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餃子

20050109222931.jpg大皿を出すのが面倒なので、フライパンごと食べてます。

しかも、へらを使わずに、空中で反転させました。
こんがりいい感じでしょ??

かき

20050109214440.jpg後でね〜

シュワ

20050109201544.jpg後でね〜

大銀座カリー(中身)

20050109131411.jpg『大銀座カリー大盛・大辛』の中身です。

普段は筋トレ前以外はルーだけなんですが、食パンが残っていたので、8枚切り3枚といっしょにいただきました。
ルーの下には、ツナが潜んでいます。

しかし、連休となるとヒッキーになってしまうので、やせますねぇ。

イチオシ・レトルト

20050109125441.jpg僕は滅多にレトルト・カレーは食べないのですが(理由1:お湯を沸かすのがめんどくさい。理由2:レンジで加熱すると、具が北斗神拳喰らったみたいに内部から破壊されてかなりイマイチ。)あえておすすめを挙げるとすると、写真の『大銀座カリー大盛・大辛』ですね。

明治製菓:銀座カリー
http://ginza-curry.com/

本日の体重(前日比)

82.1 kg (-700 g)

ホットサンド

20050108152130.jpg今日は筋トレ前のカーボ摂取に、ホットサンドをつくりました。

8枚切りの食パン4枚に、全卵2個、ツナ1缶。

花粉症!?

昨日から喉が痛く、薄着がたたって風邪っぴきか・・・と思って風邪薬を飲んだんですが、全然効かず・・・。

つづく。(寝起きなので頭はたらかなくて文章書けません。)

本日の体重(前日比)

82.8 kg (-200 g)

あまり減ってません・・・。
厳しい戦いですな。

彗星

見えませんなぁ私の肉眼でわ・・・。

東京刈り

20050107130033.jpgらし〜です。(ウエノさん談)

本日の体重(前日比)

83.0 kg (±0 g)

やっと止まりました・・・昨日あんなに食べたのに・・・。(^_^;)

なんと大盛

20050106194614.jpg有り得ない・・・。
大丈夫かいな・・・。

博多もん

20050106141235.jpg東雲堂
http://www.ming.or.jp/shop/c15.htm

本日の体重(前日比)

83.0 kg (+500 g)

毎晩、回転寿司を10皿近く食べてるから、減りませんな。(自爆)

初ココイチ

20050106113009.jpgさて、年が明けてからいつ初ココイチを実行するかタイミングを見計らってましたが、ついに実現しました!!

やはりカロリーが高いので、夜食べるのは危険極まりなく、実行するなら午前中と決めていましたが、なかなか職場を抜け出す機会がありませんでした。

今日は宅配便を出すついでに・・・。

で、調子に乗って、禁断のチーズ・トッピングをしてしまいました。(大汗)
ま・・・午前中なので、消費されることを祈りつつ・・・。

豚キムチ

20050105131112.jpg後でね〜

きなチョコ黒大豆

20050105104630.jpg親切な松山さんの北海道土産です。

僕は無類のきなこ好きなので(子どもの頃は、ごはんにかけて食べてました。)とてもおいしくいただきました♪

ネットで検索してみると、北海道のお土産ベスト3にランクインしてますね。

北の自然菓−柳月
http://www.ryugetsu.co.jp/

あな珍し

20050105102246.jpg僕にしては珍しく朝からコンビニ弁当です。
しかも、唐揚げ・・・。
別にあきらめたわけじゃありません。(笑)

本日の体重(前日比)

82.5 kg (+700 g)
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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