

まぐろ本 / Tuna Magazine5

MAGURO

http://www.0510food.com/

日本人が!!/ Miss Japan won!!5

日本代表の森理世さんがミス・ユニバースのタイトルを獲得されたとか・・・すごいっ!!

48年ぶりの快挙ですね!!

おめでとうございます!!

ちなみに僕は知花くららさんのファンです!!

Riyo Mori, Miss Universe Japan, won Miss Universe 2007!!
It's the first time in 48 years!!
Congrats!!

In fact, I'm a fan of Kurara Chibana, the runner-up in Miss Universe 2006!!

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

76.1 kg (-200 g)

ブタから脱却できませんなぁ・・・

I'm still an ugly fat monster...

そ・・・そんな・・・

ZARDの坂井泉水さんが亡くなられたそうで・・・愕然としてます・・・。

もはやご冥福をお祈りするしかないんですよね・・・

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

76.3 kg (+600 g)

ブヒブヒブヒ・・・

Oink oink oink...

Wedding Party5

速報写真です。

With Tomo-P
新郎との2ショット!!

With Little Kiyohara
リハビリ中??のリトルさんと。

Love Birds
主役入場〜♪

パイレーツ・カフェ / Pirates Cafe5

渋谷にパイレーツ・カフェが出現しているということで、早速、行ってきました。

Pirates Cafe
店内には巨大なタペストリーが・・・ファンにはたまらないでしょうな〜!!

Tuna
そして、カジキマグロのなんとかかんとかというメニューをいただきました。
お腹が空いてたので、フレンチフライも完食してしまいましたが・・・またブタになりますかね??

まぁ、ライスが付いてないので良心的なカフェですねぇ・・・筋トレ前でもないのに、夕方にライス=カーボ(炭水化物)を食べさせられるのは拷問ですからな〜!!

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

75.7 kg (+300 g)

また300 gもブタになってしまいましたなぁ・・・救いようがないでんなぁ・・・300 gもブタですよ、ブタ。

ブヒブヒ・・・。m(´(・・)`)m

週末の朝カレー / Weekend Morning Curry5

Potato

Raw Ham Salad

Mixed Meat Curry

Mixed Meat Curry

本日の体重(前日比)/ My Weight Today3

75.4 kg (±0 g)

カレー!! / Curry!!1

カレー食べたい
I wanna eat curry

って、朝食べたか・・・
I had it for breakfast, though...

腹減り減り腹・・・めし食ったか
I'm so hungry...have you had a supper

・・・って、英語で書くと全然おもろないな・・・さすが世界の共通語・・・。

抜け殻ですわ / Empty Shell4

今日は雨でんなぁ・・・雨の日は休みにすべきですなぁ・・・。

雨天中止!!

・・・みたいな。

ランチも外に出るのがおっくうなので、所内で売ってる弁当@390円を購入。

Curry Croquette Bento
不覚にもカレーコロッケがメインでした。
うぅ・・・。il||li _| ̄|○ il||li

Empty Shell
しかたがないので、中身だけほじくり出して、なるべく脂質を摂らないように・・・。(笑)
まさにオフシーズンのビルダーの食べ方でんな〜!!
(オンシーズンにコロッケなどあり得ない!!)
フライものの衣は、貝の殻と同じですからなぁ・・・僕みたいに華奢で繊細な人間には食べられやしませんわ、ガハハハハぁ〜!!

うぇっぷ・・・失礼。

深夜の六本木 / Late-Night Roppongi3

Mori Tower

本日の体重(前日比)/ My Weight Today5

75.4 kg (-1200 g)

キタ━━━━━((゚∀゚)X(。A。)X(゚∀゚)X(。A。))━━━━━!!!!
Yes!!!!

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

76.6 kg (±0 g)

あかん 減ってない

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

76.6 kg (+100 g)

スペシャルなランチ / Special Lunch5

Indian Noodle

Indian Noodle

Shichimi-chan

Indian Noodle
後でね〜

Later...

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

76.5 kg (-200 g)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

76.7 kg (+500 g)

やはり夜にカーボを摂ると顕著でんな

せっかくなんで / Using This Oppoortunity4

東京タワーに来ることなんて、年に1回あるかないかなので、ついでに大展望台(150 m)に上ってきましたぞ〜!!

Night View 1s
(↑クリックで拡大)
六本木ヒルズ(左)と東京ミッドタウン(右)の間に四日月と金星が共演・・・ガオーッ!!(って、違うか

Night View 2s
(↑クリックで拡大)
こちらはお台場方面でんなぁ・・・レインボーブリッジパレットタウン大観覧車が見えますな〜!!

東京カレーラボ / Tokyo Curry Lab.5

背中の筋トレ終了後(って、カーボを大幅にカットしているので、力がちっとも出ませんわ〜 も少しカーボを増やさねば・・・。)前々から気になっていた『東京カレーラボ』へ・・・

Tokyo Tower
なんと場所は東京タワーの2階ですぞ〜!!
って、ライトアップがきれいでんな〜!!
ロマンチックでんな〜!!

Tokyo Curry Lab.
早速、入店〜♪
テーブルにはおしゃれなランチョンマットが・・・

Double Mince Curry
4種類あるカレーの中から、ダブルミンチカレー@1,100円をチョイス!!

Double Mince Curry
ミンチがゴロゴロと大きくて、食べごたえがありましたぞ〜!!
カレーソースもおそろしくコクがあって激うまです♪

Onion
付け合わせはオニオンですなぁ♪

Oasis for Adults
“大人のオアシス”という名の“カレーに最も良く合う”ビールもいただいてきましたぞ。
って、カレーのうまさが鮮烈すぎて、ビールの味をあまり覚えてません・・・すんません。

減量中じゃなかったら、全メニュー制覇(4人前)は容易でしたが、そうもいかないので、機会を見つけて地道に立ち寄ってみたいと思います!!

朝焼肉 / Morning Yakiniku5

つかの間のバカンスから戻ってまいりました。

社会復帰に向けてリハビリを開始せにゃ〜なりませんな〜!!

LA Set
っちゅうことで、朝食は『翠苑』さんのLA定食を。

Outside Skirt
ボリュームたっぷりのハラミをガッツリいただきました♪

って、実際はこれだけではなく、タン塩やレバーも追加しましたが・・・朝食なのでかまへんかまへん・・・後は血となり肉となりですわ。
ワッハッハッハッハ〜♪

本日の体重(前日比)/ My Weight Today3

76.2 kg (-800 g)

激うまクリームパン!!5

Tsukumodo
減量中やっちゅうのに、元ケーキ職人の妹からやたらとすすめられたクリームパンでしたが・・・

Cream Bread
うんまああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああいっ!!
あまりのうまさにイナバウアーしながら腕立て伏せしたくなりました!!(意味不明??)

クリームパンなどもう何十年も食べてなかったんですが(何歳や!?)・・・新たな可能性との出会いというか未知の世界が開けてきた瞬間でしたなぁ・・・おそるべし!!

「メガネをしないと眼はもっと悪くなる」のか?3

「メガネをしないと眼はもっと悪くなる」のか?|エキサイトニュース

筋肉は使わないとすぐ退化しますからな〜!!

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

77.0 kg (-700 g)

酒夢来 / SAMURAI5

1月のマイミク新年会のときに、「次回は布施で!!」と言ってた飲み会がついに開催の運びとなりました!!

Samurai
っちゅうことで、Cindyさんが遠路はるばる通われている行きつけのお店、布施の『酒夢来(さむらい)』に、Cindyさん、キンタローさんとともにやってまいりました♪

Scallop Eyes
お通しからしてかなりうまいっ!!

Bonito
カツオのタタキです♪

Tuna
これが絶品のマグロのお刺身!!
いい色してまんな〜!!

Tuna
じゅわ〜っと♪

Raw Liver
レバ刺も激うま!!
お酒がすすむすすむ・・・

Eel Liver
ウナギの肝焼きです♪

Shochu
そして、なんとっ!!
マスターが酒夢来オリジナルの焼酎ボトルをサービスしてくださいました〜!!
感激ですねぇ♪

ゴチになります!! m(._.)m

Stir-Fried Vegetables
栄養満点、野菜炒め!!

Yam
山芋の短冊も焼酎に合いまんな〜!!

Group Photo
っちゅうことで、おなじみ?のメンバーです。(笑)
Cindyさんの2ショット写真がまぶしいですねぇ〜!!

Infrared Communication
ケータイでデジタル通信を行うあやしい2人の図。(爆)

Mr. Kobayashi
今回、大変お世話になったマスターです。
少林寺拳法の達人でもいらっしゃるとか。

いやぁ、ひさびさにボディビル&タイガーストークが花開き、楽しかったですね〜!!

Cindyさん、いいお店を教えていただき、ありがとうございました!!
キンタローさんも週末お仕事だというのにありがとうございました!!

赤身のステーキ / Red Steak5

今日は朝から映画を観てきまして、ネタバレしてしまうといけないので多くを語りませんが、かなりよかったですねぇ〜♪

で、その後のランチは昨日食べられなかったステーキで〜す♪

Soup
コンソメスープです・・・お肉が待ち遠しいですなぁ・・・。

Red Steak
で、登場したのがこの250 gのレッドステーキ!!
うまそぉでんなぁ〜!!

Me
いやぁ、余は満足じゃ〜♪
フフフフフ〜♪

今朝も・・・ / Also This Moning5

Homade Curry
今朝も昨日に引き続き、実家カレーですぞぉぉぉ〜!!

朝なので、ライス付き♪
脳みそ働かさにゃ〜なりませんからな〜!!

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

77.7 kg (+1600 g)

かなりヤバヤバ

あさばば / Asababa5

Asababa
同じく実家の食卓から・・・“あさばば”だそうです。(爆)

実家カレー / Homemade Curry5

Homade Curry
夜なのでルーだけです。

って、かなり辛口でしたが、両親や妹は大丈夫だったんでしょうか・・・

ゲームセンター??/ Like a Game Arcade??5

っちゅうことで、今年のゴールデンウィークは海外でいつになくバリバリ仕事したので(爆)代休をいただき、帰省してますぞ〜!!

早速、関西在住の大切なマイミクさんと感動の再会ランチ〜♪

って、減量中なので、なるべくカーボ(炭水化物)を摂らなくてすむステーキハウスを目指してましたが、遭えなく臨時休業中・・・。_| ̄|○

こうなると次に目指すは和食の王様、回転寿司でしょう!!(意味不明??)

関西の回転寿司は、全品1皿105円が当たり前なのでお得でずぞ〜!!
・・・ということで、『スシロー』に入店〜♪

マイミクさん、回転寿司は人生初とのことで、「ゲームセンターみたい〜♪」って大喜び・・・お連れした甲斐がありました♪

Salmon Salad
まずはなるべくカーボを摂らないようにサラダから・・・

Seafood Salad
しかし、僕の大好物のマヨネーズ系軍艦が続々と・・・ついつい手が出てしまいまんな〜!!

上の写真はシーサラダ。

Steamed Egg Hotchpotch
なるべくカーボを少なくシリーズ・・・茶碗蒸しです。

Tuna
カツオのタタキに見えて、実はマグロで〜す♪

Eel
うまそうなうなぎ・・・かなりうまかったです♪

Squid
漬けいかです・・・バラエティに富んでますねぇ。

Flatfish
普段はめったに食べないえんがわです・・・関西では珍しいかも??
独特の食感がたまりませんな〜!!

Pudding and Sherbet
締めのデザートはプリンとマンゴーシャーベットです。
って、甘い物を食べると、またお寿司に戻りたくなりまんな〜!!
これぞまさに舌のリセット効果でんな〜!!

Menu1
メニュー一覧です。

Menu2
にぎりだけじゃなく、サイドメニューも充実してまんな〜!!

赤だしをいただくのを忘れてしまったのが心残りでしたが・・・また行きましょう!!

って、予想以上にカーボを摂ってしまいましたが、むちゃくちゃおいしく、かなり楽しかったので、のーぷろぶれむ・あっと・おーるですわ〜!!
フフフのフ〜♪

ちょいとバカンスに行ってきま〜す♪ / Taking a Vacation5

Time Curry
出発前に東京駅で食べたごろごろ野菜のビーフカレー@780円です♪

やはり朝食はカレーに限りまんな〜!!

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

76.0 kg (+100 g)

おつかれさまでした / They must be tired.1

Old Mac Computers
安らかに・・・

メタボと寿命、薄い関係?自治医大が2000人追跡調査3

メタボと寿命、薄い関係?自治医大が2000人追跡調査:科学:YOMIURI ONLINE(読売新聞)

ふむふむ・・・生活習慣を改善すればいいということで、ウエストが85 cm以上あってもまだ逃げ道があるっちゅうことですな。

本日の体重(前日比)/ My Weight Today5

75.9 kg (-400 g)

キタ━━━━(゚∇゚)━━━━ !!!!!

今年の夏は・・・/ Fashion for This Summer?5

Summer 2007
・・・これで決まりっ!!

って、ホンマかいな・・・(ーー;)

素敵な(爆)写真をお送りいただき、ありがとうございました。 m(._.)m

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

76.3 kg (±0 g)

うむむむ・・・昨夜は脚の筋トレ前に調子こいて回転寿司を6皿も食べてしまいましたからなぁ・・・反省。ヾ(_ _。)

おめでとっす!!/ Congrats!!5

先日、ここで触れた七味ちゃんの処女作ですが、無事、正式にアクセプトされましたぞ〜!!

宴会してええんかい??(寒)

ともあれ、この調子でどんどんいきまひょ。
マグロは泳ぐの止めたら死にますぞ〜!!
次いってみよう〜!!(いかりや風)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today3

76.3 kg (-1400 g)

無事戻りましたね♪

公園デビュー!! / My First Inokashira Park!!5

って、東京に住んでもうすぐ8年ですが、ずっと気になりつつも生活動線上になかったため、井の頭公園には今まで1度も行ったことがありませんでした。

それがひょんなことから、本日、ついに井の頭公園デビューしてしまいました〜!!

アーティフィシャルなテーマパークもいいですが、自然に囲まれるのも心が洗われていいもんでんな〜!!
それに、明るいうちから飲むはサイコーです!!

って、紙芝居やら風船アートやら個性的なストリートパフォーマーもいっぱいいておもろかったです!!
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