September 2004
Sep16
今日、スポーツ紙やワイドショーで話題になっている方ですが、“元”五輪銀メダリストという表現で合ってるんでしょうか??
メダリストに“元”もひったくれもあるのかなぁ・・・一生もんちゃうの??と思ってしまいましたが・・・。
元体操選手って言うんならわかりますが・・・。
ちなみに、彼は小学校の“元”同級生です。(笑)
メダリストに“元”もひったくれもあるのかなぁ・・・一生もんちゃうの??と思ってしまいましたが・・・。
元体操選手って言うんならわかりますが・・・。
ちなみに、彼は小学校の“元”同級生です。(笑)
今、松屋に行くと、定食のごはんお替わり自由らし〜よ〜。(笑)
81.9 kg (+200 g)
果たしてあと2週間で2 kg近く落とせるのか・・・はなはだ疑問です。(自爆)
でも、無理な減量はしない予定。
大切な筋肉を落としてしまっては本末転倒ですからねぇ。
果たしてあと2週間で2 kg近く落とせるのか・・・はなはだ疑問です。(自爆)
でも、無理な減量はしない予定。
大切な筋肉を落としてしまっては本末転倒ですからねぇ。
7/19から大阪の心斎橋PARCOで、てんつくマンさんのイベントが開催されます。
てんつくマンさんは知る人ぞ知る、カリスマ路上詩人(カリスマと言う言葉に弱い私・・・。)で、筆文字書き下ろしパフォーマんスは感動もんです。
写真は職場の壁に掲げてある、てんつくマンさん特製藍染めバンダナです。
つづく・・・。
てんつくマンさんのホームページ
http://www.tentsuku.com/
心斎橋PARCO
http://www.parco-shinsaibashi.com/
てんつくマンさんは知る人ぞ知る、カリスマ路上詩人(カリスマと言う言葉に弱い私・・・。)で、筆文字書き下ろしパフォーマんスは感動もんです。
写真は職場の壁に掲げてある、てんつくマンさん特製藍染めバンダナです。
つづく・・・。
てんつくマンさんのホームページ
http://www.tentsuku.com/
心斎橋PARCO
http://www.parco-shinsaibashi.com/
僕は、以前は平気で牛乳をしかも1日何リットルも飲んでいたんですが、しばらく飲まなかった時期があり、その後、飲むとお腹がゴロゴロいうようになりました。
これは、乳糖分解酵素ラクターゼの活性が低下してしまったせいですが、ビルダーたるもの牛乳を飲めないのは不都合です。(もちろん、牛乳には脂肪が多く含まれているので大量摂取は禁物です。)
つづく・・・。続きを読む
これは、乳糖分解酵素ラクターゼの活性が低下してしまったせいですが、ビルダーたるもの牛乳を飲めないのは不都合です。(もちろん、牛乳には脂肪が多く含まれているので大量摂取は禁物です。)
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81.7 kg (-1000 g)
のどが痛くてごはんが食べられません・・・。(;д;)
風邪かなぁ・・・筋トレ、激し過ぎたかもしれません。
激し過ぎる筋トレ
↓
抵抗力低下
↓
風邪っぴき
みなさんもほどほどに・・・。(笑)
のどが痛くてごはんが食べられません・・・。(;д;)
風邪かなぁ・・・筋トレ、激し過ぎたかもしれません。
激し過ぎる筋トレ
↓
抵抗力低下
↓
風邪っぴき
みなさんもほどほどに・・・。(笑)
今日、お湯が出なくなっていたアクアクララのサーバを交換してもらったので、ひさびさにホットティーをこしらえてたら、留学生で第4回AOB研究会の奨励賞に輝いた池さんが『きれいな色!!』と。
で、実際、よく見てみると、ホントにきれいな色をしていたので思わずパシャリ!
でも、なんでこんなにきれいんでしょ??
冷凍庫で保存してるから??
どうなんですか??>松山さん(と、話をふってみる。笑)
で、実際、よく見てみると、ホントにきれいな色をしていたので思わずパシャリ!
でも、なんでこんなにきれいんでしょ??
冷凍庫で保存してるから??
どうなんですか??>松山さん(と、話をふってみる。笑)
82.7 kg (+200 g)
82.5 kg (-100 g)
82.6 kg (±0 g)
デザートにあんなデカいハンバーガーを食べたのに・・・増えてない!?(切れてない!?風)
って、食べてなかったら確実に減ってたっちゅうことですねぇ。
あ・・・ハンバーガーはあくまでもデザートです。
白ごはん以外、主食たりません。
デザートにあんなデカいハンバーガーを食べたのに・・・増えてない!?(切れてない!?風)
って、食べてなかったら確実に減ってたっちゅうことですねぇ。
あ・・・ハンバーガーはあくまでもデザートです。
白ごはん以外、主食たりません。
Sep12
Sep11
82.6 kg (+500 g)
今日の朝食は、吉野家の角煮きのこ丼弁当です。
なんと、これが吉野家の丼では、牛カレー丼と並んでもっともカロリーが低い(595 kcal)らしいです。
ただタンパク質の量はそれほど多くないかと・・・。
日本は、糖質(炭水化物)をたくさん摂れる外食は多いのですが、タンパク質だけ摂りたいというときには困りますねぇ。
ちなみに、『朝からお肉ですかぁ??』とよく聞かれますが、科学的には、朝起きたすぐがいちばん胃の活動が活発なので、むしろ夜にヘビーな食事をする方が体内で活性酸素が発生しやすく老化を促進してしまうのです。
いつも思うのですが、我々科学者が、この辺の一般的に言われていることと、科学的事実とのギャップを埋めていかなくてはなりませんね。
あ・・・ちなみに、大腸がんを予防すると言われている食物繊維が実は大腸がんを促進するとこないだ学会で発表されてました。
世の中まだわからないことばかりですね・・・がんばらねば。
吉野家メニュー
http://www.yoshinoya-dc.com/brand/menu.html続きを読む
なんと、これが吉野家の丼では、牛カレー丼と並んでもっともカロリーが低い(595 kcal)らしいです。
ただタンパク質の量はそれほど多くないかと・・・。
日本は、糖質(炭水化物)をたくさん摂れる外食は多いのですが、タンパク質だけ摂りたいというときには困りますねぇ。
ちなみに、『朝からお肉ですかぁ??』とよく聞かれますが、科学的には、朝起きたすぐがいちばん胃の活動が活発なので、むしろ夜にヘビーな食事をする方が体内で活性酸素が発生しやすく老化を促進してしまうのです。
いつも思うのですが、我々科学者が、この辺の一般的に言われていることと、科学的事実とのギャップを埋めていかなくてはなりませんね。
あ・・・ちなみに、大腸がんを予防すると言われている食物繊維が実は大腸がんを促進するとこないだ学会で発表されてました。
世の中まだわからないことばかりですね・・・がんばらねば。
吉野家メニュー
http://www.yoshinoya-dc.com/brand/menu.html続きを読む
82.1 kg (±0 g)
82.1 kg (-100 g)
誤差範囲内ですね。
楽観はできません。(自爆)
誤差範囲内ですね。
楽観はできません。(自爆)
郵便局に行ったついでにサンクスにて本日発売のジンギスカンまん(150円)を買い食いしました。
ジンギスカン独特の風味でなかなかおいしかったです。
やはり、なんでも発売日に食べるに限りますねぇ。(意味不明)
サークルKサンクス
http://www.circleksunkus.jp/
↑ちなみにここも合併したんですか・・・。
なんだか最近、合併ブームですねぇ。
ジンギスカン独特の風味でなかなかおいしかったです。
やはり、なんでも発売日に食べるに限りますねぇ。(意味不明)
サークルKサンクス
http://www.circleksunkus.jp/
↑ちなみにここも合併したんですか・・・。
なんだか最近、合併ブームですねぇ。
宅配です。
1週間、ココイチを断つと、精神状態がかなり悪くなりますねぇ。(^_^;)
ちなみに、おもしろい記事がありました。
http://www.yomiuri.co.jp/main/news/20040908i505.htm
1週間、ココイチを断つと、精神状態がかなり悪くなりますねぇ。(^_^;)
ちなみに、おもしろい記事がありました。
http://www.yomiuri.co.jp/main/news/20040908i505.htm
82.2 kg (-200 g)
82.4 kg (-600 g)
83.0 kg (+600 g)
まぁ、こんなもんでしょう。
まぁ、こんなもんでしょう。
82.4 kg (-1200 g)
激減・・・ですな。
激減・・・ですな。
83.6 kg (+600 g)
長い道のり・・・。(^_^;)
長い道のり・・・。(^_^;)
83.0 kg
朝、急いでいて時間がなくて測ってません・・・。(^_^;)
昨晩、お肉を食べまくったからごまかそうとしたわけでは、決してありません。(;^_^A
逆に、どれぐらい増えたか興味深かったです。(・_・")?
昨晩、お肉を食べまくったからごまかそうとしたわけでは、決してありません。(;^_^A
逆に、どれぐらい増えたか興味深かったです。(・_・")?
昨夜は東京に来てからずっと行きたかったシュラスコのお店『バルバッコアグリル』さんにおじゃましました。
シュラスコとは、ブラジル料理で巨大な串というかサーベルみたいなのに肉を刺して焼いたものを、店員さんが切り分けてくれるもので・・・つづく。
バルバッコアグリル
http://www.wondertable.com/続きを読む
シュラスコとは、ブラジル料理で巨大な串というかサーベルみたいなのに肉を刺して焼いたものを、店員さんが切り分けてくれるもので・・・つづく。
バルバッコアグリル
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83.0 kg (-400 g)
Sep1
体重を70 kg台にもどしたいですねぇ。
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Dr. まっちょ。
筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。
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