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シュワ知事、11月に訪日

6a054170.jpgシュワが知事としては、初めて日本に来るみたいですね。

また、この写真かぁ・・・って聞こえてきそうですが・・・。(自爆)

これもねぶた

FS4sh0018.jpgサザエさんです。

あ・・・桜新町に行ったのは、『やるき茶屋』さんに晩ご飯を食べに行くためで、これがすばらしい!!
何がすばらしいかというと、メニューにカロリーだけでなく、タンパク質と脂質も書いてくれてます!!
それで、ざっとメニューを見て、いちばんタンパク質が多く、脂質が少なかったのは伊勢海老のお刺身!!
タンパク質が50 g近く含まれています。すごすぎ!!
1日当たり、体重1 kgに対して、2 g以上は摂らないといけないので、これでかなりまかなうことができますが、いかんせんお値段が高め(2800円)。
しかたなく、いつものまぐろのお刺身にしました。(^_^;)

朝カレー

FSBsh0023.jpg錦糸町駅の『あじさい茶屋』さんのカレーライス(380円)です。

あじさい茶屋
http://www.nre.co.jp/ajisai/

本日の体重(前日比)

82.2 kg (+600 g)

+300 gどころの騒ぎではなかったですな。
って、当たり前か・・・肉だけが300 gですからね。

ねぶた@桜新町

FRVsh0016.jpg桜新町ねぶたが来ていました。
一度、実物を見たかったので、予期せぬ遭遇に感動しました。
今度は、実際に青森に行って、雰囲気を味わいたいですねぇ。

桜新町商店街
http://www.sakurashinmachi.net/
青森ねぶた祭オフィシャルサイト
http://www.nebuta.or.jp/

EPSON PhotoQuickerとiDisk

Mac OS X 10.3.5上、iDiskのローカルコピーを作成した状態で、EPSON PhotoQuicker 3 for Xを起動し、写真のフォルダを読み込もうとすると、ひどく時間がかかります。

ここで、システム環境設定>.Macで、『iDiskのローカルコピーを作成する』のチェックをはずすと、元通りの速さで写真を読み込むようになりました。

ご参考まで・・・。

+300 g(笑)

FR7sh0002.jpg9/17にすき家さんで牛丼が復活して、すでに4日も経ってしまいましたが、満を持して、お昼ごはんに行ってきました。

いただいたのは、僕のデフォルト・メニューである牛皿定食300 g (1010円)。
かなりひさびさに食べましたが、やっぱり牛肉はおいしいですねぇ♪
って、明朝、体重計に乗るのはこわいですが・・・。

しかし、すごい風ですねぇ。
僕みたいにひ弱だと、飛ばされそうです。

すき家
http://www.zensho.com/

本日の体重(前日比)

81.6 kg (-500 g)

づけ丼

7AKsh0023.jpg新宿に行く用事があったので、まぐろ丼のてらだ屋さんで、づけ丼(490円)を食べました。

まぐろの赤身はやっぱり旨いですなぁ。

僕はビルダーだからというのとは関係なく、赤身が好きですね。

って、本来、大好物というものは、大量に(時にはkg単位で)食べるはずで、そうなると自動的に脂っこいものは除外されると思うのは僕だけでしょうか・・・。

しかし、いい色に撮れてますねぇ。
ケータイのカメラも捨てたもんじゃない。
って、僕の腕もいいんですけどねぇ。(自賛)

本日の体重(前日比)

82.1 kg (+100 g)

赤カリー

79Tsh0002.jpg銀座赤カリー
http://open.meiji.co.jp/foods/curry/ginza/lineup_15.html

柳屋

XB4sh0032.jpgまいう〜

本日の体重(前日比)

82.0 kg (+100 g)

まーぼ

XAUsh0031.jpgとーふ

サルサバーガー

XATsh0029.jpgずっと気になっていた自宅近くにあるフレッシュネスバーガーに行ってきました。
メニューの予習をしていなかったので、とっさにサルサバーガーを注文。
ピリ辛でおいしかったです。
あっさりさっぱり系のハンバーガーですね。

FRESHNESS BURGER
http://www.freshnessburger.co.jp/freshnessburger/

ドラクエ8発売日決定

2004年11月27日(土)発売!!
誕生日のちょうど1週間後ですねぇ。

ドラゴンクエストVIII 空と海と大地と呪われし姫君
http://www.square-enix.co.jp/dragonquest/eight/

花粉症??

なんか風邪だと思ってたんですが、花粉症っぽい症状です。
鼻水が止まらんのと、目がかゆいっす。
今て、花粉飛んでないですよね??
もしかして火山灰のせい??

本日の体重(前日比)

81.9 kg (+500 g)

にどめまして。

XAPsh0027.jpg7/24以来のケロ太くんとの再会です。
今回は、チーズあじです。

牛丼復活!!

そういえば、今日から『すき家』さんで、牛丼が復活するそうですね!!

って、普段、あんまり牛丼を食べるわけではないですが(肉の脂はもってのほかなので・・・。)オーストラリアのビーフをいただいてきましょうかねぇ・・・。

すき家
http://www.zensho.com/
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